"मैं अतिभारित हूं!" बच्चों को संवेदी रोग के साथ कैसे मदद करें

संवेदी रोग क्या दिखता है?

रिकार्डो खुद बूढ़ा हो गया है, होमवर्क पूरा कर रहा है, और अन्य अनुक्रमिक कार्य कर रहा है जो एक आठ वर्षीय व्यक्ति को करने की उम्मीद है, लेकिन वह व्यवस्थित नहीं हो सकता है। आसानी से हताश होकर, उसने लातें और घूंसे मारे। वह एक स्मार्ट, दयालु लड़का है, लेकिन जब उसे जल्दी कार्रवाई करनी होती है, तो उसका ध्यान अलग हो जाता है।

रूबी एक गतिविधि से दूसरी में डार्ट्स करती है। एक किंडरगार्टनर के लिए, उसकी सहनशक्ति और ध्यान अवधि कम है। निर्देशों को सुनना या किसी मोड़ की प्रतीक्षा करना कठिन है; वह कहती है, "तुम मुझे मौत के लिए तैयार कर रहे हो!" कभी-कभी उसके पास एक घंटे के लिए लेगो को खींचने या खेलने के लिए ऊर्जा और ध्यान होता है। दूसरी बार, वह एक मिनट के लिए ध्यान केंद्रित नहीं कर सकती है।

रैंड छूता है, पकड़ लेता है, चट्टानें चलाता है, और बहुत ऊपर चढ़ता है। जब उसके माता-पिता उसे शांत करने या उसे बैठाए रखने की कोशिश करते हैं, तो चार साल का रोता है, "नहीं, मैं नहीं जीता! रुकें! तुम मुझे नहीं बना सकते! ”और वह चला गया।

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इन बच्चों को बहुत अच्छी तरह से एडीएचडी और संवेदी शिथिलता हो सकती है - विशेष रूप से,

संवेदी प्रसंस्करण विकार (SPD). रिकार्डो की संगठनात्मक कठिनाइयाँ संवेदी-आधारित मोटर विकार के कारण हो सकती हैं, जो उसकी संकल्पना, योजना और कार्यों और विचारों को करने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करती है। रूबी सुखद अनुभवों से हट सकती है जब क्रेयन्स की गंध या लेगो स्टड की भावना गंध और स्पर्श की उसकी इंद्रियों को परेशान करती है। रैंड विपक्षी हो सकता है क्योंकि उनका न्यूरोलॉजिकल सिस्टम ठेठ बच्चों की तुलना में अधिक आंदोलन को तरसता है।

अगर आपका बच्चा है एडीएचडी, एसपीडी, या दो का एक संयोजन - या एक विशिष्ट बच्चा है जो केवल एक आउट-ऑफ-सिंक दिन होता है - "दो रुपये" का प्रयास करें:

पहचानना एक संवेदी मुद्दा आपके बच्चे की अव्यवस्था, असावधानी, अति सक्रियता, या आवेगशीलता को कम कर सकता है। काल्पनिक "संवेदी चश्मे" पर रखो और अपने आप से पूछें कि आपके बच्चे को किन शोरों (शोर, चमक) की कम या अधिक (अंतरिक्ष को चलाने के लिए, भारी कार्य गतिविधि) की आवश्यकता है।

RECHANNEL बच्चे के विचार बच्चे की ऊर्जा को कम करने की कोशिश करने के बजाय, उद्देश्यपूर्ण तरीके से उस शक्ति का उपयोग करने में उसकी मदद करें।

इनाम विशिष्ट और सकारात्मक शब्दों वाला बच्चा। प्रयास और दृढ़ता की प्रशंसा करें। कहते हैं, “आप धीरे-धीरे गिनने के लिए बहुत मेहनत कर रहे हैं। मैं प्रभावित हूँ! "मत कहो," अच्छा काम! "(विशेषकर जब यह नहीं है)।

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सेंसरी डिसफंक्शन से पीड़ित बच्चों की मदद कैसे करें

आपके बच्चे के असावधानीपूर्ण व्यवहार का कारण जो भी हो, मस्तिष्क और शरीर की ये गतिविधियाँ उसके शारीरिक कौशल, एकाग्रता और मानसिक विकास में सुधार करते हुए उसे संलग्न करेंगी। उनमें से सभी बच्चों के लिए मेरी "सिंक" श्रृंखला की पुस्तकों से हैं ADHD comorbidities.

पेपर बैग किक बॉल। एक पेपर बैग खोलें। बैग बॉल की तरह बनाने के लिए ऊपर से कसकर स्क्रब करें। आपका बच्चा इसे बार-बार हवा में या यार्ड में मार सकता है। साथ में आप इसे आगे-पीछे किक या पंच कर सकते हैं। कई बच्चे हैं, प्रत्येक एक पेपर बॉल के साथ, एक पंक्ति में पंक्तिबद्ध हैं और यह देखने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं कि कौन अपने बैग को सबसे दूर लात मार सकता है।

यह गतिविधि एक बच्चे की मांसपेशियों, जोड़ों और मोटर समन्वय में सुधार करेगी। वह अपनी किकिंग और पंचिंग एनर्जी (रिकार्डो) को चैनल करने के लिए एक सुरक्षित, उपयुक्त तरीका भी खोजेगा।

हथौड़ा और कील। यदि आपके पड़ोस में एक मृत पेड़ काट दिया गया है, तो 18 इंच या उससे अधिक के आधार के साथ लगभग दो फीट लंबा एक खंड लें, एक पाउंड का नाखून, और एक हथौड़ा। अपने बच्चे को दिखाएं कि पेड़ के तने में एक कील कैसे दबाएं, और उसे हथौड़ा मार दें। वह गतिविधि से प्यार करता है, और निश्चित रूप से वह आहत नहीं होता। मैंने कई बच्चों के साथ ऐसा किया है, और कभी भी खुद को घायल नहीं किया। लकड़ी और नाखूनों को महसूस करना और हथौड़े से झूलना एकाग्रता और आंखों के समन्वय में सुधार करते हुए एक बच्चे की स्पर्श और भविष्यवाणियों को बढ़ाता है।

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आकाश तक पहुँचने। क्या आपका बच्चा उसकी पीठ पर झूठ बोल रहा है। कहते हैं, “जब हम पाँच तक गिनती करते हैं, तो एक हाथ को आकाश में फैलाएँ। जब हम पाँच तक गिनती करते हैं, तो इसे ऊँचा रखें। अब दिखावा करें कि आप पिघल रहे हैं, और धीरे-धीरे अपनी बांहों को पांच तक नीचे लाएं। अब अपने दूसरे हाथ को फैलाएं और आकाश तक पहुंचें। ”इस स्ट्रेचिंग को दोहराएं और दाएं पैर, बाएं पैर के साथ गिनें। दोनों हाथ, दोनों पैर, दाहिने हाथ और पैर, बाएँ हाथ और पैर, दाहिने हाथ और बाएँ पैर, और बाएँ हाथ और दाएँ टांग। यह धीमी, शांत गतिविधि धैर्य को प्रोत्साहित करती है और समन्वय में सुधार करती है।

कॉपी कैट। खड़े होकर अपने बच्चे का सामना करें। कहते हैं, "देखो और मैं जो करता हूं उसे कॉपी करो।" अपने हाथ को सीधे अपने सिर के ऊपर उठाएं और इसे अपनी तरफ और नीचे एक अर्धवृत्त में अपनी जांघ पर लाएं। कहते हैं, "अब आप इसे करते हैं।" अगला, कहते हैं, "इस चाल को देखें और कॉपी करें।" एक पैर पर संतुलन रखें और अपने दूसरे पैर को हवा में लहराएं। अपने बच्चे की नकल करने के लिए अपनी बाहों, पैरों और सिर को विभिन्न तरीकों से आगे बढ़ाते रहें। फिर उसे नेतृत्व करने दें और आप उसकी नकल करें।

कॉपी नहीं कर सकते एक अजीब बदलाव है। क्या बच्चा आपकी चाल के विपरीत है। जब आप अपने हाथ के साथ उच्च तक पहुंचते हैं, तो वह उसके साथ कम पहुंचता है। रैंड जैसे विपक्षी बच्चे को यह मनोरंजक लग सकता है, क्योंकि विपक्षी शांत है! कॉपी कैट और कॉपी किसी अन्य व्यक्ति के इशारों के अर्थ के बारे में शरीर में जागरूकता, दृश्य प्रसंस्करण और ध्यान विकसित करने में मदद नहीं कर सकते।

2 जनवरी, 2020 को अपडेट किया गया