क्या आपका काम आपके लिए सही है?

यदि आप उस काम का आनंद लेते हैं जो आप अभी कर रहे हैं, लेकिन आपके कार्य वातावरण या आपके साथ परेशानी हो रही है सह-कार्यकर्ता, आपके कार्यस्थल को स्वीकार करने वाली कंपनी के लिए अपने वर्तमान क्षेत्र में चारों ओर देखने पर विचार करें की जरूरत है। मूल रूप से, आप एक ऐसी कंपनी की तलाश में हैं जो लचीली हो और संवाद के लिए खुली हो, जहाँ आपको अपने वातावरण, कार्यक्रम और कार्य की आदतों को व्यवस्थित करने की कुछ स्वतंत्रता हो।

यदि आप अपने काम से जूझ रहे हैं, क्योंकि यह केवल आपकी रुचि नहीं है, या आपकी नौकरी बहुत तनावपूर्ण है, तो फ़ील्ड बदलने के बारे में सोचने का समय हो सकता है।

हर किसी का आदर्श काम अलग है, निश्चित रूप से। लेकिन सही दिशा-निर्देश आपकी खोज में आपकी मदद कर सकते हैं:

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• अपनी ताकत और कमजोरियों की खोज करें। उन सभी नौकरियों पर विचार करें जो आपके पास थीं। प्रत्येक कार्य के उन पहलुओं को सूचीबद्ध करें, जिन पर आपने उत्कृष्टता प्राप्त की है, साथ ही साथ जिन क्षेत्रों में आपने अच्छा काम नहीं किया है। "कुंजी यथार्थवादी होना है," नादेउ कहते हैं। "कुछ लोग अपनी कठिनाइयों में महारत हासिल करने के लिए इतने दृढ़ होते हैं कि वे ऐसी नौकरी से चिपके रहते हैं जिसके लिए वे खराब रूप से अनुकूल होते हैं। यदि आप अपनी ताकत का उपयोग करते हुए नौकरी चुनते हैं तो आपके प्रयास बेहतर होंगे। ”
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• अपनी पसंद और नापसंद का विश्लेषण करें। केच मैककोनग्लो कहती हैं, "मेरे ग्राहकों ने मेरे द्वारा लिखी गई विभिन्न नौकरियों के बारे में जो कुछ भी उन्हें पसंद है, और उनके बारे में उनसे जो कुछ भी नफरत है, वह सब कुछ लिख दिया है।" “क्या आप अपने पैरों पर खड़े होना पसंद करते हैं? जनता के साथ व्यवहार? अकेले काम करना?" काम के कौन से पहलू आपको बोर करते हैं और कौन से हिस्से आपको रोमांचित करते हैं, इसकी पहचान करके आप अपनी आदर्श नौकरी के लिए खाका बना सकते हैं।
• यदि आप अतिसक्रिय हो जाते हैं, तो ऐसे काम की तलाश करें जिसमें शारीरिक गतिविधि शामिल हो - एक बिक्री या सेवा का काम जो आपको बाहर रखता है और उसके बारे में है, उदाहरण के लिए, या एक बाहरी व्यवसाय, जैसे भूनिर्माण या निर्माण।
• यदि आप स्वरोजगार का विकल्प चुनते हैं या एक छोटी कंपनी के साथ काम करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी टीम में कम से कम एक विवरण-उन्मुख व्यक्ति शामिल हो। "एडीएचडी वाले लोगों को सावधान रहना होगा कि वे एक-दूसरे को इकट्ठा न करें," नोवोटनी कहते हैं। "बहुत सारे रचनात्मक व्यक्तियों के साथ काम करना बहुत अच्छा है, लेकिन आपको समूह में कम से कम एक व्यक्ति की आवश्यकता है जो कागजी कार्रवाई और अन्य उबाऊ सामान के माध्यम से नीचे बैठने और हल करने के लिए तैयार है।"

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31 जुलाई 2018 को अपडेट किया गया