फ्री पेरेंटिंग क्लास: एडीएचडी अनुशासन, गुस्सा, दोस्ती, किशोर

मेरे चार बच्चे हैं। जुड़वां लड़कियां जो 14 साल की हैं। एक लड़का जो 11 साल का है और एक 8 साल का एडीएचडी वाला है। सोमवार से गुरुवार तक वे प्रत्येक दिन निम्नलिखित कार्य करते हैं:

8:45-9: स्वच्छता का समय!

9-10 - (I) पिताजी नाश्ता बनाते हैं।

10-11 - समर ब्रिज टाइम (प्रत्येक बच्चे को पूरा करने के लिए एक शैक्षणिक गतिविधि है - पिताजी उत्तर कुंजी से उनके काम की जाँच करते हैं।)

11-12 - मज़ा समय (सभी बच्चे बोर्ड गेम खेलते हैं)

12-1 - व्यायाम (सभी बच्चों के पास चुनने के लिए व्यायाम का एक सेट है - अभ्यास एक टीम के रूप में किया जाता है - 15 मिनट स्नान के लिए बनाया जाता है)

1-2 - पिताजी दोपहर का भोजन पकाते हैं।

2-3 - कला अभिव्यक्ति (प्रत्येक बच्चे के पास करने के लिए कलात्मक संबंधित गतिविधियों का चयन होता है)

3-4 - शांत समय (प्रत्येक बच्चा सो सकता है, संगीत सुन सकता है, आराम से पढ़ सकता है)

4-5 - पढ़ने का समय (प्रत्येक बच्चा 30 मिनट के लिए पढ़ता है फिर जो पढ़ता है उसके बारे में एक पैराग्राफ लिखता है [हो सकता है a सारांश, वे अपने जीवन से संबंधित क्या पढ़ते हैं, वे जो पढ़ते हैं उसके बारे में वे क्या बदलेंगे, क्या होगा अगला, आदि)

5-6 – रात का खाना

6-8 - इलेक्ट्रॉनिक समय

8-9: 30 - पारिवारिक समय (टीवी, खेल, बात, आदि। माँ और पिताजी के साथ)

9:30-10 सोने का समय

शुक्रवार हमारा सफाई दिवस है। हम सुबह 10 बजे से सफाई करते हैं। सफाई के बाद वे जो चाहें कर सकते हैं। शनिवार मुक्त दिन हैं। रविवार ऐसे दिन होते हैं जिन्हें हम वापस सप्ताह के दिनों में बदल देते हैं। वे सुबह 10 बजे तकनीक शुरू कर सकते हैं। उन्हें रात 8 बजे तक दो घंटे की टेक्नोलॉजी और एक बार ऑफ टेक्नोलॉजी मिलती है। सोने का समय 10 बजे है इसलिए हम सोमवार से गुरुवार तक अपना "ग्रीष्मकालीन कार्यक्रम" फिर से शुरू कर सकते हैं।

चार्ल्स इलियट - ग्रीष्मकालीन समय प्रतियोगिता [ईमेल संरक्षित]