एडीएचडी: बच्चों को चुनौती। ओह, क्या मज़ा !!!
क्या आपका परिवार हमेशा रेस्तरां में रहता है, जिसका छोटा डार नमक शकर खोलता है, केचप और यात्राएं करता है वेटर, आपको इस बात से शर्मिंदा करता है कि आप एनेस्थेसिया के बजाय रूट कैनाल से गुजरना पसंद करेंगे वहाँ? क्या आपका tyke एक सुपरमार्केट डिस्प्ले में जानबूझकर अनाज के निचले बॉक्स को बाहर निकालता है, जिससे आपको इतनी तीव्र शर्मिंदगी होती है कि आप वास्तव में चाहते हैं कि आप गायब हो जाएं? क्या आपका कीमती प्रिय हमेशा कह रहा है "नहीं!" आप के रूप में, बस के रूप में आप अपने चेहरे का रंग बदलने के लिए देखने के लिए तेजी से क्रुद्ध हो जाते हैं? कुछ उपयोगी जानकारी और संकेत के लिए आगे पढ़ें।
अक्सर, एक अभिभावक मुझसे उन्मत्त और अतिरंजित संपर्क करता है। "जिल मुझे लगता है कि सब कुछ के विपरीत करने के लिए लगता है," या "क्रिस कभी नहीं सुनता है। वह कहता है कि वह मेरी बात नहीं सुनता है और फिर वही करता है जो वह चाहता है। मेरी समझ में, एक "चुनौतीपूर्ण" या "मुश्किल" बच्चा वह है जो लगातार कुछ ही क्षणों में उचित रूप से अनुरोध किए गए व्यवहार का जवाब देने या शुरू करने में विफल रहता है। हालांकि इन बच्चों के व्यवहार से निपटना मुश्किल हो सकता है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह व्यवहार है और बच्चे नहीं है, इसे बदलने की आवश्यकता है। कई मामलों में यह माता-पिता का व्यवहार है जिसे समायोजित करने की आवश्यकता होती है, आमतौर पर इस तरह की व्यवहार संबंधी समस्याएं कम उम्र से माता-पिता और बच्चे के बीच आदर्श बातचीत से कम होती हैं।
आइए एक नज़र डालते हैं कि विभिन्न आयु समूहों के लिए गैर-अनुपालन का क्या मतलब है। छोटे बच्चों (10 साल तक) में, गैर-अनुपालन एक ऐसा तरीका है जिसमें बच्चा पारस्परिक सीमाओं का परिसीमन करने का प्रयास करता है। दूसरे शब्दों में, बच्चा अपने आसपास के लोगों, खासकर माता-पिता से अलग स्वयं की भावना स्थापित करना चाहता है। सबसे महत्वपूर्ण यह है कि बच्चा उन स्वतंत्रता-संबंधी व्यवहारों के लिए समर्थन का अनुभव करता है जो उपयुक्त हैं। इसके अलावा, छोटे बच्चे अपनी दुनिया को नियंत्रित करने के लिए अपनी व्यक्तिगत शक्ति की सीमाओं का परीक्षण कर रहे हैं। यह पूरी तरह से उचित है; यह भी, पर्याप्त आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास की भावना के विकास में महत्वपूर्ण है।
10 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों (और विशेष रूप से उन pesky किशोरों) के लिए, बच्चा चुनौती देना शुरू कर देता है प्राधिकरण, जो कि स्व-पहचान और विकास के लिए उपयुक्त और आगे की सहायता है भविष्य। यही कारण है कि किशोर अचानक शाकाहारी बन सकते हैं, राजनीतिक रूप से सक्रिय हो सकते हैं, अक्सर अपने माता-पिता के विश्वासों के सीधे विरोध में, और "भयानक" संगीत सुनें (उनके माता-पिता के विपरीत, जो बड़े हो गए जैसे शास्त्रीय संगीत, जैसे बीटल्स, रोलिंग रोन्स और लेड टसेपेल्लिन)। किशोरावस्था के लिए एक किशोर की आवश्यकता होती है, जो अक्सर निहित होता है, कि उसे कोई फर्क नहीं पड़ता कि संगीत, कपड़े या बॉयफ्रेंड में उनका स्वाद कैसा होगा। इस प्रकार, गैर-अनुपालन अक्सर महत्वपूर्ण जीवन-चरण के मुद्दों से संबंधित होता है जो व्यक्तित्व और आत्म-सम्मान के विकास के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। अक्सर जो "मुश्किल" दिखाई देता है, वह वास्तव में आत्म अभिव्यक्ति और सीखने में बच्चे का उचित प्रयास है। दोहराने के लिए, जो परेशानी है वह बच्चा नहीं है, बल्कि उसका व्यवहार पैटर्न है, जो सुसंगत हो जाता है।
दुर्भाग्य से, आज के ओवरवर्क वाले माता-पिता अक्सर सकारात्मक व्यवहार का थोड़ा ध्यान रखते हैं और इसके बजाय केवल तब प्रतिक्रिया करते हैं जब उनका बच्चा गलत व्यवहार करता है। यह एक संदेश भेजता है जिसे सुनने या स्वीकार करने के लिए, बच्चों को अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के लिए कुछ नकारात्मक करना चाहिए। इसके अलावा, यह मानते हुए कि ऊपर वर्णित विकास कार्य हो रहे हैं, बच्चा हो सकता है गलत संदेश प्राप्त करना - कि स्वतंत्रता के लिए प्रयास करना, अधिकार का परीक्षण करना, लेने के लिए स्वीकार्य नहीं है जोखिम। आम तौर पर (मेरी राय में) गलत धारणा है कि सजा काम करती है, तब भी जब बच्चा उचित रूप से (हालांकि उसके या उसके माता-पिता की पसंद नापसंद) के लिए उम्र का व्यवहार करता है।
निस्संदेह, व्यवहार से निपटने के कई तरीके हैं जो परेशान दिखाई देते हैं। माता-पिता डराने-धमकाने का इस्तेमाल कर सकते हैं, जैसे कि "लड़का! क्या आप इसे पाने जा रहे हैं जब आपकी माँ घर जाएगी! "या" आप इसे बेहतर तरीके से करेंगे, या मम्मी अब आपको प्यार नहीं करेगी। " प्रतिक्रियाओं के प्रकार से बच्चे के आत्म-सम्मान और यहां तक कि सुरक्षा की भावना को खतरा होता है, अगर शारीरिक धमकी या दुर्व्यवहार के खतरे हैं उपयोग किया गया।
एक अन्य सामान्य नकारात्मक प्रकार का नियंत्रण बच्चे को उसके माता-पिता के लिए मजबूर करने के लिए अपराध बोध का उपयोग है। प्रतिक्रियाएं जैसे "मैं सुबह तीन बजे तक रहा और यह धन्यवाद है?" या "आप मुझे जल्दी चला रहे हैं कब्र, "और मेरे निजी पसंदीदा" मैंने आपको नौ महीने तक अपने दिल के नीचे रखा और इस तरह से आप मेरे साथ व्यवहार करते हैं? "ऐसी तकनीकें व्यवहार नियंत्रण बच्चे को हेरफेर करना सिखाता है और जिम्मेदारी के बिना और बिना परवाह किए उन्हें क्या प्राप्त करना है दूसरों की भावना।
दूसरी ओर, अपने माता-पिता द्वारा एक मुखर लेकिन सकारात्मक प्रतिक्रिया बच्चे को सिखाती है कि दूसरे लोगों का सम्मान करते हुए अपनी इच्छाओं की जिम्मेदारी कैसे लें। इस तरह के बयान "मुझे एहसास है कि आप बाहर जाना चाहते हैं और एक कोट के बिना खेलना चाहते हैं, लेकिन यह बाहर ठंडा है और मैं चाहता हूं कि आप एक पर डाल दें" या मुझे पता है कि आप आज रात को देर तक रहना चाहते हैं, लेकिन हम पिछले हफ्ते सहमत हुए कि 8 बजे आपका सोता है "एक उपयुक्त किस्म का प्रदर्शन संचार कौशल, जैसे कि अपनी भावनाओं ("मैं" बयानों) की जिम्मेदारी लेने के साथ-साथ अन्य लोगों के साथ असहमत होना अनुचित। सामान्य तौर पर इस तरह के बयान आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान को प्रभावित करते हैं, भले ही बच्चा समय पर नाराज हो।
माता-पिता को सकारात्मक रूप से चार्ज करने में मदद करने के लिए यहां कुछ अन्य युक्तियां दी गई हैं जब उनका बच्चा "चुनौतीपूर्ण:" बन जाता है।
- परिणाम का उपयोग करें - परिणाम, सकारात्मक और साथ ही नकारात्मक, एक समय में चर्चा की जानी चाहिए हर कोई शांत है और उचित रूप से आपके बच्चे के प्रदर्शन के तुरंत बाद लागू किया जाता है व्यवहार।
- जितनी बार संभव हो सकारात्मक बयानों का उपयोग करें।
- यथासंभव प्रशंसा और प्रोत्साहन का उपयोग करें।
- लेबलिंग, तुलना और धमकाने से बचें।
- जितना हो सके नकारात्मक व्यवहार को नजरअंदाज करें।
- इंकार - जब आपका बच्चा कुछ अनुचित मांगता है, तो बस "NO" कहें और उससे चिपके रहें।
- मांग - आग्रह करें, और कहें कि "कृपया इसे करें" जब बच्चे या अन्य को कुछ लाभ हो।
- प्रतिनिधि - संवाद करें कि यह आपके बच्चे के लिए अपने या अपने जीवन के लिए अधिक स्वतंत्रता ग्रहण करने के लिए ठीक है, लेकिन उचित रूप से उनकी उम्र और माता-पिता के विवेक के अधीन है। बच्चे को सिखाएं कि अधिक स्वतंत्रता के साथ, जिसे आप देने के लिए तैयार हैं, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों कार्यों के लिए अधिक जिम्मेदारियां और परिणाम आएं।
- विकल्पों को प्रोत्साहित करें - अपने बच्चे को कई विकल्प प्रदान करें, जिनमें से कोई भी आपको स्वीकार्य है।
- सुसंगत रहें - एक बार निर्णय लेने और अपने बच्चे को बताने के बाद हमेशा अनुसरण करें। सफल और सुसंगत अनुवर्ती आपके बच्चे को सूचित करता है कि आप दृढ़ता से और प्यार से नियंत्रण में हैं, उसे या उसे आश्वस्त करते हुए।
ऐसे और भी कई तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे के परेशानी भरे व्यवहार को सकारात्मक में बदल सकते हैं। अधिक परेशानी वाले मामलों में, माता-पिता को एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है। सभी सम्मानों से ऊपर, प्यार और सकारात्मक संबंध किसी भी रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण पहलू हैं, खासकर माता-पिता और बच्चे के बीच। अपने "चुनौतीपूर्ण" बच्चे को खुद या खुद होने दें और कुछ मार्गदर्शन के साथ वे बिल्कुल भी "चुनौतीपूर्ण" नहीं होंगे।
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