मानसिक बीमारी वाले बच्चे के माता-पिता को क्या कहें

क्या आपने कभी सोचा है कि मानसिक बीमारी वाले बच्चे के माता-पिता को क्या कहना चाहिए? के साथ एक 17 वर्षीय के माता-पिता के रूप में द्विध्रुवी विकार तथा सामाजिक चिंता, मेरे पास है। इस ब्लॉग में मैं मानसिक बीमारी वाले बच्चे के माता-पिता को क्या कहना है, इस बारे में विचार करूंगा।

मानसिक बीमारी के दर्द को स्वीकार करें

जब आप इस बारे में सोच रहे हों कि मानसिक बीमारी वाले बच्चे के माता-पिता को क्या कहना है, तो माता-पिता द्वारा आपके साथ साझा किए गए दर्द को स्वीकार करें। यह कहते हुए कि आप मेरे बेटे बॉब को सुनने के लिए खेद है उदास मुझे सुनने और मान्य होने का एहसास कराता है। इससे मुझे ऐसा लगता है कि मेरे लिए अपने बेटे की मानसिक बीमारी के बारे में बात करना ठीक है। यह बनाता है द्विध्रुवी अवसाद वह वास्तविक अनुभव कर रहा है और इससे मुझे निपटने में मदद मिलती है। मुझे दूसरों की जरूरत है कि मेरे बेटे के साथ हर रोज होने वाली अदृश्य मानसिक बीमारी को स्वीकार किया जाए।

मानसिक बीमारी वाले बच्चे के माता-पिता के लिए सहानुभूति और अनुकंपा

सहानुभूति और करुणा दिखाएं। मानसिक बीमारी से ग्रस्त बच्चे को पालना चुनौतीपूर्ण और जटिल है। मुझे कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि मैं एक ज्वालामुखी के पार एक कसौटी पर चल रहा हूं। जब मैं सुनता हूं तो आप कहते हैं कि मेरी स्थिति बहुत कठिन है, मेरा बोझ हल्का हो गया है। आपकी अनुकंपा से मुझे अपने बेटे बॉब के लिए जो करना चाहिए, वह करने की शक्ति मिलती है।

कहो तुम वहाँ हो जाएगा, आलंकारिक और सचमुच। मानसिक बीमारी वाले बच्चे को पालना अक्सर अकेला और अलग-थलग होता है। जब दोस्त या परिवार समर्थन की पेशकश करते हैं, तो इसका मतलब बहुत होता है। जब मेरे दोस्त बुक क्लब में थे, तो मैं बॉब के साथ घर पर था, जिसकी सामाजिक चिंता हमें कहीं भी जाने से रोकती थी। मैं उस समय को कभी नहीं भूलूंगा, जब दो पड़ोसियों ने दोपहर के भोजन के साथ दिखाया और 20 मिनट के लिए दौरा किया। मुझे छुआ गया था कि वे मुझे सहारा देने के लिए आए थे भले ही मैं ग्रह से गिर गया था।

मानसिक बीमारी के साथ एक बच्चे के माता-पिता से कहने वाली बातें

प्रश्न पूछें, सुनें और सम्मानजनक बनें। मुझे यह समझने में आसानी हो रही है कि मैं कैसे हूं और मैं क्या कर रहा हूं। जब आप मुझसे पूछते हैं कि मैं कैसे कर रहा हूं, तो यह मुझे ऐसा महसूस कराता है जैसे आप देखभाल करते हैं। मैं आपको बहुत अधिक जानकारी बता सकता हूं या मैं इसके बारे में बात नहीं करना चाहता हूं। किसी भी तरह से, मुझे खुशी है कि आपने पूछा है।

मानसिक बीमारी वाले बच्चे के माता-पिता के साथ चीजों को करने की पेशकश करें। कभी-कभी मुझे ब्रेक की जरूरत होती है। जब आप मुझे कॉफी के लिए आमंत्रित करते हैं, तो यह मुझे उस ब्रेक को लेने की अनुमति देता है। मैं निमंत्रण की सराहना करता हूं और कॉफी के लिए आपसे मिलने की पूरी कोशिश करूंगा।

मानसिक बीमारी वाले बच्चे के माता-पिता को सही बात कहना कठिन नहीं है। सहानुभूति, करुणा और गैर-निर्णय एक लंबा रास्ता तय करते हैं। सबसे अधिक, बस मानसिक बीमारी वाले बच्चे के माता-पिता के समर्थन के साथ होना चाहिए।

आप क्रिस्टीना को पा सकते हैं गूगल +, ट्विटर तथा फेसबुक.