अच्छी तरह से नियंत्रित द्विध्रुवी विकार के साथ / बिना उन लोगों को देखते हुए

February 06, 2020 05:31 | नताशा ट्रेसी
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मैं द्विध्रुवी नहीं हूं, लेकिन मेरी एक बेटी है जो है और मैं मानता हूं, द्विध्रुवी विकार वाले सभी लोग समान नहीं हैं। यहां तक ​​कि ईमानदारी से दवा लेते समय, उन्हें अभी भी आंका जाता है।
मेरी बेटी अवसाद से पीड़ित थी जब वह अठारह साल की थी। वह इतनी दवा पर थी कि वह काम नहीं कर सकती थी, वह कक्षा में नहीं जा सकती थी जो उसने किया था वह सब सो रही थी। उसका भाषण हमेशा धीमा था; यह हास्यास्पद था। वह दवा की मात्रा पर था।
तेजी से आगे, आज तक, वह उपचार में रही है, क्योंकि द्विध्रुवी विकार वाले अधिकांश लोगों की तरह उसने उन्माद या अवसाद को बनाए रखने के लिए ड्रग्स का इस्तेमाल किया। ज्यादातर, वह द्विध्रुवी अवसाद से ग्रस्त है। वह दवा पर है जिससे उसे दौरे पड़ते हैं, और अन्य दुष्प्रभाव जैसे कि स्लेड भाषण, संतुलन की हानि, धीमी गति से गति..आपको बिंदु मिलता है। उसने कई नौकरियों को नुकसान पहुंचाया है कि वह बहुत अच्छा है, सिर्फ इसलिए कि उसे उसके प्रभाव पर आंका गया था। हालाँकि, वह जो करती है, उसमें वह सर्वश्रेष्ठ थी और उसके विकार से उसके प्रदर्शन पर कोई असर नहीं पड़ता है, लोगों को लगता है कि वह किसी चीज़ पर है। वह लोगों को यह बताने के लिए संघर्ष करती है कि वह द्विध्रुवी है। बस एक दिन के बाद आज, एक नया काम शुरू करने के सिर्फ एक दिन; जो उसके सपने की नौकरी की शुरुआत थी, उन्होंने उसे बुलाया और कहा कि वह अच्छी तरह से फिट नहीं है। ट्रेनर ने उसे एक तरफ खींच लिया और उससे कहा, "मुझे लगता है कि तुम भाषण को धीमा कर रहे हो क्या तुम ठीक हो?" मुझे यह कहना चाहिए कि वह कल भी बीमार थी और वे बता सकते थे कि वह ठीक नहीं लग रही थी। उसने समझाया कि उसकी तबियत ठीक नहीं है। वे इसे देख पा रहे थे और उससे कहा कि वह आराम करे और सुबह अपने ए गेम पर वापस आ जाए।

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खैर, हम उसे काम पर ले जा रहे थे, जब मालिक ने फोन किया और उसे बताया कि वह अच्छी तरह से फिट नहीं है। क्या आप इस पर विश्वास करोगे? वह केवल दो दिनों के लिए उनकी थी। उसने उच्च अंक के साथ अपने सभी ऑनलाइन प्रशिक्षण को पूरा किया और कल अपना अभ्यास शुरू किया। अब आप ही बताइए कि सिर्फ ट्रेनिंग के दिन ही कोई किसी को इतनी जल्दी कैसे जज कर सकता है? सच में? तो आपको कैसे लगता है कि वह अभी महसूस करती है? वह अपने प्रभाव के बारे में टिप्पणी करने वाले लोगों से थक गई है जब वह बस अपनी दवा ले रही है, लेकिन प्रदर्शन बहुत अच्छा है; उसे अपने ग्राहकों से 5 स्टार रेटिंग मिलती है। यह सहकर्मियों का है, न कि ग्राहकों का जो उसे जज कर रहे हैं।
तो मेरी बेटी मुझसे कहती है कि वह इस के साथ रह कर थक गई है, वह लोगों को थका रही है, उसे समझा रही है, उसे नहीं पता कि वह कितना ले सकती है? आपको क्या लगता है कि यह भी नेतृत्व कर सकता है? एक माँ के रूप में मेरा बुरा सपना: मेरी बेटी उसे जीवन पर ले जा रही है। जो उसने अब तक दो बार आजमाया है।
सच कहूँ तो मैं मनोचिकित्सकों से बीमार और थका हुआ हूँ जो जबरदस्त साइड इफेक्ट के साथ दवा के प्रकारों को लिखते हैं, कुछ ऐसे हैं जो आपकी बीमारी को बदतर बना सकते हैं।
नहीं, मैं तंग आ गया हूं, किसी को इस विकार का इलाज करने के लिए मेडिकल मारिजुआना में सीबीडी को देखना शुरू करना होगा, ठीक वैसे ही जैसे वे पीटीएसडी के साथ युद्ध से वापस आने वाले दिग्गजों के लिए कर रहे हैं। सच कहूँ तो, इस विषय पर जितना अधिक शोध हो रहा है, उतना ही मुझे विश्वास है कि दवा कंपनियां, FDA और डॉक्टर इस देश को तोड़ रहे हैं।
मैं opioid संकट से भी बाहर नहीं आ रहा हूँ। लालच और लत से पीड़ित किसी भी समूह के लिए सहानुभूति की कमी या अवांछित, मानसिक बीमारी सभी दवाओं के अधीन हैं जो मस्तिष्क को नष्ट कर रहे हैं।
तो उस के साथ कहा, हाँ वहाँ द्विध्रुवी विकार के कई रूप हैं और उन लोगों के लिए अच्छा है जो कार्य कर सकते हैं। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? अब आप अच्छी तरह से कार्य कर सकते हैं। लेकिन, यदि आप उन लोगों के कुछ खातों को पढ़ते हैं जो कार्य करते थे और अचानक 7 साल बाद एक और उन्मत्त हमला हुआ, तो वे हैरान रह गए। क्यों, क्योंकि यह बीमारी इतनी खराब है, यहां तक ​​कि कुछ बिंदु पर दवा भी काम करना बंद कर देगी।
तो इस बीमारी के बारे में सच बोलें। इसे अमानवीय बनाना बंद करें, यह वास्तविक है, जैसे कि कैंसर और डायबिटीज। कभी-कभी, कोई भी लक्षणों को नियंत्रित या उल्टा कर सकता है, लेकिन कई बीमारियों की तरह, यह एक प्रतिशोध के साथ वापस आ सकता है।
तो उत्तर क्या है? क्योंकि अभी, मुझे लगता है कि वास्तव में कोई नहीं जानता। मैंने उसे टीएमएस थेरेपी कराने के लिए भी भेजा है। जिस तरह से उसे अब और उदास नहीं होने में मदद मिली, इस थेरेपी में ड्रग्स की आवश्यकता नहीं है। यह एक क्रांतिकारी नया उपचार है। इसने उसके अवसाद पर काम किया। वह आशाहीन महसूस करना बंद कर देती है, लेकिन मनोचिकित्सक ने उसे वैसे भी अपनी सारी दवा पर रखा, और यहाँ हम हैं। उसका प्रभाव अभी भी वही है।
उसने मुझे इस सभी न्याय के बारे में मजेदार बात कही है, वह यह है कि जब वह कोकीन जैसी दवाओं का इस्तेमाल करती है, तो किसी ने भी उसके साथ कुछ भी गलत नहीं सोचा था, किसी ने भी उसे प्रभावित नहीं किया। क्या ऐसा कुछ नहीं है? तो आपको क्या लगता है कि वह आगे भी यही करती रहेगी। हालाँकि वह भी नहीं चाहती।
उसके साइड इफेक्ट्स बहुत बुरे हैं, उसे दौरे पड़ना, नाक बहना, गाली-गलौज और असंयम होना पड़ा है। उसने सार्वजनिक रूप से अपने आप पर सताया है क्योंकि वह अपने मूत्राशय को नियंत्रित करने में असमर्थ थी। डॉक्टर ने उसके मूत्राशय में कुछ भी गलत नहीं किया, यह उसकी दवा के दुष्प्रभाव हैं।
तो फिर, एक बेहतर तरीका होना चाहिए, क्योंकि आधुनिक चिकित्सा जो कर रही है, वह बिल्कुल भी मदद नहीं कर रही है, यह जीवन को नष्ट कर रही है।
तो इस बीमारी के बारे में सच बोलें। और अगर आप वकालत करने जा रहे हैं, तो उनका एक संगठन होना चाहिए जो अन्य के साथ काम करेगा संगठनों को "अनियंत्रित द्विध्रुवी विकार" से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए, सार्थक हासिल करने के लिए रोजगार। और जिस तरह से कुछ बिंदु पर द्विध्रुवी विकार से पीड़ित सभी लोगों को "नियंत्रण में" समझा जाता है वे इसे मुड़ नहीं पाते हैं, वे केवल अपनी दवा के कारण नियंत्रण में हैं। अनुसंधान इंगित करता है, यहां तक ​​कि उनके हमले होंगे कि वे अपनी दवा पर नियंत्रण करने में असमर्थ हैं। इसलिए नहीं, कोई भी वास्तव में नियंत्रण में नहीं है, अगर वे थे, तो उन्हें सहायता के लिए दवा की आवश्यकता नहीं होगी।

मुझे याद है जब मेरे द्विध्रुवी को अच्छी तरह से नियंत्रित किया गया था। फिर यह सबसे खराब के लिए बदल गया। मैं दूसरों को द्विध्रुवी विकार के साथ अच्छी तरह से देख रहा हूं, कॉलेज में हैं, उनके पास डॉक्टरेट की डिग्री है और मुझे आश्चर्य है कि मेरे साथ क्या गलत है। अगर मैं ज्यादातर दिनों में बिस्तर से बाहर निकलता हूं, तो यह एक बड़ी जीत थी। मैं उन सुनहरे वर्षों में वापसी के लिए तरस रहा हूं, लेकिन यीशु के साथ, मैं वह सर्वश्रेष्ठ कर सकता हूं, जो मैं कर सकता हूं।

Bipolarme,
एक दो विचार। पहला जो मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं वह यह है कि मुझे लगता है कि आपके द्वारा लिखी गई हर चीज पर हाजिर है और वास्तव में, नताशा के लेख सहित सभी ने पहले ही क्या योगदान दिया है, का एक उत्कृष्ट सारांश। खूबसूरती से, मेरी राय में, उस संबंध में।
मेरा दूसरा विचार यह है कि मैं आपके शुरुआती वाक्य में आपसे असहमत हूं। यहाँ पर क्यों। पहले, आपके बाकी पोस्ट ने उस वाक्य का खंडन किया। उसके बाद जो कुछ भी आपने लिखा था वह वास्तव में था, द्विध्रुवी विकार के बारे में एक सामान्य बयान।
दूसरे, सामान्य बयान (किसी भी स्थिति के बारे में, और अन्य चीजों के बारे में भी) नहीं करना असंभव है। सामान्य कथन बनाना एकमात्र तरीका है जिससे हम चीजों के बारे में बात कर सकते हैं (या विशिष्ट कथन, जो भी हो)।
मुझे लगता है कि आपकी पोस्टिंग से यह स्पष्ट है कि आपकी आपत्ति सामान्य बयानों के लिए नहीं है स्वयं, लेकिन सामान्य कथनों का उपयोग हमेशा सत्य होने के नाते और विशिष्ट पर लागू होता है व्यक्तियों। मेरा मतलब है कि इस तरह की रूढ़ियाँ जाती हैं, है ना? मैंने हमेशा कहा है कि रूढ़िवादिता एक कारण से मौजूद है - वे एक सर्टियन क्षेत्र में सही हैं। समस्या तब होती है जब लोग उस ओवररचिंग स्टेटमेंट को लेते हैं और कहते हैं कि यह हमेशा उस वर्ग (यानी द्विध्रुवी, या जो भी हो) में हर किसी के लिए सही है। इसलिए रूढ़िवादिता एक बुरा रैप ले जाती है; इसलिए हमें कलंक है; इसीलिए इतने अत्याचार किए गए हैं; यही कारण है कि ASSUME-ing एक बनाता है।. .
वैसे भी, मैंने वास्तव में आपकी पोस्ट का आनंद लिया है, न कि आपका पहला वाक्य;)

मुझे लगता है कि द्विध्रुवी विकार के बारे में सामान्य बयान देना अनुचित है क्योंकि यह अलग-अलग लोगों के लिए इतना अलग हो सकता है।
"नियंत्रण" द्विध्रुवी को स्थिति की समझ की आवश्यकता होती है - दोनों उपचार करने वाले डॉक्टरों / विशेषज्ञों और व्यक्तियों से। निदान के कारण द्विध्रुवी को अप्रबंधित किया जा सकता है (उदाहरण के लिए कई लोग इसके साथ रहते हैं और असमान हैं, या वर्षों बाद निदान किए गए हैं)। निदान और दवाएं / उपचार सही होने में बहुत समय / परीक्षण और त्रुटि लग सकती है। यह उद्देश्य के लिए कुछ है।
द्विध्रुवी वाले लोगों को अक्सर उनकी स्थिति के कारण न्याय किया जाता है और यह अनुचित है। उन्हें इस बात पर आंका जाना चाहिए कि वे एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं। द्विध्रुवी के साथ झटके हैं और द्विध्रुवी के बिना झटके हैं। सभी बायपोलर मुश्किल लोग नहीं हैं - मैं कुछ बहुत ही 'सामान्य' और प्यारे लोगों को जानता हूं। शर्त मुद्दा नहीं है। फिर ऐसे लोग हैं जो द्विध्रुवी का उपयोग अपने व्यवहार के लिए एक बहाने के रूप में करते हैं - जबकि यह कुछ व्यवहारों की व्याख्या कर सकता है, यह निश्चित रूप से एक बहाना नहीं है।
मेरे पास द्विध्रुवी है और मैं सबसे अच्छा व्यक्ति बनने की कोशिश करता हूं जो मैं कर सकता हूं और मैं अपनी स्थिति का प्रबंधन कर सकता हूं जितना मैं कर सकता हूं। मुझे कुछ महीने पहले ही पता चला था, इसलिए मैं अभी भी अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए समझने और सीखने की कोशिश कर रहा हूं। मैं रास्ते में गलतियाँ करता हूं और अपनी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए मैं अक्सर 'विफल' हो जाता हूं। लेकिन मैं और क्या कर सकता हूं? मैंने अपने डॉक्टरों / विशेषज्ञों की बात सुनी, जो कि काम नहीं करता था, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा पर काम कर रहा था। फिलहाल यह सब ट्रायल और एरर है।
मूल रूप से, मैं चाहता हूं कि मैं एक व्यक्ति के रूप में हूं, मेरी स्थिति नहीं।

शुक्र,
तुमने सिर पर कील ठोक दी है; यह बिल्कुल मेरी बात है।
शॉन, आपने मेरी बात को पूरी तरह से याद किया, मुझे लगता है कि आपने जो भी लिखा है, उसमें से कुछ भी। जवाबदेही के लिए हमारे जीवन जीने के तरीके के साथ सब कुछ है, भले ही हम जिस हाथ से निपटा हो।
लेकिन अपने पुनर्निर्देशन के लिए, मैं किसी भी तरह से सुझाव नहीं दे रहा था कि कम-नियंत्रित द्विध्रुवी वाले लोग हमेशा बेहिसाब होते हैं। या यह भी जरूरी मामला है। हमारी बीमारी कितनी अच्छी तरह नियंत्रित है, यह कुछ ऐसा है जिस पर हमारा नियंत्रण बहुत कम है। निश्चित रूप से, मैं यह कहना चाहूंगा कि यह अधिक है, लेकिन तथ्य यह है, यह नहीं है। तो हम में से कोई भी हमेशा कुछ भी नहीं है।
मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आप अभी भी बीमारी के विपरीत बीमारी के निर्धारण के बावजूद लड़ रहे हैं और सबसे अच्छा कर रहे हैं। यह वास्तव में एकमात्र नियंत्रण है, और कभी-कभी यह भी संदिग्ध हो सकता है। इसलिए इसे बनाए रखें और उस लड़ाई की भावना को न खोएं। जैसा कि मुझे यकीन है कि आप जानते हैं, यह आपको सबसे काले दिनों, सबसे अधिक दिनों, और अन्य सभी दिनों के बीच मिलेगा। बस अपने आप से, अपने परिवार के साथ, जहाँ आप हैं, और हर दिन आप जो कर रहे हैं, उसे करने से, आप जवाबदेह हैं। तो ऊपर मेरे छोटे आरेख के अनुसार, आप # 3 के अंतर्गत आते हैं। मुझे यह भी नहीं पता कि मैं कहां गिरता हूं, क्योंकि मुझे नहीं पता कि मेरी बीमारी अभी तक कितनी अच्छी तरह से नियंत्रित है। मुझे उम्मीद है कि यह सबसे अच्छा नहीं है जो इसे मिलता है, लेकिन मैं आभारी हूं कि यह उतना बुरा नहीं है जितना कि यह था।

मैं आपके "इतनी अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं" लोगों में से एक हूं। मुझे द्विध्रुवी II के रूप में निदान किया गया है, तेजी से साइकिल चलाना। मेरे पास एक कठिन समय है और मैं अपनी पत्नी, बच्चों और दोस्तों के साथ अपने रिश्तों को नुकसान पहुंचा रहा हूं। मैंने अपने जीवन में कई बेवकूफी भरी चीजें की हैं, जिनमें आत्महत्या का प्रयास करना मुख्य रूप से उन्मत्त है। जब मैं उदास होता हूं, तो मैं बस एक गेंद में कर्ल करता हूं और उम्मीद करता हूं कि दुनिया चली जाएगी।
हां, मैंने इलाज की मांग की है। हां, मैं "सामान्य" होने पर लगातार काम करता हूं, जो भी इसका मतलब है। लेकिन, यह अभी नहीं ले रहा है। मुझे भारी दवा दी गई है और इसका मतलब है कि मैं लगातार उन दवाओं के दुष्प्रभावों को झेल रहा हूं।
जो लोग जानते हैं कि मैं द्विध्रुवी हूं, मुझे बच्चे के दस्ताने के साथ व्यवहार करते हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि मैं किसी भी समय "पॉप" करूंगा। मेरा मानना ​​है कि उन्हें लगता है कि वे इसे पकड़ सकते हैं, इसलिए जब मुझे सबसे ज्यादा मदद की जरूरत होती है तो वे अपनी दूरी बनाए रखते हैं।
मैं आपके ब्लॉग पोस्ट की सराहना करता हूं। मुझे लगता है कि दुनिया ने, खासकर उन लोगों ने, जो द्विध्रुवी हैं। जैसा कि मैंने यहां पोस्ट की गई टिप्पणियों को पढ़ा, मैं निर्णय और निंदा को महसूस कर सकता हूं। जवाबदेही? ईमानदारी से!
काश हर कोई आपकी टिप्पणियों को पढ़ और आंतरिक कर सके।

आपको क्या लगता है कि इसे डायने के साथ क्या करना है?
केवल एक चीज जो मुझे वास्तव में इस पोस्टिंग और प्रतिक्रियाओं से जोड़नी है वह एक अवलोकन है जिसे मैंने पढ़ने में बनाया है। टिप्पणीकारों ने बहुत तेज़ी से व्यवहार की बात उठाई और द्विध्रुवी वाले लोगों को अक्सर दिखाते हैं, हालांकि यह नताशा की पोस्टिंग में सीधे संबोधित नहीं किया गया था।
मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है। हम अक्सर हानिकारक व्यवहार में संलग्न होते हैं, खासकर जब उन्मत्त, हालांकि तब ही नहीं। खासकर जब हम बीमार होते हैं, तो हम अपने प्रियजनों पर एक मुश्किल बोझ डालते हैं, और कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे हमें परवाह नहीं है। यह सब बीमारी का हिस्सा हो सकता है, न कि कुछ जिसे हम नियंत्रित करते हैं, या कभी-कभी भी। तो यह किसी ऐसे व्यक्ति का मामला हो सकता है जिसके पास द्विध्रुवी है जो अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है।
हालांकि इस व्यक्ति की जवाबदेही क्या दिखती है? क्या वे कहते हैं, "ओह, यह सिर्फ द्विध्रुवी है", जो भले ही सच हो, उन प्रभावों को कम करने के लिए जिम्मेदारी से एक को भी नहीं रोकता है। जितनी जल्दी द्विध्रुवी वाला व्यक्ति उन संकेतों को पहचानना शुरू कर सकता है और खुद को वापस खींच सकता है (या विनाशकारी व्यवहार में बाधा डालने के लिए कुछ रणनीतियों को लागू करता है) बेहतर है। क्योंकि यह विश्वास है या नहीं, कि वास्तव में विकार का बेहतर इलाज करने में मदद करेगा। हम खुद को जो बताते हैं वह मायने रखता है।
तो वहाँ हो सकता है:
1. उच्च जवाबदेही के साथ अच्छी तरह से नियंत्रित द्विध्रुवी (वे शायद सबसे सुखद होंगे जो आसपास होना चाहिए, और उच्चतम कामकाज जिसकी मैं कल्पना करूंगा।)
2. कम जवाबदेही के साथ अच्छी तरह से नियंत्रित द्विध्रुवी (मुझे लगता है कि ये लोग सिर्फ झटके के रूप में आएंगे और विशेष रूप से किसी चीज के लिए आभारी नहीं होंगे)
3. उच्च जवाबदेही के साथ अच्छी तरह से नियंत्रित द्विध्रुवी नहीं (यह समूह शायद सबसे अधिक पीड़ित है, और हालांकि शायद अक्सर अप्रिय होने के आसपास, यह कम से कम सहनीय है क्योंकि यह स्पष्ट है कि वे कर रहे हैं कोशिश कर रहे हैं।)
4. कम जवाबदेही के साथ अच्छी तरह से नियंत्रित द्विध्रुवी नहीं है (और यह वह समूह होगा जिसे सबसे अधिक सहायता की आवश्यकता है, लेकिन वे मदद करना सबसे मुश्किल भी है क्योंकि वे अक्सर ऐसा नहीं चाहते हैं।)
अनुलेख नताशा, क्या आपको मेरे लिए अन्य छोटे नोट / प्रश्न मिले?

नहीं, अनुपचारित मानसिक रूप से बीमार प्रकार के लोगों के लिए सुखद होने की प्रवृत्ति नहीं है, दुर्भाग्य से उनके लिए। अगर किसी ने इलाज कराने का ईमानदारी से प्रयास किया है, लेकिन व्यावहारिक रूप से सब कुछ विफल है और / या कम से कम है प्रभाव, वे आम तौर पर मेरी सहानुभूति होगी, भले ही मैं उनकी छोटी खुराक की तुलना में बहुत अधिक सहन करने में असमर्थ हूं कंपनी। जो लोग जानबूझकर बचते हैं और इलाज से बचते हैं, क्योंकि उनकी * मामूली * दुष्प्रभावों की शिकायतें मेरी सहानुभूति नहीं है। मैं उन लोगों के बारे में अपनी भावनाओं के साथ संघर्ष करता हूं जिनके विकार मेरे अपने कारण नहीं हैं हालांकि, मैं अपने मानसिक विकारों के लिए दोषी हूं, हालांकि "सामान्य" और अच्छी तरह से काम कर रहा हूं अन्य...

मुझे लगता है कि बुरा व्यवहार दोनों तरीकों से चलता है। निश्चित रूप से, उन्मत्त होने के दौरान, मैंने कुछ बहुत अजीब चीजें की हो सकती हैं, और शायद वास्तव में चोट लग सकती हैं, लेकिन काफी स्पष्ट होने के लिए, मेरे जीवन में "अन्य पार्टियों" में से कुछ वास्तव में बहुत भयानक थे। सीमावर्ती अपराधी, वास्तव में।
अगर मैं नाराज होता हूं, तो मुझे गुस्सा आता है, और मुझे विश्वास है कि उन्हें गुस्सा होने का अधिकार है। लेकिन मेरी गोपनीयता का उल्लंघन करने के लिए और मेरी पीठ के पीछे कुछ बहुत ही बेकार सामान करना? कुछ बिंदु पर, यह बस समझ में आता है कि आप गलत को गलत करके सही नहीं कर सकते। यह सिर्फ चीजों को आगे बढ़ाएगा, जैसा कि मेरे मामले में हुआ था, और इसने वास्तव में चीजों को बढ़ा दिया था।
शांतिपूर्ण बातचीत और सरगर्मी चाहने के बीच एक अंतर है - जो मैं करने के लिए तैयार नहीं हूं और दूसरी पार्टी से इसकी उम्मीद नहीं करूंगा। और जबकि यह सच है कि आप द्विध्रुवी का उपयोग किसी बहाने के रूप में नहीं करना चाहिए, कुछ लोगों के लिए, यह वास्तव में सच है कि उनका उस समय नियंत्रण नहीं था, या यह भी पता था कि वास्तव में क्या हो रहा था। मेरे मामले की तरह, मैं एंटीडिप्रेसेंट्स पर था, जिसने एक उन्मत्त एपिसोड को ट्रिगर किया, और आज तक, मुझे लगता है मेरे आस-पास के कुछ लोग मुझे कभी भी इसे भूलने नहीं देंगे और वास्तव में, इसे मेरे अंदर फेंक देंगे चेहरा। इनमें से कुछ लोग मुझे वर्षों से जानते हैं, और काफी स्पष्ट रूप से, मैं HURT हूं कि वे छूट देंगे कम से कम पांच साल - बहुत अच्छे साल की महत्वपूर्ण संख्या और मुझे एक दुर्भाग्य से जज करें घटना। मुझे इसमें बिल्कुल भी तर्क नजर नहीं आता।
दूसरी तरफ से सिर्फ एक नजरिया। हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं है कि आपके आस-पास के लोगों को समझ सके और कुछ लोगों का अनुभव सिर्फ सादा बुरा था।

इससे पहले कि मैं अपनी बीमारी को नियंत्रित करना सीखता, मैंने मुझ पर कलंक लगा दिया। अब मैं 'उच्च कार्य' कर रहा हूं, मैं कुछ कलंक से बच सकता हूं। लोग बमुश्किल छुपी हुई राहत के साथ कहते हैं "ओह, मुझे नहीं पता था कि आप द्विध्रुवी थे" या "आप काफी सामान्य लगते हैं"
हालाँकि यह कहने के लिए एक भयानक बात है, कुछ कलंक रोग की भयानक प्रकृति से उत्पन्न होते हैं। लोग इसे संभाल नहीं सकते। वे इससे डरते हैं। मैं यह नहीं कह सकता कि मैं लोगों को डरने के लिए दोषी मानता हूं, जब मैं खुद इस बीमारी से डरता हूं।
लेकिन दिन के अंत में हम सभी मनुष्य हैं और दया के साथ व्यवहार करने की आवश्यकता है।
मैं उन कुछ लोगों के लिए लिखने के बारे में सोच रहा हूं, जिन्होंने मेरे शुरुआती दिनों में संघर्ष किया और मुझे छोड़ दिया - नियोक्ता, दोस्त और आगे। मैं उन्हें जानना चाहता हूं कि जब मैं गुस्से में था, मैंने उन्हें माफ कर दिया; और जब मैं किसी ऐसी चीज के लिए माफी नहीं मांग सकता, जो उनकी गलती नहीं थी, तो मैं स्वीकार करता हूं कि मेरी बीमारी ने उन्हें मुश्किलें पैदा कीं। मैं चाहता हूं कि उन्हें पता चले कि मैं अपनी बीमारी को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए हर रोज कोशिश कर रहा हूं, और मुझे उम्मीद है कि उनके पास भी होगा मानसिक बीमारी के साथ अन्य लोगों के लिए दया है कि वे संपर्क में आते हैं, कि डरने की कोई बात नहीं है का।