अपने बच्चे के शिक्षक के साथ बात करना
इसे स्वीकार करें: जब आप एक बच्चे थे, तो प्रिंसिपल के कार्यालय में भेजा जाना आपके सबसे बड़े डर में से एक था। एडीएचडी वाले बच्चों के कुछ माता-पिता के लिए, यह अभी भी हमारे सबसे बड़े भय में से एक है।
शिक्षकों से बात करना (या काउंसलर, प्रिंसिपल, या अनुशासनात्मक अधिकारी, आदि) एडीएचडी वाले बच्चे के होने का हिस्सा है। अक्सर, ये बातचीत बच्चे के लिए सबसे अच्छी बात है और उन जरूरतों को पूरा करने की ज़िम्मेदारी किसकी है, इस बारे में नाराज़ हो सकते हैं। शिक्षकों को बच्चे के एडीएचडी के पूर्ण प्रभाव का एहसास नहीं हो सकता है। माता-पिता कभी-कभी अपने बच्चों को धक्का देने से हिचकते हैं। जिस अभिभावक ने अपने बाल संघर्ष को देखा है, वह सोच सकता है कि शिक्षक की अपेक्षाएँ अवास्तविक हैं; शिक्षक एक उज्ज्वल देखता है, अगर कुछ असम्बद्ध है, बच्चा और सोच सकता है कि माता-पिता की उम्मीदें बहुत कम हैं।
दुर्भाग्य से, गोल्डीलॉक्स हमें बताने के लिए नहीं है कि कौन सा परिप्रेक्ष्य "सही है।" (इसके अलावा, गोल्डीलॉक्स का कुछ व्यवहार है खुद के मुद्दे, अतिचार, व्यक्तिगत संपत्ति को नष्ट करने, भोजन चुराने और अजीब बिस्तरों में सोने जैसी आदतों के साथ। यह स्पष्ट रूप से है
नहीं एक उदाहरण है कि हम अपने बच्चों का अनुसरण करना चाहते हैं।) अधिकांश सच्चाई के साथ, इसका उत्तर कहीं न कहीं है।कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त करना
शैक्षिक सलाहकार एन वेल्च परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने पर कुछ दृष्टिकोण प्रदान करता है। “यदि आप एक माता-पिता हैं, तो अपनी आँखें बंद करें और अपने सबसे बुरे दिन में अपने बच्चे के बारे में सोचें। अब, एक ही समय में 25 अन्य बच्चों के साथ व्यवहार करने की कल्पना करें। यह शिक्षक का जीवन है। ”माता-पिता इस तरह के अभ्यास को पूरा करने के बाद स्कूल में सहानुभूति कार्ड भेजने के लिए इच्छुक महसूस कर सकते हैं। शिक्षकों को भी अधिक सशक्त होने की जरूरत है। "यदि आप एक शिक्षक हैं," वेल्च कहते हैं, "अपनी आँखें बंद करो और एक बच्चे की कल्पना करो जिसे आप उसके सबसे बुरे दिन सिखाते हैं। अब, उस बच्चे को हर दिन अपने साथ घर ले जाने की कल्पना करें। यह माता-पिता का जीवन है। ”
अधिकांश वयस्कों ने एक समय या किसी अन्य स्कूल में भाग लिया, जिसका अर्थ है कि अधिकांश माता-पिता पूर्व छात्र हैं जिनके पास कक्षा में क्या होना चाहिए, इसके बारे में अपना दृष्टिकोण है। लेकिन यह ए छात्र परिप्रेक्ष्य, और जब तक आप वर्तमान में हाई स्कूल में नामांकित होने वाले माता-पिता नहीं हैं, यह किसी ऐसे व्यक्ति के दृष्टिकोण से है जो कई साल पहले स्कूल में उपस्थित था। आज कक्षा के सामने खड़े होने वाले शिक्षक में सीखने और कक्षा की अपेक्षाओं के बारे में अलग-अलग दृष्टिकोण हो सकते हैं।
इसी तरह, शिक्षक ने शायद एडीएचडी के बारे में पढ़ा है या इसका कहीं अध्ययन किया है। लेकिन, जब तक कि वे अपने एडीएचडी मुद्दों के साथ एक वयस्क नहीं हैं, तब तक वे इसके साथ नहीं रहते थे। उनका "सैद्धांतिक मॉडल" शायद पूरा नहीं हुआ है।
डेस्क के उस पार संचार
सकारात्मक रहें।
वेल्च ने कुछ सकारात्मक के साथ बातचीत शुरू करने की सिफारिश की, भले ही इसका मतलब है कि "reframing" कुछ ऐसा है जो एक वास्तविक समस्या है। "अगर एक शिक्षिका आवास बनाने का विरोध करती है," वह कहती है, "मैं उनके उच्च मानकों की प्रशंसा करता हूं और कहता हूं कि मुझे खुशी है कि वह छात्र के साथ उम्मीद करता है एडीएचडी भी उन तक पहुंचने के लिए। ”तारीफ के साथ शुरू करना समस्या को ठीक नहीं करता है, लेकिन यह बात करना आसान बना सकता है कि समस्याएं कैसे हो सकती हैं। हल किया।
एक शिक्षक और लेखक मैरी फाउलर शायद आपका पता मेरे बेटे, अपनी भावनाओं के नियंत्रण में सकारात्मक और शेष रहने के महत्व पर बल देता है। फाउलर कहते हैं, "यदि आप गुस्से में बुदबुदाते हुए आते हैं, तो यह आपकी विश्वसनीयता पर चोट करता है।" "शिक्षक उस बिंदु पर अधिक संभावना रखते हैं कि समस्या को कक्षा के बजाय घर से आने वाली चीज़ के रूप में देखें।"
सवाल पूछो।
प्रश्न पूछने से पता चलता है कि आप दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश कर रहे हैं। यह वास्तविक समाधानों की ओर चर्चा को केंद्रित करने में भी मदद करता है। विशिष्ट बनें: "क्या मैथ्यू सुबह या दोपहर में बुरा व्यवहार करता है?" "जब आप उससे कक्षा में प्रश्न पूछते हैं तो लिसा क्या करती है?"
चिंतनशील सुनने का उपयोग करें।
शिक्षक को दिखाएँ कि आप सुनने में सक्षम हैं भले ही आपका बच्चा न हो। यदि आपके पास एडीएचडी है तो यह कठिन हो सकता है, लेकिन यह कुछ ऐसा करके भी किया जा सकता है जैसे कि दूसरे व्यक्ति ने आपकी प्रतिक्रिया में जो कहा है, उसे दोहराते हुए:
अध्यापक:जॉनी ने आज क्लास के सांप को जल्लाद के नोज से बांध दिया। इससे दूसरे छात्र काफी परेशान थे।
जनक:मुझे पता है कि जब जॉनी सांप को समुद्री मील में बांधता है तो उसे निराशा होती है। पिछले हफ्ते, उन्होंने अपने पिता के संबंधों के साथ भी यही किया।
यह दर्शाता है कि आप सुन रहे हैं, शिक्षक के साथ तालमेल स्थापित करता है, और उसे बताता है कि आपने इन समान व्यवहारों पर ध्यान दिया है। आप इस व्यक्ति के साथ अधिक सफल होंगे यदि आप कुछ सामान्य आधार स्थापित कर सकते हैं।
विषय पर बने रहें।
यह आपके परिवार के पूर्ण इतिहास या एडीएचडी के वैज्ञानिक स्पष्टीकरण में लॉन्च करने का समय नहीं है। अपने बच्चे के बारे में बात करें, आपके बच्चे को होने वाली विशिष्ट समस्याएं और इन समस्याओं का समाधान कैसे किया जा सकता है।
एक समाधान की दिशा में काम करें।
अधिकांश समस्याओं का एक से अधिक समाधान होता है। अक्सर, अंतिम समाधान के लिए कई रणनीतियों की आवश्यकता होगी। उन सुझावों की पेशकश करें जो अतीत में काम कर चुके हैं या आपको लगता है कि अब मददगार हो सकते हैं। शिक्षक द्वारा प्रस्तुत सुझावों को सुनें। उस समस्या को ठीक करने का कोई तरीका खोजने का प्रयास करें जिसके साथ हर कोई रह सकता है।
ज्यादातर शिक्षक एक अच्छा काम करना चाहते हैं। लेकिन, कभी-कभी माता-पिता और शिक्षक एक गतिरोध पर पहुंच जाते हैं। अक्सर ऐसा होने पर, यह इसलिए होता है क्योंकि शिक्षक ADHD को नहीं समझता है। आप इस व्यक्ति को शिक्षित करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह सिर्फ और अधिक हताशा का कारण बन सकता है। आप स्कूल प्रशासन या मार्गदर्शन कर्मचारियों से मदद लेना चाहते हैं। इन बैठकों में उसी तरह का दृष्टिकोण लागू करें जैसा कि आप सकारात्मक होने के साथ शिक्षक सम्मेलन के साथ, चिंतनशील सुनने का उपयोग करके और समाधान की दिशा में मिलकर काम करेंगे।
4 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।