"मेरे एडीएचडी को दशकों के लिए गलत समझा गया:" गलत लक्षण, वकालत और एपिफेनी की कहानियां

पांच मानसिक-स्वास्थ्य रोगियों में से एक की संभावना ध्यान की कमी सक्रियता विकार (एडीएचडी या एडीडी) है। फिर भी, अधिकांश डॉक्टरों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को बहुत कम मिलता है, यदि कोई हो, तो एडीएचडी में प्रशिक्षण और लड़कियों में इसके लक्षणों को कैसे पहचाना जाए, पुराने रोगियों में, और साथ में कोमबिड की स्थिति। एडीएचडी के लक्षण अक्सर अवसाद, चिंता, या जैसी अन्य स्थितियों के साथ मिलते-जुलते और ओवरलैप करते हैं द्विध्रुवी विकार, गलत पहचान करने के लिए अग्रणी, लेकिन अपूर्ण निदान भी जब अपरिचित कॉमरेडिटीज मौजूद।

ADDitude ने हाल ही में पाठकों से अपनी साझा करने के लिए कहा एडीएचडी गलत निदान कहानियों, और क्या उन्हें एक उचित मूल्यांकन और निदान का पीछा करने के लिए प्रेरित किया। कुछ के लिए, उनके बच्चे को एडीएचडी का पता चलने के बाद ही उचित मदद मिली, उन्होंने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों को बदल दिया, या उन्होंने एडीएचडी के साथ अन्य वयस्कों के साथ अपने लक्षणों पर चर्चा की। उनकी गलत कहानियों को पढ़ें और नीचे टिप्पणी अनुभाग में अपना अनुभव साझा करें।

ADHD Misdiagnosis कहानियां

“आठ महीने तक प्रसवोत्तर अवसाद होने के बाद, मुझे दवाएँ दी गईं, फिर भी मुझे काम करने और माँ बनने की नई ज़िम्मेदारियों के साथ रहने में समस्याएँ आ रही थीं। मुझे घर और काम में बुनियादी चीजें करने में दिन लग गए। मुझे हमेशा संदेह था कि मेरे पास एडीएचडी है, हालांकि मेरे पास औपचारिक निदान कभी नहीं था।

TikTok पर लोगों को देखकर उनके ADHD संघर्षों के बारे में बात करते हैं मुझे ज्ञान और प्रेरणा दी मैं अपने वास्तविक मुद्दों के बारे में अपने प्रदाताओं से बात करने के लिए। " - अनाम

"मैं हमेशा मेरे अवसाद पर मेरे कमजोर फोकस, शिथिलता और फॉलो-थ्रू की कमी को जिम्मेदार ठहराया. जब उन मुद्दों को हल नहीं किया गया जैसा कि अवसाद ने उठाया, मुझे लगा कि वे मेरे दोषपूर्ण चरित्र के कारण थे। यह छह महीने पहले तक नहीं था, जब एक मित्र ने मुझे अपने एडीएचडी निदान के बारे में बताया, कि मैंने कैसे सीखा ADHD महिलाओं और लड़कियों में अलग तरह से प्रस्तुत होता है. एक मनोरोग परामर्श के बाद, मेरे पास निदान, दवा है, और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) पर एक कोर्स कर रहा हूं। मैं 54 साल का हूँ। मेरे पास कई वर्षों से बेकार की नकल करने और बदलने की रणनीतियों की नकल है। ” - केटी

"जब तक एचआर मल्टीटास्किंग पर एक कार्यशाला की मेजबानी नहीं करता है, तब तक मैंने स्नातक की उपाधि प्राप्त की और अपने पहले सफेदपोश की नौकरी पर आघात किया। मैंने सीखा ईसेनहॉवर निर्णय लेने की मैट्रिक्स और जीटीडी प्रणाली, जो मुझे पता चला कि एडीएचडी वाले लोगों के लिए सहायक उपकरण थे। जितना मैंने शोध किया, उतना ही मैंने पाया ADHD- विशिष्ट टूल ने मुझे काम में कामयाब होने में मदद की. इसके बाद एक और 15 साल लग गए, और एक निदान की तलाश करने के लिए घर की संगठनात्मक प्रणालियों को बनाए रखने में मेरी असमर्थता के आसपास बहुत सारे संबंध हैं।. उस समय तक, मेरे पास बहुत सारे कार्यात्मक और संगठनात्मक उपकरण थे, लेकिन मैं अभी भी शर्म और निराशा को दूर करने के लिए भावनात्मक कौशल पर काम कर रहा हूं (जो अवसाद की तरह दिखता है), कुछ भूलने की चिंता (जो चिंता की तरह दिखता है), और उच्च ऊर्जा और भावनाओं का प्रबंधन (जो दिखता है) द्विध्रुवी।) " - कैथरीन

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"मैं अशिक्षित अज्ञानता के रूप में इसे एक गलत निदान नहीं कहूँगा। जब मेरे माता-पिता ने माँगा ADHD परीक्षण जब मैं ग्रेड 4 में था, तो मुझे इसके बजाय एक आईक्यू टेस्ट दिया गया था और मुझे ADHD के लिए 'बहुत स्मार्ट' बताया गया था। मुझे अंततः अवसाद का पता चला था। क्या मुझे ADHD निदान के लिए दबाकर रखा है मेरा बेटा है। मैंने अपने आप को छोड़ दिया था और अपना जीवन जीने के लिए इस्तीफा दे दिया था, लेकिन मैंने उसके साथ उसी व्यवहार को देखा जो मैंने उस उम्र में देखा था। मैं एक पोस्ट से आया था ADDitude बच्चों में एडीएचडी के बारे में, जो मुझे अपने लिए एक उचित निदान की तलाश में ले गया। इसने मेरी जिन्दगी बदल दी है।" - एंड्रयू

“मुझे ऐसा लगा जैसे मैं लक्षणों का इलाज करता रहा, लेकिन मेरे अवसाद और चिंता का अंतर्निहित कारण बेहतर नहीं हो रहा था। मैंने आत्महत्या की और अंत में एडीएचडी निदान प्राप्त किया। जैसे ही मेरी दवा समायोजित की गई, मुझे कोई अधिक अवसाद या अत्यधिक चिंता नहीं थी. मैंने अपने मनोचिकित्सक के साथ एक एडीएचडी कौशल समूह में भाग लिया; यह वास्तव में मददगार था दैनिक मुकाबला रणनीतियों और यह जानने के लिए कि मैं अकेला नहीं था। ” - ग्लेंडा

“मेरे बच्चे होने के बाद मेरी चिंता बहुत बढ़ गई। प्रबंधनीय ’तनाव’ क्या था, दृढ़ता, हाइपोविजिलेंस हो गया और कभी भी ऐसा महसूस नहीं हुआ कि मैं काफी अच्छा था। डॉक्टरों ने एंटीडिप्रेसेंट, एंटी-चिंता दवा और माइंडफुलनेस निर्धारित की, लेकिन कुछ भी काम नहीं किया. जब मेरी बेटी को एडीडी और चिंता का निदान किया गया था, तो मैं उसके लिए जो शोध कर रहा था, उसने मुझे यह सोचने के लिए प्रेरित किया कि शायद एडीडी मेरी समस्या थी, लेकिन किसी ने भी मुझ पर विश्वास नहीं किया। एक से अधिक चिकित्सकों ने मुझ पर दवा की मांग का आरोप लगाया (you बेशक गति आपको उत्पादक लगती है - यह गति! ’) अंत में, मुझे अपनी बेटी के डॉक्टर के माध्यम से एक रेफरल मिला। लेने के एक घंटे के भीतर Adderallचिंता और तनाव के वर्ष वाष्पित हो गए। मैंने उन डॉक्टरों में से हर एक को लिखा और उन्हें इस उम्मीद में मेरे वास्तविक निदान के बारे में बताया कि वे दरवाजे पर चलने वाले अगले वयस्क के लिए इतना बर्खास्त नहीं होंगे। " – गुमनाम

“मेरे दोनों बच्चों को एडीएचडी का पता चला और उस यात्रा के दौरान, एक डॉक्टर ने पूछा कि क्या मेरे पास भी है। मैंने इसके खिलाफ तर्क दिया (मैं अपने 40 के दशक के अंत में था, एक डिग्री अर्जित की थी, और लॉ स्कूल में था!)। परंतु अनुपस्थित एडीएचडी के बारे में सीखना और अपने मुद्दों की भरपाई करने के लिए मैंने जो तरीके सीखे हैं उन्हें साकार करते हुए मुझे 52 वर्ष की आयु में निदान की तलाश की।. पहले डॉक्टर ने मेरे अवसाद और चिंता का निदान देखा और 10 मिनट के बाद, मुझे बताया कि मैं कभी भी अंडरग्रेजुएट और एडीएचडी के साथ दो साल के लॉ स्कूल में नहीं बना सकता। कुछ महीने बाद मैंने अपने पीसीपी को दूसरे रेफरल के लिए कहा। उस डॉक्टर ने मुझे एक प्रश्नावली भर दी थी हमारी नियुक्ति से पहले, मेरे साथ दो घंटे से अधिक समय बिताया, फिर मेरे बचपन के बारे में सवाल पूछे और कैसे मैंने स्कूल में रहते हुए एक माँ के रूप में काम किया। उसने मुझे एडीएचडी, निर्धारित दवा के साथ निदान किया, और मैंने अंत में खुद को बेहतर समझा। " - क्रिस्टीना

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“भले ही नुस्खे और परामर्श के बावजूद, मैंने कभी भी अपने निदान को महसूस नहीं किया। मुझे पता था कि मुझे चिंता और अवसाद के लक्षण हैं, लेकिन मुझे कभी नहीं लगा कि वे मुख्य समस्या हैं। एक 28 वर्षीय महिला के रूप में, मैंने कभी अनुमान नहीं लगाया था कि यह थी एडीएचडी हालत की मेरी पतली समझ के कारण। शुक्र है, नया मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता मुझे डॉट्स को जोड़ने में मदद करने में सक्षम थे.” - और

"एक बच्चे के रूप में, मैंने दूसरों की तरह सोचा या काम नहीं किया और इसने चिंता और सामाजिक समस्याओं में योगदान दिया। मैं अकादमिक रूप से एक अत्यंत उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाला व्यक्ति था - जब तक मैं कॉलेज से नहीं टकराता और किसी भी तरह के आदेश को बनाए नहीं रखता। यह तब था जब मैं होने लगा अवसाद, द्विध्रुवी, चिंता के साथ लेबल, आदि. 15 साल बाद, किसी ने उल्लेख किया कि मुझे एडीएचडी टाइप लग रहा था 'और यह सब जगह गिर गया। यहाँ ADHD निदान, चिकित्सा, और / या दवा की उम्मीद अंत में मुझे मेरे कुछ शुरुआती हासिल करने में मदद कर सकती है आत्मविश्वास से पहले, मैंने सहायक बाहरी संरचनाओं और पूर्व-पैक कार्यकारी कार्यकारी रणनीतियों को खो दिया हाई स्कूल की - अनाम

"जब मुझे अंत में एडीएचडी का निदान किया गया था, तो मनोचिकित्सक ने मुझसे कहा कि" वाह, मैं इससे पहले कैसे चूक गया? ' बिछङने का सदमा, और उन्होंने एडीएचडी से संबंधित प्रश्न कभी नहीं पूछे, जैसे मैं अभिभूत था और सामना करने के लिए संघर्ष कर रहा था। उन्होंने सिर्फ यह माना कि मैं एक 30 वर्षीय महिला और तनावग्रस्त नई माँ थी। ” - गुमनाम

“लड़कियों और महिलाओं ने मुझे अपने एडीएचडी को पहचानने में मदद की और मेरे बच्चे की दुर्भाग्य से, यह बहुत अधिक कठिन रहा है सक्षम ADHD चिकित्सकों को खोजें जो महिला रोगियों के इलाज में अंतर को भी समझते हैं जो अपेक्षित सक्रियता के साथ पेश नहीं करते हैं। मुझे अभी भी अनिद्रा है और दवा नहीं लेते क्योंकि उत्तेजक ने मेरे सभी लक्षणों को बदतर बना दिया। यह एक समस्या को समझने के लिए बहुत निराशाजनक है कि अभी तक इसे प्रबंधित करने के लिए उपकरणों की कमी है क्योंकि महिलाओं में कार्यकारी शिथिलता कैसे प्रकट होती है, इस बारे में समझ की कमी है। ” - गुमनाम

एडीएचडी गलत निदान: अगले चरण

• पढ़ें: क्या एडीएचडी को सभी को दोष देना था?
• डाउनलोड: क्या यह एडीएचडी या एक गलत निदान है?
• पढ़ें: "मेरा गलत निदान दुःस्वप्न सच है"

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24 फरवरी, 2021 को अपडेट किया गया