एडीएचडी के साथ पालन-पोषण: एक माँ की कार्यकारी शिथिलता बाधाएँ

मैं स्कूल में अपने तीसरे ग्रेडर को छोड़ने से घर लौटता हूं, अपनी सुबह की कॉफी खत्म करता हूं, सोशल मीडिया की जांच करता हूं, और फोन बजने पर ऊपर की ओर पीछे हट जाता हूं। मेरे दिमाग में तीन विचार आते हैं: "भगवान का शुक्र है कि मुझे रिंगर को अनम्यूट करना याद आया," "मैंने अपना सेल कहाँ छोड़ा?" और, "जियोर्जियो ने अब क्या किया?"

मैं अपना फोन देखने के लिए नीचे की ओर दौड़ता हूं। यह अव्यवस्थित रसोई काउंटर पर या मेरे बेटे के नाश्ते के अवशेषों से अटी पड़ी मेज पर नहीं है। मेरे पर्स से आवाज आ रही है, जो मेरे कोट के नीचे एक कुर्सी पर लिपटा हुआ है। मैं अपने फटे हुए बैग के माध्यम से खोजता हूं: वॉलेट, घर की चाबियां, कार फोब, फेस मास्क, फेस मास्क, फेस मास्क, टूटे हुए ऊतक, धूल भरे लेगो, आधा खाया हुआ बार और बहुत सारी रसीदें। मैं अंत में शोर का पता लगाता हूं।

बहुत देर। जैसा कि अपेक्षित था, मुझे अपने बेटे के स्कूल का कॉल याद आ रहा है। "मंगलवार को सुबह 10 बजे से पहले कुछ भी अच्छा नहीं होता है," मुझे लगता है कि जब मैं फोन को देखता हूं और ध्वनि मेल की प्रतीक्षा करता हूं।

कार्यकारी शिथिलता के साथ मातृत्व

मेरे लिए अपने फ़ोन, या किसी अन्य चीज़ को खोजने में परेशानी होना कोई असामान्य बात नहीं है। मेरे धैर्यवान पति लैरी के चिड़चिड़ेपन के लिए, मैं अक्सर पूछता हूं, "क्या तुमने मेरा देखा है... (चश्मा, लैपटॉप, अमेरिकन एक्सप्रेस)?" अक्सर खोई हुई वस्तु मेरे बिस्तर या खाने पर गंदगी के एक बड़े ढेर के बीच स्थित होगी टेबल। कभी-कभी खोई हुई वस्तु बिल्कुल भी नहीं खोती है, लेकिन मेरी नाक के ठीक नीचे। मेरी चाबी उस कील पर होगी जिसे लैरी ने दरवाजे के बगल में ठोका था। मैं उन्हें अपने सिर में जंगल के माध्यम से नहीं देखता।

मेरे पास गरीब है कार्यकारी कामकाज, संज्ञानात्मक क्षमताओं के एक समूह के रूप में परिभाषित किया गया है जो उन कौशलों को नियंत्रित करता है जिन्हें हमें कुछ भी करने के लिए आवश्यक है। छोटी-छोटी चीजें, जैसे मैचिंग जूतों में घर से बाहर निकलना, अक्सर मुझे नहीं सूझती। मैं और भी गंभीर गलतियाँ करने के लिए प्रवृत्त हूँ। मैंने पिछले पांच वर्षों में तीन पर्स खो दिए हैं, एक पर्स से पैसे चोरी हो गए थे जिसे मैं बंद करना भूल गया था, और एक पर्स चोरी हो गया था जब मैं इसे खेल के मैदान में भूल गया था। एक भाग्यशाली चोर एक बार खुशी की सवारी पर चला गया जब मैंने कार के अंदर अपनी चाबियां छोड़ दीं।

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यह संभवतः का एक पहलू है एडीएचडी मुझे अपने पिता से विरासत में मिला है। वह अक्सर चीजें भी खो देता था। गलत बटुए या आईपैड के साथ चले जाना उनके लिए असामान्य नहीं था, और उनके दिमाग में अन्य विचारों के साथ इतनी भीड़ थी कि यह याद रखने के लिए कि उन्होंने अपना पढ़ने का चश्मा कहाँ छोड़ा था। फिर भी, वह जीवन में बाद में एक सफल वकील और पटकथा लेखक बनने में सफल रहे। जहाँ तक मेरी बात है, मैं कानून का अभ्यास करता था, और मुझे अपनी हर बातचीत, किताब जो मैं पढ़ता हूँ, और जो खाना मैं खाता हूँ, मुझे याद है।

माता-पिता होने के नाते अपने स्वयं के कार्यकारी कामकाज बाधाओं को प्रस्तुत करता है। मैं अपने बेटे को अपने कोट को फर्श पर गिराने के लिए कैसे डांटूं, जब मेरा उसके ठीक बगल में धूल जमा हो रही है? कम से कम मुझे उनके शेड्यूल को अपने शेड्यूल से व्यवस्थित करना आसान लगता है।

सौभाग्य से, मैंने एक ऐसे व्यक्ति से शादी की जो संगठित और साफ-सुथरा है लेकिन इसके बारे में बारीक नहीं है। वह जानता है कि चीजें कहां हैं और अस्पताल के कोनों के साथ बिस्तर बना सकता है। लेकिन वह अपने जीवन के लिए तारीखों और नियुक्तियों को याद नहीं रख सकता। हम एक दूसरे के पूरक हैं। मैं उसे याद दिलाता हूं कि जब हमारे पास उसके माता-पिता को देखने की योजना है, और वह मुझे अपने दिन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करने में मदद करता है।

मैं उनकी सराहना करता हूं दिनचर्या, जैसा मैं सुबह अपने बेटे के साथ करता हूँ। उस मंगलवार को मैं सुबह 7:30 बजे उठा, जियोर्जियो का लंच (दही, स्ट्रिंग चीज़, ट्रिस्कुट, कटे हुए आम और एक अचार) बनाया; उसका नाश्ता बनाया (केले के साथ चीयरियोस); उसे जगाओ; और अपने कपड़े (हरी जींस, नीली Minecraft शर्ट) बिछाए। मैं अपने दिमाग में रखी सूची से लगातार चीजों की जांच कर रहा हूं। तैयार होने के लिए अपने बेटे को साथ ले जाने के बाद, हम गाड़ी से स्कूल गए। यह मुझे थोड़ा रोमांच देता है कि हम इसे आम तौर पर समय पर बनाते हैं - यह मुखौटा कि हम एक सामान्य परिवार हैं काम कर रहे हैं।

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स्कूल से खतरनाक फोन कॉल

मैं ध्वनि मेल के चलने का इंतजार करता हूं और घबराने लगता हूं। क्या मेरा लड़का ठीक है? ऐसा लगता है कि उस सुबह उसे बुखार नहीं था, लेकिन उसने थके होने का दावा किया था। (वह हर सुबह थके होने का दावा करता है।) क्या होगा यदि वह थक गया और गिर गया? हो सकता है कि उसे उस समय की तरह टांके लगाने की जरूरत हो, जब मुझे उसे प्रीस्कूल से लेने के लिए बुलाया गया था। शायद बदतर।

अंत में, संदेश के माध्यम से आता है। "नमस्ते श्रीमती। कोस्कॉफ़, यह स्कूल की नर्स है," एक सुखद आवाज़ शुरू होती है। "मैं आपको बताना चाहता हूं कि हमारे यहां जियोर्जियो है। वह आज सुबह जांघिया पहनना भूल गया।”

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