“परम अवकाश वर्तमान? आपकी उपस्थिति।"

विशालकाय inflatable सैंटास और ब्लैक फ्राइडे के पूर्वावलोकन अपने बच्चे को हुक करने के लिए डिज़ाइन किए गए लक्षित विपणन के साथ अभी तक एक और छुट्टियों के मौसम के परिपक्व हैं।

के साथ एक बच्चे के माता पिता कैसे कर सकते हैं एडीएचडी रंगीन, चमकदार कैटलॉग, स्टोर डिस्प्ले और कार्टून रुकावट के साथ प्रतिस्पर्धा करें? यहाँ छुट्टियों के नाटक को नेविगेट करने और अंततः एक साथ अधिक समय और कम पैसे खर्च करने के लिए कुछ विचार दिए गए हैं।

1. अपने बच्चों को तैयारियों में शामिल करें। छुट्टियों के मौसम का जादू कई गुना कम हो जाता है - जब बच्चे मदद करते हैं। इसके अलावा, बहु-चरण की तैयारी में संलग्न होने से कार्यकारी कार्य में सुधार होता है, खासकर यदि आप अपने बच्चों के साथ अपने विचारों पर चर्चा करते हैं और उनका इनपुट आमंत्रित करते हैं।

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1. की संख्या को सीमित करें उपहार आप दे. अधिक (सामान्य रूप से) बच्चों के लिए भ्रामक है, और अधिक उपहार व्यावहारिक रूप से अंततः निराशा का एक नुस्खा है। जब शुरुआती रोमांच बढ़ता है, तो वे अधिक डोपामाइन की तलाश करेंगे (एडीएचडी मस्तिष्क चाहता है कि वह क्या चाहता है) और कुछ बच्चे एंडिंग को संभालने में सक्षम नहीं हैं। इसके अलावा, कम उपहारों के साथ, उनके कमरों को बंद करने के लिए कम रद्दी है! और अंत में, बहुत सारे बच्चे अनजाने और अनजाने में प्यार के साथ उपहारों को भ्रमित करते हैं। यह वयस्कता में सिर रखने का एक शानदार तरीका नहीं है।
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2. पारिवारिक उपहार बजट निर्धारित करें और भले ही वह कितना ही सख्त क्यों न हो, उससे चिपके रहें। यह बच्चों को सीमाओं के बारे में और सीमाओं का सम्मान करने के बारे में सिखाता है। यह आपसी विश्वास के बारे में भी सिखाता है। यदि बजट के बाहर एक शांत वर्तमान खरीदने के लिए एक सीमा को तोड़ा जाता है, तो वह आसानी से सिखाता है कि किसी व्यक्ति के शब्द पर भरोसा नहीं किया जा सकता है।
3. अपने बच्चे को दूसरों के लिए उपहार खरीदने के लिए पैसे कमाने में मदद करें। घर के काम जैसे कि बिस्तर बनाना, मेज को साफ करना, या खिलौने को दूर रखना ऐसे कार्य हैं जिनमें भुगतान की आवश्यकता नहीं होती है। वे परिवार के घर में रहने वाले हैं। (सुनिश्चित करें कि आप उन्हें भी कर रहे हैं!) लॉन को पिघलाना, कार को धोना, एक कमरे को रंगना - ये ऐसे कामों के उदाहरण हैं जो कुछ भुगतानों को प्राप्त करते हैं (न्यूनतम मजदूरी से कम है)।
4. एक बड़े टिकट की कीमत को विभाजित करें. अगर आपका बच्चा या किशोर कुछ बड़ा चाहते हैं, तो उसके लिए अतिरिक्त पैसे कमाने के अवसर बनाएँ। या अपने बच्चे को खुद के लिए नौकरी का अवसर पैदा करने दें और उस तरह से पैसे कमाएं। उदाहरण: ट्यूशन, संगीत पाठ, लॉन घास काटना, कारों को धोना, बच्चा सम्भालना, या कुत्ते को टहलना। (इसे ध्यान में रखें: यदि वांछित वस्तु से संघर्ष हो सकता है - जैसे Xbox या सेल फ़ोन - तो यह अवसर प्रदान न करें। अक्सर किशोर यह विश्वास करें कि, यदि उन्होंने वस्तु खरीदी है, तो उन्हें इसके उपयोग पर मुफ्त लगाम लगानी चाहिए, जिससे समस्याएँ पैदा हों)।

[इन एडीएचडी-फ्रेंडली रणनीतियों के साथ हॉलिडे हैव कम करें]

1. हां, आपके बच्चों को परिवार के सदस्यों को उपहार देना चाहिए। उपहार देना हमारी संस्कृति का हिस्सा है और दिखाता है कि हम अपने जीवन में लोगों की सराहना करते हैं और आभारी हैं। उपहारों को बड़ा होने की जरूरत नहीं है और उन्हें हाथ से बनाया जा सकता है। आखिरकार, यह विचार है कि मायने रखता है। इसके अलावा, घर का बना उपहार रचनात्मकता और सरलता सिखाते हैं।
2. अपनी छुट्टियों के लिए कृतज्ञता को केंद्रीय बनाएं। इसमें न केवल "थैंक यू," कहा जाता है, बल्कि नियमित रूप से समय और / या धन को दान या गैर-लाभ में दान करना भी शामिल है। विशेष रूप से, समय देने से बच्चों पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। बेशक, ध्यान से चुनें ताकि आपके बच्चों में भावनात्मक अधिभार न पैदा हो।

उपहार देना और प्राप्त करना बच्चों को उदारता, कृतज्ञता, प्रशंसा, निस्वार्थता, बचत के बारे में सिखा सकता है, बजट, और पैसा निवेश। और सबसे अच्छा सबक, जैसा कि जीवन की अधिकांश चीजों के साथ होता है, अक्सर उनके माता-पिता द्वारा निर्धारित उदाहरण से सीधे आते हैं।

[छुट्टियाँ और एडीएचडी: वर्ष प्रतिबिंब का अंत]

13 दिसंबर 2019 को अपडेट किया गया