एक शिक्षक का समय टूलबॉक्स: बच्चों को समय पर कैसे रखें

दिन के घंटों और मिनटों का अच्छा उपयोग करना, नियोजन को प्राथमिकता देना और एक कार्यक्रम से चिपके रहना है। ये कौशल ध्यान की कमी वाले अतिसक्रियता विकार (ADHD) वाले बच्चों को आसानी से नहीं आते हैं। आप अपने छात्रों को यह अनुमान लगाने में बेहतर काम करने में मदद कर सकते हैं कि किसी कार्य को पूरा करने में या कहीं पाने में कितना समय लगता है? आप उन्हें कैसे प्राप्त कर सकते हैं नियत तिथियों पर ध्यान दें?

छात्रों को अधिक प्रभावी ढंग से समय का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए यहां कुछ उपयोगी रणनीतियाँ हैं।

समय अनुमान का अभ्यास करें।
विभिन्न गतिविधियों के लिए आवश्यक समय के बारे में छात्रों के अनुमानों की भविष्यवाणी, समय और जांच से बाहर एक गेम बनाएं। कक्षा से स्कूल कार्यालय तक चलने में कितना समय लगता है? सेवा एक काम पूरा? माता-पिता से कहें कि वे अपने बच्चे को घर पर विभिन्न गतिविधियों का अनुमान लगाने में मदद करें।

एक एनालॉग घड़ी का उपयोग करें।
डिजिटल घड़ियों को पढ़ना आसान है, लेकिन हाथों से एक पुराने जमाने की घड़ी छात्रों को बेहतर समझ देती है कि समय कितनी तेजी से गुजरता है।

लक्षित व्यवहारों को प्रेरित करने के लिए एक टाइमर सेट करें।

के साथ मदद करने के लिए संक्रमण, उदाहरण के लिए, छात्रों को बताएं कि उनके पास अपना काम खत्म करने के लिए पांच मिनट हैं, और समय होने पर संकेत के लिए अलार्म सेट करें।

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सुनिश्चित करें कि छात्र तुरंत कार्य शुरू करें।
एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर देरी की रणनीति का उपयोग करते हैं - जैसे कि एक पेंसिल को तेज करना - उन कार्यों को करने के लिए जिन्हें वे उबाऊ पाते हैं। उन्हें शुरू करने के लिए अपने dawdlers के बगल में खड़े रहें। यदि समय की पाबंदी एक समस्या है, तो इसे दैनिक रिपोर्ट कार्ड पर एक लक्ष्य के रूप में या व्यवहार अनुबंध के हिस्से के रूप में शामिल करें।

इसे कागज पर रखकर

एक लिखित कक्षा अनुसूची स्कूल के दिन के लिए संरचना प्रदान करती है और समय को सार्थक विखंडन में तोड़ देती है। प्रत्येक सुबह इसकी समीक्षा करें, और प्रत्येक गतिविधि के लिए आवंटित समय को ध्यान में रखते हुए, पूरे दिन इसका संदर्भ लें। युवा छात्रों के साथ, चित्रों को दिन की घटनाओं से अवगत कराते हैं।

प्रत्येक डेस्क पर एक दैनिक करने वाली सूची संलग्न करें, और देखें कि आपके छात्रों को निपुण कार्यों को पार करने की आदत है। उन्हें व्यक्तिगत अनुस्मारक जोड़ें - जैसे "दोपहर के भोजन के पैसे कार्यालय में लाएं" या "पुस्तकालय की किताबें लौटाएं" - और प्राथमिकता पर एक साथ काम करें। घर पर समय प्रबंधन में सुधार करने के लिए माता-पिता को चेकलिस्ट का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें।

छात्रों को उनके रिकॉर्डिंग कार्य में नेतृत्व करने के लिए विषय अवधि या स्कूल के दिन के अंत में कुछ मिनट लें योजनाकारों. वर्तमान असाइनमेंट दोनों मौखिक और नेत्रहीन, और उन्हें कमरे में एक निर्दिष्ट स्थान पर पोस्ट करें। अपने छात्रों को नियमित आधार पर अपने योजनाकारों की जाँच करने की आदत डालने के लिए प्रोत्साहित करें।

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छात्रों को पृष्ठ पर एक असाइनमेंट दर्ज करने का निर्देश दें, जो उस समय के कारण है। सुनिश्चित करें कि यह सही ढंग से किया गया है - एडीएचडी वाले छात्र गलत जगह पर चीजें लिखते हैं - या "अध्ययन मित्रों" को असाइन करते हैं जो एक दूसरे पर जांच कर सकते हैं। (ADHD वाले छात्र के लिए एक सुव्यवस्थित साथी चुनें।)

यदि किसी छात्र को असाइनमेंट कॉपी करने में कठिनाई होती है, तो उन्हें एक टाइप किए गए पृष्ठ पर प्रदान करें जिसे वह अपने योजनाकार में पेस्ट कर सकती है।

नियत तिथियों के अतिरिक्त असाइनमेंट के अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके छात्र अपने योजनाकार में परीक्षण, कक्षा यात्राएं और अन्य घटनाओं में प्रवेश कर रहे हैं। कक्षा में एक मासिक कैलेंडर पोस्ट करें, साथ ही।

से अनुमति लेकर अपनाया गया sandrarief.com तथा एडीडी / एडीएचडी के साथ बच्चों तक कैसे पहुंचें और सिखाएंसैंड्रा एफ द्वारा दूसरा संस्करण, कॉपीराइट 2005। Rief।

21 अगस्त 2018 को अपडेट किया गया