जो कुछ भी है, आप मुझे बता सकते हैं

क्या आपने कभी एडीएचडी के साथ अपने बच्चे के साथ निम्नलिखित नृत्य किया है? आप कुछ महत्वपूर्ण पर उसके इनपुट के लिए पूछें, जैसे कि उसके ग्रेड को घुमा देना या उसके कमरे के एक कोने को साफ करने का तरीका पता लगाना जबकि अभी भी समय हो वीडियो गेम खेलें, और वह बात नहीं करना चाहती वह कहती है, "मुझे नहीं पता," "शायद," "तुम मुझे क्या कहना चाहते हो?"

यह आम बात है एक बच्चा ADHD का निदान करता है इन चर्चाओं से बचने के लिए क्योंकि वह नकारात्मकता और दोष की उम्मीद में आई है जब अन्य उसकी समस्याओं को संबोधित करते हैं।

बाधाओं को तोड़ें

आप अपने बच्चे के साथ एक खुले, सुरक्षित संबंध कैसे बनाते हैं और बाधाओं को तोड़ते हैं, इसलिए वह करेगी आरक्षण के बिना बात करो, साझा करें कि वह क्या महसूस करती है, और समस्याओं को हल करने की दिशा में कदम उठाती है?

आप अपने बच्चे के साथ बातचीत करने की एक शैली विकसित कर सकते हैं जो उसे अपने मन की बात कहने के लिए सुरक्षित बनाता है। यहाँ यह करने के तरीके हैं:

उसके साथ परिणामों के बारे में बात करें किसी समस्या को अनसुलझा या एक शोर पूर्ववत छोड़ना, उसे बिना बताए कि उसे बदल देना चाहिए। क्या वह परिणामों से निपटने के लिए तैयार है?

[पुरस्कार और परिणाम का नाजुक संतुलन]

हास्य का प्रयोग करें उसे कम करने के लिए। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “अब, हमें गंदे व्यंजन कहाँ रखना चाहिए? घर के पीछे के आंगन में? ओह, डिशवॉशर में? ठीक है, आप मेरी मदद क्यों नहीं करते? ”

अपनी हथेलियाँ खोलकर बात करें बल्कि अपनी उंगलियों से उस पर इशारा किया।

जो मन में आए उसे कहने के लिए कहें, बिना यह जाने कि वह सही है या गलत।

उससे अलग-अलग तरीकों से एक ही सवाल पूछें प्रतिक्रिया पाने के लिए। यदि वह प्रतिक्रिया नहीं कर रही है, तो उससे पूछें, "अगर आपने अनुमान लगाया है तो क्या होगा?"

उसे स्पष्टवादी बनाने के लिए सुरक्षित रखें। उससे पूछें, "अगर आपने मुझे बताया कि आप क्या सोचते हैं, तो क्या बुरा हो सकता है?" उसे आश्वस्त करें कि आप सकारात्मक होंगे और परेशान होने पर उसे यह बताने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।

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उसे बताएं कि उसके विचार महत्वपूर्ण हैं। वे परिवार की नीति निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं। उसे दिखाएँ कि आप उसकी बात समझने के लिए तैयार हैं। उसके बोलने के बाद, वह दोहराएं जो आपको लगता है कि उसने कहा था।

अपने बच्चे को बोलने का समय दें और कूदने से पहले उसके विचारों को पूरा करें।

उसे स्पष्ट करने के लिए प्रोत्साहित करें, यदि आप अनिश्चित हैं कि वह क्या कह रही है। वो होगा आप जुड़े रहने में मदद करें.

नोटिस जब वह बातचीत से विघटन करने लगती है, और समस्या का समाधान करें। उससे पूछें: “आप उत्साहित नहीं दिखते। आप कैसा महसूस कर रहे हैं? आपके साथ बात करने में मुझे आसान बनाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं? "

नए हर्बिंगर प्रकाशनों द्वारा अनुमति के साथ अंश और उपयोग। “एडीएचडी के साथ अपने बच्चे का पालन-पोषण: स्व-रिलायंस और सहयोग के पोषण के लिए एक गैर-बकवास गाइड,” CRAIG बी द्वारा। WIENER, एड। डी

16 सितंबर, 2019 को अपडेट किया गया