बेकी डॉयल, "डिबंकिंग एडिक्शन" ब्लॉग के लेखक के बारे में

नमस्ते, मेरा नाम बैकी है और मैं आभारी हूं, शराबी की वसूली - और मेरा मतलब है कि पूरी ईमानदारी के साथ। मेरे जीवन को बेहतर के लिए बदल दिया गया था जब मैंने आखिरकार 2009 की नवंबर में बोतल को नीचे रखा। नतीजतन, मुझे अविश्वसनीय दोस्ती और एक ऐसा जीवन मिला है जो मुझे कभी नहीं पता था कि मैं चाहता हूं।

जब मुझे शराब की लत थी

जब मुझे शराब की लत लग गई, तो मैं खुद से बाहर निकलने के लिए पीने लगा। जब मैं असहज था, जब मुझे एक दोस्त या थोड़े साहस की जरूरत थी, तब मैंने पी लिया। यह मेरे द्वारा खोजे जा सकने वाले डिसेन्सिटाइजेशन का सबसे सुविधाजनक रूप था। शराब ने मुझे मजबूत बनाया और मुझे आत्मविश्वास का अनुभव कराया। यह हमेशा अल्पकालिक रहता था और इसके बाद एक भयावह हैंगओवर हो जाता था।

लेकिन, उसी समय, मैं तटरक्षक बल में एक अधिकारी था। वहां, यह सम्मान का एक बिल्ला था कि मैं उनमें से सबसे अच्छे के साथ पी सकता था और बाकी आखिरी में - बार के लिए मेरे प्यार ने मुझे मजेदार, दिलचस्प और दिलकश बना दिया, इसलिए मेरे पास छोड़ने का कोई कारण नहीं था।

मेरे पास शराब पीने से रोकने की इच्छा की अलग-अलग यादें हैं, और मेरे कप को जाने नहीं दे पा रहा हूं। मैं स्पष्ट रूप से अपने दिल में छिपे आतंक और भ्रम को याद कर सकता हूं जब मुझे एहसास हुआ कि स्मृति का एक बड़ा हिस्सा रात से पहले गायब हो गया था। ऐसे भी दिन थे जब सुबह उठने के बाद मुझे इस बात का एहसास हुआ कि मैंने सिर्फ दो ग्लास वाइन पीने के बजाय नशे में रहने का फैसला किया है।

जब मैंने शराब पीना छोड़ दिया

2009 के मई में, मुझे एहसास हुआ कि मैं मज़बूती से भविष्यवाणी नहीं कर सकता कि अगर मैंने पीना शुरू कर दिया तो क्या होगा। 2009 के नवंबर में, मैंने स्वीकार किया कि मुझे मदद की ज़रूरत है और अपनी सोच या अपने कार्यों को अकेले नहीं बदल सकता। मैंने शुरू किया शराबबंदी पुनर्वसन उसी साल दिसंबर में, 4 जनवरी को सुविधा छोड़ दी^वें एक नई महिला के रूप में। आतंकित, मैं सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में उन पुरुषों और महिलाओं के साथ जुड़ गया जिन्होंने एक दिन में एक दिन जीवित रहने पर ध्यान केंद्रित किया। मैंने नए जीवन को अपनाया, जो मुझे अभी तक समझ नहीं आया था, बस भरोसा था कि कुछ बेहतर मुझे वहां इंतजार कर रहा है।

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में शामिल होने से डिबंकिंग की लत

मैं एक लेखक के रूप में हेल्दीप्लेस टीम के साथ जुड़कर बहुत सौभाग्यशाली महसूस कर रहा हूं डिबंकिंग एडिशन ब्लॉग। अपनी कहानियों और पोस्टों के माध्यम से, मुझे आशा है कि व्यसन से उबरने का एक ही जीवन बदलने वाला अनुभव कोई और कर सकता है। मेरी मदद करो आप साझा करें डिबंकिंग की लत अन्य लोगों को देखने के लिए सोशल मीडिया पर। उन मित्रों और परिवार का समर्थन करें जो अपने स्वयं के पीने के व्यवहार से हतप्रभ हैं। उन्हें ठीक करने का प्रयास न करें - लेकिन उन्हें एक सकारात्मक दिशा में इंगित करें और उनकी यात्रा पर उनका समर्थन करें। यही सबसे अच्छी बात है कि हम एक-दूसरे के लिए कर सकते हैं। एक शराबी की मदद करें समर्थन के माध्यम से और समर्थित हो। प्यार करें और प्यार पाएं। जो आपके पास है उसे साझा करें, क्योंकि इसे रखने का एकमात्र तरीका है

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