ADDitude ने पूछा: Meltdowns को रोकना
ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले बच्चों को पढ़ाने में मदद की आवश्यकता है, विपक्षी विक्षेप विकार (ODD), या अन्य हिंसा और अवहेलना मुद्दों, जानने के लिए क्रोध प्रबंधन? नीचे, ADDitude पाठक साझा करते हैं कि कैसे वे बच्चों को रोकने के लिए उनके क्रोध और गति को संभालने में मदद करते हैं नखरे. साथ ही, ये परिवार साझा करते हैं कि वे कब सामना करते हैं विस्फोट होता है!
गुस्से में बच्चों को कैसे शांत करें और नखरे रोकें
“मेरे पति और मैं टैंट्रम के होने से पहले कदम रखने की कोशिश करती हैं, लेकिन कभी-कभी यह असंभव है! उन मामलों में, हम अपनी बेटी की बातों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेने के लिए याद रखने की कोशिश करते हैं.” -डेनिस, कैलिफोर्निया
“मेरे पति और मैंने अपने बेटे के 2 होने के बाद से नखरे से बचने के लिए कई कोशिशें कीं। उससे कुछ लेना - देना - एक खिलौना - कुछ दिनों के लिए कभी-कभी काम करता है। हमें अपने बच्चे से प्यार करना याद है, कोई फर्क नहीं पड़ता, और सुनिश्चित करें कि वह इसे जानता है। ”-डेब्रा, पेंसिल्वेनिया
[फ्री हैंडआउट: 10 तरीके आपके बच्चे के गुस्से को बेअसर करते हैं]
“मैं अपने बेटे से कहता हूँ कि वह मेरी आँखों की तरफ देखे, जब मैं उससे बात कर रहा था, बजाय कमरे के चारों ओर नाचने के लिए। फिर मैं उसे A और B के बीच चयन करने के लिए कहता हूं, और मैं उसे सही चयन करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। ”
-डॉन, फ्लोरिडाटेंपरेचर नखरे को कैसे हैंडल करें
“मैं कली में नखरे करता हूँ। मैं तीन उंगलियां पकड़ता हूं - एक हैप्पी के लिए खड़ा होता है, दूसरा प्लेफुल के लिए और तीसरा शांत के लिए - और अपने बच्चों को एक नया मूड चुनने के लिए कहता है। ”-अम्बर, ओहियो
एक युगल के रूप में कोप कैसे करें जब नखरे होते हैं
“हमने स्वीकार किया है - आखिरकार - कि हमारे बच्चों के पास एडीएचडी है और इस तरह कठिन क्षण होंगे। हमारा काम उन क्षणों को हमारे संबंधों में फैलने से रोकना है। ” -एक ADDitude पाठक
"मंदी के दौरान, मेरे पति और मैं एक-दूसरे से कहते हैं कि 'यह भी बीत जाएगा।" हम दयालुता के छोटे कार्यों के साथ एक-दूसरे का पोषण करते हैं, और याद करते हैं कि हमने शादी क्यों की! " -हेलीन, कैलिफोर्निया
[विस्फोटक बच्चे से निपटने के 10 नियम]
"मेरे पति और मैं इस बात पर सहमत हैं कि मैं अपने बेटे के हिंसक या अपमानजनक व्यवहार करने से पहले कैसे प्रतिक्रिया देने जा रहा हूं या एक मंदी है। वह एक अभिभावक को दूसरे से अपील करके हमें विभाजित नहीं कर सकता है। -मैरीन, इलिनोइस
"मेरे पति के साथ मिलकर काम करना और उनके साथ लंबी बातचीत करना हमारी शादी में मदद करता है।" -जेनेल, विस्कॉन्सिन
5 मार्च 2018 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
