"मुझे बात करने की आवश्यकता है"
मैंने हमेशा अपने 40 वें राष्ट्रपति के सम्मान के साथ, एक महान संचारक के रूप में खुद के बारे में सोचा। लेकिन जाहिर है, मेरे शब्द कभी-कभी क्रिस्टल स्पष्ट से कम होते हैं।
मैंने हाल ही में व्यंजनों का एक बॉक्स उठाया, जिसमें चार स्थान सेटिंग्स थीं। जब मुझे घर मिला, तो मैंने अपने पति की मंजूरी के लिए एक कटोरी निकाली। "मैं इसके साथ रह सकता हूं," डॉन ने कहा। मेरा मानना है कि उनके आगे बढ़ने के बाद, मैं वापस गया और 12 के लिए सेवा खरीदी। जब अगली रात डॉन काम से घर आया, तो मैंने अलमारी को खोल दिया, मेल खाने वाले व्यंजनों के साफ ढेर का खुलासा किया। वह चौंक गया। “मुझे लगा कि तुम सिर्फ कटोरे खरीद रहे थे! हम हमेशा कटोरे से बाहर निकल रहे हैं! " उसने कहा।
अस्पष्ट तर्क
मेरा संचार गलत हो सकता है, लेकिन, $ 16 एक बॉक्स में, व्यंजन आधे खराब नहीं होते हैं!
जब मैं अपनी बेटी के एडीएचडी (ध्यान घाटे / अतिसक्रियता विकार) के इलाज के लिए आता हूं, तो मैं सटीक से कम कुछ भी नहीं करना चाहता।
बिंदु में मामला: नेटली और मैंने हाल ही में एक मेडिसिन जांच के लिए उसके बाल रोग विशेषज्ञ का दौरा किया। मैंने डॉक्टर को बताया कि नेटली के एडीएचडी मेड ठीक काम कर रहे थे। कुछ दिन बाद, अभिभावक-शिक्षक सम्मेलन में,
मैंने अन्यथा सुना उसके शिक्षकों से। बाद में, ध्यान में परिवर्तन की एक श्रृंखला के दौरान, हर फोन कॉल और नियुक्ति को डॉक्टर से एक अनुस्मारक द्वारा पंचर किया गया था: "स्कूल के साथ की जाँच करें नए मेड्स कैसे काम कर रहे हैं, इस पर मुझे वापस रिपोर्ट करने से पहले। ”एक पूर्व सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में, मुझे उतना ही जानना चाहिए। मैं अन्य परिवारों को इसके महत्व के बारे में सलाह देता था अपने डॉक्टरों के साथ ईमानदारी से और अच्छी तरह से संवाद करना. चमकती चीजों को खत्म न करें, मैं उन्हें बताता हूं।
मैंने हमेशा नटाली के इलाज के वकील के रूप में अपनी भूमिका में उस ज्ञान को लागू नहीं किया। मुझे लगता है कि मेरी थकावट और चिंता मेरे चेहरे पर या काम पर मेरे दृष्टिकोण में दिखाई देती है। इसलिए, मुझे आश्चर्य हुआ जब एक पूर्व बॉस ने कहा: “मैंने कल रात आपका ब्लॉग पढ़ा। मुझे महसूस नहीं हुआ कि चीजें आपके लिए बहुत कठिन थीं। ” तुम कैसे नहीं कर सकते? मैंने सोचा।
और जब मेरी बहन को विश्वास नहीं होगा कि नताली स्कूल में ग्रेड स्तर से नीचे है। "वास्तव में? ओह्ह… ”उसने कहा, इस संघर्षरत नताली को स्मार्ट, सामंतवादी लड़की से जानने की कोशिश कर रही है। यदि जो लोग हमें रोज देखते हैं, वे हमें नहीं पढ़ सकते हैं, तो नेटली के डॉक्टर पूरी प्रतिक्रिया के बिना एडीएचडी दवा के बारे में महत्वपूर्ण निर्णय नहीं ले सकते हैं।
मैं केवल इन्सान हूँ
हम सभी का जवाब "आप कैसे हैं?" मानक के साथ "ठीक है, धन्यवाद," कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कैसा महसूस करते हैं। यह अपेक्षित है, उचित है। लेकिन जब मैं नेटली की समस्याओं के बारे में बात नहीं करता, तो खेलने पर सामाजिक प्रतिधारण से अधिक है। उसका व्यवहार कुछ हद तक, मेरा एक प्रतिबिंब है parenting कौशल - या कम से कम ऐसा लगता है। यदि मैं सुसंगत होता, तो उसके व्यवहार में सुधार हो सकता था। लेकिन, मैं स्वीकार करता हूं, कभी-कभी मैं केवल बहुत थक जाता हूं।
नेटली के डॉक्टर के साथ मेरी पहली बातचीत - के बारे में शुरुआत ADHD दवा - इस सहजीवन बंधन का एक आदर्श उदाहरण है। "इस उम्र में, हम केवल एक बच्चे के लिए दवा लिखते हैं यदि माता-पिता को सामना करने के लिए बहुत थका हुआ है," उसने कहा। मैं था, लेकिन हमने दो साल बाद तक दवा पर नताली को शुरू नहीं किया।
जैसा है वेसा बताओ
जब चीजें कठिन होती हैं, तो कहते हैं कि हम "ठीक" आसान हैं। लेकिन "ठीक" मुझे मेरे परिवार की मदद नहीं मिली। अपने पालन-पोषण कौशल को समर्थन प्राप्त करने या सुधारने के लिए, मुझे डॉक्टरों और परामर्शदाताओं को बताना होगा कि हमें क्या चाहिए, और हमें इसकी आवश्यकता क्यों है। डॉक्टर ने नेटली का प्रभावी ढंग से आकलन करने और उसका इलाज करने के लिए, मुझे उसे उन व्यवहारों के बारे में बताना होगा, जिन्हें मैं संभाल नहीं सकता, और मैं नेटली के स्कूल से क्या सुन रहा हूं। डॉक्टर इसे मेरी सार्वजनिक मुस्कान में नहीं पढ़ सकते हैं यह नताली के गन्दे बालों में गाँठों में नहीं लिखा है।
हां, मध्यम आयु में भी, मेरे संचार कौशल प्रगति पर काम कर रहे हैं, जैसा कि उन व्यंजन व्यंजन, मेरी रसोई के अलमारी में बड़े करीने से स्टैक किए गए हैं, मुझे याद दिलाते हैं।
29 मार्च, 2017 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।