द्विध्रुवी और मैं हर समय इतना क्रोधित क्यों रहता हूँ

द्विध्रुवी वाले कुछ लोग ऐसे लगते हैं जैसे वे बहुत क्रोधी हैं। कभी-कभी, मैं उन लोगों में से एक हूं। मैं इस भावना को दूसरे लोगों पर नहीं डालता, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं गुस्से को तीव्रता से महसूस नहीं करता। आइए चर्चा करें कि द्विध्रुवी मुझे इतना क्रोधित क्यों करती है।

द्विध्रुवी लोगों को इतना क्रोधित बना रहा है

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि द्विध्रुवी विकार वाले लोग दूसरों की तुलना में आक्रामक होते हैं।¹ यह वास्तव में गुस्से के समान नहीं है, लेकिन यह बहुत समान महसूस हो सकता है। कुछ शोधकर्ता यह भी कहते हैं कि क्रोध ही "द्विध्रुवी विकार का एक प्रमुख नैदानिक ​​लक्षण है।"²

मैंने स्वयं द्विध्रुवी लोगों को अक्सर यह कहते हुए सुना है कि वे क्रोधित हैं और कभी-कभी गुस्से में भी आ जाते हैं। द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के आस-पास के लोग इसकी पुष्टि करते हैं कि यह सच है.

चिड़चिड़ापन भी मनोदशा स्थितियों का एक विशिष्ट लक्षण है उन्माद और हाइपोमेनिया.

इनमें से कोई भी उत्तर नहीं देता क्यों द्विध्रुवी विकार वाले लोग बहुत क्रोधित होते हैं, लेकिन इससे पता चलता है कि वे गुस्से में हैं।

द्विध्रुवी मुझे बहुत क्रोधित करता है

मेरे लिए, द्विध्रुवी और क्रोध का अटूट संबंध है। कुछ घंटों तक जागने के बाद गुस्सा, चिड़चिड़ापन और आक्रामकता आमतौर पर मुझ पर हावी हो जाती है। मैं स्वयं को निराश पाता हूँ हर चीज़ के साथ, वास्तव में मेरे कंप्यूटर पर गुर्राने की हद तक। मैं अकेला रहता हूं और काम करता हूं, इसलिए यह किसी और के लिए कोई समस्या नहीं है, लेकिन यह मेरे लिए आरामदायक नहीं है। मैं सारा गुस्सा अपनी आत्मा के खिलाफ द्विध्रुवीय झंझटों के साथ पाता हूं। यह गलत है। यह मैं नहीं हूँ। और फिर भी, यह मुझे घेरे हुए है।

बाइपोलर वाले लोग इतने गुस्से वाले क्यों होते हैं?

इस बात की बहुत सारी संभावनाएँ हैं कि द्विध्रुवी विकार वाले लोग इतने क्रोधित क्यों होते हैं। यहाँ कुछ हैं:

• गुस्सा द्विध्रुवी विकार के लिए जन्मजात हो सकता है और जैसी चीजों से बदतर हो सकता है मादक द्रव्यों का सेवन, जो द्विध्रुवी वाले लोगों में आम है।³
• क्रोध किसी व्यक्ति की सहरुग्ण स्थिति से संबंधित हो सकता है (जैसे)। अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी).
• क्रोध हाइपोमेनिया या उन्माद जैसी मनोदशा स्थिति से संबंधित हो सकता है।
• गुस्सा दवा का दुष्प्रभाव हो सकता है।
• एक व्यक्ति को गुस्सा आ सकता है कि उन्हें द्विध्रुवी विकार है और द्विध्रुवी विकार का उनके जीवन पर क्या प्रभाव पड़ रहा है।
• अवसाद क्रोध के रूप में प्रकट हो सकता है।

और वे कारण मेरे दिमाग से बिल्कुल बाहर हैं। संक्षेप में, द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति के इतने क्रोधित होने के कई कारण हो सकते हैं।

मुझे लगता है कि मैं कई कारणों से नाराज़ हूं। मुझे लगता है कि यह आंशिक रूप से दवाएँ हैं, आंशिक रूप से द्विध्रुवी के कारण एक जन्मजात गुण है, और आंशिक रूप से क्योंकि क्रोधित रहना हर समय उदास रहने की तुलना में आसान लगता है। क्रोध के बारे में बात यह है कि यह ऊर्जा के साथ आता है जिसका उपयोग मैं काम करने के लिए कर सकता हूं, जबकि अवसाद इसके अभाव के साथ आता है। इससे क्रोध उपयोगी हो जाता है।

मुझे नफरत है कि मुझे गुस्सा उपयोगी लगता है। मुझे इस बात से नफरत है कि मुझे कुछ भी करने के लिए इसकी आवश्यकता है।

आप द्विध्रुवी विकार में क्रोध कैसे पाते हैं?

सूत्रों का कहना है

1. लतालोवा, के. (2009). द्विध्रुवी विकार और आक्रामकता. क्लिनिकल प्रैक्टिस के इंटरनेशनल जर्नल, 63(6), 889–899. https://doi.org/10.1111/j.1742-1241.2009.02001.x

2. डुत्रा, एस. जे., रीव्स, ई., मौस, आई. बी., और ग्रुबर, जे. (2014). एक अलग डिग्री पर उबलना: प्रेषित द्विध्रुवी I विकार में लक्षण और राज्य क्रोध की जांच। प्रभावशाली विकारों का जर्नल, 168, 37–43. https://doi.org/10.1016/j.jad.2014.06.044

3. प्रीस, यू. डब्ल्यू., शेफ़र, एम., बॉर्न, सी., और ग्रुन्ज़, एच. (2021). द्विध्रुवी विकार और अवैध पदार्थों का सहवर्ती उपयोग। चिकित्सा, 57(11). https://doi.org/10.3390/medicina57111256