"ममाओं, अपने बच्चों को बड़ा होकर वकील न बनने दें"

एडीएचडी वाले हम में से कई चीजों में अच्छे हैं - लेकिन एक निश्चित दीर्घकालिक करियर पथ खोजना और बनाए रखना, इतना नहीं।

हमें यह कहना कि "हम कुछ भी हो सकते हैं यदि हम इसमें अपना दिमाग लगाते हैं" हमें समुद्र के बीच में छोड़ने और किनारे पर तैरने के लिए कहने के समान है। माइकल फेल्प्स हो सकता है कि हमारे स्ट्रोक को प्रशिक्षित कर रहे हों, और हम अभी भी नहीं जान पाएंगे कि किस दिशा में तैरना है। सब कुछ नीले रंग की एक ही छाया दिखाई देगा, और हम इस भयानक भावना पर हाइपरफोकस करेंगे कि एक शार्क पास में दुबकी हुई है, हमें देख रही है। हम अनिर्णय से इतने भ्रमित, भयभीत और लकवाग्रस्त हो सकते हैं कि हम डूबने की सबसे अधिक संभावना है।

माता-पिता, निराशा मत करो! आप एडीएचडी के साथ अपने किशोर का समर्थन कर सकते हैं और उन्हें यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं एक आशाजनक पेशा. एडीएचडी के साथ एक पूर्व किशोरी के रूप में, जिसने एडीएचडी के साथ किशोरों को भी पढ़ाया था, मैंने एडीएचडी वाले किशोरों की देखभाल करने वालों के लिए रास्ते में कुछ सबक उठाए हैं।

करियर परामर्श टिप # 1: हमसे प्यार करें

अपने बच्चे को एडीएचडी के साथ वह समय दें जो वे खुद को नहीं देते हैं। अपने बच्चों में गहरी रुचि लें और उन्हें प्रदान करें 

बहुत सारा प्यार, कल्पना और धैर्य - खासकर जब वे परेशान या उछल रहे हों।

करियर परामर्श टिप # 2: हम कौन हैं, इस पर ध्यान केंद्रित करें, न कि आप हमें क्या बनाना चाहते हैं

आप अपने बच्चे को क्या बनाना चाहते हैं, इस पर कम और किस पर अधिक ध्यान दें नौकरी वे सबसे खुश कर सकते हैं 20 साल में। मेरे पास एडीएचडी के साथ एक दोस्त है जिसकी मां ने उसे कानून के करियर में धकेल दिया। मेरी सहेली ने खुद को लॉ स्कूल के माध्यम से मजबूर किया और 20 साल नौकरी में बिताए क्योंकि वह सभी से नफरत करती थी क्योंकि उसकी माँ ने "वकील" को सफलता के निशान के रूप में देखा था।

[पढ़ें: 'सफलता' की अपनी पूर्व-कल्पित धारणाओं को छोड़ दें (और एडीएचडी वाले किशोरों के माता-पिता के लिए और सलाह)]

उसने अपनी माँ को उस रास्ते से नीचे धकेलने के लिए नाराज किया और 41 साल की उम्र में आखिरकार उसे बताया। अपने आप से यह एक कठिन बातचीत है - अपनी माँ को अकेला छोड़ दो। अब, मेरी सहेली अंशकालिक काम करती है और अपने अतिरिक्त घंटों का उपयोग खुद को उस पर प्रशिक्षित करने के लिए करती है वास्तविक रुचियाँ और अधिक सुखी हैं।

करियर परामर्श टिप #3: हमसे यह न पूछें कि हम बड़े होकर क्या बनना चाहते हैं

एडीएचडी वाले बहुत से लोग दीर्घकालिक सफलता के मार्ग की सही कल्पना करने के लिए संघर्ष करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम केवल यह देखते हैं कि हम अभी कहाँ हैं (बिंदु A) और हम कहाँ होना चाहते हैं (बिंदु C)। बीच में बी है - एक 10 साल की यात्रा जो मुश्किल और डरावनी और भ्रमित करने वाली है और हमारे लिए नेविगेट करने में बहुत लंबी है। हम शॉर्टकट को ए से सी तक ले जाने की कोशिश करते रहते हैं, और जब वह विफल हो जाता है तो हम निराश हो जाते हैं। हमें अपने माता-पिता की जरूरत है हमें यह पहचानने में मदद करें कि हम किस चीज़ की परवाह करते हैं और फिर हमें एक बी पथ पर मार्गदर्शन करें जो सफलता के रास्ते में उन रुचियों को प्रोत्साहित करेगा।

सर्वोत्तम बिंदु C का पता लगाने के लिए, इस बारे में सोचें कि जब हम दबाव में होते हैं तो अक्सर हमें क्या विचलित करता है। वह "व्याकुलता" कुछ रचनात्मक कैसे हो सकती है? जब वे चिंतित होते हैं तो आपके बच्चे दुनिया को कैसे समझते हैं? अगर आपका बच्चा वीडियो गेम से विचलित, उन खेलों के प्रकारों पर ध्यान दें जिन्हें वे पसंद करते हैं और यह समझने की कोशिश करें कि वे उन खेलों में कैसे लगे हुए हैं। ये उनकी व्यापक शिक्षा और करियर की संभावनाओं को लाभ पहुंचाने के लिए अनुवाद कर सकते हैं।

करियर काउंसलिंग टिप #4: बोरिंग बिट्स के बारे में बताएं

बच्चों के साथ एडीएचडी अपने माता-पिता को हर सपने के करियर की कठोर और नीरस वास्तविकताओं की व्याख्या करने की आवश्यकता है। इसका क्या अर्थ है जब माता-पिता कहते हैं कि पेशा "कठिन" और "कड़ी मेहनत" होगा? हम वास्तविकता की तुलना में निकट-काल्पनिक संस्करण में खुद की प्रतिष्ठित छवि से अक्सर अधिक मोहित हो जाते हैं। उस पेशे में आपके बच्चे के सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में निष्पक्ष, हाल ही में शोध की गई बारीकियों की पेशकश करें; नकारात्मक मत बनो या उन्हें अपने सपने का पीछा करने से रोकें, लेकिन ईमानदार रहें और सटीक जानकारी प्रदान करें जिससे वे चूक गए हों ताकि वे उस प्रतिबद्धता की वास्तविकता का वजन कर सकें।

[स्व-परीक्षण: क्या आपके बच्चे को एडीएचडी हो सकता है?]

(काश मुझे यह सलाह सालों पहले मिली होती। इससे मुझे अपने पेशेवर और निजी जीवन में अधिक स्थिरता, संतुष्टि और दिशा प्राप्त करने में मदद मिल सकती थी।)

करियर परामर्श टिप #5: रुचि और सहभागिता ही सब कुछ है

मैं अपने कार्यभार में विविधता और रचनात्मकता के कारण एक पत्रकार और शिक्षक बन गया। मुझे यादृच्छिक अजनबियों या अत्यधिक शक्तिशाली लोगों को उनके उल्लेखनीय अनुभवों के बारे में मुझसे बात करने के लिए अनुकूलित करना और राजी करना पसंद है। लेखन मेरे सिर और मेरे आसपास की दुनिया को क्रम में लाता है, इसलिए ये दोनों रुचियां मेरे करियर के साथ संरेखित होती हैं।

मेरी विक्षिप्त पूर्व-प्रेमिका एक अत्यधिक सफल सर्जन बन गई क्योंकि वह "एक जिज्ञासु व्यक्ति थी जो घोर पिंपल्स, कट, गांठ, और छिद्र - और दूसरी तरफ नहीं।" वह दिन के हर घंटे काम करती है क्योंकि वह गहराई से परवाह करती है और उसमें एक अटूट आकर्षण और संतुष्टि है काम।

पेरेंटिंग सलाह #6: रुको मत!

हम रोमांचक चुनौतियों का सामना करने में प्रतिभाशाली, बुद्धिमान, तेज, ऊर्जावान और रचनात्मक - निडर घुड़सवार हैं। मूल रूप से, ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे हम तब तक नहीं सीख सकते जब तक यह लगातार आकर्षक और इंटरैक्टिव (यदि संभव हो) है।

एडीएचडी वाले बच्चे उन लोगों पर निर्भर करते हैं जिनका वे सम्मान करते हैं, और वे मानते हैं कि इन लोगों को इस बात की सर्वज्ञ समझ है कि वे कौन हैं सचमुच हैं और उनके लिए सबसे अच्छी दिशा क्या है। (हम अक्सर इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि वयस्क उतने ही अनजान होते हैं जब तक कि बहुत देर हो चुकी होती है)। रुको मत! जितनी जल्दी हो सके संभावित करियर पथों पर चर्चा करें।

करियर काउंसलिंग: अगले चरण

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• पढ़ना:एडीएचडी कैसे चरवाहा करने के लिए - ढोना नहीं - पूर्ति के लिए आपका बच्चा
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