नौकरी के लिए साक्षात्कार
साक्षात्कार के स्थान के लिए अपने मार्ग को मैप करने और अपने सर्वश्रेष्ठ सूट को इस्त्री करने के अलावा, एडीएचडी वाले वयस्कों को यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करना चाहिए कि नौकरी के लिए साक्षात्कार अच्छा हो? साक्षात्कार से पहले, उसके दौरान और बाद में आपके द्वारा ADHD करियर की सफलता के नए रास्ते खोलने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका यहाँ दी गई है!
तैयारी
कंपनी पर शोध करें। कॉर्पोरेट वेब साइट जानकारी का खजाना प्रदान करती हैं। इसके अलावा, प्रतियोगियों की साइटों को देखें और उद्योग से परिचित लोगों से बात करें। में कंपनी की प्रेस कवरेज देखें गूगल समाचार, लेकिन सावधान रहें कि आपके एडीएचडी मस्तिष्क को ऑनलाइन विचलित न होने दें।
साक्षात्कार के लिए लक्ष्य निर्धारित करें। अपनी उपलब्धियों और क्षमताओं की एक सूची बनाएं ताकि वे दिमाग से ऊपर हों और आप उन्हें अपने उत्तरों में बुन सकें। सूक्ष्म रहें, लेकिन स्पष्ट करें कि आपके कौशल हायरिंग संगठन के लिए लाभ में तब्दील हो सकते हैं।
समस्याओं के लिए तैयारी करें। यदि आप अपने धूर्त कार्य इतिहास या प्रशिक्षण से उपजी समस्याओं को दूर करते हैं - या इनका अभाव है - इन मुद्दों को लाने वाले प्रश्नों की तैयारी करें। अपने उद्योग के ज्ञान में पूर्व नौकरियों या अंतराल को छोड़ने के लिए अपने कारणों से आश्वस्त और सहज रहें।
सामान्य प्रश्नों की अपेक्षा करें। "मुझे अपने बारे में बताएं।" "आपके सबसे अच्छे और बुरे लक्षण क्या हैं?" अच्छी तरह से सोचा जवाब के साथ उनके लिए तैयार रहें।
[मुफ्त डाउनलोड: अपना सर्वश्रेष्ठ कैरियर चुनना]
रोल प्ले। अपने एडीएचडी का पता लगाएं, कमजोरियों का साक्षात्कार करें जैसे कि आंख से संपर्क करना या दौड़ना। जब आप आईने में, या किसी साथी के साथ जोर से अपने जवाबों का अभ्यास करते हैं, तो इन मुद्दों को ध्यान में रखें। इस तरह, आप वास्तविक साक्षात्कार में अपने उत्तरों की टोन और सामग्री के साथ अधिक आश्वस्त होंगे।
साक्षात्कार के दौरान: मूल बातें
समय से पहले होना। ध्यान-घाटे वाले वयस्क हो सकते हैं खराब समय प्रबंधन कौशल, इसलिए कुछ अतिरिक्त समय में निर्माण करें और यहां तक कि जल्दी पहुंचने की योजना बनाएं। इस तरह, आपको देर होने की संभावना कम है और साक्षात्कार से पहले खुद को इकट्ठा करने का समय होगा।
सकारात्मक रहें। जबकि सभी को सकारात्मक दृष्टिकोण से लाभ मिलता है, एडीएचडी वाले वयस्कों को नकारात्मक विचारों को समाप्त करने के लिए विशेष रूप से सचेत रहने की आवश्यकता होती है। इसके माध्यम से किया जा सकता है सकारात्मक आत्म-बात बैठक में बैठने से पहले ध्यान या दृश्य।
अपने पूर्व नियोक्ता, सहकर्मियों, या जिम्मेदारियों को न ठोककर एक महान पहली छाप बनाना याद रखें। आप साक्षात्कारकर्ता को यह नहीं सोचना चाहते हैं कि आप भविष्य में उसकी कंपनी के साथ कैसा बुरा व्यवहार करेंगे।
[ऑफिस मेमो: एडीएचडी को अपने कैरियर को प्रभावित न करने दें]
सही दृष्टिकोण के साथ साक्षात्कार। रुचि और उत्साह दिखाएं, भले ही आप सुनिश्चित न हों कि नौकरी आपके लिए सही है। आप दूसरों का नेतृत्व करने और स्वतंत्र रूप से काम करने की क्षमता, संचार कौशल का प्रदर्शन, और दिखा सकते हैं कि आप कैसे कर सकते हैं सहकर्मियों के साथ फिट है।
बात सुनो। एडीएचडी वाले कई वयस्क हो सकते हैं सुनने में परेशानी साक्षात्कारकर्ता क्या कहता है क्योंकि वे व्यस्त हैं कि आगे क्या कहना है। साक्षात्कारकर्ता के सामाजिक संकेतों के लिए उसकी बॉडी लैंग्वेज और चेहरे के भाव सहित देखें - आप कैसे कर रहे हैं, इसके लिए बहुमूल्य संकेत।
अपने अशाब्दिक संकेतों को देखें। ADHD के साथ वयस्क हमेशा अपने स्वयं के प्रति जागरूक नहीं होते हैं सामाजिक कौशल. याद रखें और आंखों के संपर्क को बनाए रखें, एक आत्मविश्वास से हवा के साथ चलें और बैठें, रुचि और उत्साह दिखाने के लिए एक साक्षात्कारकर्ता की ओर झुकें और अच्छी तरह से आवाज़ के साथ बोलें।
साक्षात्कार के दौरान: प्रश्न
जानिए सवाल के पीछे का सवाल। अंत में, हर सवाल यह है कि, "हमें आपको क्यों नियुक्त करना चाहिए?" पूरी तरह से यह दिखाने के लिए कि आप न केवल नौकरी के लिए योग्य हैं, बल्कि यह कि आप सबसे अच्छे हैं उम्मीदवार। के बारे में सोचो आपके एडीएचडी मस्तिष्क के सकारात्मक पहलू और अपना मामला बनाने में मदद करने के लिए विशिष्ट उदाहरणों का उपयोग करें, "जब मैं एबीसी कंपनी के साथ था, तो मैंने लाभ मार्जिन को 28% तक बढ़ाने के लिए रचनात्मक रूप से profit X 'के साथ अपनी परिचितता का उपयोग किया था।"
सच बताओ। अगर आपको कुछ काम नहीं करना है, लेकिन विश्वास करें कि आप ऐसा कर सकते हैं, ऐसा क्यों कहते हैं। रचनात्मक रहें - और झूठ मत बोलो। यदि कोई पूछता है कि क्या आप जानते हैं कि 'एक्स' कैसे करना है, तो आप कह सकते हैं, "मैं एक त्वरित शिक्षार्थी हूं, और मुझे 'वाई' और 'जेड' करने का अनुभव है, जो समान हैं।" (शब्द का उपयोग करने से बचें) नहीं '।)
पैसे के सवालों को लेकर होशियार रहें। जब तक आपको नौकरी की जिम्मेदारियों के दायरे की बेहतर समझ नहीं होती है, तब तक पैसों की चर्चा को स्थगित करने का प्रयास करें, और उन्हें आपकी क्षमताओं और योग्यताओं का बेहतर अंदाजा हो।
सवाल पूछो। पहले से प्रश्न तैयार करें, और साक्षात्कार के दौरान दूसरों को जोड़ें। आपके पास कंपनी, विभाग, नौकरी, आपके प्रबंधक और सहकर्मियों के बारे में अधिक से अधिक जानने का अधिकार - और दायित्व है।
चीजों को लपेटें
एक समापन वक्तव्य तैयार करें, और उपयोग करें। साक्षात्कारकर्ता को धन्यवाद दें और संक्षेप में बताएं कि आप इस पद के लिए सबसे योग्य उम्मीदवार क्यों हैं, आप कंपनी के लिए काम क्यों करना चाहते हैं और वे आपको काम पर रखने से सबसे अधिक लाभान्वित क्यों होंगे। यह निकास भाषण आपके लिए यह कहने का अंतिम मौका है कि आप क्या चाहते हैं और एक अच्छा प्रभाव छोड़ते हैं।
जानिए अगला चरण स्पष्ट करें कि अगला कदम आपकी उम्मीदवारी के रूप में क्या है।
एक प्रभावी "धन्यवाद" पत्र के साथ पालन करें। यह अपने आप को बाजार करने का एक और अवसर है। बैठक में चर्चा किए गए कुछ क्षेत्रों का पता लगाएं और अपने पत्र में उन पर विस्तार करें।
[आप को नियुक्त कर लिया गया है!]
28 जून 2018 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।