जब ADHD (सचमुच) परिवार में चलता है

जब मेरे बेटे को पहली बार एडीएचडी का पता चला था, नौ साल की उम्र में, हमने माता-पिता और बच्चों के लिए साप्ताहिक कार्यशालाओं के नौ महीने में भाग लिया कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को. बच्चे एक कमरे में गए, जहां उन्होंने सीखा कि कैसे अपने बैकपैक्स को व्यवस्थित करना है, और माता-पिता दूसरे में गए, जहां हमने सीखा कि इनाम चार्ट कैसे प्रबंधित करें।

48 साल की उम्र में, मुझे अपना पहला मजबूत संकेत मिला कि मैंने अपने बेटे के विकार को साझा किया। जबकि अन्य सभी माता-पिता बड़े करीने से बने हुए, रंग-कोडित, कंप्यूटर-जनित चार्ट, और सभी के बारे में डींग मारते थे जो सफलताएँ उन्हें मिल रही थीं, मेरे हाथ से लिखे गए ग्राफ़ टूट गए थे, और मेरे बेटे का व्यवहार अपरिवर्तित या बदतर था।

चाइल्ड लाइक, लाइक मदर

ADHD के साथ एक बच्चे को पालना दिल के बेहोश होने के लिए नहीं है - और यह और अधिक कठिन हो जाता है जब आप भी, हर दिन ट्रैक पर रहने के लिए संघर्ष कर रहे हों। फिर भी, एडीएचडी के साथ लाखों माताओं को अब इस चुनौती का सामना करना पड़ता है, इस विकराल विकार के लिए अत्यंत उच्च आनुवांशिकता दर दी गई है। अनुसंधान से पता चला है कि एडीएचडी अधिकांश अन्य मानसिक स्थितियों की तुलना में अधिक लाभदायक है, केवल ऊंचाई से थोड़ा कम है, सभी प्रकार की जीवंत गतिशीलता के लिए अग्रणी है।

एडीएचडी के साथ एक बच्चे को पालने का काम उन माताओं के लिए मुश्किल है जिनके पास एक ही स्थिति है, एंड्रिया क्रोनिस-टूसानो, पीएचडी, मनोविज्ञान के एक एसोसिएट प्रोफेसर कहते हैं। मैरीलैंड विश्वविद्यालय. क्रोनिस-टस्कानो के शोध में एडीएचडी के साथ बच्चों को पालने वाली एडीएचडी के साथ इस डबल व्हैमी - पर ध्यान केंद्रित किया गया है, जिससे उन्हें पूरी तरह से पता चलता है कि उन्होंने क्या ख़ामियाज़ा हासिल किया। "हमने पाया है कि जिन माताओं ने ADHD के लक्षणों को बढ़ाया है, उन्हें सकारात्मक रहने में कठिनाई होती है, और उन्हें बनाए रखने में अनुशासन के संदर्भ में असंगत होने पर, वे अक्सर कुछ कहते हैं और फिर करते हैं कुछ और। विचलित माताओं को भी अपने बच्चों की बारीकी से निगरानी करने में परेशानी होती है, जो जोखिम भरा हो सकता है, यह देखते हुए कि एडीएचडी वाले बच्चों को बहुत खतरा है। "

कई मायनों में, एडीएचडी निदान साझा करने वाले माता-पिता और बच्चे एक आदर्श बेमेल हो सकते हैं। पेरेंटिंग का काम मस्तिष्क के तथाकथित कार्यकारी कार्यों पर भारी पड़ता है: अच्छा निर्णय लेना, आगे की सोच, धैर्य रखना और शांत रहना। जब इन चुनौतियों से जूझ रहे माताओं के बच्चे एक ही नाव में होते हैं, तो आप अधिक छूट जाते हैं समय सीमा, सामान्य दुर्घटनाएं, भावनात्मक प्रकोप, और, जैसा कि अक्सर होता है, ऐसे क्षण, जो कम से कम पूर्वव्यापी में होते हैं, मार्मिक रूप से मजाकिया।

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क्रोनिस-टस्कानो का कहना है कि उनके अध्ययन में माताएं थीं जो साक्षात्कार के लिए आती हैं, उनकी घड़ियों की जांच करती हैं, और कहीं और उनका इंतजार कर रहे बच्चों को लेने के लिए उन्हें दूर करती हैं।

एक कैरियर की तुलना में अधिक चुनौतीपूर्ण

लिज़ फुलर, एक चैंडलर, एरिज़ोना, होममेकर, निश्चित रूप से जानता है कि यह क्या पसंद है। फुलर के दो बेटे हैं, जिनमें से एक का एडीएचडी और उच्च-क्रियात्मक आत्मकेंद्रित के साथ निदान किया गया है। फुलर ने खुद को एडीएचडी के साथ कभी भी निदान नहीं किया है, लेकिन वह कहती है कि उसे संदेह है कि वह डॉक्टर को देखने के लिए समय पा सकती है।

कभी-कभी, वह कहती है, वह एक ही माँ होने के नाते अपने बेटे को स्कूल में ले जाने की कोशिश कर रही है, जब स्कूल सत्र में नहीं आता है। ("उफ़, अगर यह नीचे नहीं लिखा गया था, तो यह सच नहीं होना चाहिए," वह मजाक करती है।) वह भी भूल जाती है। कि उसने अपने बच्चे को अनुशासनात्मक टाइम-आउट के लिए भेजा है, और इससे भी अधिक बार, भूल जाती है कि उसे क्यों भेजा गया था वहाँ।

कई अत्यधिक विचलित माताओं की तरह, फुलर, जो कॉर्पोरेट मानव संसाधनों में काम करता था, ने पूर्णकालिक मातृत्व को कॉलेज या कामकाजी दुनिया की तुलना में कहीं अधिक चुनौतीपूर्ण पाया है। मातृत्व, वह नोट करती है, इन अन्य साधनों के विपरीत, स्थितियों के लिए अग्रणी "कोई सूत्र या संरचना नहीं" प्रदान करती है जिसमें "आप एक लाख विचलित करने और चीजों को करने के लिए घूर रहे हैं, और किसी को भी मनीला फ़ोल्डर में नहीं रखा जा सकता है बाद में।"

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जब फुलर ने अपने सात साल के बच्चे के लिए इनाम चार्ट रखने की कोशिश की, तो उसे रात में अपने वीडियो गेम को बंद करने के लिए प्रेरित किया समय समाप्त हो गया था, वह अक्सर अपने अन्य दो बच्चों को बिस्तर के लिए तैयार करने में व्यस्त थी, जब वह "चाय के क्षण" को पकड़ने के लिए इसका पालन किया। अन्य समय में, वह मानती है कि वह भूल गई थी कि वह चार्ट को पूरी तरह से रख रही है।

जबकि ये क्षण हास्यपूर्ण हो सकते हैं, दोहरे निदान परिणाम कम हैं। शोधकर्ताओं ने एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता में तलाक और मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याओं की उच्च दर पर ध्यान दिया, जबकि बच्चों की मां एडीएचडी की रिपोर्ट में उदासी के उच्च स्तर और माताओं के बच्चों की परवरिश की तुलना में सामाजिक अलगाव की भावनाएं हैं शर्त।

दो साल की मां और सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में एक अंशकालिक इवेंट प्लानर, मेलानी सलमान, अभी भी अपने नए साल की पूर्व संध्या पर हुए जश्न के बारे में दुखी हैं। आधी रात को जलाने के लिए उसके दोस्तों ने एक राजनीतिक शख्सियत का थोड़ा पुतला बनाने के लिए वोट दिया, जिसे वे नापसंद करते थे। जिस तरह वे इसे जलाने के लिए तैयार हो रहे थे, उसके नौ वर्षीय बेटे, जिसे ADHD का पता चला है, ने सलमान से संपर्क किया और कहा, “अरे, माँ, अगर मैं जलने के लिए एक गुड़िया बनाने जा रहा था, तो यह आप ही होंगे! "

"मैं कुछ नहीं कर सकता, लेकिन इस बारे में सोच सकता हूं कि इस तथ्य के बावजूद कि मैं एक मनोवैज्ञानिक, बाल रोग विशेषज्ञ, व्यावसायिक चिकित्सक, और साथ काम कर रहा हूं संज्ञानात्मक व्यवहार मनोवैज्ञानिक, साथ ही साथ एक शिक्षण संसाधन टीम, उनके स्कूल के शिक्षक और संगीत शिक्षक, जबकि उनके ऊपर भी सहजता है दोस्तों के साथ रवैया, और उसे शांत करने के लिए एक पिल्ला की तरह व्यायाम करना - मैं उसकी नकारात्मकता का गहन लक्ष्य हूं, ”सलमान ने मुझे लिखा ईमेल।

वह यह कहती है कि इससे भी बुरी बात यह है कि वह अपनी सात साल की बेटी को रोते हुए देख रही थी कि आधी रात को उसकी माँ नहीं मिली। "मैंने उसे गले लगाया और माफी मांगी और रोया क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मैं नकारात्मक पर इतना ध्यान केंद्रित कर रहा था कि मैं अपने जीवन में अच्छाई और मस्ती करना भूल गया।"

एक डबल डायग्नोसिस का ब्राइट साइड

जो हमें डबल-धम्म दुविधा के उज्ज्वल पक्ष में लाता है। सात वर्षों से अधिक समय तक स्वयं रहने के बाद, मुझे विश्वास है कि आप इस आत्मसंघर्ष में जितना आत्म-जागरूकता लाएंगे, इतनी अधिक कठिन-सामान्य-माता-पिता की स्थिति, जितना अधिक यह एक आध्यात्मिक यात्रा हो सकती है, आप एक दिन के लिए अपने बच्चे को धन्यवाद दे सकते हैं, यदि आप कर सकते हैं केवल यह जीवित है।

लैम्प्रिनी साइकोगीउ, पीएच.डी., एक व्याख्याता और शोधकर्ता एक्सेटर विश्वविद्यालय ग्रेट ब्रिटेन में, एक अध्ययन में प्रकाशित अध्ययन में, एक साझा निदान के संभावित परिणामों के बारे में एक आशावादी दृष्टिकोण प्रदान करता है विकास और साइकोपैथोलॉजी. लगभग 300 माताओं के विश्लेषण में, साइकोगिउ ने पाया कि, जबकि बच्चों में एडीएचडी के लक्षण अधिक नकारात्मक से जुड़े थे अपनी माताओं, माताओं द्वारा व्यक्त की गई भावनाएं जिन्होंने अपने बच्चों के लक्षणों को साझा किया वे बहुत अधिक स्नेही और थे दयालु।

लिज़ फुलर इस रवैये का उदाहरण देता है। उसका पसंदीदा एडीएचडी पेरेंटिंग उसके बच्चे का निदान होने से एक दिन पहले कहानी केंद्र। वह इस तथ्य पर सहमत थी कि वह अपने संगीत समूह में एकमात्र बच्चा थी जो अभी भी घेरे में नहीं बैठी थी। जैसा कि फुलर ने उस दिन बाद में एक शॉवर लिया - इसलिए विचलित, हमेशा की तरह, वह इससे संबंधित है, कि उसने अपने बालों को दो बार शैम्पू किया, और यह भूल गई कि क्या उसने उसे मुंडाया था पैर - वह हताशा में रोया के रूप में वह अन्य माताओं की अभिव्यक्तियों को याद किया, जिन्होंने उसे कमरे के चारों ओर पीछा करते हुए देखा था और उसकी धमकी की कानाफूसी की थी कान।

लेकिन फिर, फुलर कहते हैं, उन्होंने बचपन के दौरान अपने ही परेशान रास्ते को याद किया, याद करते हुए कि उन्हें कितनी बार मिलेगा विघटनकारी व्यवहार के लिए जूनियर हाई में ग्राउंडेड, जैसे कि अन्य बच्चों के साथ चैट करना और बैठने में सक्षम नहीं होना फिर भी। और, वह कहती है, “मैंने पहली बार अपने बेटे के लिए यह अविश्वसनीय समझ महसूस की। वह अभी तक कई शब्द नहीं बोल सकता था, लेकिन वह मुझे अपने व्यवहार के साथ बहुत कुछ बता रहा था। वह किसी मंडली में बैठकर (गाकर) गरजना या गाना नहीं चाहता था। वह बुरा होने या मुझे निराश करने की कोशिश नहीं कर रहा था। वह बोर हो गया था! नरक, मैं भी ऊब गया था। कौन एक सर्कल में बैठना चाहता है और अन्य बच्चों को गाने देखता है जब वहाँ चलने के लिए किया जाता है? और कौन एक बच्चे को एक सर्कल में बैठने के लिए मजबूर करना चाहता है? "

रहस्योद्घाटन फुलर को अपने बेटे के साथ नियमित रूप से खेलने की तारीख होने के पक्ष में, संगीत वर्ग से बाहर करने का नेतृत्व किया पार्क, जहां, जैसा कि वह कहती है, "हम स्वतंत्र रूप से भटक गए और सुंदर सड़क पर खोज की, जहां हम दोनों खुश हैं, वैसे भी। "

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23 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया