विपक्षी विक्षेप विकार उपचार

ODD वाले बच्चे की मदद कैसे करें

विपक्षी डिफेंट डिसऑर्डर (ODD) के उपचार के लिए एक कदम, वे मौजूद हैं तो ध्यान घाटे विकार (ADHD या ADD) के लक्षणों का पता लगा रहे हैं और उन्हें नियंत्रित कर रहे हैं। के लिए उपचार एडीएचडी लक्षणों में एक दैनिक उत्तेजक या गैर-उत्तेजक दवा लेना शामिल हो सकता है जो कभी-कभी विपक्षी दोषपूर्ण लक्षणों के साथ भी मदद कर सकता है।

चरण दो अन्य संबंधित मनोवैज्ञानिक स्थितियों के लिए एक औपचारिक मूल्यांकन प्राप्त कर रहा है जो विपक्षी व्यवहार का कारण बन सकता है।

चरण तीन उपचार के लिए एक रणनीति तैयार कर रहा है विषम. पसंदीदा ओडीडी उपचार व्यक्तिगत और परिवार का एक संयोजन है व्यवहार चिकित्सा. जब थेरेपी अकेले लक्षणों को हल नहीं करती है, तो ओडीडी के लिए दवा कभी-कभी मदद कर सकती है। इसके अलावा, जीवन शैली में बदलाव से हल्के लक्षणों वाले कुछ लोगों को अपने विस्फोट को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

विपक्षी विक्षेपण विकार उपचार विकल्प

विपक्षी विरूपता विकार उपचार में शामिल हो सकते हैं:

• संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार
• अभिभावक-बाल सहभागिता चिकित्सा
• सहयोगात्मक समस्या हल करना
• कम खुराक के रूप में दवा, एटिपिकल न्यूरोलेप्टिक
• जीवन शैली में परिवर्तन

विपक्षी विक्षेप विकार उपचार: थेरेपी

ओडीडी के लिए परामर्श में रोगी और उसके परिवार के सदस्यों दोनों को शामिल किया जाना चाहिए, और यह उन रणनीतियों पर जोर देना चाहिए जो परिवार को दयनीय व्यवहारों का सामना करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

याद रखें, ओडीडी वाले लोग न्यूरोलॉजिकल रूप से हार्ड-वायर्ड होते हैं जो कि लोगों को अधिकार की भूमिकाओं में हार और नाकाम करते हैं। उनका किसी भी चिकित्सीय प्रक्रिया में सहयोग करने का कोई इरादा नहीं है।

[स्व-परीक्षण: वयस्कों में विपक्षी विरूपता विकार]
[सेल्फ-टेस्ट: बच्चों में विरोधात्मक विकार]

ओडीडी के लिए व्यक्तिगत संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा

व्यक्तिगत चिकित्सा, ODD के साथ लोगों को क्रोध के प्रबंधन, भावनाओं को नियंत्रित करने और समस्याओं को हल करने के लिए तकनीकों की एक श्रृंखला सिखाती है। यह उद्दंड लोगों को बदलने के लिए सकारात्मक वैकल्पिक व्यवहार प्रदान कर सकता है। इस प्रकार की थेरेपी जीवन में शुरुआती समय में शुरू होने पर सबसे अच्छा काम करती है, जब पारिवारिक और सामाजिक बातचीत में बाधा नहीं आती है और इसे बदलना मुश्किल होता है।

ODD के लिए परिवार और अभिभावक प्रशिक्षण कार्यक्रम

अभिभावक- और परिवार-प्रशिक्षण कार्यक्रम इस आधार पर बनाए जाते हैं कि बच्चे तब बुरा व्यवहार करते हैं जब उन्हें पता चलता है कि ऐसा करने से उन्हें वह प्राप्त होता है जो वे चाहते हैं। कहते हैं कि आपका बच्चा एक फिट फेंकता है जब आप उसे वीडियो गेम बंद करने के लिए कहते हैं; यदि आप एक बार भी देते हैं, तो वह सीखता है कि वह कभी-कभी सफल होगा। अभिभावक प्रशिक्षण देखभाल करने वालों को सिखाता है कि इन तनावपूर्ण, थकाऊ क्षणों में क्या करना चाहिए ताकि एक मिसाल कायम करने से बचा जा सके जो अधिक बुरे व्यवहार को प्रोत्साहित करेगा।

माता-पिता बच्चे के व्यवहार के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं को बदलना सीखते हैं - अच्छा और बुरा। वे अपनी अपेक्षाओं को प्रदर्शित करना और परिभाषित करना सीखते हैं, और जब बच्चा अपने अनुसार व्यवहार करता है, तो उसके साथ-साथ या उसके अनुरूप परिणाम होने पर अच्छी तरह से परिभाषित पुरस्कार और प्रशंसा देते हैं। सबसे प्रभावी पेरेंटिंग प्रोग्राम इन चार मुख्य सिद्धांतों के आसपास बनाए गए हैं:

1. सुदृढ़ एक इनाम प्रणाली के साथ अच्छा व्यवहार - एक चार्ट पर सितारों की तरह, या एक विशेष विशेषाधिकार का विस्तार।

2. द्वारा नकारात्मक व्यवहार को हतोत्साहित करना इसकी अनदेखी कर रहा है. बच्चे अक्सर ध्यान पाने के लिए बुरे व्यवहार का इस्तेमाल करते हैं।

3. दूर ले जाओ ए विशेषाधिकार यदि नकारात्मक व्यवहार को अनदेखा करना बहुत गंभीर है।

4. आम निकालें ट्रिगर्स बुरे व्यवहार का।

[मुफ्त डाउनलोड: बेहतर व्यवहार के लिए 4 अभिभावक-बाल चिकित्सा]

एक चिकित्सक एक माता-पिता और बच्चे के साथ मिलकर विशिष्ट चुनौतियों को हल करने के लिए भी काम करेगा। योजना को एक महत्वपूर्ण, संकीर्ण व्यवहार के साथ शुरू करना चाहिए - जैसे कोई शपथ ग्रहण नहीं। माता-पिता एक आधिकारिक तरीके से निर्देश देना सीखते हैं, प्रभावी ढंग से समय-आउट का उपयोग करते हैं, बच्चों की प्रशंसा करते हैं, और पुरस्कार प्रणाली बनाते हैं।

लक्ष्य एक बच्चे को व्यवहार के नए तरीके सिखाना और अवज्ञा के चक्र को तोड़ना है। वांछित व्यवहारों पर ध्यान केंद्रित करने और पुरस्कृत करने से, एक माता-पिता अपने बच्चे को सफलता का अनुभव करने में मदद कर सकते हैं, जो बच्चे को फिर से उस तरह का व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

माता-पिता और परिवार-प्रशिक्षण कार्यक्रम के तीन सबसे आम प्रकार हैं:

1. पैरेंट-चाइल्ड इंटरेक्शन थेरेपी (PCIT) - पीसीआईटी एक ऐसा कार्यक्रम है जो परेशान रिश्तों की जांच करने के लिए बुरे व्यवहार से परे है - और उन्हें बदलने से दैनिक जीवन में सुधार हो सकता है। यह माता-पिता को वास्तविक समय की कोचिंग के साथ अपने बच्चे के व्यवहार का प्रबंधन करने में बेहतर बनाता है। यह दो से सात साल की उम्र के बच्चों के लिए सबसे प्रभावी है, और विश्वविद्यालय-आधारित केंद्रों और व्यक्तिगत चिकित्सकों द्वारा पेश किया जाता है।

भाग लेने वाले परिवार के सदस्य एकतरफा दर्पण के पीछे चिकित्सकों से सलाह सुनते हुए बातचीत करते हैं, इसलिए बच्चा अपने माता-पिता के साथ माता-पिता के कौशल को जोड़ता है, न कि चिकित्सक को।

2. सहयोगात्मक समस्या का समाधान (CPS) - सीपीएस रॉस डब्ल्यू द्वारा बनाया गया एक कार्यक्रम है। हरे, पीएच.डी., उन बहिष्कृत किशोरों के लिए जो समय-समय पर बहिर्गमन करते हैं। कार्यक्रम बच्चों को समस्या-सुलझाने के कौशल प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित करता है, जिनके लिए उन्हें पुरस्कार-और-दंड व्यवस्था का उपयोग करने की बजाय कमी होती है।

सीपीएस में पहला कदम एक समस्या के बारे में बच्चे की चिंता की पहचान करना और उसे समझना (पूरा करना) है होमवर्क या काम), और उसे आश्वस्त करें कि समस्या को बच्चे और वयस्क द्वारा हल किया जाएगा साथ में। उसी समस्या के बारे में वयस्क की चिंताओं की पहचान करने के लिए दूसरा कदम है। तीसरा कदम बच्चे को वयस्क के साथ विचार-विमर्श के समाधान के लिए आमंत्रित करता है, और एक ऐसी योजना खोजने के लिए जो पारस्परिक रूप से संतोषजनक हो।

3. Vive - यह व्यवहार की समस्याओं वाले बड़े बच्चों के माता-पिता के लिए एक गहन पारिवारिक चिकित्सा कार्यक्रम है। यह मूल प्रबंधन प्रशिक्षण के सिद्धांतों का उपयोग करता है, लेकिन इसमें दो अलग-अलग चिकित्सक शामिल हैं: संघर्षरत किशोरों के लिए एक "संरक्षक" और माता-पिता के लिए "कोच"। कार्यक्रम बच्चों को समस्याओं के बारे में अधिक चिंतनशील बनने में मदद कर सकता है, और परिवारों को उन तरीकों को पहचानने में मदद करता है जो वे एक-दूसरे पर प्रतिक्रिया करते हैं। यह तकनीक उन परिवारों के लिए संकट में है, जो समय और धन की पर्याप्त मात्रा को समर्पित कर सकते हैं। फीस $ 3,000 प्रति माह तक हो सकती है।

विपक्षी विक्षेप विकार उपचार: दवा

यदि उपचार अप्रभावी साबित होते हैं, तो दवा कभी-कभी विरोधी व्यवहार को "फिर से तार" करने में मदद कर सकती है। अमेरिका में ODD के उपचार के लिए कोई भी दवा एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं है। फिर भी, नैदानिक ​​अनुभव से पता चला है कि अधिकांश बच्चे और आयुध डिपो के साथ किशोरों में एटिपिकल न्यूरोलिक्टिक्स की कम खुराक के साथ सुधार के लक्षण दिखाई देते हैं - एरीपिराज़ोल (एबिलिफ़) और रिसपेरीडोन (रिस्पेराइडल), के लिए उदाहरण।

विपक्षी विक्षेप विकार उपचार: जीवन शैली में परिवर्तन

परिवार व्यवहार चिकित्सा में सिखाए गए कई तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं ताकि इसे कम करने के लिए काम करते समय विचलित व्यवहार के साथ रोजमर्रा की जिंदगी को बेहतर बनाया जा सके। इन तकनीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• हमेशा सकारात्मकता पर निर्माण करें: अपने बच्चे की प्रशंसा करें और लचीलापन या सहयोग दिखाने पर सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करें। उत्साह के साथ "छोटी जीत" को पहचानें।
• अपने आप को नियंत्रित करना सीखें: यदि आपको संदेह है कि आप अपने बच्चे के साथ संघर्ष को बदतर बनाने जा रहे हैं, तो बेहतर नहीं, बल्कि समय-समय पर ब्रेक लें या बेहतर करें।
• अपनी लड़ाइयाँ चुनें: चूंकि ODD वाले बच्चे को बिजली के संघर्ष से बचने में परेशानी होती है, इसलिए आप अपने बच्चे की माँगों को प्राथमिकता दें।
• संरचना प्रदान करें: खराब व्यवहार उस समय बढ़ जाता है जब किसी बच्चे के पास खाली समय और अस्पष्ट अपेक्षाएं होती हैं। दूसरी ओर, एक दैनिक दिनचर्या, एक बच्चे को पता है कि उसे क्या उम्मीद है।
• समस्याओं के रूप में व्यवहार संबंधी समस्याओं को हल कर सकते हैं: अपने बच्चे को समझाएं कि अलार्म घड़ी की अनदेखी करने से उसे समय पर स्कूल पहुंचने में मदद नहीं मिलेगी, और पूछें कि वह फिर से परेशान होने से बचने के लिए क्या कर सकता है।
• उचित, आयु-उचित सीमाएं निर्धारित करें और परिणामों को लगातार लागू करें: स्वाभाविक रूप से होने वाले परिणामों से बच्चे को बचाने के लिए प्रलोभन का विरोध करें।
• इसे अकेले न जाएं: अपने बच्चे के साथ बातचीत करने वाले अन्य वयस्कों (शिक्षकों, प्रशिक्षकों और जीवनसाथी) के साथ काम करें और उनका समर्थन प्राप्त करें। मुश्किल बच्चों के माता-पिता के लिए स्थानीय सहायता समूहों और / या माता-पिता की कक्षाओं को देखें।
• बर्नआउट से बचें: अपने बच्चे के अलावा अन्य हितों को बनाए रखें ताकि उसके व्यवहार को प्रबंधित करने में आपका सारा समय और ऊर्जा खर्च हो। व्यायाम और विश्राम के साथ अपने तनाव का प्रबंधन करें। आवश्यकतानुसार श्वसन देखभाल का उपयोग करें।

इसके अतिरिक्त, सप्लीमेंट ODD के कुछ लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। नीचे दिए गए किसी भी वैकल्पिक उपचार की कोशिश करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

• ओमेगा -3 फैटी एसिड मूड और भावनाओं को विनियमित करने के लिए
• ओमेगा -3 एस को अवशोषित करने में मदद करने के लिए विटामिन ई
• नींद के पैटर्न को सामान्य करने में मदद करने के लिए मेलाटोनिन
• जिंक मस्तिष्क रसायनों को बेअसर करने में मदद करता है जो अति सक्रियता और आवेग पैदा कर सकता है

वयस्कों के लिए, ODD के बारे में पढ़ना एक संपत्ति हो सकती है। क्रोध का आरोप लेना, डब्ल्यू की एक किताब। रॉबर्ट नाय, पीएचडी, व्यावहारिक सलाह देता है जो हालत के साथ एक वयस्क को लाभ पहुंचा सकता है।

[कगार से वापस: दो परिवारों की विपक्षी कमी विकार की कहानियां]

2 जनवरी, 2020 को अपडेट किया गया