ग्राउंडिंग माई किड्स अर्ली-मॉर्निंग एस्केप

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हालांकि कॉन्सर्टा जैसे उत्तेजक प्रभावी होने के बाद जब वे किक मारते हैं, तो वे आपके लड़कों की सुबह की कर्कशता को नहीं सुधार सकते। शायद गैर-उत्तेजक पदार्थ को जोड़ना या जोड़ना अधिक चौबीसों घंटे कवरेज प्रदान करेगा।

सरल विकल्प वह हो सकता है जो आपने पहले ही सुझाया था - दरवाजों के बाहर ताले लगा दें। उन्हें समझाएं कि आपको उनकी सुरक्षा की चिंता है जब वे घर के आस-पास घूमते हैं, तो अनसुना कर दिया जाता है। बाथरूम में यात्राएं रोकने के लिए आपको उनमें से प्रत्येक को अपने कमरे में उपयोग करने के लिए एक पॉटी देने की आवश्यकता हो सकती है। उन्हें बताएं कि अगर वे जल्दी उठते हैं, तो वे अपने कमरे में चुपचाप खेल सकते हैं।

एक बार जब वे दिखाते हैं कि उन्होंने अपना कमरा नहीं छोड़ा है - इसमें केवल कुछ दिन लग सकते हैं - ताले हटा दें। उन्हें यह दिखा कर कि आप उनकी सुबह-सुबह की पलायन को रोकने के लिए गंभीर हैं, वे इसके प्रति अधिक ग्रहणशील हो सकते हैं पुरस्कार और परिणाम आप पहले से ही कोशिश कर चुके हैं।

20 अप्रैल, 2017 को अपडेट किया गया

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