Adderall के आसपास कलंक असली है ...

पहली बार जब मैंने उत्तेजक दुर्व्यवहार के बारे में सुना, मैं मध्य विद्यालय में था। अफवाहों के अनुसार, हमारे वाइस प्रिंसिपल को एक बच्चे को चोरी करते हुए पकड़ा गया था Ritalin नर्स के कार्यालय से और, रातोंरात प्रतीत होता है, वह हमारे छोटे समुदाय में एक स्वर्गवासी बन गया।

यह तब तक नहीं आया जब तक कि यह फिर से कॉलेज में नहीं आया। इस बार, यह एक सहपाठी था जो इस बात की डींग मार रहा था कि वह कितना पैसा बेच रहा है Adderall उसके भाई बंधुओं को। "यह एक जीत है," उन्होंने कहा। "वे midterms से पहले एक ऑल-निटर खींच सकते हैं या एक सभ्य उच्च प्राप्त कर सकते हैं, और मुझे गंभीर नकदी मिलती है।"

यह, निश्चित रूप से, उत्तेजक दवाओं के लिए मेरा प्रारंभिक परिचय आकर्षक से कम था। मिडिल-स्कूलर्स से गोलियां चोरी करना काफी बुरा था; बिरादरी के भाइयों से व्यवहार करना भी उतना ही आपराधिक था। इसलिए जब मेरे मनोचिकित्सक ने सिफारिश की कि मैं एडडरॉल को अपने ध्यान घाटे विकार का प्रबंधन करने पर विचार करूं (ADHD या ADD), Adderall कलंक ने मुझे पहले अन्य विकल्पों को देखने के बारे में अडिग छोड़ दिया।

लेकिन अपने सर्वश्रेष्ठ प्रयासों के बावजूद, मैं अपनी नौकरी की माँगों को पूरा करने के लिए संघर्ष करता रहा - इससे परे होने में असमर्थ ध्यान केंद्रित करें, मुझे हर 10 मिनट में उठना और गति करना था, और मैंने महत्वपूर्ण विवरणों को याद रखा, चाहे मैं कितनी भी गंभीरता से हो मेरे काम में निवेश किया।

यहां तक ​​कि सबसे बुनियादी चीजें, जैसे याद रखना कि मेरे अपार्टमेंट की चाबियां कहां गईं या ईमेल का जवाब दिया, मुझे दैनिक आधार पर उन्मत्त छोड़ दिया। जैसे-जैसे मैं गलत तरीके से काम कर रहा था, वैसे-वैसे घंटों की बर्बादी हो रही थी, या दोस्तों या सहकर्मियों से माफी माँगता हूँ क्योंकि मैं किसी भी तरह आधी प्रतिबद्धताओं को भूल गया हूँ, जो मैंने हफ्ते भर पहले की थी। मेरा जीवन एक पहेली की तरह महसूस होता है जिसे मैं कभी नहीं समझ सकता।

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अब तक की सबसे निराशाजनक बात यह थी कि मैं स्मार्ट, सक्षम, और भावुक था... लेकिन उन चीजों में से कोई भी नहीं - और न ही जिन ऐप्स को मैंने डाउनलोड किया, वे योजनाकारों मैं खरीदे गए, मेरे द्वारा खरीदे गए शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन, या मेरे द्वारा सेट की गई 15 टाइमर - लगता है कि मेरे बैठने और चीजों को प्राप्त करने की क्षमता में कोई अंतर है किया हुआ।

मैं अपने जीवन का प्रबंधन कर सकता था, कम से कम एक हद तक। लेकिन "प्रबंध" को ऐसा लगता था कि हर सुबह अपने फर्नीचर को फिर से व्यवस्थित करने के साथ, हमेशा अंधेरे में रहते हैं। आप बहुत सारे धक्कों और चोटों को सहन करते हैं, और हर बार सावधानी बरतने के बावजूद अपने पैर की अंगुली को umpteenth समय के लिए ठोकर खाने के लिए हास्यास्पद लगता है।

सच कहूं, तो मैंने एडडरॉल पर फिर से विचार करना शुरू कर दिया क्योंकि बिना एडीएचडी के केवल थकावट होती है। मैं अपने पैरों पर ट्रिपिंग से थक गया था, काम पर गलतियाँ करना जो मैं ठीक से समझा नहीं सकता था, और लापता समय सीमा क्योंकि मुझे नहीं लगता था कि वास्तव में कुछ समय कितना होगा लेना।

अगर कोई ऐसी गोली थी जो किसी तरह मेरी गंदगी को दूर करने में मदद करने वाली थी, तो मैं इसे आजमाने के लिए तैयार था। यहां तक ​​कि अगर यह मुझे उस छायादार वाइस प्रिंसिपल के समान श्रेणी में रखता है।

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अच्छी तरह से अर्थ मित्रों ने चेतावनी जारी करने में संकोच नहीं किया, हालांकि। मैं "पूरी तरह से तार-तार हो जाऊंगा", उन्होंने मुझे बताया, यहां तक ​​कि सतर्कता के स्तर के साथ असहज महसूस कर सकता हूं। दूसरों ने बिगड़ती चिंता के प्रति आगाह करते हुए पूछा कि क्या मैं अपने "अन्य विकल्पों" पर विचार कर रहा हूं। और कई ने मुझे आदी होने की संभावना के बारे में चेतावनी दी।

"उत्तेजक हर समय दुर्व्यवहार किया जाता है," वे कहते हैं। "क्या आप वाकई इसे संभाल सकते हैं?"

निष्पक्ष होने के लिए, मुझे पूरी तरह से यकीन नहीं था कि मैं सकता है इसे संभालें। जबकि उत्तेजक पदार्थ अतीत में मेरे लिए कभी भी प्रलोभन नहीं थे - कॉफी को छोड़कर, अर्थात - मैंने पहले भी मादक द्रव्यों के सेवन से संघर्ष किया था, विशेष रूप से शराब के आसपास। मुझे नहीं पता कि मेरे इतिहास का कोई व्यक्ति Adderall जैसी दवा को सुरक्षित रूप से ले सकता है या नहीं।

लेकिन जैसा कि यह निकला, मैं कर सकता था। मेरे मनोचिकित्सक और मेरे साथी के साथ काम करते हुए, हमने एक योजना बनाई कि मैं कैसे सुरक्षित रूप से दवा की कोशिश करूंगा। हमने Adderall के धीमे-रिलीज़ रूप को चुना, जिसका दुरुपयोग करना अधिक कठिन है। मेरे साथी को उस दवा का "हैंडलर" नामित किया गया था, जो मेरे साप्ताहिक गोली के कंटेनर को भरने और प्रत्येक सप्ताह बनी हुई मात्रा पर ध्यान रखने योग्य है।

और कुछ आश्चर्यजनक हुआ: मैं आखिरकार काम कर सकता था।

मैंने अपनी नौकरी में उन तरीकों से उत्कृष्टता प्राप्त करना शुरू कर दिया, जिन्हें मैं हमेशा जानता था कि मैं सक्षम था, लेकिन कभी भी प्राप्त नहीं कर सका। मैं शांत हो गया, कम प्रतिक्रियाशील, और कम आवेगी (जिनमें से, सभी ने मेरी संयम बनाए रखने में मदद की)। मैं संगठनात्मक साधनों का बेहतर उपयोग कर सकता था, इससे पहले, शायद ही कोई फर्क पड़ता हो। मैं अपनी मेज पर कुछ घंटों के लिए बैठ सकता था, इसके बिना मुझे कमरे के चारों ओर गति करने के लिए कभी नहीं हुआ।

बेचैनी, व्याकुलता, और गलत ऊर्जा का बवंडर जो हर समय मेरे चारों ओर घूमता प्रतीत होता था, आखिरकार थम गया। इसके स्थान पर, मैं "तार-तार", चिंतित या व्यसनी नहीं था - मुझे लगा दिया गया था, बस मुझे खुद का एक और अधिक संस्करण बनाया गया था।

जब मैं अपने जीवन में जो करना चाहता था, उस पर अंततः अधिक प्रभावी होने के लिए मैं बहुत खुश था, मैं भी थोड़ा कड़वा था। कड़वा है, क्योंकि इतने लंबे समय से, मैंने इस दवा से परहेज नहीं किया क्योंकि मुझे विश्वास था कि यह खतरनाक या हानिकारक था, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए जिनके पास सटीक विकार है जो इसे लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

वास्तव में, मैंने सीखा, एडीएचडी वाले कई लोग पदार्थों का दुरुपयोग करने और खतरनाक व्यवहार में संलग्न होने की अधिक संभावना रखते हैं उनके एडीएचडी का इलाज नहीं किया जा रहा है - वास्तव में, अनुपचारित वयस्कों में से आधे उनके कुछ बिंदु पर एक पदार्थ उपयोग विकार विकसित करते हैं रहता है। एडीएचडी के कुछ हॉलमार्क लक्षण (तीव्र ऊब, आवेग और प्रतिक्रिया सहित) यह शांत रहना अधिक कठिन बना सकता है, इसलिए एडीएचडी का इलाज करना अक्सर संयम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है।

बेशक, इससे पहले किसी ने मुझे यह नहीं समझाया था, और मेरी सहपाठी की छवि एडडरॉल को फ्रैट्स को बेचने के बाद मुझे बिल्कुल यह आभास नहीं हुआ कि यह एक दवा थी को प्रोत्साहित करती है मजबूत निर्णय लेने का कौशल।

डराने की रणनीति के बावजूद, चिकित्सक यहां समझौता कर रहे हैं: एडीडरॉल उन लोगों के लिए एक दवा है, जिनके पास एडीएचडी है। और यदि इसे निर्धारित किया गया है, तो यह उन लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका हो सकता है, और जीवन की गुणवत्ता प्रदान करने के लिए जो अन्यथा प्राप्त नहीं हो सकता है।

यह निश्चित रूप से मेरे लिए था। मेरा एकमात्र खेद यह है कि मैंने इसे जल्द मौका नहीं दिया।

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1 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया