पतन मेरे शिज़ोफ़ेक्टिव विकार Soothes

पतझड़ मेरा पसंदीदा मौसम है। यह मेरे लिए मेरे और मेरे शिज़ोफ़ेक्टिव डिसऑर्डर के कूलर के मौसम और अभी भी धूप के दिनों के लिए वर्ष का एक बहुत ही चिकित्सा समय है। और इस वर्ष, मैं जितना हो सकता है उतनी गिरावट की सराहना कर रहा हूं।

फॉल इज़ हीलिंग फॉर माय स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर

कूलर का मौसम मेरे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के लिए एक अच्छा मौसम क्यों है, इसका एक बड़ा हिस्सा है। गर्मी की गर्मी मेरी शिथिलता को बढ़ाती है। मुझे वास्तव में हूडेड स्वेटशर्ट और जैकेट पहनना पसंद है, और गिरना उसके लिए एकदम सही मौसम है।

पतन मेरा पसंदीदा मौसम रहा है क्योंकि मैं एक छोटा बच्चा था। मुझे याद है मेरे एक दोस्त ने मिडिल स्कूल में कहा था कि उसे लगा कि वसंत से ज्यादा गिरना असामान्य है। लेकिन शिकागो में, हमें वास्तव में वसंत का स्वाद नहीं मिलता है। मई तक यह मूल रूप से सर्दियों में रहता है। और, यहां वसंत के लिए क्या गुजरता है, यह बहुत बारिश करता है - मेरी शिजोफैक्टिव चिंता मुझे बारिश में बाहर जाने के बारे में चिंतित करती है। मैं समझा नहीं सकता कि क्यों।

मेरी शिज़ोफ़ेक्टिव चिंता के कारण, मैं हैलोवीन का अपना तरीका मनाता हूं

अब, मैं स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर वाले बहुत से लोगों को जानता हूं और चिंता के साथ हैलोवीन का जश्न मना सकता हूं, लेकिन मेरे लिए, मेरी बीमारी मेरे लिए जश्न मनाने के लिए कठिन है, भले ही मुझे शरद ऋतु पसंद हो।

सबसे पहले, पार्टियां मुझे तनाव देती हैं। मुझे एहसास है कि COVID-19 की वजह से इस हेलोवीन में बहुत सारे पक्ष शामिल नहीं हैं। लेकिन अतीत में, यह मेरे लिए एक कठिन बात रही है। मैं हैलोवीन के लिए सजता नहीं हूं क्योंकि मेरा अपार्टमेंट इतना गन्दा और अव्यवस्थित है और मेरे लिए इसे सजाने के लिए वास्तव में कठिन है। फिर अंतिम झटका है - मुझे डरावनी फिल्में पसंद नहीं हैं।

इसलिए, मेरे पति टॉम और मैं हेलोवीन को अपने तरीके से मनाते हैं। हम एक हेलोवीन-थीम वाली फिल्म देखते हैं जो किसी डरावनी फिल्म की तरह नहीं है एड की लकड़ी, टिम बर्टन की फिल्म में जॉनी डेप ने बी फिल्म निर्देशक के बारे में लिखा है, जो अपनी खराब फिल्मों के लिए प्रसिद्ध है, जो डरावने विषयों पर घूमने के लिए जाती है। और मैं आमतौर पर एक साधारण पोशाक पहनता हूं: बिल्ली के कानों के साथ एक टोपी जो टॉम मेरे लिए बुना हुआ, आईलाइनर मूंछ, और मेरी नाक की नोक पर गुलाबी लिपस्टिक का एक थपका।

जब मैं एक बच्चा था, मेरे माता-पिता हमें गिरावट में सेब लेने ले जाते थे, और हम जैक-ओ-लालटेन की नक्काशी करते थे। टॉम और मैं उन चीजों को नहीं करते हैं, लेकिन, फिर से, हम अपने तरीके से गिरावट का जश्न मनाते हैं। मैं मौसम का आनंद लेने के लिए बाहर अधिक पैदल चल रहा हूं। COVID-19 के कारण, हालांकि यह एक चुनौती है। मुझे ऐसे लोगों पर गुस्सा आता है जो सामाजिक गड़बड़ी नहीं करते हैं या नकाब पहनने के लिए परेशान होते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि बाहर रहना सबसे महत्वपूर्ण तरीका है जिससे मैं पतन का आनंद ले सकता हूं, और बाहर घूमना मेरी विद्वतापूर्ण चिंता के लिए अच्छा है।

इसके अलावा, मैंने कद्दू लट्टे और सेब जैसे फॉल-प्रेरित scents के साथ लोशन का चयन किया। टॉम और मुझे यहां तक ​​कि एक कद्दू-सुगंधित बाथरूम स्प्रे मिला, जो ताजा-बेक्ड कद्दू पाई की तरह बदबू आ रही थी।

मैं खुद का आनंद ले रहा हूं मेरे जीवन में खुशी का होना मेरे शिज़ोफ़ेक्टिव डिसऑर्डर और इससे होने वाली चिंता से लड़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण सपोर्ट्स में से एक है।

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.