नि: शुल्क वेबिनार रीप्ले: आपका एडीएचडी बैक-टू-स्कूल पोषण और व्यायाम योजना

कई अध्ययनों से पता चलता है कि पोषण और व्यायाम का आपके बच्चे की अधिक सीखने, बेहतर व्यवहार करने और स्कूल में सफल होने की क्षमता पर वास्तविक, औसत दर्जे का प्रभाव पड़ता है। आप जानते हैं कि खाद्य पदार्थ एक स्वस्थ मस्तिष्क और शरीर को क्या शक्ति देते हैं - दुबला प्रोटीन, सब्जी, फल, और साबुत अनाज - लेकिन एक व्यस्त कार्यक्रम में उन्हें जूता देना और एक लंचबॉक्स शायद ही कभी आसान होता है। इस वेबिनार में प्रस्तुत पूरक-पोषण-व्यायाम योजना को व्यस्त पारिवारिक कार्यक्रम और अचार खाने वालों को ध्यान में रखकर बनाया गया है, और इसका उद्देश्य स्कूल और घर पर खाने की आदतों में सुधार करना है।

वेबिनार इस बारे में तथ्य प्रस्तुत करेगा:
1. एडीएचडी के अनुकूल पोषण कैसे फोकस और अनुभूति में सुधार कर सकता है
2. किन खाद्य पदार्थों से बचें - और स्वस्थ विकल्प आपके बच्चे को पसंद आएंगे

3. सबसे पौष्टिक स्कूल-कैफेटेरिया लंच
4. ओमेगा -3 एस और ओमेगा -6 एस सहित आवश्यक फैटी एसिड का लाभ
5. कैसे सही व्यायाम दिनचर्या सीखने के लिए चरण निर्धारित करता है
6. कैसे खाद्य संवेदनशीलता स्कूल की सफलता को बिगाड़ती है
7. सीखने का अनुकूलन करने के लिए सही विटामिन और खनिज की खुराक

विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:

लौरा स्टीवंस, एम। एससीआई।, 25 से अधिक वर्षों के लिए ADHD में पोषण और खाद्य संवेदनशीलता की भूमिका पर शोध कर रहा है क्योंकि उसे विज्ञान की डिग्री प्राप्त की है पर्ड्यू विश्वविद्यालय में पोषण विज्ञान विभाग. एडीएचडी और फैटी एसिड वाले बच्चों पर उनके निष्कर्षों के लिए, डॉ। स्टीवंस ने फैटी एसिड रिसर्च में उत्कृष्टता के लिए डेल अलेक्जेंडर इंटरनेशनल अवार्ड प्राप्त किया। अपने शोध के अलावा, स्टीवंस ने सात पुस्तकों को भी प्रकाशित किया है, जिसमें शामिल हैं अपने ADD / ADHD बच्चे की मदद करने के बारह प्रभावी तरीके, और एक समाचार पत्र बुलाया आपका ADD / ADHD न्यूज़लैटर.

वेबिनार रिप्ले में शामिल हैं:

• स्लाइड्स के साथ वेबिनार
• ADDitude से संबंधित संसाधन
• ADHD के बारे में नि: शुल्क समाचार पत्र अद्यतन

स्टीवंस बैक टू स्कूल न्यूट्रीशन 9_8_16 वेबिनार फाइनल

यह एडीएचडी विशेषज्ञ वेबिनार पहली बार 8 सितंबर 2016 को लाइव प्रसारित किया गया था।

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वेबिनार प्रायोजक

इस सप्ताह का प्रायोजक ADDitude वेबिनार है…।
OmegaBrite:

ओमेगाब्राइट एक 100% प्राकृतिक उन्नत ओमेगा -3 फार्मूला है जो संज्ञानात्मक स्पष्टता और सकारात्मक मनोदशा के लिए उच्च ईपीए विरोधी भड़काऊ लाभ प्रदान करता है। सोलह साल पहले बना, ओमेगाब्राइट ओमेगा -3 एस में शुद्धता, एकाग्रता और वैज्ञानिक प्रभावकारिता के लिए सोने के मानक को निर्धारित करता है। ओमेगाब्राइट 1-800-383-2030 या विशेष रूप से उपलब्ध है omegabrite.com.

ADDitude हमारे वेबिनार का समर्थन करने के लिए हमारे प्रायोजकों को धन्यवाद। स्पीकर चयन या वेबिनार सामग्री पर प्रायोजन का कोई प्रभाव नहीं है।