अपने दोस्तों से एक छोटी सी मदद जोड़ें
प्रिय ADDitude के पाठकों,
हम अब उलटे रहते हैं। हम सभी - अलगाव में, लेकिन एक साथ परिस्थिति में और एकजुटता में।
मैं आज आपको अपने बच्चों के खेल के कोने में रखे एक डेस्क से लिख रहा हूं। दृष्टि के भीतर एक प्लेमोबिल ड्रैगन लायर, आवश्यक पेंट्री आपूर्ति की एक बेतरतीब सूची, 3 कॉफी कप (सभी खाली), एक स्टैक हैं पिछले 72 घंटों में कलाकृति पूरी हो गई, और मेरे दोनों बच्चे रसोई में मूंगफली का मक्खन और नुटेला सैंडविच बना रहे हैं (नहीं) न्यायाधीश; हम सभी अलग-अलग प्रोत्साहनों का जवाब देते हैं)। हमारे स्कूल बंद हैं - जब तक पतन की संभावना नहीं है - और मैं सीख रहा हूं कि फ्लाई पर होमस्कूल कैसे करना है इस अकल्पनीय के दौरान हमारे ADDitude पाठकों को उपयोगी संसाधन प्रदान करने के लिए बिल्ली की तरह प्रयास करना समय।
मैं अकेला हूं, लेकिन अकेला नहीं हूं।
मेरे सहकर्मी लिली को उसके बचपन के घर में माता-पिता और भाई-बहनों के साथ रखा गया है जो आम तौर पर सैकड़ों मील दूर रहते हैं। ऐन के पास अपने सभी चार वयस्क बच्चों के घर हैं, हर कोई ई-लर्निंग और वास्तविक समय में दूरसंचार पर गति (शाब्दिक) के लिए उठ रहा है। ईव ने सालों तक रिमोट से काम किया है, लेकिन बच्चों के साथ मिक्स में काम से घर के कार्यक्रम में समायोजित हो रहा है। दूसरे बोरो से नाथाली कार्यालय को चला रहे हैं (हम 100% सुनिश्चित नहीं हैं कि कैसे)। और सुसान, वेन, ऐनी, रॉन, और जो एडीपीडिट के गर्मियों के मुद्दे पर फिनिशिंग, स्लैक और जूम के लिए फिनिशिंग टच दे रहे हैं। हमे आशा हैं।
मैं यह कह रहा हूं: दया और सहानुभूति का समय आ गया है हमारी कमियों को माफ करने और हमारे सर्वोत्तम प्रयासों की सराहना करने का समय यहां है। हमारी लड़ाइयों को चुनने, छोटी जीत को पहचानने और स्क्रीन-टाइम नियमों को शिथिल करने का समय अब है। हम अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं, और बस पर्याप्त होना चाहिए।
अगले कुछ सप्ताह बहुत सुंदर नहीं होंगे, लेकिन जब भी और जब भी संभव हो, हम एक दूसरे का समर्थन करके इसे दूसरी तरफ कर सकते हैं। ADDitude में, हम समझते हैं कि हम आपकी दैनिक चुनौतियों को वास्तविक रूप से नहीं मिटा सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम उन्हें कम से कम या कम से कम यह दिखाने की कोशिश नहीं कर सकते कि हम आपके बारे में सोच रहे हैं। उन्होंने कहा, हम अपने वफादार पाठकों को निम्नलिखित प्रदान करना चाहते हैं:
- हमारे ebook एडीएचडी के लिए माइंडफुलनेस और अन्य प्राकृतिक उपचार अब नि: शुल्क है एडीट्यूड स्टोर में। हम आशा करते हैं कि आप इसे डाउनलोड करेंगे और इस तनावपूर्ण समय के दौरान गहरी साँस लेने, योग और मनन ध्यान के अभ्यास के लिए अपनी रणनीतियों का उपयोग करने के लिए डालेंगे।
- हमारे एडीएचडी विशेषज्ञ रोज जोड़ रहे हैं ADDitude की नई COVID-19 लाइब्रेरी कोरोनोवायरस के समय में पेरेंटिंग, काम करने और चिंता के प्रबंधन के बारे में लेख।
- ADDitude के संपादक सक्रिय हैं पाठकों से इनपुट और अनुरोध मांग रहा हूं: आप अपनी उंगलियों पर क्या संसाधन चाहते हैं? पहले से ही समस्याएं क्या हैं? हम आपकी सहायता किस तरह से कर सकते है? यहाँ क्लिक करें उन टिप्पणियों को साझा करने के लिए जो हमें आने वाले हफ्तों में नई सामग्री तैयार करने में मदद करेंगी।
हम जानते हैं कि बहुत से लोग अकेला महसूस कर रहे हैं और अभी खो गए हैं। कृपया जान लें कि ADDitude की टीम आपकी पीठ है। हम आपके भार को हल्का करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करेंगे - हालांकि यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा सम्भालना तालिका से बाहर है। ☺
सुरक्षित रहें,
Anni Rodgers और ADDitude टीम
19 मार्च, 2020 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
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