कार्यस्थल में भेदभाव: विकलांगों के लिए एडीए सुरक्षा, एडीएचडी

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हम सभी को कानून के तहत बुनियादी रोजगार सुरक्षा और समान अवसरों का अधिकार है - लिंग, जाति, धर्म, अक्षमता या अन्य विशेषताओं की परवाह किए बिना। लेकिन कार्यस्थल में भेदभाव होता है. और यह किसी को भी हो सकता है।

NASDAQ की 2022 की एक रिपोर्ट के अनुसार, 55% अमेरिकी कर्मचारियों ने काम पर भेदभाव का सामना किया है और 61% ने इसे दूसरों के साथ होते देखा है। ¹ उन आँकड़ों के बावजूद, भेदभाव को पहचानना कठिन हो सकता है और उसे सुधारना और भी कठिन हो सकता है। बॉस, सहकर्मी, या संभावित नियोक्ता द्वारा असमान व्यवहार के संकेतों को पहचानना अक्सर पीड़ित पर पड़ता है। शर्म या कम आत्मसम्मान की भावना एडीएचडी, चिंता, या अवसाद वाले कर्मचारियों को बोलने से रोक सकती है।

हाल ही में ADDitude रीडर पैनल ने पाया कि बहुत से एडीएचडी वाले वयस्क अपने ADHD लक्षणों के कारण बदमाशी, पदावनति या गलत तरीके से समाप्ति का अनुभव किया है। कुछ पाठकों को कभी नहीं पता था कि जीवन में बाद में निदान होने तक वे कार्यस्थल में संघर्ष क्यों करते थे। दूसरों ने कहा कि उन्होंने अपनी जिम्मेदारियों को अच्छी तरह से निभाया लेकिन उन्हें अपने विकार का खुलासा करने के लिए दंडित किया गया।

क्या आपने कभी कार्यस्थल पर भेदभाव का सामना किया है, आवास देने से मना कर दिया गया है, या आपकी वजह से नौकरी खो दी है एडीएचडी लक्षण? क्या आपने कानूनी सलाह ली थी? चलो टिप्पड़ियों के अनुभाग से पता करते हैं।

"[मैंने अनुभव किया है] ज्यादातर सूक्ष्म अपराध और ऐसी चीजें जिनके बारे में आप निश्चित नहीं हो सकते। मेरी भुलक्कड़पन का अक्सर फायदा उठाया जाता है - जैसे प्रतिपूर्ति और छुट्टी के दिन गायब हो जाते हैं क्योंकि मैंने उनका दावा नहीं किया और किसी ने मुझे याद नहीं दिलाया। हालाँकि मेरे पास किसी और की तुलना में अधिक वरिष्ठता है, लेकिन आमतौर पर मुझसे ज़िम्मेदारियाँ छीन ली जाती हैं कोई ध्यान देने योग्य कारण नहीं है जबकि दूसरों को बिना पूछे और मेरे बारे में सुने नए अवसर मिल रहे हैं यह।" - एमी, पेंसिल्वेनिया

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“मेरी स्मरण शक्ति और प्रसंस्करण की धीमी गति के कारण मुझे पद छोड़ने के लिए कहा गया। मुझे नहीं पता था कि मेरे पास उस समय एडीएचडी था, लेकिन अनुपस्थिति की तीन महीने की छुट्टी ले ली, निदान हो गया और एक कोच के साथ काम करना शुरू कर दिया। मैं उस निचले पद पर काम पर लौट आया जो मुझे दिया गया था क्योंकि हमें आय की आवश्यकता थी, किसी ऐसे व्यक्ति के लिए काम करना जिसे मैंने एक साल पहले खुद को काम पर रखा था। यह अपमानजनक था लेकिन वास्तव में मुझे अपने चरित्र की ताकत और स्थिति का डटकर सामना करने के साहस पर गर्व हुआ। मैंने कानूनी कार्रवाई नहीं की।” - लिसा, कोलोराडो

"[द भेदभाव] मेरे निदान से पहले हुआ था। काम का दबाव बहुत अच्छा था; लकवा मारने का डर; अपमान अपमानजनक और निराशाजनक; अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति होने की शारीरिक और मानसिक पीड़ा, जो सब कुछ खा रही है... अंत में, मैं अब अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा था। मेरे सामान्य चिकित्सक ने तनाव को दोष दिया, जिससे मैं बाद में इस्तीफा दे दूंगा। मैं कानूनी सलाह लूंगा लेकिन, क्योंकि मुझे लगा कि यह मैं ही था जो मौलिक रूप से वह करने में असमर्थ था जो दूसरे लोग करते दिख रहे थे, मैंने खुद को शर्मिंदा किया। सार्वजनिक तौर पर बदनामी के डर से मैं कानूनी कार्रवाई नहीं कर सका।” - जूल्स

"मुझे नहीं पता था कि मेरे पास अभी तक एडीएचडी था। मैं एक लेखा परीक्षक के रूप में छोटी-छोटी चीजों को याद करता रहा और छोड़ने के लिए कहा गया। एक एकाउंटेंट के रूप में मेरी वर्तमान नौकरी में, क्षतिपूर्ति करने के लिए मेरे पास सबसे रंगीन स्प्रैडशीट्स हुआ करती थीं। अब जबकि मेरा निदान हो चुका है और दवाई दी जा चुकी है, मुझे अब अत्यधिक रंगीन स्प्रेडशीट की आवश्यकता नहीं है और मैं पहले की तुलना में बहुत कम त्रुटियां करता हूं। यह जीवन बदल रहा है! - सारा

“जिम्मेदारी के क्षेत्रों में पर्याप्त वृद्धि का सामना करने में विफल रहने के बाद मुझे बर्खास्त कर दिया गया था; मैं खंडित और अभिभूत हो गया। मैंने गलत तरीके से समाप्ति के लिए मुकदमा दायर किया और अदालतों द्वारा समझौता किया गया.” - एक एडिट्यूड रीडर

[निर्देशिका: एक ADHD विशेषज्ञ खोजें]

“मुझे कार्यस्थल पर डराने-धमकाने का शिकार होना पड़ा, लेकिन उस समय मुझे नहीं पता था कि मेरे साथ ऐसा हुआ है जोड़ना. मैं भी असामयिक था - मैं 19 साल की उम्र में एक आरएन बन गया - और मैंने जो कुछ भी सामना किया वह मेरी कम उम्र के साथियों के बहुत पुराने कर्मचारियों के साथ करना था... मैं नहीं होगा एडीडी के साथ का निदान किया एक और 18 साल के लिए। - सिंडी, फ्लोरिडा

"मेरे निदान [साझा] करने के बाद, मेरी नौकरी की जिम्मेदारियों को हटा दिया गया। मैं 20 वर्षों तक एक वरिष्ठ शिक्षक था, और फिर मुझे एक स्थानापन्न शिक्षक के पद पर पदावनत करने की पेशकश की गई। मेरे सभी छात्रों के ग्रेड उत्कृष्ट थे और किसी भी देखे गए पाठ को उत्कृष्ट ग्रेड दिया गया था। मुझे कानूनी कार्रवाई करनी पड़ी और समझौता हो गया।” - क्रिस, लंदन

"मुझे एक न्यूरोडेवलपमेंटल चिल्ड्रन सर्विस के सीनियर मैनेजर ने बताया था - एडीएचडी वाले बच्चों का आकलन और इलाज करने के लिए जिम्मेदार - अगर मुझे एडीएचडी है तो मुझे नर्स नहीं होना चाहिए और मुझे नौकरी मिलनी चाहिए जहां मुझे (उचित) समायोजन की आवश्यकता नहीं है। - सारा, यूके

"दुर्भाग्य से, अत्यधिक सुस्ती और समय सीमा के भीतर कार्यों को पूरा नहीं करने के कारण मैंने कुछ नौकरियां खो दी हैं। मैंने कानूनी कार्रवाई की तलाश नहीं की क्योंकि मुझे नहीं पता था कि मुझे एडीएचडी है या यह एक संरक्षित अक्षमता है।” — क्रिस्टीना, लुइसियाना

“मुझे 2021 में 57 साल की उम्र में पता चला था। मेरे नियोक्ता, जिनके साथ मैंने 10 वर्षों तक काम किया है, कार्यस्थल में एडीएचडी के कुछ प्रभावों - अर्थात्, क्या काम करता है और क्या नहीं - समझ नहीं पाया। मैं अब भी वहीं हूं और आखिरकार 18 महीने बाद इस संबंध में कुछ प्रगति कर रहा हूं। - एक एडिट्यूड रीडर

"कॉलेज में - निदान होने से पहले - मैंने कीट नियंत्रण कंपनी के लिए शेड्यूलर के रूप में डेस्क जॉब की। दुर्भाग्य से, यह इंटरनेट से पहले था; इस कार्य के लिए क्लाइंट द्वारा फोन पर दिए गए शेड्यूल में पतों को इनपुट करना आवश्यक था। जगह बदलने या गलत स्ट्रीट नंबर की कई घटनाओं के बाद, मुझे जाने दिया गया।” -जेनिफर, मिसौरी

"एडीएचडी वाले एक प्रबंधक के रूप में जो विकलांगों के बारे में बात करने को तैयार है, मैं बहुत ज्यादा एक विसंगति हूँ। मुझे यकीन है कि मुझे पदोन्नति के लिए पारित कर दिया गया है क्योंकि यह मान लिया गया है कि मैं उड़ाऊ और अव्यवस्थित हो जाऊंगा। — एक एडिट्यूड रीडर

"मैं यूके में हूं और मैंने दो नियोक्ताओं को [मेरे एडीएचडी] का खुलासा किया है। दोनों सिद्धांत रूप में समझ और समर्थन करते रहे हैं, लेकिन मुझे अपने विकल्पों के बारे में जानने और अपने लिए वकालत करने वाला बनना होगा। यह करना आसान नहीं है!" — मेग

"मैं सहज महसूस नहीं कर रहा हूँ काम पर मेरा निदान साझा करना, भले ही मैं मनोरंजन में काम करता हूं और हममें से अधिकांश के पास शायद एडीएचडी है! लेकिन मुझे ADHD से जुड़ी चीजों के लिए दंडित किया गया है: उदाहरण के लिए, अल्पकालिक स्मृति के साथ एक कठिन समय और व्यक्तिगत रूप से मांग पर वापस बुलाना। - एक एडिट्यूड रीडर

“जब मैं नर्सिंग क्षेत्र में था, मैंने एक आईसीयू इकाई में एक तकनीशियन के रूप में काम किया। कुछ मतलबी लड़कियां थीं जिन्होंने शिकायत की कि मैं काफी तेज नहीं थी। मेरे बॉस ने मुझे बताया कि मैं बिखरा हुआ लग रहा था और पूछा कि क्या मुझे एडीएचडी है। मेरे द्वारा प्रकट किए जाने के बाद, मुझे एक कार्य-कार्य योजना पर रखा गया। मैं आखिरकार चला गया। -क्रिस्टीना, मैसाचुसेट्स

ADHD के साथ कार्यस्थल में भेदभाव: अगले चरण

• डाउनलोड करना: एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए एक नि:शुल्क स्वास्थ्य मार्गदर्शिका
  
• सीखना:कार्यस्थल पर ADHD आवासों के लिए आपके अधिकार
• पढ़ना:काम पर एडीएचडी का खुलासा करने के वास्तविक जीवन जोखिम और पुरस्कार

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