मैं क्या करता हूं जब मेरा एडीएचडी वाला बच्चा अत्यधिक बात करता है
मेरे बच्चे में अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) के साथ कई बार बार-बार, कभी-कभी कम सुखद आदतें आती हैं, और अत्यधिक बात करना उनमें से एक है। यह एक ऐसा है जिसे सहन करना मेरे लिए विशेष रूप से कठिन है क्योंकि उसके पास कहने के लिए बहुत कुछ है सब समय। प्वाइंट ब्लैंक, यह मेरे लिए थकाऊ हो सकता है। हालाँकि, मुझे यह याद रखना होगा कि हर किसी के पास वह करने का एक कारण होता है जो वे करते हैं, यहाँ तक कि वे चीजें भी जो मुझे पसंद नहीं हैं। यह समझना कि मेरा बच्चा अत्यधिक बात क्यों करता है और उसके एडीएचडी का इससे क्या लेना-देना है, इस आदत को धैर्यपूर्वक और रचनात्मक रूप से संभालने की दिशा में एक बड़ा कदम है।
एडीएचडी वाले बच्चे अत्यधिक बात क्यों करते हैं?
क्रिस्टी बैक्सटर, एमए, चर्चिल स्कूल के पूर्व प्रमुख और कैंप नॉर्थवुड के संस्थापकों में से एक, न्यू में सीखने की अक्षमता वाले बच्चों के लिए एक शिविर यॉर्क, कुछ कारण बताता है कि एडीएचडी वाले बच्चे अत्यधिक बात क्यों करते हैं, जानकारी जिससे मुझे अपने बेटे के बारे में बहुत जरूरी जानकारी मिली है और वह जिस तरह से काम करता है वह क्यों करता है कार्य करता है:1
- एडीएचडी वाले बच्चे चिंता कर सकते हैं कि वे भूल जाएंगे कि वे क्या कहना चाहते हैं। मेरे बच्चे का दिमाग तेजी से और लगातार चलता रहता है, इसलिए मैं समझ सकता हूं कि वह इस बारे में चिंतित क्यों होगा और यह उसकी अत्यधिक बात करने से क्यों प्रभावित हो सकता है। मन ही मन कहता है कि अभी नहीं तो कभी नहीं।
- एडीएचडी और आवेग के मुद्दों वाले बच्चे अत्यधिक बात कर सकते हैं क्योंकि उनके लिए बोलने से पहले सोचना मुश्किल होता है। मेरे बच्चे के लिए "बोलने से पहले सोचें" कहावत का पालन करना आसान नहीं है, खासकर जब वह उत्साहित हो। वह नहीं जानता कि यह बात करने का उपयुक्त समय है या नहीं; वह अपने दिमाग में आने वाली पहली चीज को धुंधला कर देता है और बातचीत पर एकाधिकार कर लेता है क्योंकि उसके लिए अपने दिमाग और मुंह को रोकना मुश्किल होता है।
- एडीएचडी वाले बच्चे जो अत्यधिक बात करते हैं, वे अशाब्दिक संकेतों को पढ़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। जब मेरा बच्चा बहुत ज्यादा बोलता है, तो वह ध्यान नहीं देता है कि लोग कब उदासीन या चिड़चिड़े होते हैं। अपने पिता की तरह, जिनके पास भी एडीएचडी है, मेरा बच्चा अच्छी तरह से संकेत नहीं लेता है।
- एडीएचडी वाले बच्चे कभी-कभी जरूरत से ज्यादा बात करते हैं क्योंकि उनके पास सुनने का कौशल खराब होता है। मेरे बेटे को बातचीत जारी रखने में मुश्किल होती है क्योंकि उसके लिए रुकना, दूसरे लोगों की बात सुनना, और कब बोलना है और कब बोलना बंद करना है, इस बारे में उचित निर्णय लेना मुश्किल है। फिर, वह हमेशा यह नहीं जानता कि अन्य लोगों पर कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए और उनसे संकेत लिया जाए।
लब्बोलुआब यह है कि मेरा बच्चा कभी-कभी अपने जीवंत, तेज छोटे मस्तिष्क पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, जो महान है - जब तक कि किसी और को कुछ कहने की आवश्यकता न हो। फिर मुझे कार्रवाई करनी होगी।
मैं अपने बच्चे के एडीएचडी और अत्यधिक बात करने के तरीके को कैसे संभालता हूं
मैं एक ऐसे मुद्दे के साथ जी रहा हूं जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और न ही किया जा सकता है। मेरे बच्चे की अत्यधिक बात करने से एक से अधिक स्थितियों में कुछ से अधिक समस्याएं उत्पन्न हुई हैं, और मैं उन समस्याओं को उस चीज़ में विकसित नहीं होने दे सकता जिसे हम नियंत्रित नहीं कर सकते। उस नोट पर, मैं अपने बच्चे के एडीएचडी और अत्यधिक बात करने से कैसे निपटता हूं:
- मैं अपने बच्चे को याद दिलाता हूं कि लोगों को बाधित न करें। यह आसान लगता है, लेकिन जब मैं इसे कहता हूं तो मैं बता सकता हूं कि उसे पता भी नहीं था कि कोई और बात कर रहा है। जितना अधिक मैं उसे यह कोमल - या कभी-कभी इतना कोमल नहीं - अनुस्मारक देता हूं, उतना ही वह किसी को काटने से पहले खुद को पकड़ लेता है।
- मैं अपने बच्चे को बताता हूं कि कब बोलना उचित है। जब एक समूह बातचीत में एक खामोशी होती है, और मुझे पता है कि मेरे छोटे लड़के ने जो कुछ भी कहना है, उसे तब तक रोक दिया है जब तक कि वह लगभग फट न जाए, मैं उसे बोलने की अनुमति दूंगा। यह एक और तकनीक है जो धीरे-धीरे वांछित परिणाम प्राप्त कर रही है।
- मैं अपने बच्चे को बताता हूं कि जब वह बातचीत में उचित व्यवहार कर रहा है। बेशक, मैं उस समय की ओर इशारा करता हूं जब वह वह नहीं कर रहा है जो उसे करना चाहिए, लेकिन जब वह करता है तो मैं उसकी प्रशंसा भी करता हूं कर देता है बोलने के लिए अपनी बारी का इंतजार करें। फिर उसके पास एक स्पष्ट तस्वीर है कि उसे अगली बार कैसे व्यवहार करना चाहिए।
- बैक्सटर एडीएचडी वाले बच्चों से किसी और ने जो कहा है उसके बारे में सवाल पूछने की सिफारिश करता है। यह एक बच्चे को यह समझने में मदद करता है कि अन्य लोगों को क्या कहना है, न कि अत्यधिक बात करने के बजाय उसे करने की आवश्यकता महसूस होती है। यह उसे अधिक सुनने, कम बात करने में मदद करता है।
- बैक्सटर बच्चों की अत्यधिक बात करने पर शासन करने के लिए "गुप्त कोड" का उपयोग करने का भी सुझाव देता है। मेरे बच्चे के एडीएचडी के कारण, जब वह लोगों को बीच में आता है या बातचीत पर एकाधिकार करता है, तो वह हमेशा नोटिस नहीं करता है, हालांकि, मैं लगातार बीच में नहीं आना चाहता उसे या उसे बताने के लिए उसे शर्मिंदा करें। तो किसी प्रकार का अशाब्दिक संकेत - यद्यपि एक स्पष्ट, स्पष्ट संकेत जिसे वह याद नहीं कर सकता - शायद उसके लिए अच्छा काम करेगा।
दिन के अंत में, यह मेरा काम है कि मैं एक ऐसे बच्चे की परवरिश करूं जो दूसरों का ख्याल रखता हो और जो बातचीत कर सके और वास्तव में सुन सके कि दूसरों को क्या कहना है। मेरे छोटे लड़के को वहां पहुंचने के लिए बस थोड़ा और मार्गदर्शन (और बहुत सारे परीक्षण और त्रुटि) की आवश्यकता है।
क्या आपका एडीएचडी वाला बच्चा जरूरत से ज्यादा बात करता है? इससे निपटने के लिए आपने क्या किया है? आओ बात करें!
और अगर आपके बच्चे का एडीएचडी और अत्यधिक बात करना आपके लिए कभी-कभी बहुत अधिक होता है, तो मेरा वीडियो देखें:
स्रोत:
- बैक्सटर, के. "क्यों मेरा बच्चा नॉनस्टॉप बात करता है और यह नहीं समझता कि यह कष्टप्रद है?"सऊदी एडीएचडी सोसायटी, 2014.
