जुए की लत के बाद अपने वित्त का पुनर्निर्माण

अपनी जुए की लत की यात्रा में निराशा की गहराइयों से गुज़रने के बाद, मैं विश्वास के साथ कह सकता हूँ कि वित्तीय स्वास्थ्य पुनर्निर्माण के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण क्षेत्रों में से एक है। जुआ आपको जिस वित्तीय अस्थिरता में धकेलता है, उस पर काबू पाने के लिए बहुत अधिक दृढ़ संकल्प और सही रणनीतियों की आवश्यकता होती है। ऋण प्रबंधन और वित्तीय स्थिरता पुनः प्राप्त करने के मेरे अनुभव ने मुझे कई मूल्यवान सबक सिखाए जो मैं अपने जैसे दूसरों को देना चाहता हूं।

जुए की लत के बाद वित्त के पुनर्निर्माण के लिए रणनीतियों और उपकरणों को साझा करने से पहले, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वित्तीय क्षति को स्वीकार करें। आप अपनी वित्तीय वास्तविकता का सामना करने से पहले पुनर्निर्माण शुरू नहीं कर सकते हैं, और हालांकि यह दर्दनाक है, यह वित्तीय स्वास्थ्य के लिए पहला कदम है। इस चरण के दौरान, आपको अपने सभी ऋणों को सूचीबद्ध करना होगा, जिसमें मित्रों या परिवार को दिया गया धन भी शामिल है, और फिर अपने आय स्रोतों, यदि कोई हो, को सूचीबद्ध करना होगा। इससे आपको अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का यथार्थवादी परिप्रेक्ष्य मिलता है, जिससे यह पता लगाना आसान हो जाता है कि कहां जाना है।

वित्तीय पुनर्प्राप्ति के लिए रणनीतियाँ

• यथार्थवादी बजट से शुरुआत करें

यह स्वीकार करना आवश्यक है कि आपकी वित्तीय समस्याएँ रातोरात ठीक नहीं होंगी। इसलिए, एक विस्तृत बजट बनाएं जिसमें आपकी आय बनाम आपकी आय का हिसाब हो। खर्च, बचत और ऋण भुगतान।

इस बजट को विकसित करना इस रणनीति का आसान हिस्सा है; इस पर टिके रहना कहने से ज्यादा कठिन है, लेकिन जुए के जाल में दोबारा फंसने से बचने के लिए आपको निरंतर बने रहना होगा।

• ऋण चुकौती के लिए एक योजना विकसित करें।

उच्च-ब्याज वाले ऋणों का भुगतान करना वह पहली चीज़ होनी चाहिए जो आपको अपनी ऋण सूची से हटानी चाहिए। आप एक प्रबंधनीय योजना के लिए लेनदारों के साथ बातचीत भी कर सकते हैं जो आपको बोझिल हुए बिना अपने ऋणों को संभालने की अनुमति देती है। वसूली के दौरान ऋण चुकौती को प्राथमिकता देने से आपके वित्त में खामियों को दूर करने में मदद मिलती है।

एक प्रभावी वित्तीय योजना तैयार करने में मदद के लिए व्यसन में विशेषज्ञता वाले वित्तीय और क्रेडिट सलाहकारों से पेशेवर मदद लेने पर विचार करें।

• अनावश्यक ख़र्चों में कटौती करें और नये कर्ज़ से बचें।

इस पुनर्प्राप्ति यात्रा के दौरान आपको हर कीमत पर कर्ज से बचना चाहिए। नए कर्ज जमा होने से बचने के लिए, अपने बजट से किसी भी अनावश्यक खर्च को हटा दें या कम करें। हर तरह से, प्रलोभनों से बचें।

• यदि संभव हो तो अतिरिक्त आय स्रोतों पर विचार करें।

आपकी आय जितनी अधिक होगी, वित्तीय क्षति को कम करना उतना ही आसान होगा। इसलिए, अपनी आय की पूर्ति के लिए अन्य नौकरियां करने पर विचार करें।

• हर छोटी जीत का जश्न मनाएं.

पुनर्प्राप्ति एक कठिन यात्रा है, इसलिए हर नए मील के पत्थर का जश्न मनाएं। आपके द्वारा किए गए प्रत्येक ऋण भुगतान के साथ अपनी प्रगति और प्रयासों को पुरस्कृत करें और स्वीकार करें। यह आपको वित्तीय सुधार यात्रा के दौरान प्रेरित रखता है।

जुए की लत से उबरते हुए अपने वित्त का पुनर्निर्माण करना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है, और मैं इसका प्रमाण हूं। वित्तीय स्वास्थ्य हमारे समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए इस यात्रा को एक मैराथन के रूप में लें, न कि एक तेज़ दौड़ के रूप में। इसमें समय लगेगा, लेकिन हर छोटी जीत के साथ आप एक उज्जवल वित्तीय भविष्य के करीब पहुंचेंगे।

अधिक जानकारी के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें:

केविन एनयांगो यह कहना पसंद करते हैं, "मैं अभी भी मैं हूं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरा मानसिक स्वास्थ्य कैसा है।" केविन को खोजें ट्विटर.