व्हाई माय स्टफ गोइंग मिसिंग एंड हाउ आई गेट गेट इट बैक

एक बार मेरी पैंट पर एक बटन लगा था। फिर मैंने कुछ खाया जिससे मुझे इतनी एलर्जी हुई कि मेरा शरीर एक अंगारे की तरह टूना बिंग पर उड़ गया। मैंने लगभग 10 पाउंड प्राप्त किए। कुछ हफ्तों के बाद मैंने इसे बंद कर दिया, लेकिन मुझे एक नई समस्या थी। जब मैं कर रहा था तब मेरे बटन ने मेरे सूट पैंट को बंद कर दिया था मुक्त व्यक्ती प्रतिरूपण। चूँकि मैं किसी को भी चाँद नहीं देना चाहता था, इसलिए मैंने अपनी बेल्ट को अच्छा और तंग किया, लेकिन मैंने अपनी पैंट की जगह बटन लगाना पसंद किया।

जब मुझे लापता बटन मिला, तो मैंने इसे अपने किचन काउंटर पर अनुपस्थित रखा। बटन फिर से गायब हो गया। इस बार मैंने इसे टेबल के नीचे पाया, इसलिए मैंने ध्यान से इसे अपने बुकशेल्फ़ के किनारे पर कोहनी के स्तर पर रखा, जबकि मैंने अपनी वैक्यूमिंग पूरी कर ली। जब मेरी लड़कियाँ दो सप्ताह के लिए मेरे पास रहने के लिए पहुँचीं, तो मैंने भोजन की खरीदारी की और एक सिलाई किट पर नज़र रखी। अगर मुझे अपनी पैंट पर वह बटन वापस चाहिए था, तो मुझे एक आदमी बनना था और इसे खुद ही भेजना था। फिर, सभी सिलाई किट बार्बी गुलाबी क्यों थे? (रिकॉर्ड के लिए, बार्बी गुलाबी मेरी लड़कियों के साथ हिट थी, इसलिए, एक गोल चक्कर में, मैं शांत पिता बन गया, अगर केवल एक पल के लिए।)

मैं उस पर 15 मिनट तक तड़पता रहा, और अलमारी लोड करने के लिए घर आया और अपना सूट पैंट में बदल दिया। बटन फिर से गायब हो गया।

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यह कहानी एक बटन के बारे में नहीं है, हालांकि, लेकिन मेरी एडीएचडी अव्यवस्था है। मैं क्या खा रहा हूं, घर के चारों ओर हिग्लिग्गी-पिगल्डी रखने पर ध्यान न देते हुए, मैं पूरी गति से दौड़ता हूं और चीजों को सोचने के लिए रुकता नहीं हूं। यही कारण है कि मेरे जीवन के लगभग हर दिन अजीब तरह की आपदाएँ होती हैं। आप भी? बम्पर कारों की तरह हमारे आस-पास के लोगों को व्यवस्थित करते हुए, हम लोग घबराहट में देखते हैं। मेरी बटन स्टोरी एक सहज थी, लेकिन यह मेरे संगठनात्मक शिथिलता के आधे हिस्से के साथ भी किसी के साथ नहीं हुई होगी।

एक कहावत है कि एक एडीएचडी मंत्र होना चाहिए: सभी चीजों की जगह और सभी चीज अपनी जगह पर. चाहे वह पैंट के बटन, पर्स, चश्मा, या महत्वपूर्ण कागजात, कुछ हमेशा गलत किया जा रहा है। मैं आमतौर पर इसे हंसी में उड़ा देता हूं, जैसे कि जब मैंने अपने काले बटुए को अंधेरे में काली कुर्सी पर बैठे पाया। लेकिन मैंने इसकी तलाश में बहुत समय बर्बाद किया। यह मेरे ब्यूरो के शीर्ष दराज, या मेरी पैंट में होना चाहिए था। इसके लिए यह एक अच्छी जगह है,

यहां रोजमर्रा की वस्तुओं को गुमराह होने से बचाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. ऐसा कुछ न रखें जहाँ यह कवर हो जाए। यह स्पष्ट होना चाहिए, है ना? याह, मैं इसे पर्याप्त रूप से पालन नहीं करता हूं।

2. जल्दबाजी मत करो। अपने आप से पूछें, "क्या यह एक अच्छा स्थान है?" आप आश्चर्यचकित होंगे कि मैं कितनी बार अपने आप को कचरे के शीर्ष पर चीजों को छोड़ने से रोक सकता हूं। या शायद आप ऐसा नहीं करेंगे।

3. आगे बढ़ने से पहले किसी ऑब्जेक्ट के स्थान का मानसिक नोट बनाने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। यह एक कदम मुझे बार-बार बचाता है।

पूर्वग्रह और जल्दबाजी आपके दुश्मन हैं। जहाँ आप चीज़ों को रखते हैं, उसका ध्यान रखने के लिए अपने आप को धीमा करें। यह एक तस्वीर लेना पसंद करता है जहाँ आपने अपनी कार पार्क की थी ताकि आप इसे बाद में पा सकें। जीवन अव्यवस्थित है। इसके बजाय खुद के शिकार होने का गड़बड़ी, अपने सामान को छिपाने के लिए बेहतर स्थानों का चयन करें। इस तरह से आप इसे ज़रूरत पड़ने पर दोबारा पा सकते हैं।

["मैं हार गया, इसलिए मैं हूँ"]

25 जुलाई, 2019 को अपडेट किया गया