मानसिक बीमारी रिकवरी क्या है?

मानसिक बीमारी ठीक होने की परिभाषा "स्वास्थ्य, दिमाग या ताकत की सामान्य स्थिति में वापसी" है। चोरी या खोई हुई किसी चीज पर कब्जा या नियंत्रण हासिल करना। "मेरे लिए, और मानसिक बीमारी से पीड़ित अन्य लोगों के लिए," रिकवरी "नाम का शिथिल अंतिम लक्ष्य है। सामान्यता में वापस एकीकृत करने के लिए, टूटे हुए संकायों के कब्जे को फिर से हासिल करने के लिए तार्किक दिमाग जो किसी तरह खो गया है। वह है मानसिक बीमारी का ठीक होना।

मैंने परफेक्शन और फाउंड फेल्योर की तलाश की

13 साल की उम्र से जब मुझे एनोरेक्सिया नर्वोसा का पता चला था - और 16 साल की उम्र से जब मैं अंत में स्वीकार किया कि मुझे अकेले लड़ने के लिए एक समस्या थी - मेरा जीवन उस एक शब्द पर केंद्रित है: स्वास्थ्य लाभ।
और यहां मैं 25 साल का हूं, फिर भी मानसिक बीमारी ठीक होने के लिए खोज कर रहा हूं।

मुझे लगता है कि मानसिक बीमारी ठीक होना - एक गंतव्य के रूप में - एक झूठ है। वसूली को परिभाषित करने के लिए, किसी को सामान्यता को परिभाषित करने में सक्षम होना चाहिए। और परिभाषित करने के लिए साधारण अवस्था अनंत जीवन ले जाएगा। यह असंभव, अथाह और गैर-मात्रात्मक है।

पूर्णतावादी

मुझ में वसूली की अवधारणा ले ली है और इसे निर्दोषता के रूप में सीमांकित किया है। उत्कृष्टता। उस की कुछ भी कमी बेकार हो गई है। और यह है कि हम खुद को कैसे यात्रा करते हैं। हम एक चक्र में फंस जाते हैं - पूर्णता के लिए प्रयास करते हैं, एक गलती करते हैं, छोड़ देते हैं, फिर अंततः फिर से शुरू करते हैं, पहले से थोड़ा कम और थोड़ा कम महसूस करते हैं।

मानसिक बीमारी से उबरना नियमों का पालन नहीं करना है

तो यह मेरा आसन है; यह मेरी थीसिस है। हम में से कोई भी बरामद नहीं हुआ है - वास्तव में नहीं। और शायद स्वस्थ होने की स्थिति प्राप्त करने के लिए, हमें अपने दृष्टिकोण को बदलने की आवश्यकता है। हमें यह देखने की जरूरत है कि मानसिक बीमारी ठीक हो सकती है - या वास्तव में, किसी भी प्रकार की वसूली - नियमों और गलती की शुद्धता का पर्याय नहीं है। हमारे दैत्यों के मलबे से उबरना सीखना है कि कैसे लड़ना है, आत्म-स्वीकृति सीखना है, और अपने आप को हमारी खामियों के लिए सम्मान देना सीखना है।

https://youtu.be/K4AdJ0UJY88

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