मौखिक दुरुपयोग क्या दिखता है?

मौखिक दुरुपयोग क्या दिखता है? यह एक अच्छा सवाल है क्योंकि कब मौखिक दुरुपयोग एक रिश्ते में होता है गाली सूक्ष्म हो सकता है, overt, या बीच में कहीं। मौखिक दुरुपयोग अक्सर एक साझेदारी के शुरुआती चरणों में सूक्ष्म होता है, और फिर यह विकसित होता है, और अधिक पहचानने योग्य बन जाता है। मैंने अपने आप से कई बार यह सवाल पूछा है: "मुझे कैसे पता चलेगा कि उसके कार्यों और शब्दों का मौखिक दुरुपयोग होता है?"

मैंने जीवन भर और इतने आत्मविश्वास को खो दिया खराब रिश्ते यह अब मेरे लिए चुनौतीपूर्ण है कि मौखिक दुरुपयोग क्या दिखता है।

मैंने ऑनलाइन शोध किया है, अपने चिकित्सक से बात की है, और मैं गर्म वार्तालापों के बीच दिमागदार रहता हूं - लेकिन वास्तव में मौखिक दुरुपयोग क्या है?

मुझे याद है कि पिछले बॉयफ्रेंड मुझे कुछ स्कर्ट और ड्रेस पहनने से मना कर सकते हैं। उन्होंने कहा कि मेरे कपड़े बहुत खुलासा कर रहे थे - इसने उन्हें इस बात से नाराज कर दिया कि वे मुझे घृणित नामों से बुलाएंगे। किसी को क्या पहनना और नियंत्रित करने की क्रिया बदमाशी उनकी पसंद का मौखिक दुरुपयोग है।

इस तरह के व्यवहार के लिए कई बहाने हैं। "मैं केवल आपको नियंत्रित करता हूं क्योंकि मैं आपके साथ प्यार में हूं, और मुझे आपके खोने का डर है," एक अवैध बहाना है जो मैंने कई बार सुना है। जब आप दावा कर रहे हैं कि आप किसी से बिना शर्त प्यार करते हैं, तो ऐसा नहीं माना जाता है

कोई भी शर्तेँ।

आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि लोग क्या पहनते हैं, किन दोस्तों और परिवार के सदस्यों का दौरा करने के लिए चुनते हैं, या उनका खाली समय कैसे व्यतीत होता है। यह प्यार का संकेत नहीं है, यह दोनों का एक स्पष्ट संकेतक है भावनात्मक शोषण और क्या मौखिक दुरुपयोग की तरह दिखता है।

मौखिक दुर्व्यवहार कैसा दिखता है: सामान्य पैटर्न

जब मेरे पिछले साझेदारों ने मौखिक रूप से मुझे गाली दी, तो मैंने अपनी सहजता पर सवाल उठाया, आश्चर्यचकित था कि क्या मैं एक से बढ़कर था, और कभी-कभी खुद को भी दोषी ठहराया। मैं इतना अलग-थलग महसूस किया - मैं अपने परिवार और करीबी दोस्तों को बताने में संकोच कर रहा था। वास्तव में, मैं अक्सर अपने नशेड़ी के बचाव में भाग गया।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं जो आपको नाम से बुलाता है और दावा करता है कि यह सिर्फ एक मजाक है, तो कृपया अपने आप को यह विश्वास न दिलाएं कि आप ओवररक्ट कर रहे हैं। तुम नहीं हो मौखिक रूप से अपमानजनक संबंधों में नाम-कॉलिंग आम है।

मौखिक दुरुपयोग की एक और कथा-कहानी का संकेत आलोचना है। जब आप ए स्वस्थ संबंध, आपके साथी को आपका समर्थन और उत्थान करना चाहिए, न कि आपकी और आपकी पसंद की आलोचना करनी चाहिए।

सम्मानजनक असहमति के साथ कुछ भी गलत नहीं है, वे पूरी तरह से प्राकृतिक हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपके साथ मौखिक रूप से दुर्व्यवहार किया जा रहा है, तो आलोचना पर नज़र रखें - यह रचनात्मक होना चाहिए, हानिकारक नहीं।

मेरे बहुत से पूर्व प्रेमी अपनी ईर्ष्या से जूझ रहे थे। जो अपने ईर्ष्या के मुद्दे लगातार आरोपों के परिणामस्वरूप। वे मुझ पर चिल्लाते और मुझ पर धोखा देने का आरोप लगाते, जब वास्तव में मैं सभी के साथ वफादार होता। अत्यधिक ईर्ष्या, लगातार आरोप और अपने महत्वपूर्ण दूसरे से बात करना सामान्य पैटर्न हैं जो बताते हैं कि मौखिक दुरुपयोग कैसा दिखता है।

खुद को सशक्त बनाने के लिए चुनना

आप एकमात्र व्यक्ति हैं जो यह तय कर सकते हैं कि नहीं गाली क्षम्य है. ऐसी दुर्लभ परिस्थितियां हैं जहां एक व्यक्ति अपने साथी को माफ कर देता है। मुझे पता है कि मैंने अपने वर्तमान प्रेमी को मौखिक रूप से मुझे एक बार गाली देने के लिए माफ कर दिया था, लेकिन वह जानता है कि यह फिर कभी नहीं हो सकता।

जब आप लगातार अपने साथी के कम सुखद पक्ष को ट्रिगर करने के डर से अंडे के छिलके पर चल रहे हैं - आप अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए अत्यधिक इच्छुक नहीं हैं।

क्या आपको रिश्ते में रहने और उसे माफ करने का फैसला करना चाहिए, आप खुद को सशक्त बनाना चाहेंगे; आप यह कर सकते हैं सीमाएँ निर्धारित करना और आप कैसा महसूस कर रहे हैं इसके बारे में ईमानदार रहें। आप अपने संबंधों को स्वयं को सुधारने की ओर ध्यान देंगे जब अंडे गायब हो जाएंगे, और जब आप अब बोलने से नहीं डरेंगे।

क्या आप मौखिक रूप से अपमानजनक रिश्ते में हैं? टिप्पणी अनुभाग में, इस बारे में बात करते हैं कि मौखिक दुरुपयोग आपके लिए कैसा दिखता था। क्या थे? मौखिक दुर्व्यवहार के संकेत? कैसे हुआ रिश्ता? याद रखें, हम एक-दूसरे के लिए बने रहकर मजबूत रह सकते हैं।