"मेरी असफल-सुरक्षित कोट के साथ परेशानी"
के लिए पूर्वाभ्यास मेरा एकल एडीएचडी प्ले अप्रैल से गुजर रहा था, और हालांकि मैंने अपनी बेटी के विचारों को दिल से लगा लिया, लेकिन मेरे लिए यह विश्वास करना अभी भी मुश्किल था कि कुछ भी अच्छा होने वाला था सभी कामों में से मार्गरेट (निर्माता और पत्नी), मार्क (निर्देशक और दोस्त), और मैंने (लेखक, अभिनेता, और चंप-परिवर्तन-हारे हुए-मानसिक-केस) प्रोजेक्ट में डाल दिया था। क्योंकि, मूल में, जो कुछ भी होने जा रहा था वह वास्तव में मुझ पर निर्भर था।
दूसरों से पंगा लेना और निराश करना, रोजमर्रा के एडीएचडी जीवन के अनुभव का एक हिस्सा है जो मुझे लगता है कि समय के अनुसार हम वयस्क हैं, हम में से कई ने हमारे प्रमुख कुशनिंग या अस्तित्व में से एक के रूप में हमारे चारों ओर एक गद्दीदार सुरक्षात्मक कोट का फैशन बनाया है कौशल। उन सभी असंख्य विफलताओं में से एक जिन्हें हमने सूचीबद्ध किया और रखा, उनका संदेश सरल और दुर्बल है: बेशक हम विफल रहे। सबूत देखिए। हमें और क्या उम्मीद थी?
यह सुरक्षात्मक विफल-सुरक्षित कोट का नकारात्मक संदेश गर्म और आरामदायक है क्योंकि हम खुद से पीछे हट सकते हैं, देख सकते हैं साक्ष्य और अन्य सभी स्मार्ट लोगों के साथ किनारे पर खड़े होकर हम जज करने की कल्पना करते हैं और सिर हिलाते हैं और कहते हैं, "देख? मैंने उससे कहा कि उसे घर रुकना चाहिए और अपना मुंह बंद रखना चाहिए। ”
जब आपको पता हो कि प्रार्थना करना असंभव है, तो सफलता की कल्पना करना असंभव है।
मैं छोड़ने के बारे में सोच रहा था, विफलता की कल्पना करना आसान था - वहां किया गया था, वह किया - जब एक दिन में मध्य-पूर्वाभ्यास, आत्म-सवाल, हकलाना फिट के बीच यह मुझे मारा: मुझे नहीं पता कि मुझे पता नहीं है प्रार्थना। मुझे कुछ भी पता नहीं है। एडीएचडी ने मुझे जो कुछ सिखाया है, उनमें से एक यह है कि केवल एक चीज निश्चित है अनिश्चितता।
जब मैंने असफल-सुरक्षित कोट को खींचना शुरू किया। इसने मुझे मारा कि एडीएचडी के बिना मैं यह नाटक बिल्कुल नहीं करूंगा। और जब मुझे एहसास हुआ कि मेरी एडीएचडी, हाइपोमेनिया, शराब, शब्द-पुनर्प्राप्ति और अल्पकालिक स्मृति मुद्दों और कोई हकलाना नहीं है एक मालगाड़ी की तरह आ सकती है जब मैं पूरे तनाव के साथ दुनिया में मुझे सीमित कर सकता हूं, उन्होंने मेरी दुनिया का एक मिलियन बार विस्तार किया है अधिक।
ये अक्षमताएं, विकार, या जो भी आप उन्हें कॉल करना चाहते हैं, वे ऐसी चीजें नहीं हैं जो मैं किसी और की इच्छा पर करता हूं, बल्कि वे मेरे द्वारा, और मेरे द्वारा ठीक हैं।
और, एक पिता के रूप में, अगर मेरे अनुभव से मेरे दो एडीएचडी बच्चों के लिए कुछ भी हो सकता है, तो यह है: जब तक आप उन्हें स्वीकार करते हैं और उन्हें अभिन्न के रूप में उपयोग करते हैं। अपने आप को, एडीएचडी और उसके किसी भी कॉमरेड पाल्स के हिस्से ने आपको जीवन में ऐसा कुछ भी करने से नहीं रोका, जिसे आप करना चाहते हैं, वे इसे और भी बहुत कुछ बनाते हैं दिलचस्प।
15 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
