समस्याओं का प्रबंधन द्विध्रुवी विकार के साथ जुड़ा हुआ है

डॉ। एरिक बेलमैन 20 से अधिक लोगों के साथ काम करने का अनुभव है द्विध्रुवी विकार. चर्चा आपके चैनल को केंद्रित करने पर केंद्रित है उन्मत्त ऊर्जा एक सकारात्मक तरीके से, दवा गैर-अनुपालन और दोहरे निदान के मुद्दों।

डेविड HealthyPlace.com मॉडरेटर।

में लोगों को नीला दर्शक सदस्य हैं।

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डेविड: सुसंध्या। मैं डेविड रॉबर्ट्स हूं। मैं आज रात के सम्मेलन के लिए मध्यस्थ हूं। मैं HealthyPlace.com में सभी का स्वागत करना चाहता हूं। हमारा विषय आज रात है "द्विध्रुवी विकार: एक अधिक विस्तृत देखो"। हमारे अतिथि डॉ। एरिक बेलमैन हैं।

हम द्विध्रुवी विकार के कुछ विवरणों पर एक नज़र डालने जा रहे हैं। हम दवा को गैर-अनुपालन, स्व-दवा, और आपके उन्मत्त ऊर्जा को कैसे चैनल में कवर करेंगे। यदि आपको द्विध्रुवी विकार के बारे में सामान्य जानकारी की आवश्यकता है, तो यहां लिंक दिया गया है HealthyPlace.com द्विध्रुवी समुदाय.

हमारे अतिथि डॉ। एरिक बेलमैन, लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया के पास एक नैदानिक ​​सामाजिक कार्यकर्ता हैं। उनके पास मनोरोग अस्पतालों, समूह के घरों और निजी अभ्यास में द्विध्रुवी व्यक्तियों के साथ काम करने का 20 से अधिक वर्षों का अनुभव है। डॉ। बेलमैन ने रोगियों के मनोवैज्ञानिक कार्य-व्यवहार से लेकर उपचार तक सब कुछ किया है।

शुभ संध्या, डॉ। बेलमैन, और हेल्दीप्लस.कॉम पर आपका स्वागत है। हमारे द्विध्रुवी समुदाय में बुलेटिन बोर्डों के पदों को पढ़ने से, किसी को यह समझ में आता है कि निर्धारित करने के लिए कम से कम, शेष वफादार द्विध्रुवी दवाएं एक मुश्किल काम है। ऐसा क्यों है?

डॉ। बेलमैन: नमस्कार! मैनीक एपिसोड की शक्तिशाली प्रकृति के कारण लोग अक्सर निर्धारित दवा नहीं लेते हैं। अनुभव के प्रवाह में, एक सच्चे उन्मत्त एपिसोड की शक्ति बढ़ने से भव्यता की भावना पैदा होती है, जो अन्य लोगों से व्यामोह और वियोग को मिलाती है। एक बार जब हम विशाल परियोजनाओं, या एक उन्मत्त प्रकरण के गुप्त जीवन में होते हैं, तो लोग पूरी तरह से शक्ति की हानि और स्वयं के नुकसान की भावना को रोकते हैं जो द्विध्रुवी विकार के लिए दवाएं हैं।

डेविड: द्विध्रुवी दवाओं के आने के क्या प्रभाव हैं? और मैं न केवल चिकित्सा या शारीरिक मुद्दों का उल्लेख कर रहा हूं, बल्कि मनोवैज्ञानिक मुद्दे भी।

डॉ। बेलमैन: एक उन्मत्त एपिसोड के लिए दवाएं नहीं लेने का दूसरा पहलू अवसाद में एक जबरदस्त दुर्घटना है। यह एक स्व और हमारे सभी महत्वपूर्ण रिश्तों से वियोग का कारण बनता है, न कि हमारे काम और हमारी जीवन शैली का उल्लेख करने के लिए। इस प्रकार, दिन के अंत में, हम कार्य समाप्त करने के लिए कोई ऊर्जा नहीं है, और एक भयानक भावना के साथ, खंडित हवा शर्म की बात है कि एक और उन्मत्त प्रकरण, मादक द्रव्यों के सेवन या अलगाव और आवेग में वापस चक्र कर सकते हैं कार्रवाई।

डेविड: एक क्षण पहले, आपने "स्वयं के नुकसान की भावना" के बारे में बात की थी जो द्विध्रुवी दवाओं को लेने के बारे में हो सकती है। क्या आप उसे समझा सकते हैं या विस्तृत कर सकते हैं?

डॉ। बेलमैन: हाँ। एक उन्मत्त एपिसोड का अनुभव करने वाला व्यक्ति स्वयं के लिए एक ब्रह्मांड है जो सेरेटोनिन, एड्रेनालिन, शक्तिशाली सर्जेस के प्रवाह के साथ है संवेदी जागरूकता, भव्यता और व्यामोह, जो हमारे और हमारे आसपास की दुनिया के साथ संबंध को कम करता है रिश्तों। एक मायने में, हम अपने स्वयं के ब्रह्मांड के स्वामी हैं। यह अनुभव उस व्यक्ति के लिए पहचानने योग्य नहीं है जो अगले दिन से नहीं गुजर रहा है। इस प्रकार, हमारे पास आंतरिक रूप से महसूस करने की ऐसी काट-छाँट की स्थिति है, कि हमारे स्व की भावना को एकीकृत करना मुश्किल है, खासकर बाद में जब हम प्रतिक्रिया अपराध बोध का अनुभव करते हैं और दूसरों से शर्म करते हैं ताकि हम खुद पर भरोसा न कर सकें या खुद को अनुभव न कर सकें पूरा का पूरा।

डेविड: तो, मैं मान रहा हूं कि आप मानते हैं कि द्विध्रुवी विकार के लिए अपनी दवाएं लेना जारी रखना बहुत महत्वपूर्ण है। अगर ऐसा है, और यह देखने में अपेक्षाकृत आसान है, तो कोई क्यों छोड़ना चाहेगा?

डॉ। बेलमैन: लोगों ने छोड़ दिया क्योंकि वे जैविक और बाहरी रूप से तनावपूर्ण संयोजन में फंस गए हैं। यह संयोजन एक उन्मत्त प्रकरण का कारण बनता है, जो हमें फिर से असली उन्मत्त प्रकरण की उन्मत्त शक्ति की दुनिया में डालता है। ये एपिसोड भव्यता, व्यामोह, विशाल परियोजनाओं और गुप्त मजबूरियों की भावनाओं से चिह्नित हैं। इन मजबूरियों में जुए, प्रॉमिस और स्पाइस खरीदना शामिल हो सकता है। इसलिए, उन्मत्त प्रकरण स्वयं की दवा के रूप में कार्य करता है और यह खुद की आंतरिक दुनिया बनाता है जिसे हम आदी हो जाते हैं।

डेविड: द्विध्रुवी दवाओं को लेने के विषय पर यहाँ कुछ प्रश्न हैं, डॉ। बेलमैन:

Melody270: डॉक्टर आपको दवाओं से दूर क्यों करते हैं, जब उन्हें लगता है कि आप बेहतर कर रहे हैं, क्योंकि द्विध्रुवी विकार एक जीवन भर की बात है?

डॉ। बेलमैन: नीचे आने के लिए तीव्र एपिसोड के लिए खुराक हैं। फिर, वहाँ हैं जो हम "रखरखाव" खुराक कहते हैं ताकि पुन: घटना को रोकने में मदद मिल सके। और फिर, कभी-कभी हम एक दवा छुट्टी लेना चाहते हैं क्योंकि दीर्घकालिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आम तौर पर, किसी को लगातार एपिसोड या दवा से जबरदस्त जीवन तनाव के साथ किसी को लेना मूर्खता है। मैं लोगों को लाल झंडे देखने के लिए प्रशिक्षित करता हूं ताकि वे निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करके उन्मत्त एपिसोड को रोक सकें:

उदाहरण के लिए, मेरे पास अक्सर मेरे ग्राहक वाक्यांशों और विचारों के साथ अपनी जेब में एक नोट कार्ड रखते हैं जो एक उन्मत्त प्रकरण की शुरुआत के रूप में लाल झंडे होते हैं। उदाहरण के लिए, हम सोच सकते हैं "मुझे आज रात नींद नहीं आ रही है क्योंकि महान अमेरिकी उपन्यास बैठा है मेरे अंदर ही सही। "लेकिन अगर यह है, तो रचनात्मकता का प्रवाह बेहतर है अगर हम उन्मत्त चोटियों को नियंत्रित करते हैं और घाटियों।

LeslieJ: क्या आप कभी किसी को गैर-आज्ञाकारी होते हुए देखते हैं जब वे अपने उदास चक्र में होते हैं? आपने केवल उन्मत्त चरण का उल्लेख किया है। क्या गैर-आज्ञाकारी बनने के मामले में हमारे लिए सबसे खतरनाक समय है?

डॉ। बेलमैन: दरअसल, उदास चक्र में न केवल अप उन्मत्त चरण का नुकसान होता है, बल्कि मलबे की वास्तविकता जो हमने अभी अपने जीवन और रिश्तों में बनाई है, साथ ही साथ एक जैविक घटक भी है। यह समय इस प्रकार हमारे व्यवहार, आत्मघाती विचारों और मादक द्रव्यों के सेवन, और चिकित्सा और खुद पर देने के लिए परिपक्व है। मादक द्रव्यों का सेवन भी, द्विध्रुवी के लिए सबसे अधिक दवाओं के लिए विरोधी है और हम उस समय भी इस जाल में गिर सकते हैं। इसलिए, अवसाद के समय में, हम वास्तव में जोखिम में हैं, लेकिन यह हमारे जीवन के साथ प्रतिबिंब और पुनरावृत्ति का अवसर भी प्रस्तुत करता है, और परिवर्तन के लिए एक ऊपर की ओर बढ़ने की शुरुआत हो सकती है।

डेविड: आप "मूड चार्टिंग" के विचार के बारे में क्या सोचते हैं? क्या आपको यह एक उपयोगी उपकरण लगता है और क्या यह दवा अनुपालन में मदद करता है?

डॉ। बेलमैन: मुझे लगता है कि जीवन के सभी चक्रों का मूल्यांकन करना बहुत महत्वपूर्ण है, और यह एक है। मैं उनके जीवन चक्र में और शरीर में हार्मोनल और अन्य जैव रासायनिक चक्रों में आनुवांशिक रूप से परिवार के अनुभव पर भी ध्यान दूंगा क्योंकि हम इस बीमारी के बारे में अधिक से अधिक सीख रहे हैं। कभी-कभी, मेरी इच्छा है कि यह अब से सौ साल बाद होगा जब हम मस्तिष्क के कार्यों को कंप्यूटर-अनुकरण करने में सक्षम होंगे। यह इस बात पर भी जोर देता है कि क्यों हमें हमेशा एक चिकित्सीय संबंध की आवश्यकता होगी जो अनुभव में साझा करने के लिए सुरक्षित हो।

पुकाह समर्पण: मैं दवाओं को ईमानदारी से लेता हूं, लेकिन अभी भी उच्च और दुर्घटनाओं से पीड़ित हूं। मुझे पता है कि उच्चताएं हो रही हैं, फिर भी, मैं इसे विनियमित करने में असमर्थ हूं। मुझे पता है कि क्रैश कब होने वाले हैं और यह वह समय है जिसके दौरान मुझे आत्म-चोट लगने की संभावना अधिक होती है। कोई सुझाव?

डॉ। बेलमैन: मुझे आशा है कि आप गहन मनोचिकित्सा में हैं क्योंकि मुझे लगता है कि आप, कई अन्य लोगों की तरह, एक ही समय में आपके जीवन में कई स्थितियां और तनाव चल रहे हैं। स्वचोट हो सकता है कि इसका सीधा संबंध प्रकरण से न हो बल्कि आपके आसपास के रिश्तों के आपके अनुभव से हो। कृपया चिकित्सा में इसका पता लगाएं।

डेविड: आत्म-चिकित्सा करने वाले लोगों के बारे में क्या - शराब पीना, उन्मत्त और अवसादग्रस्तता एपिसोड को कम करने के लिए ड्रग्स लेना। यदि वह बार-बार बायपोलर के बीच में है? और यह शायद अधिक समस्याएं पैदा करता है, क्या मैं सही हूं?

डॉ। बेलमैन: हाँ। मादक द्रव्यों के सेवन द्विध्रुवी विकार के साथ नंबर एक दोहरी निदान है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोगों को यह पता भी नहीं होता है कि वे द्विध्रुवी हैं, या वे उस अवसाद को कम करना चाहते हैं जो उन्मत्त एपिसोड का अनुसरण करता है। या फिर, मेथामफेटामाइन्स के मामले में, वे मानव प्रकरण की शक्ति को पुनः प्राप्त करने के प्रयास में आत्म-चिकित्सा करते हैं।

तो, रासायनिक निर्भरता तब अपनी स्वयं की समस्या और लत बन सकती है, मस्तिष्क को सुधारने के लिए न्यूरोपैथवे के माध्यम से आनंद का अनुभव करने के लिए जो केवल रसायनों के माध्यम से कृत्रिम रूप से प्रेरित होते हैं।

एक तीसरी समस्या यह है कि द्विध्रुवी और रासायनिक निर्भरता के लिए दवाएं एक ही समय में सह-अस्तित्व में नहीं हो सकती हैं, इसलिए हम किसी भी दवा के खिलाफ उपयोग करने की लत को कम कर सकते हैं।

अंत में, जिस तरह से मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली का गठन किया गया है, वह अधिक शक्तिशाली राजनीतिक प्रभाव है द्विध्रुवी विकार की पहचान करने के बजाय, मादक द्रव्यों के सेवन के उपचार में शामिल है, लेकिन दोनों का एक ही इलाज किया जाना चाहिए समय। मैं आपको एक उदाहरण देता हूं:

सालों पहले एक युवती चिकित्सक के पास गई। वह एक उन्मत्त प्रकरण के बाद सड़कों पर रहने लगी थी। उसके परिवार ने कहा कि उसे सिर्फ द्विध्रुवी विकार के लिए एक अस्पताल से छोड़ा गया था। जब चिकित्सक ने उसे देखा, तो एक अच्छा संबंध बनाया गया और उसे द्विध्रुवी के लिए अच्छी दवा दी गई, लेकिन प्रबंधन देखभाल कंपनी उसे चिकित्सक से दूर ले गई और उसे एन / ए आंशिक अस्पताल में भर्ती कराया कार्यक्रम। हालांकि वह तीन महीने सोबर थी। वह वापस गली में चली गई।

इस प्रकार की बात बहुत बुरी है और हमें इसके बारे में जागरूक होने की आवश्यकता है।

डेविड: मुझे द्विध्रुवी के बारे में कुछ सामान्य प्रश्न मिल रहे हैं। यदि आपको द्विध्रुवी विकार के बारे में सामान्य जानकारी की आवश्यकता है, तो यहां HealthyPlace.com के लिंक दिए गए हैं द्विध्रुवी समुदाय और पिछले से टेप करने के लिए द्विध्रुवी सम्मेलन.

यहाँ एक निदान प्रश्न है, डॉ। बेलमैन:

okika: क्या द्विध्रुवी हमेशा एक कठिन निदान है? मैंने निदान और सही उपचार के बिना लगभग 15 साल बिताए। बस, मुझे लगता है, क्योंकि मैं 'धीरे-धीरे' साइकिल चला रहा हूं।

डॉ। बेलमैन: हां, यह एक कठिन निदान हो सकता है क्योंकि एक अच्छा और सटीक इतिहास प्राप्त करने के लिए आपको रोगी या परिवार के सदस्यों से 10 साल पीछे जाने की रिपोर्ट की आवश्यकता होती है। कुछ लोग बहुत धीमी गति से साइकिल चलाते हैं, यही वजह है कि चिकित्सा महत्वपूर्ण है ताकि हम जीवन के अनुभवों को पीछे कर सकें। अक्सर बार, कि कॉलेज ड्रॉपआउट वर्ष एक द्विध्रुवी प्रकरण मास्किंग रासायनिक उपयोग था।

डेविड: तो इस तथ्य को देखते हुए कि शराब और ड्रग्स एक द्विध्रुवीय व्यक्ति को सुखदायक, या इतना ऊबड़ अनुभव नहीं दे सकते हैं, विकल्प क्या हैं?

डॉ। बेलमैन: दवाइयों का उपयोग करते समय विकल्प ऊर्जा को रचनात्मकता में चैनल करने के लिए हैं जिन्हें हम संशोधित कर सकते हैं द्विध्रुवी के लिए, कला और रिश्तों में सच्ची उपलब्धियों का आनंद लेने के लिए, प्रवाह और अनुभव में जिंदगी।

डेविड: जो हमें एक सकारात्मक अंदाज में उन्मत्त ऊर्जा को प्रसारित करने के लिए लाता है। उन्मत्त राज्यों में कई द्विध्रुवीय स्प्रेड, हाइपरसेक्सुअल अनुभव आदि खर्च करने में शामिल हैं। उन भावनाओं को क्या बनाता है और उन्हें कैसे नियंत्रित किया जा सकता है?

डॉ। बेलमैन: उन्मत्त राज्य की अनियंत्रित शक्ति वृद्धि आदिम ड्राइव को घेरने वाले अवरोधों को छोड़ती है। यही कारण है कि शक्ति इतनी आदी है और हमें द्विध्रुवी के लिए दवाओं की आवश्यकता है। पूर्व-खाली होने से उन्हें नियंत्रित किया जा सकता है, जैसा कि मैंने पहले कहा था, लाल झंडे, हमारे चारों ओर दूसरों से प्रतिक्रिया सुनकर हमें चेतावनी देने और हमें विश्वास करने में सीखने में मदद करने के लिए।

हेलेन: हम स्वयं को "वास्तविकता" जांच करने के लिए सिखाने के लिए संज्ञानात्मक चिकित्सा का उपयोग क्यों नहीं कर सकते हैं? क्या दवाएं ही एकमात्र तरीका है?

डॉ। बेलमैन: हेलेन, मैं बिल्कुल सहमत हूं कि हमें संज्ञानात्मक चिकित्सा के साधनों की आवश्यकता है क्योंकि इसका मतलब है कि हम हैं अपने आप से एक आंतरिक संवाद बनाए रखना और एक कदम पीछे हटने और एक उद्देश्य रखने की क्षमता है भावी। लेकिन, अधिकांश लोगों के लिए एक पूर्ण विकसित मैनीक एपिसोड के दौरान मेड्स आवश्यक हैं क्योंकि यह एक जब्ती के दौरान मिर्गी रोकने के लिए पूछने जैसा होगा।

Judyp38: द्वि-ध्रुवों के बारे में क्या जो इन तथाकथित "लाल झंडे" के हल्के रूपों का अनुभव कर रहे हैं। मेरे लिए यह निर्धारित करना कठिन है कि वे लाल झंडे हैं या नहीं। यदि व्यक्ति नहीं सुनेगा, तो अगला सबसे अच्छा कदम क्या होगा? (जीवनसाथी के लिए)।

डॉ। बेलमैन: हाँ जूडी, हर रोज़ तनाव और चिंता और सच्चे लाल झंडे के बीच अंतर को निर्धारित करना कठिन है। मुझे क्या चिंता है कि वह व्यक्ति "नहीं सुनेगा"। मुझे लगता है कि रिश्ते की काउंसलिंग बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एक निश्चित विश्वास मुद्दा है।

डेविड: लेकिन क्या यह बहुत से व्यक्तियों के लिए सच नहीं है जो मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं, कम से कम पहली बार में, कि वे इनकार की स्थिति में हैं। वे बस विश्वास करना नहीं चाहते कि यह सच है।

डॉ। बेलमैन: हां, और यह एक शराबी के हस्तक्षेप के समान है, हालांकि अधिक प्यार से किया जाता है। ऐसे मुद्दे भी हैं जिनमें परिवार की गतिशीलता और रहस्य शामिल हो सकते हैं जो इनकार में जोड़ते हैं। फिर, इसीलिए एक अच्छा इतिहास आवश्यक है। लेकिन, विशेष रूप से मेरे किशोरों के साथ जो द्विध्रुवी हैं, मुझे माता-पिता पर प्रभाव पड़ता है और उनके इनकार द्विध्रुवी का अनुभव करने वाले युवा की तुलना में लगभग कठिन है। यह पारिवारिक चिकित्सा कार्य के सबसे चुनौतीपूर्ण भागों में से एक है।

डेविड: मैं आपकी उन्मत्त ऊर्जा को चैनलाइज़ करना चाहता हूँ। क्या आप हमें उन उन्मत्त चरणों से निपटने के लिए कुछ विशिष्ट विकल्प दे सकते हैं?

डॉ। बेलमैन: सबसे पहले, यदि आप एक संगीतकार, कलाकार या लेखक हैं, तो अपने विचारों और विचारों को लिखें और फिर भी दवाएँ लें। यहां तक ​​कि अधिक एकल कलाओं में, और मैं इनमें गणित, इंजीनियरिंग और भौतिकी को शामिल करता हूं, हमें रहने की जरूरत है इन समयों के दौरान हमारे सहयोगियों, परिवार और अन्य महत्वपूर्ण रिश्तों से जुड़े ताकि दो चीजें होती हैं:

एक, ऊर्जा को एक महान नदी की तरह धिक्कार और प्रसारित किया जाता है, जो दवाइयों और अन्य लोगों के साथ हमारे आस-पास के कनेक्शनों के कारण बैंकों के अतिप्रवाह में नहीं आती है। दूसरे, हम तब वास्तव में परियोजनाओं को समाप्त कर सकते हैं क्योंकि हम एक उन्मत्त चोटी और टुकड़े करने के बजाय खुद को गति देते हैं।

डेविड: वैसे, अगर दर्शकों में किसी के पास कुछ युक्तियां हैं जो उन्मत्त एपिसोड के दौरान उनके लिए काम करती हैं, तो कृपया उन्हें मुझे भेजें और मैं उन्हें पोस्ट करूंगा। उम्मीद है, कि आज रात कुछ अन्य लोगों की मदद मिलेगी।

यहाँ कुछ दर्शकों की प्रतिक्रियाएँ बताई गई हैं जो आज रात की हैं:

okika: मुझे लगता है कि जब मैं 'हाइपो' था, तो मेरे डॉक्टरों ने सोचा कि शायद यह सही दवा है और मेरे अवसाद में सुधार कर रहा है। मेरा निदान वास्तव में द्विध्रुवी II है। मैं अब 6 साल के लिए स्थिर और शांत हो गया हूं।

हेलेन: मैं रिश्तों को लेकर सहमत हूं। उन्हें बनाए रखने से मुझे एक विकृत आंतरिक दुनिया में वापसी से बचने में मदद मिलती है और इस बात की अच्छी जांच है कि क्या मेरा व्यवहार अनुचित है - "लाल झंडे"।

डर्फ: यदि आप अपने सिर को झुनझुनी महसूस करते हैं या "गहरा" विचारों से गुज़ेबंप प्राप्त कर रहे हैं, तो अपने आप को सोने के लिए मजबूर करें।

डेविड: यहाँ कुछ और प्रश्न हैं, डॉ। बेलमैन:

bemused: सभी-उपभोग को बदल देने वाले रिश्ते में पूर्ण और कुल विश्वास के बारे में क्या, उस विश्वसनीय व्यक्ति की भौतिक उपस्थिति के बिना बिल्कुल भी सहज नहीं हो पा रहा है?

डॉ। बेलमैन: वयस्कों के लिए, विश्वास और निर्भरता स्वैच्छिक है, अनैच्छिक नहीं। इसका मतलब यह नहीं है कि महान अनुलग्नक, प्रेम और आत्मा साथी नहीं हैं। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि जरूरत, परित्याग और विश्वासघात के ड्रामे से परे तलाशने के लिए ज्यादा विकसित भावनाएं हैं। कृपया थेरेपी में इनका अन्वेषण करें।

मक्खीचूस: एक उन्मत्त प्रकरण के दौरान कैफीन के प्रभावों के बारे में क्या?

डॉ। बेलमैन: मैनीक एपिसोड के दौरान बाउंडर, कैफीन का विरोधाभास हो सकता है जो एक को आराम देता है। मैं दो तरीकों से लाल झंडे के रूप में कैफीन के भारी उपयोग को देखूंगा:

एक, कि व्यक्ति एक उन्मत्त प्रकरण की शुरुआत से पहले की कोशिश कर रहा है, या दो, किसी व्यक्ति के जीवन में अन्य तनाव हैं जो द्विध्रुवी विकार के या तो ध्रुव को ट्रिगर कर सकते हैं।

डेविड: चीनी और कार्बोहाइड्रेट के बारे में क्या? क्या आप इसे स्व-चिकित्सा की श्रेणी में रखेंगे?

डॉ। बेलमैन: बिल्कुल, साथ ही साथ अनिवार्य भोजन, लेकिन मैं अपने सभी रोगियों को एक अच्छा शारीरिक कसरत प्राप्त करने के लिए बहुत सावधान हूं क्योंकि थायराइड या निम्न रक्त शर्करा या अन्य शारीरिक स्थिति और विकार हो सकते हैं जो द्विध्रुवी की नकल कर सकते हैं विकार।

kbell: क्या आप परिवार की गतिशीलता के कुछ उदाहरण दे सकते हैं जो इनकार में योगदान करते हैं?

डॉ। बेलमैन: हाँ। अगर कोई मानसिक बीमारी, मादक द्रव्यों के सेवन, या आत्महत्या, या प्रलय जैसी घटनाएँ हुई हैं प्रलय, परिवारों को यह स्वीकार करने में संकोच होता है कि अनुभव फिर से हो सकता है "पुराने को फिर से खोलना घाव "। साथ ही, आपराधिक गतिविधियां, शारीरिक, यौन या भावनात्मक दुर्व्यवहार भी हो सकते हैं, जिसके कारण पारिवारिक रहस्य थे कि परिवार को अपनी पीढ़ी के साथ मरने की उम्मीद थी।

Judyp38: मैं द्वि-ध्रुवीय नहीं हूं लेकिन मेरे पति (केवल दो साल के लिए) हैं। द्वि-ध्रुव कैसे इलाज करना चाहते हैं? क्या वे अपने चरित्र की जिम्मेदारी लेते हैं या हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि वे "द्वि-ध्रुवीय" हैं?

डॉ। बेलमैन: ज्यादातर लोग प्यार करने वाले इंसान के रूप में व्यवहार करना चाहते हैं और अजीब होने के रूप में नहीं देखा जाता है। हमें मानसिक बीमारी के कलंक को दूर करने की आवश्यकता है, और शायद यह भी कि वाक्यांश। मुझे लगता है कि आपके पति के साथ इसके बारे में बात करने का सबसे अच्छा तरीका एक मिरगी है जिसमें दौरे पड़ते हैं जिन्हें दवा के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है।

डर्फ: 1 से 10 के मूड के पैमाने पर, 1 गंभीर रूप से उदास हो रहा है और 10 इस दुनिया उन्मादी से बाहर है, जहां आप कहेंगे कि सबसे अधिक उत्पादक और रचनात्मक बीपी लोग काम करते हैं?

डॉ। बेलमैन: पाँच से सात इष्टतम है; फिर से जब तक हम रचनात्मक हैं और दूसरों के साथ जुड़ते हैं, उच्च पक्ष पर थोड़ा सा ठीक है। लेकिन ध्यान रखें कि अनुसंधान इंगित करता है कि 0-1 आत्महत्या के लिए सबसे अधिक खतरा नहीं है, लेकिन 2-3 इसलिए है क्योंकि उनके पास अधिक ऊर्जा है।

डेविड: मैं आज रात आने और हमारे साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने के लिए डॉ। बेलमैन को धन्यवाद देना चाहता हूं। मैं भी भाग लेने के लिए दर्शकों में सभी को धन्यवाद देना चाहता हूं। मुझे आशा है कि आपको यह मददगार लगा होगा।

फिर, आज रात आने के लिए डॉ। बेलमैन को धन्यवाद।

डॉ। बेलमैन: धन्यवाद, और दर्शकों में सभी को। शुभ रात्रि।

डेविड: सभी को शुभरात्रि।

अस्वीकरण: कि हम अपने अतिथि के किसी भी सुझाव की सिफारिश या समर्थन नहीं कर रहे हैं। वास्तव में, हम दृढ़ता से आपको अपने चिकित्सक के साथ किसी भी उपचार, उपचार या सुझाव पर बात करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, इससे पहले कि आप उन्हें लागू करें या अपने उपचार में कोई बदलाव करें।