"स्प्रिंटर्स के रूप में, एडीएचडी रिलेशनशिप में कमी ऊर्जा, ब्याज और आकर्षण शामिल है"

ध्यान की कमी वाले अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले अधिकांश वयस्कों की तरह, मुझे छोटे स्पार्स में देखभाल करने, आकर्षक और सामाजिक होने में उत्कृष्टता मिलती है। लंबे समय में, मैं समयबद्धन के साथ संघर्ष करता हूं, ध्यान देता हूं, और ऊर्जा को बनाए रखता हूं जो मैं पहली बार किसी प्रियजन में भारी निवेश करता हूं।

मैं एक रोडमैप के बिना रह रहा हूं - भोजन से भोजन तक, से अलार्म सेट करने के लिए अलार्म सेट करें - ऐसा है कि जीवन का उद्देश्य खुद मेरी दैनिक चूहा दौड़ में खो गया लगता है। पिछले कुछ हफ्तों के दौरान कुछ समय यह स्पष्ट हो गया है - मेरे तैराकी, मेरे काम और लोगों में मेरी रुचि के माध्यम से - कि मैं एक स्प्रिंट हूं। मेरी रुचि एक चुनौती के पहले संकेत पर मजबूत होती है और जब चीजें बहुत आसानी से आने लगती हैं, तो वह रुक जाता है। मुझे किसी चीज़ में दिलचस्पी रखने में और किसी को लंबी दौड़ के लिए रखने में बहुत समय लगता है।

मेरे तैरने वाले कोच ने दूसरे दिन डेक पर इस अंतर्ज्ञान की पुष्टि की, और पिता ने हाल के हफ्तों में इसे पारित करने का उल्लेख किया, क्योंकि मैंने अपने काम के बारे में अपनी समस्याओं को साझा किया था। जब मैं 150 मील प्रति घंटे की रफ्तार से जा रहा होता हूं, तो मैं अपने चरम पर होता हूं, लेकिन फिर मैं धारा खो देता हूं। मैं बहुत जल्दी चला जाता हूं और शायद अपने अच्छे के लिए बहुत चालाक हूं।

स्प्रिंटर्स रंगीन हैं और अपनी गति के साथ रोमांचित करते हैं, लेकिन एक उल्का की तरह, पिछले और नीचे चमकने की उनकी शक्ति और उनके पीछे तेजी से बढ़ता है। कम स्प्रिंट में मैं आकर्षक, सामाजिक, देखभाल करने वाला, मजाकिया हो सकता हूं, लेकिन एक तूफान, चिंता और भय से भरा हुआ, सभी खेल गतिविधियों को बंद करने की धमकी देता है। यह है, या बिना किसी समाप्ति या दृष्टि के, तड़का हुआ खुले पानी में तैरना जारी रखता है।

अधिकांश दिनों में इस गर्मी ने मुझे संघर्ष करते हुए पाया कि मैं अपने भावनात्मक सिर को इन पानी के ऊपर रखूं। शायद यह गोथम का कुत्ता दिन का मौसम है - रिकॉर्ड पर सबसे गर्म गर्मी, तीन अंकों के तापमान और के साथ एक तीव्र आर्द्रता - और प्रत्येक दिन, मैं मेट्रो नामक एक नरक में चलता हूं, और चीखना चाहता हूं भीड़।

"मैं इसकी प्रतीक्षा करता हूं स्थायी संबंध, “मैं अपनी अगली बैठक में अपने सिकुड़ने को बताता हूँ। वह सिर हिलाती है, और इंतजार करती है।

"शायद यह एडीएचडी है, शायद यह डर है, शायद यह मेरा सबसे महत्वपूर्ण संबंध है जो कुल निराशा और विफलता थी," मैं कहता हूं, मेरी मां का जिक्र है। "शायद मुझे उम्मीद है कि, आखिरकार, मैं अकेले ही खत्म हो जाऊंगा।"

"ठीक है, आप को खारिज कर दिया और छोड़ दिए जाने से डरते हैं और शायद आप उन पुरुषों से अनुमोदन चाहते हैं जो मुश्किल हैं और अपनी माँ के साथ उस संबंध को लगभग चुनौती देते हैं। उसने अस्वीकार कर दिया और तुम्हें छोड़ दिया... ”सिकुड़न कहती है।

"तो, यह डर है," मैं कहता हूँ।

"हम अक्सर उन रिश्तों की तलाश करते हैं जो हमारे बचपन को प्रतिबिंबित करते हैं," वह कहती हैं। सीधा जवाब नहीं।

इस भावनात्मक संकट की जड़ें ADD / ADHD से कहीं अधिक गहरी लगती हैं।

इन समस्याओं को हल करने में कई वर्षों की बजाय, दशकों लग सकते हैं। शब्द "निराशाजनक" मेरे दिमाग के अंदर घूमता है

इससे पहले कि मुझे यह पता चले कि यह टाइमर अप और मेरे सत्र का ओवर है।

45 मिनट के अंत में मुझे अपने जीवन के बारे में पहले से अधिक स्पष्ट नहीं लगता है, लेकिन मैं कहता हूं कि मैं अपनी मां को एक पत्र लिखूंगा। "लेकिन मैं उसे चोट पहुंचाने से डरता हूं, या डरता हूं कि वह नहीं मिली है या कि हमारे जो भी छोटे रिश्ते हैं, उन्हें खत्म कर दिया जाएगा," मैं अपनी सिकुड़न बताता हूं। "क्या यह बहुत खराब हो सकता है जहां से चीजें अब हैं?" उसने पूछा। "सब से बुरा क्या हो सकता है?"

कुछ विचार के बाद, मैंने फैसला किया कि वह सही है। सबसे बुरा पहले से ही हुआ है: मुझे पहले ही खारिज कर दिया गया है और छोड़ दिया गया है - पहले उसके साथ और कई बार पूर्व-प्रेमी के साथ।

जैसा कि मैंने जाना मैं खुद को उससे एक दिलचस्प सवाल पूछ रहा हूँ। "क्या आपको लगता है कि वास्तव में मेरे साथ कुछ गड़बड़ है। मेरा मतलब है, क्या मैं एक निराशाजनक मामला हूं या क्या कोई उम्मीद है? " मैं पूछता हूँ।

"आप ठीक कर रही हैं और वास्तव में, आप काफी उज्ज्वल हैं," वह कहती हैं। मैं उस पर विश्वास करना चाहता हूँ।

11 अक्टूबर, 2017 को अपडेट किया गया