प्रश्न: क्या मेरा बेटा सिर्फ आलसी नहीं है?

मैं एक वयस्क हूं जिसे एडीएचडी क्लासिक लक्षण हैं जब तक मैं याद रख सकता हूं। मुझे याद है कि व्याख्यान दिया गया था और चिल्लाया था और कहा गया था कि मुझे "बहुत मेहनत नहीं कर रहा था" या कि मैं बस "स्वार्थी और आलसी था।" जब मुझे अंततः पता चला कि मैं 22 साल का था और तब तक शर्म और कम आत्म-विश्वास में स्थापित नहीं किया गया था गहरे। यह 25 वर्ष की आयु तक प्रमुख खाने के विकार और ड्रग रिहैब में हुआ। मुझे याद है कि एक बॉस ने मुझे बताया कि कभी-कभी मैं इतना भुलक्कड़ था और बस साथ नहीं था और उसने सोचा कि जब मैं ड्रग्स कर रहा था। मैं उन्हें यह बताना नहीं चाहता था कि मैं उन दिनों में नहीं था। मेरे लिए, अपने एडहेड लक्षणों के लिए अपने बच्चे पर गुस्सा करना किसी ऐसे व्यक्ति पर गुस्सा करने जैसा है जिसे हर बार छींकने से एलर्जी होती है। इसने अपनी एलर्जी को दूर करने के लिए प्रेरित नहीं किया। इसने उन्हें छींकने से हतोत्साहित नहीं किया। यह सिर्फ उन्हें खुद के बारे में भयानक लगता है कि हर बार वे छींकते हैं। वह..तो मेरे लिए थोड़े क्रूर है। मेरे माता-पिता अभी भी सोचते हैं कि संगठित रहने की मेरी अक्षमता एक जानबूझकर तरीका है, जिसका उपयोग मैं उन्हें रोकने के लिए करता हूं। दुख की बात है? माता-पिता

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"मैं यहाँ नहीं हूँ, आपको रोकने की कोशिश कर रहा हूँ" एक ऐसा वाक्यांश है जिसका उपयोग मैं अक्सर बॉस और मेरे माता-पिता के ससुराल वालों के साथ करता हूँ। संघर्ष का एक महान डी-एस्केलेटर, क्योंकि वह * बिल्कुल वही है जो वे सोच रहे हैं - कि मैं उन्हें उद्देश्य पर चुनौती दे रहा हूं।

शिक्षकों ने अक्सर मुझे मेरी क्षमता से नीचे काम करने के रूप में देखा, अर्थात् आलसी, प्रेरित करने के बजाय। यदि मैथ को चुनौती देना (यानी स्वयं पढ़ाया जाना, दो साल आगे के विषय) या विज्ञान मैं घंटों इसे आसानी से कर रहा हूं क्योंकि यह मजेदार था और मेरे पास ऊर्जा थी। भिन्नों के पृष्ठ करना जब मुझे पता था कि यह कैसे करना है तो यह सिर्फ एक धीरज घटना थी और मैं मैला हो सकता था क्योंकि मुझे इसे अच्छी तरह से करने के लिए परेशान करने की कोई ऊर्जा नहीं थी। यदि शिक्षक ने मिश्रण में कुछ बीजीय अंशों को जोड़ा था, तो हो सकता है कि उसने मेरी रुचि को बढ़ा दिया हो और ऊर्जा के साथ मेरा ध्यान केंद्रित किया हो।

एक बच्चे के रूप में, शनिवार की सुबह मेरे कमरे को बांधना नरक था। एक धीरज घटना। बीमार भावना के अलावा कि मैं संभवतः मर सकता हूं अगर मैं इसे करता रहूं, तो मैं विचलित हो जाऊंगा क्योंकि मुझे एक पिछला पसंदीदा खिलौना या पुस्तक मिल गई है और इसमें अवशोषित हो गया हूं। मैं यह भी काम नहीं कर सकता था कि कौन सी जगह इष्टतम है, क्योंकि मुझे आमतौर पर कोई भी कदम उठाने से पहले कुछ और करने की आवश्यकता होती है। नीचे प्राथमिकता चुनौती देखें।

एक वयस्क के रूप में मेरे पास वही होता है जब अव्यवस्थित टैक्स रिटर्न सामग्री को एक साथ खींचने या उबाऊ यूनि अध्ययन अभ्यास पूरा करने की कोशिश करता है। * बहुत * अधिक महत्वपूर्ण चीजों के साथ व्याकुलता, और फिर यह महसूस करना कि मैं संभवतः बोरियत से मर सकता हूं।

मुझे पता है कि यह बकवास है, लेकिन मैं इन भावनाओं के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हूं, जैसे मैं काम पर उन दोस्तों के लिए अत्यधिक दयालु हूं जो पर्यवेक्षकों के साथ परेशानी में पड़ जाते हैं। मेरी स्वयं की बात प्रभावी नहीं है। एक व्यावसायिक कोच ने मुझे अपने वर्तमान कार्यों के भविष्य के परिणाम की याद दिलाने के लिए कहा है - जैसे कि मैं अपने भविष्य के बारे में शिथिलता के साथ बातचीत कर रहा था। मैं ऐसा कर सकता हूं, और परिणामों और जोखिमों को समझ सकता हूं। मैं अपनी नौकरी के हिस्से के रूप में मल्टी बिलियन डॉलर सिस्टम के लिए जोखिम मूल्यांकन करता हूं। यह सिर्फ मुझे स्थानांतरित करने के लिए भावनात्मक रूप से कनेक्ट नहीं करता है मैं अक्सर अपने विलंब के अन्य लोगों के परिणाम से अधिक प्रेरित होता हूं।

मेरी कार्यकारी चुनौती आम तौर पर कई चीजों के बीच प्राथमिकता के बारे में अधिक होती है, जिन्हें मैं अलग-अलग तरीकों से सभी समान रूप से महत्वपूर्ण देख सकता हूं। यदि मैं कुछ शुरू करता हूं, तो कुछ और मुझे कॉल करता है जैसे कि काम और महत्वपूर्ण नहीं। नतीजतन मेरे पास बहुत से आधे तैयार पाठ्यक्रम, परियोजनाएं, अधूरे वादे आदि हैं।

मेरे लिए समय का अंधापन इस बारे में अधिक आशावादी होने के बारे में अधिक है कि मैं (और फिर मैं देर से चलता हूं), और समय सीमा अंधेपन में कितना फिट हो सकता हूं। जब तक मैं इस पर सही नहीं हो जाता, तब तक यह समय सीमा मेरे पास नहीं है (अंतिम मिनट बहुत उत्पादक है, क्योंकि यह डरावना हो गया है, और एड्रेनालाईन उत्तेजक है और मुझे कार्य से निपटने के लिए ऊर्जा महसूस होती है। मैं संकट में या कुछ गलत होने पर अपना सबसे अच्छा आत्म हूँ।

मैं कई परिस्थितियों में खुद को दूसरों के जूतों में डाल सकता हूं, मैं बहुत ही कामचलाऊ हूं, इसलिए उनके पास गहरे और लचीले नजरिए हैं। जब मैं लोगों के साथ बात कर रहा होता हूं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए खुद को याद रखना पड़ता है कि मैं सांस लेने के बिना एक कहानी से एक जुड़े हुए व्यक्ति तक नहीं जा रहा हूं। यह वयस्क एडीएचडी की सक्रियता का एक पहलू है। ऐसा नहीं है क्योंकि मैं अभिमानी हूं, मैं सिर्फ कनेक्ट करने के लिए "दिलचस्प" कहानियां साझा करना चाहता हूं। मेरे पास उनमें से बहुत सारे हैं… यह सिर्फ इतना है कि अगर मैं सावधान नहीं हूं तो वे बहुत लंबे समय तक चलते हैं। ऊपर मेरे वाक्यों की तरह।

एक बार फिर धन्यवाद। मैं आपके दृष्टिकोण को पसंद करता हूं, लेकिन सोचिए कि कुछ छोटे फीलिंग्स हैं जो तंत्र के बारे में मददगार हो सकते हैं और समस्याओं के प्रबंधन में क्या कारगर है। मुझे लगता है कि मेरा कार्यकारी कार्य और आत्म नियंत्रण 30 के हिट होने के बाद बहुत बेहतर है। विफलता के परिणामों में से कुछ अधिक भयानक और उत्तेजक थे, और 50 पर मेरे साथी ने एडीएचडी सर्वेक्षण को बताया और अचानक मेरे पास "मैं ऐसा क्यों करता हूं" क्षणों में एक उत्तर था।