मेरे बेटे के संवेदी मुद्दों के लिए सहायता

प्रश्न: “मेरे 15 वर्षीय बेटे को ADHD का पता चला है, और उसके पास संवेदी चुनौतियां भी हैं। वह तेज आवाज़ के प्रति बहुत संवेदनशील है, और वह चमकदार रोशनी और शारीरिक संपर्क से दूर हट जाता है, जैसे गले या पीठ पर एक पट। मैं इन मुद्दों को प्रबंधित करने में उनकी मदद करने के लिए अपने वातावरण को कैसे बदल सकता हूं? "

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अनेक एडीएचडी वाले बच्चे संवेदी प्रसंस्करण चुनौतियां हैं। प्रारंभिक बिंदु किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दों का आकलन करना है जो संवेदी मतभेदों में योगदान दे सकते हैं, जो ध्यान को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं। अपने बेटे का दृष्टिकोण संवेदी चुनौतियां इन तीन चरणों के साथ:

1. अपने बच्चे के मामलों का आकलन करें

अपने बेटे के श्रवण व्यवहार के साथ शुरू करते हैं। जिन बच्चों को बार-बार कान में संक्रमण होता है, उनके कान में अवशिष्ट तरल पदार्थ हो सकता है जो ध्वनि को विकृत करता है। एक बच्चे में हाइपरकेसिस नामक एक स्थिति हो सकती है, आमतौर पर सुनाई गई मात्रा की तुलना में काफी कम शोर होता है। ऐसा बच्चा जितना सुनता है, उससे कहीं अधिक उसकी श्रवण प्रणाली शोर से भर जाती है, जिससे उसे पता चलता है कि अप्रासंगिक ध्वनियों को कैसे फ़िल्टर किया जाए और क्या महत्वपूर्ण है। कुछ बच्चों के लिए, विशेष रूप से ध्वनि आवृत्तियाँ असहज होती हैं। अपने बच्चे की सुनवाई का आकलन करके प्रारंभ करें, एक ऑडियोग्राम जो कि -15 dB पर शुरू होता है, की तुलना में एक निम्न स्तर आमतौर पर परीक्षण किया जाता है।

2. अपने बच्चे की सुरक्षा करें

माता-पिता, चिकित्सक या शिक्षक के रूप में हमारा पहला काम बच्चों को दर्द से बचाना है। इसमें वास्तव में असहनीय शोर से सुरक्षा प्रदान करना शामिल है। आप अपने बच्चे को कम अवधि के लिए ध्वनि-कम करने वाले हेडफ़ोन की पेशकश कर सकते हैं (जब शोर सभा में भाग लेते हैं या आंधी के दौरान)। एक बड़े बच्चे के लिए, उच्च निष्ठा वाले इयरप्लग ध्वनि का पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रदान करते हैं और समग्र मात्रा को कम करते हैं। संक्षिप्त समय के लिए इन सुरक्षात्मक उपकरणों को बचाएं ताकि आपके बच्चे की श्रवण प्रणाली पुनरावृत्ति न हो!

3. अपने बच्चे के कौशल को मजबूत करें

लक्ष्य है कि आपका बच्चा हर तरह के शोर को सहन करे। आप एक अस्पष्ट ध्वनि रिकॉर्ड कर सकते हैं और इसे घर पर एक साथ सुन सकते हैं, जहां कम तनाव है। उदाहरण के लिए, यदि निर्माण वाहनों की आवाज़ आपके बच्चे को एक टेलस्पिन में भेजती है, तो निर्माण स्थलों से पूरी तरह बचें नहीं। ध्वनियों को रिकॉर्ड करें, वाहन की तस्वीरें लें, और कुछ पसंद करते हुए खाने के दौरान ध्वनियों और घर पर दृष्टि का पता लगाएं। एक चिकित्सीय श्रवण कार्यक्रम के बारे में एक व्यावसायिक चिकित्सक से परामर्श करें, जो उसके श्रवण संवेदी कौशल को बढ़ावा दे सकता है - वास्तव में, आप उसकी श्रवण प्रणाली का उपयोग कर रहे हैं क्योंकि आप कमजोर मांसपेशियों का अभ्यास करेंगे। एक एफएम सिस्टम के बारे में एक ऑडियोलॉजिस्ट या भाषण चिकित्सक से बात करें। आपका बेटा स्कूल में इस उपकरण का उपयोग कर सकता है। शिक्षक एक माइक्रोफोन में बात करता है और उसकी आवाज़ सीधे आपके बच्चे के कान में हेडसेट, ईयरबड्स, ऑडियो स्पीकर या कॉक्लियर इम्प्लांट के माध्यम से जाती है।

[क्या आपके बच्चे में श्रवण प्रसंस्करण विकार हो सकता है? यह परीक्षा लो]

आप अपने दृश्य अतिसंवेदनशीलता सहित अपने बेटे की अन्य संवेदी चुनौतियों का प्रबंधन करने के लिए इस तीन-चरण दृष्टिकोण का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले, एक विकासात्मक ऑप्टोमेट्रिस्ट से एक व्यापक परीक्षा लें, जो बच्चों की कार्यात्मक दृष्टि में विशेषज्ञता प्राप्त करें (एक को खोजें) covd.org). किसी भी उपयुक्त सुधारात्मक लेंस को प्राप्त करें, और रंग फिल्टर लेंस पर विचार करें (irlen.com), और सूरज और डाउनकास्ट रोशनी से आंखों की रक्षा करने के लिए एक चौड़ी-चौड़ी टोपी। फ़ुल-स्पेक्ट्रम बल्ब या गर्म एल ई डी के साथ फ्लोरोसेंट और "दिन के उजाले एलईडी" को बदलें। यदि संभव हो तो डायमर स्विच जोड़ें। ऑक्यूलर-मोटर, संज्ञानात्मक और संवेदी-आधारित दृश्य प्रसंस्करण कौशल बढ़ाने के लिए आप एक व्यावसायिक चिकित्सक के साथ काम कर सकते हैं।

4. एक संवेदी आहार बनाएं

अपने बेटे के संवेदी आहार में परिवर्तन करने के लिए, यह एक व्यावसायिक चिकित्सक के सहयोग से किया जाता है। यह पेशेवर अपने वर्तमान संवेदी प्रसंस्करण कौशल का आकलन करेगा, चिकित्सीय हस्तक्षेप प्रदान करेगा, और आपको सिखाएगा कि एक संवेदी आहार के साथ एक घरेलू कार्यक्रम को कैसे लागू किया जाए जो उसकी आवश्यकताओं को पूरा करता है।

एक बच्चा जो अति-उत्तेजित हो जाता है, उसे एक सुरक्षित आश्रय की आवश्यकता होती है, जहां वह भारी महसूस होने पर विराम ले सकता है। इसमें एक भारित लैप पैड या कंबल (आपके बच्चे के शरीर के वजन का 10 प्रतिशत से अधिक नहीं), एक हिल खिलौना, नरम प्रकाश, आरामदायक बैठने और संगीत शामिल है जिसे वह वास्तव में सुनना पसंद करता है।

गहरे दबाव स्पर्श इनपुट को बढ़ाने के लिए, क्या उसने खुद को कंबल या पतली चटाई में लपेटा है, एक भारित वस्तु का उपयोग करें - ए बनियान, लैप पैड, या खिलौना - एक फोम रोलर कुकी आटा, या स्नूग फिटिंग फिटिंग जैसी मांसपेशियों को "रोल आउट" करने के लिए परिधान। "भारी काम," जो शरीर की बड़ी मांसपेशियों और जोड़ों का उपयोग करता है, बच्चों को संगठित और जमीन पर बने रहने में भी मदद करता है। सीढ़ियों पर चढ़ना, बंदर की सलाखों से लटका, ट्रम्पोलिन या फर्श पर एक गद्दा पैड पर कूदना, यहां तक ​​कि गीला खींचना कपड़े धोने की मशीन से बाहर कपड़े, उसे अपने संवेदी अनुभवों और उसके रोजमर्रा के नियंत्रण में महसूस करने में भी मदद कर सकते हैं जिंदगी।

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लिंडसे बील, एम.ए., ओटीआर / एल, न्यूयॉर्क शहर में एक निजी अभ्यास के साथ एक बाल चिकित्सा व्यावसायिक चिकित्सक है। वह संवेदी प्रसंस्करण मुद्दों, विकासात्मक देरी, आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकारों और अन्य चुनौतियों के साथ बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों का मूल्यांकन और उपचार करती है। वह सह-लेखक हैं एक संवेदी स्मार्ट बाल उठाना: सेंसर प्रसंस्करण मुद्दों के साथ अपने बच्चे की मदद करने के लिए निश्चित हैंडबुक।

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11 अगस्त, 2020 को अपडेट किया गया