आत्म करुणा में सबक: एडीएचडी वाले आत्म-आलोचनात्मक माता-पिता मदद चाहते हैं

प्रश्न: "मुझे एडीएचडी है, और मैं एक बच्चे का माता-पिता हूं जिसे एडीएचडी भी है। एडीएचडी के साथ रहने से मैं अत्यधिक आत्म-आलोचनात्मक हो गया हूं और मैं इस तरह की सोच अपने बच्चे पर नहीं डालना चाहता। मैं अपने बच्चे को अलग तरीके से कैसे पढ़ा सकता हूँ? मैं उनके लिए कैसे मॉडल बना सकता हूं कि एडीएचडी को प्...

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