एडीएचडी के अनुकूल रणनीतियों के साथ मिडिल स्कूल की चुनौतियों का सामना करें

एडीएचडी के साथ और बिना कई किशोरों के लिए मिडिल स्कूल में संक्रमण एक बड़ा समायोजन है। एक शिक्षक के साथ एक प्राथमिक विद्यालय कक्षा में सीखने वाले छात्रों को प्रत्येक दिन कई बार सेटिंग्स और प्रशिक्षकों को बदलने के लिए समायोजित करना चाहिए। नए चेहरे, नए नियम, नई दिनचर्या और नई उम्मीदें हैं।

कुछ एडीएचडी वाले मध्य विद्यालय के छात्र शिक्षकों के निर्देशों को समझने और कई कार्यों को करने में सहायता से लाभान्वित होंगे। माता-पिता के लिए एडीएचडी-अनुकूल रणनीतियां यहां दी गई हैं:

मिडिल स्कूल रणनीतियाँ: आगे की योजना बनाना

• नए स्कूल वर्ष से पहले अपने छात्र के शिक्षकों के साथ एक बैठक का अनुरोध करें और अपने बच्चे को अपने साथ ले जाएं। आपके बच्चे को टैग करने में शर्मिंदगी महसूस हो सकती है, लेकिन इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि एक सफल वर्ष की शुरुआत का मतलब है अपने शिक्षकों से मिलना आमने - सामने।
• इस प्री-प्लानिंग मीटिंग में इस बारे में सकारात्मक रहें आपके बच्चे की ताकत. अपने छात्र को परिवर्धन और स्पष्टीकरण के साथ झंकार दें। प्रत्येक शिक्षक को इस बारे में सूचित करें कि आपका बच्चा सबसे अच्छी प्रतिक्रिया कैसे देता है और उसे कहाँ सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
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• पाठ्यक्रम में असाइनमेंट के प्रकारों के बारे में एक विचार प्राप्त करें, छात्रों को उन्हें पूरा करने के लिए कितना समय मिलता है, देर से काम करने पर कितना जुर्माना लगाया जाता है, और असाइनमेंट को कैसे वर्गीकृत किया जाता है।
• पूछें कि शिक्षक छात्रों और माता-पिता को होमवर्क असाइनमेंट कैसे बताता है-क्या वह वेबसाइट पर पोस्ट करती है, उदाहरण के लिए?

[मुफ्त डाउनलोड: शिक्षकों को एडीएचडी समझाना]

मिडिल स्कूल रणनीतियाँ: प्रबंध कार्य

• रखिए दृश्य कैलेंडर या घर पर चार्ट, जहां आप और आपके छात्र असाइनमेंट और नियत तारीखों को नोट करते हैं।
• एक ऐसी प्रणाली स्थापित करें जिसमें आपका बच्चा 15 मिनट के लिए गृहकार्य करता है (उसके ध्यान अवधि के आधार पर), फिर पांच मिनट के लिए एक पसंदीदा गतिविधि (आदर्श रूप से एक वीडियो गेम नहीं) में संलग्न होता है, और फिर वापस गृहकार्य। जब गृहकार्य भार भारी है, उससे सबसे आसान काम पहले करवाओ और हर काम के बाद उसकी तारीफ करो।
• अपने बच्चे को लंबी अवधि के असाइनमेंट पर आगे काम करने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें छोटे-छोटे चरणों में तोड़ें और प्रत्येक चरण के लिए एक समय सीमा निर्धारित करें। उसे दिखाएं कि असाइनमेंट के एक हिस्से को कैसे करना है। समय से पहले काम करने के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करें।
• अगर आपका बच्चा काम से दूर जाता है, तो घबराएं नहीं। इसके बजाय, कहें, "मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूँ?" या "ऐसा लगता है कि आप नंबर 1 पर फंस गए हैं। नंबर 2 पर जाने के बारे में क्या ख्याल है, और मैं नंबर 1 में आपकी मदद करूंगा?"
• कभी-कभी, एक अध्ययन मित्र खोजने से मदद मिलती है।

कुल मिलाकर, माता-पिता को सहायक होना चाहिए और मिडिल स्कूल के साथ आने वाले परिवर्तनों की सराहना करनी चाहिए। प्रयोग करना प्रशंसा अच्छी काम की आदतों और प्रयास को सुदृढ़ करने के लिए। रास्ते में आश्वासन प्रदान करना छात्रों की सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।

मध्य विद्यालय में एडीएचडी: अगले चरण

• पढ़ना: बच्चों को उनका मिडिल स्कूल पाने में मदद करें Mojo
• डाउनलोड: 10 मिडिल स्कूल सफलता रणनीतियाँ
• बात सुनो: एडीएचडी वाले छात्रों के लिए मिडिल स्कूल सर्वाइवल गाइड

बेवर्ली होल्डन जॉन्स एक लेखक और सीखने और व्यवहार सलाहकार हैं। उन्हें पब्लिक स्कूलों में सीखने की अक्षमता और भावनात्मक / व्यवहार संबंधी विकारों वाले छात्रों के साथ काम करने का 30 से अधिक वर्षों का अनुभव है।

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