आवेग और एडीएचडी मस्तिष्क: तंत्रिका नेटवर्क, समझाया!
एडीएचडी मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों के संचार के तरीके को प्रभावित करता है। यह असावधानी को प्रभावित करता है, impulsivity, और भावनात्मक विनियमन।
एडीएचडी और आवेग नियंत्रण
आवेग, एडीएचडी का एक प्राथमिक लक्षण, बोलने या अभिनय करने से पहले परिणामों को रोकने और सोचने की आपकी क्षमता को क्षीण कर सकता है। कैसे?
इस वीडियो में, मस्तिष्क के "प्रतिक्रिया निषेध" केंद्र के बारे में जानें, और यह एडीएचडी वाले लोगों के लिए भी काम क्यों नहीं करता है।
आवेग, समझाया
आवेग: आवेश पर कार्य करने या बोलने की प्रवृत्ति।
एक आवेगी बच्चा अपना हाथ बढ़ाने से पहले एक उत्तर दे सकता है।
या
वह कैसे या कहां जमीन पर विचार किए बिना जंगल जिम बंद कर दें।
या
एक मुक्का या चीख के साथ निराशा या शर्मिंदगी पर प्रतिक्रिया।
एडीएचडी आपके बच्चे को बोलने या करने से पहले परिणामों को रोकने और विचार करने की क्षमता प्रदान करता है।
एडीएचडी और आवेग नियंत्रण को कैसे प्रभावित करते हैं?
मस्तिष्क का थैलेमस क्षेत्र प्रतिक्रिया अवरोध को नियंत्रित करता है।
यह एक गेट की तरह काम करता है - व्यवहार को अनुमति देने या रोकने के लिए संकेत भेजना।
जब मस्तिष्क एक लाल झंडे का पता लगाता है, तो उसके लिंबिक-हिप्पोकैम्पस कनेक्शन थैलेमस से ललाट प्रांतस्था को चेतावनी देते हैं। यह मस्तिष्क का नियंत्रण केंद्र है जो भावनात्मक अभिव्यक्ति और समस्या को हल करने का काम करता है।
एडीएचडी दिमाग में, थैलेमस गेट टूट गया है।
इसका मतलब है कि एडीएचडी वाला व्यक्ति इसके लिए संघर्ष कर सकता है:
- ऐसी टिप्पणी वापस रखें जिससे किसी की भावना आहत हो
- कैंडी खाने या पैसा खर्च करने जैसी छोटी-छोटी इच्छाओं में भी लगाम लगाएं
"एडीएचडी के बिना लोगों को रोकने की क्षमता है, मध्य-धारा अगर वे पहचानते हैं कि कोई व्यक्ति मुस्कुरा नहीं रहा है," जोएल निग, पीएचडी कहते हैं। "एडीएचडी वाले बच्चे को 20-30 मिलीसेकंड लंबे समय तक चेतावनी देने की जरूरत है [सही तरीके से], जो कि व्यवहार नियंत्रण में आने पर अनंत काल है।"
दूसरे शब्दों में, यह केवल अशिष्टता या आत्म-अनुशासन की कमी नहीं है। यह मस्तिष्क की आंतरिक सिग्नलिंग प्रणाली का एक कार्य है।
[निशुल्क विशेषज्ञ संसाधन: अपने एडीएचडी मस्तिष्क के रहस्यों को उजागर करना]
12 मार्च 2019 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
