स्कूल संगठन 101: अव्यवस्था मुक्त बैकपैक्स और बेडरूम

हमारे अपने व्यस्त जीवन की पांच-गेंदों में हवा की जटिलता को देखते हुए, हम कभी-कभी यह भूल जाते हैं कि हमारे बच्चे भी बाजीगरी कर रहे हैं। दूसरी कक्षा की तरह, बच्चों को होमवर्क में हाथ बंटाने, बैंड प्रैक्टिस के लिए दिखाने और अपने सामान पर नज़र रखने की उम्मीद की जाती है। स्कूल संगठन किसी भी बच्चे के लिए कठिन है, लेकिन विशेष रूप से ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले बच्चों के लिए।

सौभाग्य से, संगठनात्मक कौशल सिखाया जा सकता है। सिस्टम और दिनचर्या बनाने के लिए अपने बच्चे के साथ काम करके, आप उसे अव्यवस्था से नियंत्रण में ले जाने में मदद कर सकते हैं - और सीखने के लिए डेक को साफ कर सकते हैं।

कक्षा में समाधान

• रंग-कोड शैक्षणिक सामग्री। हरे रंग का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, सभी विज्ञान नोटबुक, बाइंडर, फ़ोल्डर और पाठ्यपुस्तक कवर के लिए। संबंधित कक्षा की किताबें और सामग्री एक ही रंग के डिब्बे में रखें।

• दिनचर्या के लिए कदम पोस्ट करें। होमवर्क, लंचबॉक्स और पेरेंट-टीचर पत्राचार को दिखाने के लिए रंगीन चिन्ह लटकाएँ। (पूर्व-पाठकों के लिए, चित्र या फ़ोटो का उपयोग करें।) बर्खास्तगी के बारे में एक अनुस्मारक पढ़ा जा सकता है: क्या आपने अपना डेस्क बंद कर दिया था? क्या आपने अपना बुक बैग पैक किया है? क्या आपके पास अपना जैकेट, लंचबॉक्स, और होमवर्क असाइनमेंट है? विशेष अवधि के लिए प्रक्रियाएं, जैसे कि पुस्तकालय का समय या कंप्यूटर लैब, और छात्रों को अपने बाँध में रखने के लिए प्रतियां सौंपना।
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• कागजात के प्रवाह को सरल बनाएं। होमवर्क, अनुमति पर्ची, और पीटीए पत्र आसानी से खो जाते हैं या टूट जाते हैं। प्रत्येक छात्र को तीन स्पष्ट, पॉकेट-प्रकार फ़ोल्डर प्रदान करें - "मेल," "होमवर्क टू डू," और "पूर्ण होमवर्क।"

• कक्षा की साफ-सफाई का समय निर्धारित करें। छात्रों को अपने बाइंडर, बैकपैक्स और डेस्क को डी-क्लटर करने का समय प्रदान करें। समय-समय पर डेस्क और नोटबुक निरीक्षण, और पुरस्कार पुरस्कार - स्कूल की दुकान पर एक सम्मानजनक पास या टोकन के लिए - टिडनेस के लिए।

• एक मास्टर कैलेंडर पोस्ट करें। यह सभी आगामी गतिविधियों, परियोजनाओं और समय सीमा को दिखाना चाहिए। छात्रों को अपने निजी योजनाकारों को जानकारी हस्तांतरित करने का समय दें।

• समय प्रबंधन के साथ छात्रों की मदद करने के लिए, एक एनालॉग घड़ी का उपयोग करें। इससे छात्रों को समय बीतने में आसानी होती है। विभिन्न गतिविधियों को अंजाम देने की भविष्यवाणी करने के लिए एक गेम बनाएं। कक्षा से स्कूल कार्यालय तक चलने में कितना समय लगता है? पुस्तक रिपोर्ट लिखने के लिए?

• दीर्घकालिक परियोजनाओं के लिए संरचना प्रदान करें, और एडीएचडी के साथ छात्रों को एक शुरुआत दें। प्रबंधनीय चरणों में परियोजनाओं को तोड़ना - एक विषय चुनना, एक रूपरेखा प्रस्तुत करना, और इसी तरह। प्रत्येक चरण के लिए समय सीमा पोस्ट करें और उन्हें अक्सर देखें। माता-पिता को इन नियत तारीखों के बारे में बताएं, साथ ही। और छात्रों को उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें ADDitudeटर्म पेपर लिखने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका।

घर पर समाधान

• स्कूल गियर खरीदें जो संगठन को प्रोत्साहित करता है, जैसे कई डिब्बों के साथ एक बैकपैक। अपने बच्चे को उसकी स्कूल सामग्री - नोटबुक / बाइंडर, वर्कबुक / टेक्स्ट, पेन / पेंसिल - वर्गीकृत करने में मदद करें और प्रत्येक श्रेणी को अपने स्वयं के डिब्बे असाइन करें। अलग-अलग विषयों के लिए रंगीन टैब और नोटों के लिए जेब के साथ आवेषण के साथ तीन-रिंग बांधने की मशीन, कई छात्रों के लिए अच्छा काम करती है। पृष्ठों को खोने के जोखिम को कम करने के लिए प्रबलित छिद्रों के साथ कागज खरीदें।

• अपने बच्चे के कमरे में ऑर्डर लाएँ। अलग-अलग चल रहे प्रोजेक्ट, तैयार काम, और स्कूल और कला की आपूर्ति लेबल वाले डिब्बे, फ़ोल्डर, फ़ाइल अलमारियाँ, या एक अंडर-बेड बॉक्स में करें।

• याद दिलाने के लिए पुस्तकों के लिए एक शेल्फ और एक बुलेटिन बोर्ड प्रदान करें। अपने बच्चे को एक स्टेपलर, तीन-छेद वाला पंच और बड़े बांधने वाली क्लिप दें। (ADHD के अनुकूल उत्पादों के लिए, लॉग ऑन करें addconsults.com/store, और "संगठित हो जाओ!" पर क्लिक करें।

• हाथ पर अतिरिक्त आपूर्ति रखें। ध्यान समस्याओं वाले बच्चे चीजों को खो देते हैं, इसलिए पेंसिल, शासक, टेप, बाइंडर और अन्य आवश्यक चीजों के साथ एक आपूर्ति कैबिनेट भरें। कैबिनेट में एक चेकलिस्ट पोस्ट करें जो आपके बच्चे को चिह्नित कर सकती है जब वह एक आइटम लेती है।

• घर पर पाठ्य पुस्तकों का एक अतिरिक्त सेट रखें। इस तरह, आपके बच्चे को हर दिन हर किताब याद रखनी होगी। आईईपी के अतिरिक्त पुस्तकों का हिस्सा बनाएं, या शब्द की शुरुआत में उन्हें शिक्षक से अनुरोध करें।

• अगले दिन की तैयारी करें। जैसा कि आपका बच्चा प्रत्येक शाम अपने बुक बैग को पैक करता है, तो सुनिश्चित करें कि होमवर्क उसके फ़ोल्डर में है और वह सब कुछ जिसकी उसे जरूरत है - वायलिन, स्नीकर्स, लंच मनी - सुबह जाने के लिए तैयार है। सप्ताहांत पर, उसे पुराने काम को हटाने के लिए अपने बैग के माध्यम से जाने में मदद करें और देखें कि क्या उसे किसी नई आपूर्ति की आवश्यकता है। आपके बच्चे को हर दिन स्कूल ले जाने वाली वस्तुओं के लिए सामने वाले दरवाजे से एक शेल्फ या कैबिनेट आरक्षित करें। रंगीन स्टिकर के साथ इसे लेबल करें, ताकि चश्मा, बटुआ और बस पास आसानी से मिल सके। एक बैकपैक या स्पोर्ट्स बैग के नीचे हुक लटकाएं।

• अपने बच्चे को चिपचिपे नोटों का एक पैड दें, और उसे दर्पण, दरवाजे और अन्य जगहों पर विशेष अनुस्मारक पोस्ट करने के लिए प्रोत्साहित करें।

• अपने बच्चे को एक दैनिक योजनाकार दें डेडलाइन, अपॉइंटमेंट्स, इवेंट्स वगैरह पर नज़र रखना। उसे दैनिक टू-डू सूची में रखने के लिए प्रोत्साहित करें, और उसे दो समूहों में कार्यों को विभाजित करके प्राथमिकता देना सिखाएं: महत्वपूर्ण (अभी करें!) और कम महत्वपूर्ण (इसे कभी भी करें)। हर रात एक साथ अगले दिन के कार्यक्रम पर जाएं।

लड़ाई में रणनीति

"मेरे 11 वर्षीय बेटे के पास संगठन के साथ एक कठिन समय है, लेकिन हमने पाया है कि एक अकॉर्डियन फ़ोल्डर वास्तव में मदद करता है। हम प्रत्येक स्कूल को अपनी स्वयं की जेब के विषय में असाइन करते हैं, और खाली पेपर के लिए एक जेब आरक्षित करते हैं और एक को घर लाने के लिए नोटिस - सभी को लेबल किया जाता है। ”
–जेनी स्कॉट, ह्यूस्टन

“यह सुनिश्चित करने के लिए कि मेरे बच्चे समय पर स्कूल पहुँचें, हमें रात से पहले ही सब कुछ तैयार हो जाता है। दोपहर का भोजन किया जाता है, और बुक बैग पैक किए जाते हैं और कार में डाल दिए जाते हैं। अंतिम जांच के रूप में, सामने के दरवाजे के अंदर एक बड़ा चिन्ह है: "क्या आपके पास दोपहर का भोजन / गृहकार्य / चश्मा / पुस्तकालय पुस्तक / कोट है?" मैं उन्हें यह कहते हुए सुन सकता हूं कि वे हर सुबह दरवाजे से बाहर जाते हैं। "
–एस्टर वर्थिल, रोजर्स, अर्कांसस

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स्कूल ऑर्गनाइजेशन: ए टायडी लॉकर

एक व्यवस्थित स्कूल लॉकर रखना स्कूल संगठन को प्राप्त करने की दिशा में एक बड़ा कदम है। आदर्श रूप से, आपके बच्चे का लॉकर हर समय जहाज पर रहेगा। अधिक संभावना है, यह आमतौर पर सामान का एक ढेर है। और अगर उसे अपनी गणित की किताब या तुरही खोजने के लिए अव्यवस्था के माध्यम से खुदाई करना पड़ता है, तो संभावना है कि उसे कक्षा या पूर्वाभ्यास में देर होगी।

अपने बच्चे को नंगे न्यूनतम का पता लगाने में मदद करें, जिसे उसे अपने लॉकर में रखना है। बाहरी चीजें चीजों को साफ-सुथरा रखना मुश्किल बनाती हैं। साथ में, तय करें कि उसके सामान को कैसे समूहित किया जाए। उदाहरण के लिए, अलग-अलग बवासीर में ग्रंथों और नोटबुक को रखा जाना चाहिए या विषय द्वारा आयोजित किया जाना चाहिए? उसे एक ऐसी प्रणाली डिजाइन करने दें जो उसे तार्किक लगे। इस तरह, वह इसे जारी रखने के लिए अधिक इच्छुक होगा।

एक सुव्यवस्थित स्थान बनाने के तरीकों की तलाश करें। क्या एक बिन में खेल उपकरण रखने की जगह है? क्या आप स्नीकर्स के लिए एक हुक स्थापित कर सकते हैं? कैसे एक फांसी आयोजक के बारे में? लॉकर दरवाजे के अंदर, आप अपने बच्चे के दैनिक कार्यक्रम और विशेष अनुस्मारक के लिए एक छोटा संदेश बोर्ड पोस्ट कर सकते हैं।

अंत में, जब आपका बच्चा अपने लॉकर की सफाई करता है, तो एक शेड्यूल सेट करें - शायद साप्ताहिक या प्रत्येक स्कूल ब्रेक से ठीक पहले।

12 अक्टूबर, 2017 को अपडेट किया गया