आसान, मैत्रीपूर्ण और प्रभावी: व्यवहार ट्विक्स दैट रियली वर्क

जब हमारे बच्चे दुर्व्यवहार करते हैं, तो हम यह जानना चाहते हैं कि दुर्व्यवहार को जल्द से जल्द कैसे रोका जाए। क्या आपके बच्चे आपके निर्देशों की अनदेखी कर रहे हैं, रोना या रोना जब वे नहीं चाहते हैं कि वे क्या चाहते हैं, तो हर बार दुकान पर जाने के लिए कुछ खरीदने की भीख माँगें, फर्नीचर पर चढ़ना, गुस्से में चीजों को फेंकना, आपके साथ या भाई-बहनों के साथ आक्रामक होना, या कुछ अन्य नियम तोड़ना, ये "व्यवहार बंद करो" माता-पिता बना सकते हैं निराश।

हम अपने बच्चों को प्रभावित करने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं - दुर्व्यवहार को बढ़ने से रोकना, भावनात्मक रूप से आरोपित स्थिति को परिभाषित करना और दुर्व्यवहार को रोकने में उनकी मदद करना। हम जानते हैं कि चिल्लाना, अनदेखा करना, देना, या रिश्वत देना और किसी बच्चे को धमकाना तब खो जाता है जब हमारे बच्चों के व्यवहार में बदलाव आता है।

यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं जो उन पर रोक लगाने में मदद करेंगी misbehaviors:

इसे अनुकूल रखें

अनुकूल रहने के लिए मेरी पहली दिशानिर्देश, सबसे कठिन हो सकती है। कम, शांत आवाज़ में बोलने का अभ्यास करें, भले ही आप तनाव या गुस्सा महसूस कर रहे हों। मित्रता अक्सर हमारे बच्चों से इच्छा को आगे बढ़ाती है, और वे हमें आधे रास्ते से मिलने की संभावना रखते हैं, धीरे-धीरे कम प्रतिपक्षी बन जाते हैं और सहयोग करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। यह जानकर, हम एक पल के लिए अनुकूल हो सकते हैं, जो कुछ भी वे कर रहे हैं उसके किसी भी छोटे सकारात्मक हिस्से के लिए हमारी प्रशंसा दिखाते हुए।

प्रशंसा करने के लिए कुछ खोजें

उदाहरण के लिए, हम कह सकते हैं: "वे गहने बहुत सुंदर और चमकदार हैं, और आप उनके साथ इतने सावधान हैं। अब उन्हें वापस लाने का समय आ गया है।]

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ओके व्यवहार के कुछ बिट्स या दुर्व्यवहार में एक क्षणिक विराम खोजने के लिए अपने रूपक आवर्धक ग्लास का उपयोग करें। यदि आपके बच्चे ने अनादरपूर्वक बात की है, तो कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें, जब तक वह साँस के लिए रुक न जाए, और कहे: “अब आप असभ्य या अपमानजनक नहीं हो रहे हैं। मैं सुन सकता हूं कि आप परेशान हैं, लेकिन अब आप खुद को नियंत्रित कर रहे हैं। आप अपने शब्दों का उपयोग कर रहे हैं, अपने शरीर से नहीं, यह दिखाने के लिए कि आप कितने गुस्से में हैं। ”

करीब मिलना

यदि आपका बच्चा आपकी प्रशंसा करने के बाद भी दुर्व्यवहार कर रहा है, तो आप जो भी कर रहे हैं उसे तुरंत रोकें, जहां वह है, वहां जाएं और उसके बहुत करीब खड़े हों। आप पा सकते हैं कि आपकी निकट उपस्थिति उसे फिर से ठीक से व्यवहार करने के लिए पर्याप्त है। वास्तव में, कई माता-पिता रिपोर्ट करते हैं कि, जैसा कि वे कमरे को पार करने के कार्य में हैं, उनका बच्चा, जो कुछ समय पहले लग रहा था जो कुछ वह कर रहा था, उसे छोड़कर या तो दुर्व्यवहार करता है या तो दुर्व्यवहार को पूरी तरह से रोक देता है या उसे बढ़ा देता है काफी। जब ऐसा होता है, तो यह माता-पिता को कुछ और प्रशंसा करने का अवसर देता है। आप कह सकते हैं, "मुझे आपको यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि आप उस कागज के टुकड़े को रोक सकते हैं। आप खुद ही रुक गए। ”

सुराग दें

एक बच्चे को प्रत्यक्ष निर्देश देने के बजाय जो अनुपालन करने में असमर्थ लगता है, आप अपने बच्चे को यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि क्या करना है। मान लें कि आपकी बेटी बिस्तर पर कूद रही है, और आपके घर में फर्नीचर पर नहीं कूदने का नियम है। वह शायद तब तक कूदना बंद कर देगी जब तक आप उसके ऊपर चलेंगे और कुछ सेकंड इंतजार करेंगे। लेकिन अगर वह अभी भी कूद रहा है, तो यह मत कहो, "कूदना बंद करो!"

यह आम तौर पर बच्चों को उनके दुर्व्यवहार में ठहराव देता है, इसलिए उन्हें जब्त कर लें प्रशंसा करने का क्षण और सुनो: "आप नियम को याद कर रहे हैं। आप शायद चाहते हैं कि हमारे पास यह नियम नहीं है, लेकिन मुझे खुशी है कि आप इसे याद रखेंगे। "

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विकल्प प्रदान करें

जब हमें अपने बच्चों की मौज-मस्ती रोकने की जरूरत होती है, तो एक वैकल्पिक गतिविधि की पेशकश करें। आप कह सकते हैं: “मैं देख सकता हूँ कि तुम एक तेज चाकू रखना चाहते हो, लेकिन तुम नियम जानते हो। हम चाकुओं से नहीं खेलते। लेकिन आज रात आप मुझे क्विक कट करने में मदद कर सकते हैं। मुझे पता है कि आप सावधान रहना चाहते हैं, और मैं आपकी मदद करने के लिए वहां रहूंगा। ”

इसे सभी के लिए एक नियम बनाएं

यह बताते हुए कि हमारे निर्देश को प्रतिरूपित करने में मदद कर सकता है घर के नियम सभी परिवार के सदस्यों के लिए लागू होते हैं। आप कह सकते हैं: “इस परिवार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम है - बिल्ली को कोई कष्ट या डर नहीं। हम अपने पालतू जानवरों के साथ सौम्य हैं। ”अब तक आपका बच्चा शायद सहयोग कर रहा होगा।

सहानुभूति

हमारे बच्चों को सहयोग करने में मदद करने के लिए एक और प्रभावी तरीका उन्हें यह दिखाना है कि हम समझते हैं कि जब हम उनकी मस्ती में बाधा डालते हैं तो वे कितने निराश और नाराज महसूस करते हैं। हम कल्पना करते हैं कि बच्चा कैसा महसूस कर रहा होगा, और हम बच्चे को शब्दों में उस भावना को दर्शाते हैं: “आपको इतनी ऊर्जा मिल गई है, और आपको उछलना पसंद है। आप चाहते हैं कि आप सोफे पर कूद सकें। कूदने के बारे में हमारा नियम क्या है? [आपका बच्चा आपको बताता है।] हाँ। आप ट्रम्पोलिन पर कूद सकते हैं, फर्नीचर पर नहीं। ”

इसे पॉजिटिव में डालो

आपका बच्चा इन सभी तकनीकों का उपयोग करने के बाद भी गलत व्यवहार कर सकता है। उस स्थिति में, आपको उसे यह बताना होगा कि उसे क्या करना है। बच्चों को यह सुनने के लिए अधिक प्रेरित करना है कि उन्हें क्या करना चाहिए, बजाय इसके कि उन्हें क्या करना चाहिए। "नमक शकर को नीचे रखें, कृपया" इसके साथ खेलना बंद करने का एक आसान निर्देश है। "" चुपचाप बात करें, कृपया "बंद करो चिल्लाओ" से बेहतर प्रतिक्रिया मिलने की संभावना है।

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से अंश कैलमर, ईज़ीयर, हैपियर पेरेंटिंग, नोएल जानिस-नॉर्टन द्वारा। कॉपीराइट 2012। पेंगुइन ग्रुप इंक।

5 जनवरी, 2020 को अपडेट किया गया