नि: शुल्क वेबिनार रीप्ले: ADHD के साथ वयस्कों के लिए ADD-Friendly उत्पादकता रणनीतियाँ

ADHD के साथ वयस्क हमेशा अपने जीवन में अधिक प्रभावी और उत्पादक होने के लिए नए तरीकों की तलाश में रहते हैं। लेकिन शीर्ष गुरुओं से उत्पादकता रणनीतियों को सुनने से आपको कहीं नहीं मिलेगा। विशेषज्ञ एडीएचडी मस्तिष्क की अनोखी वायरिंग के कारक नहीं हैं। एडीएचडी वाले लोगों को अपने सबसे अधिक उत्पादक होने के लिए एडीडी-फ्रेंडली दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

एडीएचडी वाले लोगों को रोजमर्रा की जिंदगी में अपनी उत्पादकता को बढ़ावा देने के लिए विक्षिप्त बॉक्स से बाहर निकलना होगा। वे उस कार्य में संलग्न और रुचि रखते हैं जिस पर वे काम कर रहे हैं और उन उपकरणों का उपयोग करते हैं जो उनके अलग-अलग वायर्ड मस्तिष्क के साथ सिंक में हैं। अच्छी खबर यह है कि एडीएचडी वाले अधिकांश वयस्क एक उत्पादकता टूलबॉक्स को इकट्ठा कर सकते हैं जो उनके लिए काम करता है। एडीएचडी-विशिष्ट दृष्टिकोणों को अपनाने और उनका उपयोग करने का समय है ताकि उन्हें काम करने में मदद मिल सके।

इस सत्र में, आप:

• ADHD वाले वयस्कों के लिए काम नहीं करने वाली गुरु-टाउट उत्पादकता रणनीतियों की पहचान करें
• निर्धारित करें कि एडीएचडी मस्तिष्क की न्यूरोटिपिकल मस्तिष्क की तुलना में अलग-अलग उत्पादकता की आवश्यकता क्यों है
• ADHD मस्तिष्क के लिए काम करने वाली खतरनाक टू-डू सूची की वैकल्पिक रणनीतियों के बारे में जानें
• उत्पादकता में सुधार, शिथिलता को दूर करने और महत्वपूर्ण कार्यों से अभिभूत और पंगु महसूस करने से बचने के लिए "मस्तिष्क की गति" रणनीति लागू करें
• व्यावहारिक दृष्टिकोणों को लागू करें जो एडीएचडी वाले वयस्कों को अधिक कुशलता से और कम तनाव के साथ चीजों को प्राप्त करने में मदद करते हैं

विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:

लिंडा वॉकर, पीसीसी, ADHD और अन्य क्रिएटिव जीनियस के साथ उद्यमियों, वयस्कों के लिए एक ट्रेनर और कोच है। लिंडा ने एडीएचडी के साथ वयस्कों को अव्यवस्था से बाहर निकलने और उत्पादकता और नियंत्रण में महसूस करने में मदद की है। उनके अद्वितीय दृष्टिकोण ने सैकड़ों उद्यमियों, पेशेवरों और अन्य क्रिएटिव जीनियस की मदद की है। ध्यान केंद्रित करने के लिए पारंपरिक दृष्टिकोण, उत्पादकता और संगठन एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए कम आते हैं। लिंडा ने पाया कि उद्यमी और पेशेवर आम बाधाओं को पूरा करते हैं। इन बाधाओं ने उन्हें संघर्ष करना छोड़ दिया और जला दिया।

2005 के बाद से, लिंडा ने उत्पादकता की ओर यात्रा में क्रिएटिव जीनियस के लिए कार्यक्रम बनाए जो समूह कोचिंग, ऑनलाइन प्रशिक्षण और समुदाय को जोड़ती है। वह लेखक है टाइम टू वेक के साथ: उद्यमियों के लिए पीक प्रदर्शन के लिए अंतिम गाइड, एडीएचडी के साथ वयस्क, और अन्य क्रिएटिव जीनियस. की अपनी प्रति प्राप्त करें शीर्ष 3 क्रिएटिव प्रतिभाशाली उत्पादकता भाड़े और उसके अगले मुफ्त ऑनलाइन कार्यशाला के बारे में सूचित किया जाएगा www। CreativeGeniusReport.com.

वेबिनार रिप्ले में शामिल हैं:

• स्लाइड्स के साथ वेबिनार
• ADDitude से संबंधित संसाधन
• ADHD के बारे में नि: शुल्क समाचार पत्र अद्यतन

यह एडीएचडी विशेषज्ञ वेबिनार पहली बार 25 अप्रैल 2019 को लाइव प्रसारित किया गया था।