समय प्रबंधन सिखाने के लिए हेलीकाप्टर जनक? किशोर कार्यकारी कार्य
क्यू: "मैं अपने 15 वर्षीय बेटे के स्कूल लौटने से पहले उसके साथ समय प्रबंधन पर काम करने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन यह निराशाजनक लगता है। वह मेरी बात नहीं सुनेगा या मेरे सुझावों का प्रयास नहीं करेगा क्योंकि उसे या तो मेरे विचार पसंद नहीं हैं या उसे लगता है कि वह इसे अकेले कर सकता है। यह हमेशा एक लड़ाई है। यह सबसे खराब रूप से जहरीला हो जाता है और सबसे अच्छा निराशाजनक होता है। क्या मुझे उसे अपने तरीके से करने के लिए मजबूर करना चाहिए या उसे अकेला छोड़ देना चाहिए?" — होपलेसमॉम
हाय होपलेस मॉम:
अपने बच्चे की मदद करने के लिए युक्तियों और उपकरणों को साझा करना थकाऊ और निराशाजनक है, केवल बार-बार फटकार लगाने या बंद करने के लिए।
तो, क्या करना सही है? आपको बनाम कितना धक्का देना चाहिए? पीछे हटना? और क्या आप वास्तव में उसे वह कौशल सिखा सकते हैं जो उसे सफल होने के लिए आवश्यक है? संक्षिप्त उत्तर: बिल्कुल!
लंबा जवाब: समय प्रबंधन चुनौतियाँ अधिकांश किशोरों को प्रभावित करती हैं - विशेष रूप से ध्यान की कमी और कार्यकारी शिथिलता वाले। मैंने माता-पिता-कोचिंग क्लाइंट्स और दोस्तों से उनकी किशोरावस्था के बारे में अनगिनत कहानियां सुनी हैं - शोध पत्रों की कहानियां जो उनके आने से एक रात पहले लिखी गई थीं, सुबह दरवाजे से बाहर निकलने के लिए संघर्ष, या गतिविधियों के लिए लगातार देर हो रही है - कि, जब बारीकी से जांच की जाती है, तो सभी समय-प्रबंधन के आसपास केंद्रित होते हैं मुद्दे। और दुर्भाग्य से, ये मुद्दे - और माता-पिता के उन्हें संबोधित करने के प्रयास - घर में एक बहुत ही जहरीला वातावरण बनाते हैं।
जबकि यह समस्या सर्वव्यापी है, आम जमीन मिल सकती है। क्योंकि हालांकि किशोर जोर देंगे, "यह कोई समस्या नहीं है," या "मेरे पास सब कुछ नियंत्रण में है," या इससे भी बदतर, "मैं नहीं करता आपकी मदद की ज़रूरत है, ”बहुत कम किशोर ऑल-नाइटर्स, अंतिम-मिनट के हाथापाई, या उनके साथ लगातार बहस का आनंद लेते हैं अभिभावक।
[मुफ़्त संसाधन: अपने किशोर की उदासीनता को सगाई में बदलें]
किशोर अच्छा करना चाहते हैं। और सफल। वे हमेशा नहीं जानते कि कैसे या अपने तरीके से करना चाहते हैं। अगर हम उन समझ से शुरुआत करें, तो हम सफलता की राह पर चल सकते हैं। साथ में।
मुझसे अक्सर पूछा जाता है कि क्या मेरे सभी छात्र कोचिंग क्लाइंट "सफलता की कहानियां" हैं। नही बिल्कुल नही। लेकिन कई हैं। यहाँ तीन महत्वपूर्ण सबक हैं जो मैंने रास्ते में सीखे हैं।
पाठ # 1: न तो हेलीकॉप्टर और न ही हैंड्स-ऑफ पेरेंटिंग 100% सही है
एक छात्र को सफल होने में मदद करने के लिए माता-पिता की भागीदारी महत्वपूर्ण है। मेरा मतलब यह नहीं है कि आपको एक में बदलने की जरूरत है हेलीकाप्टर माता पिता और हर मिनट अपने किशोर के ऊपर होवर करें। इसका मतलब यह भी नहीं है कि आप पूरी तरह से अलग हो जाएं और अपने किशोर को सब कुछ अपने आप समझने दें। दी, आपकी भागीदारी की डिग्री आपके किशोर पर निर्भर करेगी। लेकिन चाहे आप किनारे से समर्थन और मार्गदर्शन की पेशकश कर रहे हों या हर कदम पर मचान प्रदान कर रहे हों, उचित निर्माण कर रहे हों पोषण, सहयोगात्मक और सकारात्मक वातावरण जिसमें आपके किशोर अपने द्वारा सीखी गई बातों को सुदृढ़ कर सकते हैं, उनके लिए इनमें महारत हासिल करना आवश्यक है कौशल।
पाठ # 2: समय प्रबंधन कौशल अभ्यास करें
समय प्रबंधी कौशल कुछ ऐसा नहीं है जिसे एक बार सिखाया जाए, महारत हासिल की जाए और इससे आगे बढ़े। वे सीखे हुए कौशल हैं। एक सीखे हुए कौशल में महारत हासिल करने के लिए, व्यक्ति को अभ्यास करना चाहिए। बहुत। यहाँ कोई जादुई अमृत नहीं है; संगति कुंजी है। मेरा इस पर विश्वास करो।
[स्व-परीक्षण: क्या मेरे बच्चे में एडीएचडी है?]
जब मेरा बेटा छोटा था, मैंने हर उपलब्ध अवसर और स्थिति को एक शिक्षण क्षण में बदल दिया। "एली, अगर आपको शाम 5:15 बजे प्ले रिहर्सल की जरूरत है, तो आपको घर से कितने बजे निकलने की जरूरत है?" "हम रात 8 बजे घर से निकल रहे हैं। आपको और कितना समय मिलना है तैयार?" और मेरा पसंदीदा, "शुक्रवार को अपने गणित की परीक्षा के लिए अध्ययन करने की आपकी क्या योजना है, जब आप गुरुवार की रात 9:30 बजे तक प्ले रिहर्सल से घर नहीं आते हैं?" और उस पर चला गया।
पाठ #3: सबसे अच्छा शिक्षक शायद ही कभी हेलीकाप्टर
जानें कि पेशेवरों को लाने का समय कब है।
काम करने के लिए किसी भी रणनीति के लिए आपके किशोर को बोर्ड पर होना चाहिए और आपके साथ काम करने के लिए तैयार होना चाहिए। और, सच में, माता-पिता हमेशा अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ शिक्षक नहीं होते हैं। चाहे भावनाएं रास्ते में आएं या आपके पास अपने किशोर को सिखाने के लिए कौशल सेट न हो, अपने आप पर कठोर मत बनो। एक एडीएचडी/स्टूडेंट कोच या एग्जीक्यूटिव वर्किंग ट्यूटर इसका जवाब हो सकता है। आपने कितनी बार कहा है, "वह मेरी बात नहीं सुनेगा, लेकिन वह अपने कोच/शिक्षक/शिक्षक की बात सुनेगा!" मेरे वर्षों के अभ्यास में, यहां तक कि अपने माता-पिता की मदद के प्रति सबसे अधिक प्रतिरोधी छात्र भी सामने आए। बस समय लगा।
हतोत्साहित न हों। खुद पर भरोसा करें - और अपने बेटे पर। अलग-अलग तरीकों का प्रयास करें जब तक कि आपको कोई ऐसा न मिल जाए जो काम करता हो। एक साथ जानें अगर वह आपको जाने देगा। बस संचार की लाइनें खुली रखें। याद रखें, अगर यह काम नहीं करता है, तो आप हमेशा एक पेशेवर ला सकते हैं। ये तो बस शुरुआत है।
आपको कामयाबी मिले।
हेलीकाप्टर माता-पिता बनाम। हैंड्स-ऑफ: अगले चरण
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मुफ्त डाउनलोड: आपके किशोर के सबसे कमजोर कार्यकारी कार्य क्या हैं?
- सीखना: एडीएचडी के साथ अपने किशोर माता-पिता को हेलीकॉप्टर कैसे न करें
- पढ़ना: हेलीकाप्टर पेरेंटिंग बनाम क्या है? मचान?
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