क्या मैं हमेशा शराबी रहूंगा?

आपने संभवतः यह कहावत सुनी होगी, "एक बार एक शराबी, हमेशा एक शराबी।" यह वाक्यांश है कि कोई है जब उसके या उसके जीवन में शराबी एक और शराबी हो जाता है या सफ़ेद पोर-पोर के बाद वापस चला जाता है यह करने के लिए सौम्य रहो. यह आमतौर पर निराशा, अवमानना ​​या इससे भी बदतर, दया के साथ कहा जाता है। मैं वाक्यांश को सुनने के लिए घृणा करता था, विशेष रूप से वसूली के अपने शुरुआती प्रयासों में, जब मैं असफल रूप से संघर्ष करता था पीना बंद करो. मेरे लिए, इसका मतलब यह था कि संयम पर मेरी विफलता अपरिहार्य थी - कि मैं बहुत ही वापसी करना जारी रखूंगा वह बात जो मेरे रिश्तों, मेरी आत्मा और मेरे जीवन को नष्ट कर रही थी, फिर चाहे मैंने कितनी भी कोशिश की हो यह। क्या मुझे हमेशा एक शराबी होना चाहिए था?

हमेशा एक शराबी?

मेरे द्वारा की गई हर दुविधा के साथ, मैंने सुना है कि मेरे मन में मुझे ताना मार रहा है, जैसे मैंने अपने जीवन में लोगों को मेरे बारे में कहते सुना है। इसके खिलाफ एक तर्क बनाना कठिन था क्योंकि यह हमेशा सच था। एक बार जब मैंने शराब पीना शुरू कर दिया, तो मैं रोक नहीं सकता था। यह ऐसा था जैसे मेरी पसंद को छीन लिया गया था और मुझे तब तक शराबी का जीवन जीने के लिए तैयार किया गया जब तक मैं मर नहीं गया। यह दुखद अस्तित्व था कि मुझे लगा कि मैं जीने के लिए बर्बाद हो गया हूं।

सौभाग्य से मेरे लिए, और कई अन्य शराबियों के लिए, मैंने सीखा है संयम और वसूली संभव है. यह आसान नहीं है और यह बहुत काम लेता है, आत्म-प्रतिबिंब, और विनम्रता, लेकिन यह असंभव नहीं है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो जीवन के हर पहलू के बारे में पूरी तरह से बदल जाती है जैसा कि आप इसे जानते हैं, लेकिन यह प्राप्य है। आपको बस इतना करना है कि सभी पुराने टाइमर्स को देखें 12-चरणीय बैठक इस प्रमाण को देखने के लिए कि दीर्घकालिक संयम हो सकता है।

क्यों यह समझने के लिए अच्छा है कि मैं हमेशा एक शराबी बनूंगा

तो, क्या यह तथ्य है कि लोग संयम प्राप्त करते हैं इसका मतलब यह है कि "एक शराबी, हमेशा एक शराबी" सच नहीं है और यह कि इन सभी वर्षों में मेरी सोच (और कई अन्य लोगों की सोच) गलत है? मेरा जवाब है कि "नहीं।" मेरी सोच, गलत नहीं थी। कहावत मेरे लिए बिल्कुल सच है और यह महत्वपूर्ण है कि मैं इसे कभी नहीं भूलूं।

वसूली में वे लोग हैं जो मानते हैं कि वे बरामद किए गए हैं, कि वे अब पीड़ित नहीं हैं लत. यह हो सकता है, और मैं उनके साथ कभी भी बहस नहीं करूंगा। लेकिन मेरे लिए, मैं यह विश्वास करना चुनता हूं कि मैं ठीक नहीं हुआ हूं, जैसे कि एक व्यक्ति चिकित्सा स्थिति से छूट में है, मेरी बीमारी सक्रिय नहीं है, लेकिन यह नहीं चली है। यह आसानी से लौट सकता है अगर मैं अपने स्वास्थ्य के बारे में मेहनती नहीं हूं - शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक। मैं एक बार फिर सक्रिय शराबबंदी और इसके साथ जाने वाले सभी कष्टों से त्रस्त हो सकता था।

कैंसर जैसी बीमारी से मेरे और एक व्यक्ति के बीच अंतर यह है कि मेरे पास इस बात का विकल्प है कि मैं छूट में रहूं या नहीं। जबकि मेरे पास एक पुरानी, ​​प्रगतिशील स्थिति है जो मुझे नहीं लगता है कि कभी भी पूरी तरह से दूर हो जाती है, मुझे नहीं चुनने पर लक्षणों या नकारात्मक परिणामों को भुगतना पड़ता है। मैं एक नया तरीका जी सकता हूं - बरामद नहीं, लेकिन वसूली में।

पांच-साढ़े पांच साल की संयम के बाद भी मुझे लगता है कि "एक शराबी, हमेशा एक शराबी" होता है। लेकिन इसका मतलब अब मेरे लिए कुछ अलग है। वाक्यांश अवमानना, हताशा और अफ़सोस से भरा नहीं है। यह एक सरल लेकिन महत्वपूर्ण याद दिलाता है कि मैं ठीक नहीं हूं। मैं बेहतर हूं। जीवन बेहतर है। मैं शांत हूं और अगर मैं चुनूं तो इस तरह से रह सकता हूं। लेकिन शराबी होना हमेशा एक हिस्सा होगा कि मैं कौन हूं। और मैं इसके साथ ठीक हूं।

Jami DeLoe एक स्वतंत्र लेखक और व्यसनी ब्लॉगर है। वह मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और नशे की वसूली के लिए एक वकील है और खुद एक शराबी है। अपने ब्लॉग पर जामी देओलो का पता लगाएं, सोबर ग्रेस, ट्विटर, तथा फेसबुक.