यह जानने के लिए महत्वपूर्ण बातें कि क्या आपके रिश्तेदार अवसाद से पीड़ित हैं
प्रमुख अवसाद में अंतर्दृष्टि - गंभीर अवसाद वाले व्यक्ति कैसे प्रकट हो सकते हैं, वे क्या सोच रहे होंगे, आत्महत्या के जोखिम से निपटने।
प्रमुख अवसाद वाले कई लोग इनकार करेंगे कि वे दुखी हैं। इस मामले में, आप आमतौर पर किसी व्यक्ति के चेहरे में अवसाद को "पढ़" सकते हैं। अवसाद से ग्रस्त लोग ऐसे दिखते हैं जैसे वे रोने वाले हों; उनके चेहरे की विशेषताएं स्पष्ट रूप से "पुल-डाउन" हैं। कुछ लोग अवसाद को "ब्लाह्स", या "कुछ नहीं महसूस कर रहे" के रूप में रिपोर्ट करेंगे, या वे दुख की बजाय दर्द और पीड़ा की शिकायत करेंगे। DSM-IV इंगित करता है कि देखने के लिए संकेत हैं "अशांति, ब्रूडिंग, चिड़चिड़ापन, जुनूनी अफवाह, चिंता, फोबिया, शारीरिक स्वास्थ्य पर अत्यधिक चिंता, दर्द की शिकायत। ’’ अवसाद से ग्रसित लोग जबरदस्त अनुभव कर रहे हैं संकट। यह मानसिक और शारीरिक पीड़ा उनके लिए बहुत वास्तविक है।
अधिकांश प्रमुख अवसाद एक वर्ष में कम से कम होते हैं। एक अवसादग्रस्तता प्रकरण की अवधि आम तौर पर 4 से 6 महीने तक रहती है, लेकिन प्रमुख के लिए एक "पूंछ" है अवसादग्रस्त, पीड़ित व्यक्ति इस प्रकरण में वापस जाने के लिए अत्यधिक कमजोर बने रहते हैं यदि वे चले जाते हैं दवा भी जल्द। यही कारण है कि डॉक्टर कम से कम 9 महीने तक एंटीडिप्रेसेंट पर रहने की सलाह देते हैं, और फिर धीरे से टैप करते हैं।
असामान्य अवसाद रोगी और परिवार को बेवकूफ बना देगा। क्योंकि अवसाद के इस रूप को एक सुखद सवारी, दोस्तों के साथ एक यात्रा, अच्छी प्रतिक्रिया द्वारा कम किया जा सकता है काम पर, आदि, रोगियों और परिवार के सदस्यों को समस्या के बजाय "व्यक्तिगत" होने की संभावना है जैविक। वे कहेंगे, "ठीक है, अगर ऐसा करने से-और उसे खुश करती है, तो वह अधिक बार बेहतर क्यों नहीं महसूस करती है?" या "यदि इस तरह और-तो मेरे मूड में सुधार होता है, तो मुझे अच्छी तरह से काम करने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए।"
बीमारी प्रक्रिया की यह गलतफहमी उन लोगों को गुमराह करेगी जो यह मानते हैं कि जब मनोदशा नीचे जाती है, यह "प्रयास की विफलता" है, कि उदास व्यक्ति "बस पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहा है।" याद रखें: मूड प्रतिक्रियाशीलता एटिपिकल डिप्रेशन की प्रमुख विशेषता है. बस आभारी रहें कि आपके परिवार के सदस्य को एक अवसाद है जहां वह या वह कभी-कभी बेहतर महसूस कर सकता है, और पीड़ित व्यक्ति को निराशा में लौटने के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराता है।
अवसाद में बहुत कुछ ऐसा होता है जो "बाहर" नहीं दिखता है। आगे बढ़ने वाले विस्तृत आवरण के पीछे, अवसाद की आंतरिक प्रक्रिया अथक और विकट है। अवसादग्रस्त लोग लगातार आत्म-भेदभाव पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे कितने बुरे (मूर्ख, बदसूरत, बेकार) हैं; एक निरंतर, महत्वपूर्ण आंतरिक आवाज है जो व्यक्ति को फाड़ देती है, हर कदम पर सवाल उठाती है, हर फैसले का दूसरा अनुमान लगाती है। इस बीमारी में विकेंद्रीकरण और आशाहीनता सार्वभौमिक हैं, जैसे अनिर्णय, किसी का दिमाग बदलना, भूलने की बीमारी, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता। गंभीर अवसाद वाले लोग पूरी तरह से आत्म-अवशोषित और स्वयं शामिल होते हैं। यह निरंतर, नकारात्मक आंतरिक संवाद पीड़ित को तीव्र शर्म से भर देता है। इस कारण से, मानसिक अवसाद वाले कई लोग आसानी से अपने भ्रम को स्वीकार नहीं करेंगे।
यह अनुमान लगाना संभव नहीं है कि गंभीर अवसाद वाले आपके परिवार के सदस्य आत्महत्या का प्रयास करेंगे या कब करेंगे। मृत्यु के विचार गंभीर अवसाद वाले अधिकांश लोगों के लिए होते हैं। कई लोगों के लिए, ये विचार मरने की इच्छा नहीं है, लेकिन बस वे जिस भयानक मानसिक पीड़ा से पीड़ित हैं, उससे मुक्त होने के लिए; या वे इस तरह के बोझ की तरह महसूस करते हैं, वे सोचते हैं कि दूसरों को "उनके बिना बेहतर होगा।" ज्यादातर डिप्रेशन वाले लोग बात करेंगे आत्महत्या के उनके विचारों के बारे में यदि आप उनसे इसके बारे में पूछते हैं, और उनकी इस घातक विशेषता पर चर्चा करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है बीमारी। हालांकि, गंभीर अवसाद वाले अन्य लोग आत्मघाती योजनाओं के बारे में बिल्कुल कुछ नहीं बताएंगे। आत्महत्या से जुड़े सांख्यिकीय उच्च जोखिम वाले कारक हैं: मेलानोकोलिक अवसाद या द्विध्रुवी अवसाद (विशेष रूप से मानसिक विशेषताओं के साथ), एक सह-रुग्ण आतंक विकार होना; पिछले आत्महत्या के प्रयासों का इतिहास, पूर्ण आत्महत्या का पारिवारिक इतिहास, समवर्ती मादक द्रव्यों का सेवन।
परिवार के सदस्यों को निदान करने वाले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अवसाद से ग्रस्त लोग खुद को इतना दोषी और शर्मिंदा महसूस करते हैं, वे इन भावनाओं को दूसरों को स्वीकार करने की संभावना नहीं रखते हैं। यह पूछे जाने पर कि उनकी स्थिति की गंभीरता को कम करने की उनकी प्रवृत्ति एक वास्तविक समस्या है। यह एक कारण है कि इतने सारे सामान्य चिकित्सकों द्वारा अवसाद को याद किया जाता है - उदास व्यक्ति या तो इसका खंडन करता है या इसे कम करता है।
डीएसएम-चतुर्थ मानदंड अवसाद के लिए, सही निदान पर पहुंचने के लिए सूचना को सत्यापित करने के लिए "बाहर" पूछता है। DSM-IV ने आपके इनपुट को एक महत्वपूर्ण नैदानिक घटक के रूप में शामिल किया है, इस प्रकार है: "एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण के लक्षणों को जानने के लिए एक सावधानीपूर्वक साक्षात्कार आवश्यक है। रिपोर्टिंग में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, बिगड़ा हुआ स्मृति या अस्वीकार करने की प्रवृत्ति, छूट, या लक्षणों को दूर करने की प्रवृत्ति से समझौता किया जा सकता है। अतिरिक्त मुखबिरों से सूचना वर्तमान या पूर्व प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरणों और में के पाठ्यक्रम को स्पष्ट करने में विशेष रूप से सहायक हो सकती है एक्सेस करना कि क्या कोई उन्मत्त या हाइपोमेनिक एपिसोड है। "तो, निदान के लिए जानकारी में योगदान करने के अपने अधिकार पर जोर दें प्रक्रिया।
