किशोर में एडीएचडी लक्षण: किशोरों के लिए चेतावनी संकेत और उपचार के लिए आपका गाइड

किशोर में एडीएचडी लक्षण

हालांकि लक्षण एडीएचडी उपप्रकार के अनुसार भिन्न होते हैं - असावधान, अतिसक्रिय / आवेगी, या संयुक्त - और comorbidities के साथ, ध्यान घाटे के साथ किशोर अतिसक्रिय विकार आमतौर पर अनुभव करते हैं निम्नलिखित:

• विचलितता और ध्यान की कमी
• अव्यवस्था और विस्मृति
• आत्म-केंद्रित व्यवहार
• अति सक्रियता और फिजूलखर्ची
• भावुकता और अस्वीकृति संवेदनशील डिस्फोरिया
• आवेग और खराब निर्णय लेना
• गरीब एकाग्रता और मुसीबत परिष्करण कार्य

17 वर्ष से कम आयु के बच्चों में एडीएचडी के लक्षणों की पूरी सूची यहां पाई जा सकती है।

किशोर में एडीएचडी लक्षण कैसे आम हैं?

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) 2 से 17 वर्ष की उम्र के लगभग 9.4 प्रतिशत अमेरिकी बच्चों में ADHD का पता चला है, जिससे यह एक में से एक है सबसे अधिक सामान्यतः न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति का निदान किया जाता है आज। विशेषज्ञों का कहना है कि 80 से 85 प्रतिशत प्रीटेन्स अपने किशोरावस्था में लक्षणों का अनुभव करना जारी रखते हैं, और एडीएचडी वाले 60 प्रतिशत बच्चे एडीएचडी वाले वयस्क हो जाते हैं। अधिकांश लोग ADHD को आगे नहीं बढ़ाते हैं।

किशोर अवस्था में एडीएचडी के लक्षण यौवन के दौरान कैसे बिगड़ जाते हैं?

किशोर वर्ष भीषण होते हैं - किशोरों और उनके माता-पिता के लिए। यहां तक ​​कि सबसे अच्छी तरह से समायोजित किशोर सहकर्मी दबाव, शैक्षणिक अपेक्षाओं और भावनात्मक और शारीरिक परिवर्तनों के साथ संघर्ष करते हैं। ADHD के साथ किशोर चुनौतियों का एक अतिरिक्त सेट का सामना करते हैं: यौवन उनके लक्षणों को बढ़ाता है, उच्च शिक्षाविदों ने उनके कर कार्यकारी कार्य, और स्वतंत्रता के लिए एक अभियान कभी-कभी उनके खतरनाक को ट्रिगर करता है impulsivity बस उस समय वे संक्रमणकालीन मील के पत्थर का सामना कर रहे हैं जैसे कि ड्राइविंग सीखना, यौन में संलग्न होना गतिविधि, ड्रग्स और अल्कोहल के साथ प्रयोग करना और नए या अलग के साथ संबंध बनाना दोस्त। कई परिवारों के लिए, किशोर वर्षों के माध्यम से आगे बढ़ना एक ऊबड़ सवारी है।

स्कूल के अधिकारियों के साथ मिलकर काम करने और एडीएचडी में अनुभवी चिकित्सक को खोजने से इन चुनौतियों का सामना करने वाले माता-पिता को लाभ होता है। उपचार के साथ - दवा, व्यवहार चिकित्सा और परिवार-प्रबंधन प्रशिक्षण का एक संयोजन है अनुशंसित - और समय पर हस्तक्षेप, देखभाल करने वाले अपने किशोरों को नकारात्मक के लिए जोखिम से बचने या कम करने में मदद कर सकते हैं परिणामों।

घर पर, स्कूल में और सामाजिक सेटिंग में आपकी किशोरावस्था की कई समस्याएं न्यूरोलॉजिकल देरी के कारण उत्पन्न होती हैं। एडीएचडी कमजोर कार्यकारी कौशल से बंधा है - मस्तिष्क-आधारित कार्य जो किशोरों को व्यवहार को विनियमित करने में मदद करते हैं, पहचानते हैं मार्गदर्शन की आवश्यकता है, लक्ष्य निर्धारित करें और प्राप्त करें, जिम्मेदारियों के साथ इच्छाओं को संतुलित करें और कार्य करना सीखें स्वतंत्र रूप से। कार्यकारी शिथिलता निम्नलिखित प्रमुख कौशल, स्कूल और जीवन की सफलता के लिए महत्वपूर्ण बाधा:

• प्रतिक्रिया अवरोध (स्थितियों में अचानक परिवर्तन होने पर किसी कार्रवाई को रोकने में सक्षम होना)
• कार्य स्मृति
• भावनात्मक नियंत्रण
• लचीलापन
• सतत ध्यान
• कार्य दीक्षा
• योजना / प्राथमिकता, संगठन
• समय प्रबंधन
• लक्ष्य-निर्देशित दृढ़ता ("उबाऊ" या मुश्किल होने पर किसी कार्य से चिपके रहना)
• मेटाकॉग्निशन (अपनी खुद की सोची हुई प्रक्रियाओं की जागरूकता और समझ)

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औसतन, ये कार्यकारी कौशल पूरी तरह से विकसित होने में 25 साल लगते हैं। ADHD के साथ किशोरों के लिए समयरेखा 5 से 10 साल लंबा है, जो उन कार्यों के साथ संघर्ष करने की अधिक संभावना रखते हैं जिनके लिए कार्यकारी कामकाज की आवश्यकता होती है।^1,2 इस बीच, एडीएचडी वाले किशोर गलत तरीके से आलसी या विरोधी के रूप में लेबल किए जाते हैं क्योंकि ये न्यूरोलॉजिकल घाटे को काफी हद तक अदृश्य और गलत समझा जाता है।

जैसा कि उनके शरीर बढ़ते हैं और बदलते हैं, एडीएचडी वाले किशोर भावनात्मक परिपक्वता में अपने साथियों से पिछड़ जाते हैं भी।³ विशेषज्ञों का कहना है कि ADHD के साथ एक युवा व्यक्ति एक विक्षिप्त की भावनात्मक परिपक्वता हासिल नहीं करेगा 21 वर्षीय जब तक वे मस्तिष्क के ललाट में विकास संबंधी देरी के कारण अपने मध्य या 30 के दशक के अंत तक नहीं पहुंच जाते पालियों।

यौवन लड़के और लड़कियों में एडीएचडी के लक्षणों की विस्तृत तुलना के लिए, इस लिंग वर्णन से परामर्श करें।

किशोर अवस्था में एडीएचडी के लक्षण कैसे होते हैं?

प्राथमिक विद्यालय में एडीएचडी का सबसे अधिक बार निदान किया जाता है - निदान की औसत आयु 7 है, और हाइपरएक्टिव लड़कों का अभी भी मूल्यांकन किए जाने की सबसे अधिक संभावना है। लेकिन अगर आपके बच्चे के पास है एडीएचडी के असावधान प्रकार, जैसा कि अक्सर लड़कियों के साथ होता है, (पाठ को ध्यान देने या छोड़ने के बजाय चुपचाप खिड़की से बाहर घूरना उनके कार्य पूर्ववत), संकेत प्राथमिक विद्यालय के माध्यम से याद किए जा सकते हैं - ADHD किशोरावस्था के दौरान अचानक विकसित नहीं होते हैं वर्षों। शोध बताते हैं कि बचपन में महिलाओं की तुलना में पुरुषों में एडीएचडी का छह गुना अधिक और किशोरावस्था में तीन गुना अधिक बार निदान किया जाता है।⁴

एडीएचडी का निदान करने के लिए, एक किशोरी को कम से कम दो सेटिंग्स (आमतौर पर घर पर और स्कूल में) में एडीएचडी के लक्षणों का इतिहास प्रदर्शित करना चाहिए जो 12 साल की उम्र से पहले शुरू हुआ था। क्या अधिक है, लक्षणों को किशोर के कामकाज या विकास में हस्तक्षेप करना चाहिए।

निदान शायद ही कभी एक सामान्य बाल रोग विशेषज्ञ के त्वरित दौरे के साथ पूरा किया जाता है। उचित निदान में माता-पिता, शिक्षकों और परिवार के सदस्यों से जानकारी एकत्र करना, चेकलिस्ट भरना, और शामिल हैं संभव चिकित्सा मुद्दों और अंतर को बाहर निकालने के लिए एक चिकित्सा मूल्यांकन (दृष्टि और श्रवण स्क्रीनिंग सहित) से गुजरना निदान।

के मुताबिक किशोर स्वास्थ्य के जर्नल⁵ किशोरावस्था में एडीएचडी का आकलन बाल रोग विशेषज्ञों की पहुंच में परिवर्तनशीलता के कारण चुनौतीपूर्ण है जो मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों की देखभाल करते हैं। एक अन्य जटिल कारक यह है कि कई प्राथमिक देखभाल चिकित्सक (PCP) पर्याप्त रूप से आइडिओसिंक्रस में प्रशिक्षित नहीं होते हैं एडीएचडी और इसके अतिव्यापी कोमबिड की स्थिति, और परिणामस्वरूप, गहराई से मूल्यांकन करने के लिए सुसज्जित नहीं हैं जरूरत है। निदान की दर मध्यम और उच्च विद्यालय के माध्यम से बच्चों की उम्र के रूप में कम हो जाती है।

क्या एडीएचडी के साथ सबसे बड़ी जोखिम का सामना कर रहे किशोर हैं?

एक समूह के रूप में, किशोर कुख्यात रूप से बुरे निर्णय लेते हैं। सबसे गंभीर जोखिमों में से एडीएचडी वाले किशोर हैं:

• नशीली दवाओं के उपयोग और लत
• अवांछित गर्भ
• यौन संचारित रोगों
• लोअर टेस्ट स्कोर
• हाई स्कूल पूरा नहीं करने की उच्च दर
• पछतावा इंटरनेट और सामाजिक मीडिया का उपयोग करें
• गंभीर कार दुर्घटनाएं

की लोकप्रियता के लिए धन्यवाद vaping, निकोटीन के बारे में नए सिरे से चिंताएं हैं और अधिक दुर्बल करने वाला तरीका एडीएचडी मस्तिष्क को प्रभावित करता है।

लेकिन शायद अधिक खतरनाक तथ्य यह है कि एडीएचडी आवेग - सहकर्मी दबाव द्वारा बढ़ा और बाधित उपचार - कुछ बहुत ही नासमझ और संभावित घातक निर्णय लेने के लिए किशोर को प्रेरित कर सकते हैं। शोध का निष्कर्ष है कि एडीएचडी दवा के लंबे समय तक उपयोग से किशोरों में खराब और / या आवेगी निर्णय लेने का जोखिम कम होता है।⁶

इस खतरे का सामना करने के लिए, किशोर को निरंतर मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। हालांकि, मुश्किल है, माता-पिता को संचार की पंक्तियों को खुला रखना चाहिए, अपने किशोरों के व्यवहार की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए और स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करनी चाहिए।

हाल के एक अध्ययन में पाया गया कि पीसीपी अपने किशोरों को ड्राइवर की तत्परता, जोखिम भरे यौन व्यवहार और चेकअप और बीमार यात्राओं के दौरान दवा के मोड़ के लिए एडीएचडी के साथ शिक्षित करने और मूल्यांकन करने में विफल रहता है। स्कूल काउंसलर्स और मेडिकल प्रैक्टिशनर्स एक देखभालकर्ता के मार्गदर्शन और यौन गतिविधि, सुरक्षित ड्राइविंग, ड्रग और अल्कोहल के उपयोग से संबंधित कठिन सवालों के विकल्प नहीं हैं।

ADHD वाले किशोरों के लिए सबसे आम और संभावित खतरनाक समस्या क्षेत्र निम्नलिखित हैं:

एडीएचडी के साथ किशोरियों में ड्रग और अल्कोहल का दुरुपयोग

एक किशोर की जरूरत है कि वे उन्हें जोखिम में डाले शराब और नशीली दवाओं के उपयोग; निम्न-आत्म-सम्मान उन्हें सहकर्मी दबाव के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। किशोरों में मृत्यु के तीन प्रमुख कारण दुर्घटनाएं (अनजाने में चोट), हत्या, और आत्महत्या हैं। अफसोस की बात है, शराब अक्सर प्रत्येक कारण के साथ शामिल है। माता-पिता को भी यह जानना चाहिए उत्तेजक दवा शराब के प्रभाव को तेज कर सकता है, साथ ही साथ मारिजुआना और कोकीन भी।

अधिकांश शोध से पता चलता है कि एडीएचडी के साथ किशोरों में अधिक शराब के उपयोग के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं है। हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया कि एडीएचडी वाले 40 प्रतिशत बच्चों ने 15 वर्ष की आयु से पहले शराब का उपयोग किया था, जबकि एडीएचडी के बिना केवल 22 प्रतिशत बच्चों में ⁷ और क्या है, अध्ययन ADHD और दोनों के साथ किशोरों के बीच अल्कोहल का उपयोग करते हैं विपक्षी उद्दंड विकार. अधिक शोध पर वार किया जाता है, हालांकि, माता-पिता को मादक द्रव्यों के सेवन के निम्नलिखित लक्षणों को जानने की सलाह दी जाती है:

• अचानक और नाटकीय मनोदशा में बदलाव, विशेष रूप से दोस्तों के साथ रात के बाद।
• पतली पुतलियों वाली लाल या भारी-भरी आंखें
• धोखा और गुप्तता; ऐसी कहानियां जो जुड़ती नहीं हैं

एडीएचडी के साथ ऑटोमोबाइल दुर्घटनाएं और किशोर

गाड़ी चलाना सीखना अधिकांश माता-पिता के लिए एक डरावना समय है। जब आपके पास एडीएचडी के साथ एक किशोर है, तो डर उचित से अधिक है। मोटर वाहन दुर्घटनाएँ (एक श्रेणी के रूप में) होती हैं किशोरों में मृत्यु का प्रमुख कारण और अनुसंधान से पता चलता है कि अनुपचारित एडीएचडी में विचलितता, असावधानी और आवेगशीलता के मूल लक्षणों के कारण चालक की क्षमता क्षीण होने की संभावना अधिक होती है।

2019 में चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल ऑफ़ फिलाडेल्फिया (CHOP) द्वारा आयोजित और प्रकाशित किया गया बच्चों की दवा करने की विद्या पाया गया कि एडीएचडी वाले ड्राइवरों में चोट की दुर्घटनाओं की 62 प्रतिशत उच्च दर थी, और उनके न्यूरोटिपिकल समकक्षों की तुलना में शराब से संबंधित दुर्घटनाओं की 109 प्रतिशत अधिक दर थी।⁸

नए की रक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए कई राज्य कानूनों के बाद से ड्राइविंग की उम्र में 18 से अधिक की देरी के कारण समस्या का समाधान नहीं हुआ है ड्राइवर - इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग के लिए कठोर दंड, वाहन में अनुमत यात्रियों की संख्या पर सीमा, आदि। - 18 साल और उससे अधिक उम्र के ड्राइवरों पर लागू न हो।

चूंकि एडीएचडी वाले बच्चों में कार्यकारी कामकाजी कौशल और भावनात्मक परिपक्वता काफी पिछड़ जाती है, इसलिए माता-पिता को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि क्या उनके किशोर वाहन चलाने के लिए पर्याप्त परिपक्व हैं। उच्च आवेग और भावुकता यह संकेत दे सकती है कि एक बच्चा इस जिम्मेदारी के लिए तैयार नहीं है।

एडीएचडी के साथ किशोरियों के बीच दवा मोड़

दवा मोड़ हाई स्कूल में और कॉलेज परिसरों में एक गंभीर और सभी तरह की आम समस्या है, जहां अध्ययन या आहार सहायता के रूप में उत्तेजक दवा का दुरुपयोग किया जा सकता है। मिडिल और हाई स्कूल के छात्रों का 25 प्रतिशत (और कॉलेज के छात्रों का 50 प्रतिशत) ADHD के साथ का निदान पिछले साल में बेच दिया गया था, व्यापार, या उनके उत्तेजक दूर दे दवाई।⁹¹⁰

उत्तेजक पदार्थ एक नियंत्रित पदार्थ है और एडीएचडी वाले कई किशोरों को अपनी दवा बेचने या साझा करने के गंभीर व्यक्तिगत, कानूनी और वित्तीय परिणामों के बारे में पता नहीं है।

माता-पिता को उत्तेजक उपयोग के बारे में जानकारी साझा करने में विचारशील होने के विचार पर जोर देना चाहिए। उन्हें दवा बदलने के गंभीर जोखिमों की व्याख्या करनी चाहिए और इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि क्या उनका किशोर गोलियों के लिए अनुरोध कर रहा है या दवा के दुरुपयोग के कोई संकेत दिखा रहा है। जब समस्या उत्पन्न होती है तो एक किशोर को फिर से चिकित्सक के पास भेजना एडीएचडी की निरंतर समझ और स्वीकृति के लिए अनुमति देगा और इसके इलाज के लिए बनाई गई दवाएं।

एडीएचडी के साथ किशोर में कॉमरेड की स्थिति

चिंता और मनोदशा विकार सामान्य कॉमरेड परिस्थितियां हैं जो 8 और 12 साल की उम्र के बीच पहली बार एडीएचडी के साथ दिखाई देती हैं। एडीएचडी वाले किशोरों में उन्हें विकसित करने का अधिक जोखिम होता है।

के सामान्य संकेत किशोरावस्था में अवसाद और चिंता निम्नलिखित को शामिल कीजिए:

• सामान्य गतिविधियों में रुचि या खुशी का नुकसान
• मूल्यहीनता या अपराधबोध की भावना
• पिछली असफलताओं और आत्म-दोष पर नियतन
• अस्वीकृति या विफलता के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता
• भूख में बदलाव
• खुदकुशी करना जैसे काटना या जलाना

विपक्षी उद्दंड विकार और कंडक्ट डिसऑर्डर, किशोरों के बीच दो अन्य सामान्य एडीएचडी comorbidities, असामाजिक, शत्रुतापूर्ण और असामान्य रूप से प्रतिकूल व्यवहार द्वारा चिह्नित हैं। ये विकार एडीएचडी वाले किशोरों को विशेष रूप से आवेगी लड़कों के साथ खतरनाक या आपराधिक स्थितियों में डाल सकते हैं। यदि लक्षण उभरते हैं, तो एक प्रशिक्षित पेशेवर के साथ त्वरित और प्रभावी हस्तक्षेप जरूरी है।

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एडीएचडी के साथ किशोर लड़कियों के लिए जोखिम: गर्भावस्था, एसटीडी, और अवसाद

चूंकि ADHD के साथ लड़कियों कम रोगग्रस्त दिखाई देते हैं और अपनी समस्याओं को आंतरिक करते हैं, वे अक्सर चुपचाप पीड़ित होते हैं। प्रारंभिक किशोरावस्था में, ADHD वाली लड़कियों में अधिक अकादमिक समस्याएं, अधिक आक्रामक व्यवहार, अवसाद की उच्च दर, और पदार्थ संबंधी समस्याओं के पहले के संकेत उनके विक्षिप्त होने की तुलना में अधिक हैं साथियों। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एडीएचडी वाली लड़कियों को आत्म-नुकसान, खाने के विकार, आत्महत्या के विचार और अनियोजित गर्भावस्था की तुलना में अधिक खतरा हो सकता है, जो विकार के बिना लड़कियां हैं। निदान पर उत्तेजक दवा का उपयोग, आईक्यू, और उम्र जैसे कारकों के समायोजन के बाद भी ये निष्कर्ष सही हैं।¹¹

न्यूरोटिपिकल किशोरों में विद्रोह और जोखिम भरा व्यवहार करने वाले हार्मोन लड़कियों पर गहरा प्रभाव डाल सकते हैं एडीएचडी के साथ, जो आमतौर पर 9 और 11 वर्ष की उम्र के बीच यौवन शुरू करते हैं, और 11 वर्ष की आयु के बीच मासिक धर्म शुरू करते हैं 14. हार्मोनल परिवर्तन प्रभावित कर सकते हैं कि एडीएचडी दवा कैसे चयापचय की जाती है; दवा और खुराक कार्यक्रम को किशोर वर्षों में लगातार समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।

20 साल की उम्र तक, के बारे में 75 प्रतिशत अमेरिकी किशोरों ने संभोग किया है. एडीएचडी वाले किशोरों के लिए यह संख्या अधिक होने की संभावना है; कई अध्ययनों ने एडीएचडी को किशोर गर्भावस्था, संकीर्णता और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) की उच्च दर से जोड़ा है।

ताइवान में एडीएचडी के बिना एडीएचडी और 30,000 के साथ 7,500 से अधिक किशोरों के हाल के एक अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागियों के साथ एडीएचडी गर्भवती हो गई, अधिक बार, और प्रारंभिक गर्भावस्था के लिए उनके न्यूरोटिक की तुलना में अधिक जोखिम था समकक्षों।¹²

स्कूल अक्सर एडीएचडी वाली लड़कियों के लिए तीव्र निराशा और शर्म का स्रोत है, खासकर अगर उनके लक्षणों को गलत समझा जाता है या स्कूल में छूट दी जाती है। शिक्षक शिक्षा प्रमुख है, जैसा कि संस्थागत है एक 504 योजना या मिडिल और हाई स्कूल में आम चुनौतियों का समाधान करने के लिए एक व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम (IEP)।

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किशोर में एडीएचडी लक्षण के लिए उपचार

किशोरावस्था में एडीएचडी के लक्षणों का इलाज किया जाता है दवाई,व्यवहार चिकित्सा, और / या प्राकृतिक उपचार सहित आहार और पोषण की खुराक. नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद भी बहुत महत्वपूर्ण है।

शारीरिक विकास, चयापचय, हार्मोन के रूप में उपचार योजना अक्सर अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाती है, और अक्सर बदलते कार्यक्रम दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं। यदि आपका बच्चा पहले से एडीएचडी का निदान कर रहा है और कई वर्षों से दवा ले रहा है, तो हार्मोनल परिवर्तन और लंबे समय तक काम करने वाली दवा के लिए किसी भी नई सहिष्णुता के लिए खुराक समायोजन की अपेक्षा करें। नया दवा के दुष्प्रभाव किशोरावस्था के दौरान इतने आम और नाटक के साथ भी उभर सकते हैं।

यद्यपि किशोरावस्था में लक्षण नियंत्रण हासिल करने के लिए दवा के साथ एडीएचडी उपचार अभी भी सबसे प्रभावी तरीका है, एडीएचडी वाले किशोरों के लिए यह विद्रोही नहीं है उनकी दवा लेने से मना करना हाई स्कूल के दौरान। यह इनकार स्वतंत्रता को स्थापित करने या "नियंत्रित" महसूस करने की प्रतिक्रिया के लिए एक अस्वास्थ्यकर प्रयास हो सकता है।

रिपोर्टों से पता चलता है कि एडीएचडी उपचार प्राप्त करने वाले किशोर कहते हैं कि उत्तेजक दवाएं काफी हद तक ध्यान, व्यवहार और सामाजिक कार्यों पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं। इसी समय, आधे से भी कम किशोरों का कहना है कि वे भूख और नींद की समस्याओं, और उपचार से जुड़े कलंक जैसे दुष्प्रभावों के कारण दवा लेना जारी रखना चाहते हैं।

स्व-जागरूक किशोर अक्सर किसी भी चीज का विरोध करते हैं जो उन्हें अलग महसूस करता है - जैसे एडीएचडी के लिए उपचार प्राप्त करना। उनके लिए दवात उनके अंतर की एक ठोस अभिव्यक्ति बन जाती है।

अधिकांश राज्यों में किशोर और युवा वयस्कों को 18 वर्ष की आयु के बाद उपचार से इनकार करने का कानूनी अधिकार है। हालांकि, माता-पिता को यह भी अधिकार है कि वे अपने बच्चों को आवश्यक चिकित्सा ध्यान दें। यह संकल्प करना कि संघर्ष में दवा के साथ एडीएचडी का प्रबंधन करना, अच्छे निर्णय लेना, और उन मुद्दों का सामना करना शामिल है जो 13 से 25 वर्ष की आयु तक बहुत सारे हैं।

यदि आपका किशोर अचानक उपचार से इनकार कर देता है, तो उसकी चिंताओं को सुनें और चर्चा करें, फिर समायोजन करें जो आप दोनों के लिए काम करते हैं। वह केवल अपनी दवा लेने के लिए भूल सकता है - या वह अपने एडीएचडी से इनकार करने का प्रयास कर सकता है। यदि आपका किशोर दवा न लेने का आग्रह करता है, तो दवा के बिना परीक्षण अवधि का प्रस्ताव रखें जिसमें आप कोई भी नहीं रखेंगे स्कूल की पढ़ाई, अतिरिक्त गतिविधियों और किसी भी ऊपर या नीचे का आकलन करने के लिए स्कोरकार्ड आंदोलन।

सबसे महत्वपूर्ण सबक माता-पिता अपनी किशोरावस्था को सिखा सकते हैं, वह यह है कि जब वे अपने लिए उपचार का निर्णय लेते हैं, तो वे अपने आसपास के सभी लोगों के लिए भी निर्णय लेते हैं। यह विशेष रूप से सच है जब यह एडीएचडी के निदान के लिए सही ढंग से चिकित्सा करने की बात आती है।

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मैं एडीएचडी के साथ अपने किशोर की मदद कैसे कर सकता हूं?

एडीएचडी वाले किशोरों को न्यूरोटिक जंतुओं की तुलना में अधिक सहकर्मी अस्वीकृति, हताशा और अलगाव का सामना करना पड़ता है। वे घर पर इन कुंठाओं को बाहर निकाल सकते हैं, जिससे माता-पिता को अतिरिक्त धैर्य का अभ्यास करने की आवश्यकता होती है और ध्यान रखें कि एडीएचडी वाले किशोरों को समर्थन की आवश्यकता है - आलोचना नहीं। नागिंग और विनती की कोई राशि ADHD के साथ एक किशोर को विक्षिप्त किशोर में नहीं बदल देगी; कार्यकारी फ़ंक्शन कौशल सिखाने में परिवार का समय बेहतर रूप से व्यतीत होता है।

यह प्रक्रिया किशोर मस्तिष्क के विकास की वास्तविकताओं को स्वीकार करने के साथ शुरू होती है। किशोरावस्था और युवावस्था के दौरान ब्रेन केमिस्ट्री नाटकीय रूप से बदल जाती है, जिससे भावनात्मक उथल-पुथल में एक स्पष्ट स्पाइक होता है। उनके मन रोज बदल रहे हैं; और इसलिए, रणनीतियों का मुकाबला करना चाहिए।

सफलता की शुरुआत यथार्थवादी लक्ष्यों से होती है। यहां तक ​​कि स्कूल के समर्थन और एक महान IEP के साथ, मदद, व्यवहार चिकित्सा, और सही खुराक पर सही दवा के साथ, अधिकांश किशोर कई बार संघर्ष करेंगे। अवास्तविक अपेक्षाएँ असफलता का शार्टकट हैं।

इसके बजाय, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माता-पिता निम्न कार्य करें:

• धीरे-धीरे जीवन कौशल सिखाएं। अपने बच्चे के जीवन को निर्धारित करने, व्यवस्थित करने, और योजना बनाने से बच्चे के कदम वापस लें। जीवन कौशल को सचेत रूप से सिखाएं, कदम दर कदम आगे बढ़ें।
• अपने बच्चे के कार्यक्रम में सबसे ऊपर रहें। यह जानने पर जोर दें कि आपका किशोर किसके साथ है और वह कहां जा रहा है। सुनिश्चित करें कि नियम ("कॉल करें कि हमें बताएं कि आप कहां हैं यदि आपकी योजनाएं बदलती हैं") और परिणाम स्पष्ट हैं, और उनसे चिपके रहें।
• मदद के लिए पूछने पर उसे समझने में मदद करें। अपने बच्चे को यह समझने में मदद करें कि सलाह के लिए पूछना कब जानना समान गलतियों को दोहराने से अधिक परिपक्वता का संकेत है।
• ओवररिएक्शन से बचने के लिए ओवररिएक्शन से बचें। ADHD के साथ किशोर में न्यूरोलॉजिकल प्रणाली में देरी हो रही है। आपका किशोर अभी भी "प्रगति में काम कर रहा है।" जब गलतियाँ होती हैं, तो शामिल रहें और जान लें कि यह भी पारित हो जाएगा।

अधिक अनुशासन युक्तियों और रणनीतियों के लिए, “पढ़ें”हार्मोन, हाई स्कूल और एडीएचडी: एक अभिभावक की मार्गदर्शिका।”

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सूत्रों का कहना है

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² शॉ पी, एकस्ट्रन के, शार्प जे, ब्लूमेंटल जे (2007)। ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार को cortical परिपक्वता में देरी की विशेषता है। राष्ट्रीय विज्ञान - अकादमी की कार्यवाही 104 (49) 19649-19654; DOI: 10.1073 / pnas.0707741104

³ जोगसन YA (2013)। एडीएचडी बच्चों में भावनात्मक परिपक्वता और समायोजन। जे साइकोल साइकोथेर 3: 114. doi: 10.4172 / 2161-0487.1000114

⁴ स्टीनू एस (2013)। ध्यान घाटे की सक्रियता विकार में नैदानिक ​​मानदंड - डीएसएम 5 में परिवर्तन। मनोचिकित्सा में फ्रंटियर्स, 4, 49. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2013.00049/full

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⁷स्मिथ बी, मोलिना बी, पेलहम डब्ल्यू (2002)। अल्कोहल उपयोग विकार और ध्यान-घाटे अति सक्रियता घाटे विकार के बीच नैदानिक ​​रूप से सार्थक लिंक। शराब अनुसंधान और स्वास्थ्य, साहित्य की समीक्षा। https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh26-2/122-129.pdf

⁸करी ए, यरीस बी, मेट्ज़गर के, एट अल (2019)। ADHD के साथ युवा ड्राइवरों के बीच ट्रैफ़िक क्रैश, उल्लंघन और निलंबन। बच्चों की दवा करने की विद्या जून 2019, 143 (6) e20182305; DOI: https://doi.org/10.1542/peds.2018-2305

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12 मार्च, 2020 को अपडेट किया गया