क्या तुम्हें मार नहीं है ...

हर बच्चा सफल होना चाहता है। क्विज़ ऐस करें! फ़ुटबॉल प्लेऑफ़ जीतें! गणित में एक अच्छा ग्रेड प्राप्त करें!

हालांकि, वास्तविकता यह है कि जब भी हम प्रतिस्पर्धी गतिविधियों में शामिल होते हैं, तो सफलता या असफलता संभव है। हम अपने बच्चों को हार का सामना करने से नहीं बचा सकते, लेकिन जब ऐसा होता है, तो हम उन्हें सिखा सकते हैं कैसे वापस उछाल और इसके साथ परिपक्वता से निपटें - और लगातार।

विफलता निराश और ध्यान हानि अति सक्रियता विकार के साथ एक बच्चे को चोट लग सकती है (ADHD या ADD), लेकिन यह उसे तबाह नहीं करना चाहिए।

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एडीएचडी वाले बच्चे, विशेष रूप से, विफलता की ओर अग्रसर होते हैं। एडीएचडी के जीव विज्ञान से बच्चों को भावनाओं का अनुभव हो सकता है - दोनों अच्छे और बुरे - अधिक तीव्रता से। एडीएचडी वाला बच्चा जिसके पास संघर्ष और हताशा का इतिहास है, वह नहीं हो सकता है लचीला.

उनका आत्मसम्मान हिट हो जाता है क्योंकि वह प्रत्येक नकारात्मक अनुभव की व्याख्या इस बात के सबूत के रूप में करते हैं कि वह "हारे हुए" हैं।

ऐसे क्षणों को परिप्रेक्ष्य में रखना माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ आराम देने वाले शब्द और ज्ञानवर्धक पाठ हैं। जबकि बहुत सी सलाह यह लगती है कि यह किसी भी बच्चे पर लागू हो सकती है, याद रखें कि एडीएचडी वाले बच्चों को अन्य बच्चों की तरह ही इस तरह के प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है।

1. यह हारने के लिए निराशाजनक है, लेकिन इसके बारे में खुद को मत मारो। मानव होना ठीक है सच्चाई यह है कि वे जो कुछ भी करते हैं, उसमें कोई भी परिपूर्ण नहीं है।

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2. बहुत सफल लोग कभी-कभी असफल होते हैं - उनमें से कुछ बहुत असफल होते हैं। थॉमस एडिसन ने काम करने वाले प्रकाश बल्ब बनाने से पहले 3,000 प्रयास किए थे! क्या हम एडिसन को असफल कहते हैं? बिलकूल नही। हम उसे एक शानदार आविष्कारक कहते हैं - जो, शायद, एडीएचडी था।

3. हर असफलता हमें कुछ महत्वपूर्ण सिखा सकती है। एना को बांसुरी बजाना बहुत पसंद था, और उन्होंने स्कूल बैंड के लिए प्रयास किया। जब वह चुना नहीं गया था तब वह तबाह हो गया था। इसके बारे में छोड़ने और व्यंग करने के बजाय, उसने बैंड के निदेशक के साथ बात की और सीखा कि उसे अपनी लय और स्वर को सुधारने की जरूरत है।

अगले 12 महीनों के लिए, अन्ना ने एक मेट्रोनोम के साथ अभ्यास किया, और वह बहुत बेहतर हो गया। अगले वर्ष ऑडिशन देने पर उसने आसानी से कट बनाया। अब वह बैंड में सर्वश्रेष्ठ बांसुरी वादकों में से एक है।

4. हर नकारात्मक में एक सकारात्मक है। सकारात्मक खोजें! अपने आप से पूछें, मैंने क्या अच्छा किया? इस गतिविधि में मैं सबसे अच्छा क्या हूं? मैंने कौन से कौशल उठाए, और मैं भविष्य में उनका उपयोग कैसे कर सकता हूं?

5. भले ही आप किसी चीज में असफल हों, लेकिन आप असफल नहीं हैं। आप अभी भी एक अच्छे व्यक्ति हैं आप एक प्रमुख लीग बेसबॉल खिलाड़ी को क्या कहते हैं जो बल्लेबाजी में 10 में से सात बार हिट पाने में विफल रहता है? उत्तर: एक अखिल सितारा इसका मतलब है कि वह एक .300 हिटर है और शायद बेसबॉल में सर्वश्रेष्ठ में से एक है।

6. हम तभी सफल हो सकते हैं जब हम जोखिम लेने और कड़ी मेहनत करने के लिए तैयार हों। यदि आप दौड़ जीतना चाहते हैं, तो आपको एक अच्छा धावक बनने के लिए दौड़ और प्रशिक्षण में प्रवेश करना होगा। विजेताओं की गारंटी नहीं है कि वे हर दौड़ जीतेंगे, लेकिन मौका है कि वे इसे इसके लायक बना देंगे।

7. केवल वे लोग जो कभी असफलता का अनुभव नहीं करते, वे हैं जो हार मान लेते हैं। स्टार क्वार्टरबैक टॉम ब्रैडी कॉलेज के अपने पहले तीन वर्षों के दौरान एक बैकअप खिलाड़ी थे। वह इतना निराश हो गया कि उसने लगभग टीम छोड़ दी। बेशक, वह नहीं किया था, और वह अंततः अपने अंतिम वर्ष में क्वार्टरबैक शुरू कर दिया - और स्नातक होने के बाद न्यू इंग्लैंड पैट्रियट्स द्वारा मसौदा तैयार किया गया था। उनकी टीम ने चार सुपर बाउल जीते, और टॉम को तीन खेलों में मोस्ट वैल्यूएबल प्लेयर चुना गया। अगर वह छोड़ देता तो क्या होता?

8. यहां तक ​​कि अगर आप किसी चीज में असफल हो जाते हैं, तो भी आपके पास सुधार करने और सफल होने की क्षमता है। एडीएचडी आपको वह कुछ भी हासिल करने से नहीं रोकता है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं। जाओ अगली बार उन्हें ले आओ!

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29 सितंबर, 2019 को अपडेट किया गया