देखभालकर्ता के रूप में परिवार: जिम्मेदारी, पुरस्कार, आवश्यकताएं

नवंबर था राष्ट्रीय परिवार देखभाल माह। अनुमानित 65 मिलियन अमेरिकी परिवार के सदस्य की देखभाल करते हैं। बेशक, यह सिर्फ मानसिक बीमारी से निपटने वाले परिवारों के लिए नहीं है; अन्य शारीरिक और मानसिक स्थितियों के साथ प्रियजनों की देखभाल करने वालों के लिए सांख्यिकीय आंकड़े, लेकिन उन परिवारों की संख्या भी नहीं है जो काम कर रहे हैं भावनात्मक रूप से एक सदस्य में मानसिक बीमारी के साथ भी अगर प्रत्यक्ष देखभाल देना अभी तस्वीर का हिस्सा नहीं है।

मुझे पिछले हफ्ते कई मीडिया आउटलेट्स पर इंटरव्यू दिए जाने का सम्मान था, और नेशनल फैमिली केयरगिवर्स महीने के करीब पहुंच गए। "महीना" खत्म हो सकता है, लेकिन नौकरी चली जाती है। डे टाइम ट्राइसिटी पर "रियलिटी चेक" से यहां एक साक्षात्कार दिया गया है।

टेकअवे:
1. निदान हो रहा है आखिर में दोनों हैं विनाशकारी और एक राहत महीनों या वर्षों के भ्रम और अराजकता के बाद।
2. परिवार उपचार टीम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं - एक ऐसा ट्रायड जिसमें हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स और मरीज भी शामिल हैं। देखभाल करने वाले "आंख और कान" हैं - जहां मानसिक बीमारी का संबंध है; अक्सर संकेतों और लक्षणों के लिए सबसे सटीक गवाह।

3. जब संभव हो, इस देखभाल के प्रयास का एक परिणाम हो सकता है रोगी की देखभाल, कार्यक्षमता और गरिमा में वृद्धि हुई।
4. यह कठिन काम है, भावनात्मक रूप से और व्यावहारिक रूप से भी शिक्षा और समर्थन परिवार की देखभाल करने वालों के लिए महत्वपूर्ण जरूरतें हैं। जैसे संसाधन HealthyPlace.com, NAMI, नेशनल फैमिली केयरगिवर्स एसोसिएशन, और उन्होंने हाल ही में मेरी पुस्तक की समीक्षा की यहाँ) तथा मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका इनके लिए उत्कृष्ट संसाधन हैं। तक पहुँच। तुम अकेले नही हो।
5. देखभाल करने वालों के लिए भी आवश्यक: अपना ख्याल रखा करो. यदि आप नहीं करते हैं, तो आपके पास किसी और की देखभाल करने की ऊर्जा नहीं हो सकती है। और कभी-कभी, यदि आप एक ऐसे बिंदु पर पहुंच जाते हैं, जहां आपके प्रियजन के लिए कुछ भी नहीं हो सकता है, तो आत्म-देखभाल ही एकमात्र विकल्प बचता है। देखो मित्रो। कुछ मजा करें। यदि आप कर सकते हैं तो दूसरों को कदम बढ़ाएं। और, सब कुछ एक तरफ, नोटिस करें कि क्या आपका अपना दृष्टिकोण आपको सामना करने में मदद कर रहा है। क्या आपको अपनी खुशी के रास्ते मिल रहे हैं? यह हमेशा कुछ ऐसा होता है जिसे हम देखभाल करने वाले के रूप में देख सकते हैं और समायोजित कर सकते हैं, विशेष रूप से उन संकटों के बीच के समय में।

तुम कमाल हो।