डाइजैक्टिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर, अलर्ट को इंटीग्रेट करने के लिए या इंटीग्रेट करने के लिए नहीं
पौला मैकहग हमारे अतिथि वक्ता हैं। वह एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक है जो साथ काम कर रहा है डिसिजिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (DID), पिछले 10 वर्षों के लिए मल्टीपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (MPD) क्लाइंट।
डेविड रॉबर्ट्सHealthyPlace.com मॉडरेटर है।
में लोगों को नीला दर्शक सदस्य हैं।
डेविड: सुसंध्या। मैं डेविड रॉबर्ट्स हूं। मैं आज रात के सम्मेलन के लिए मध्यस्थ हूं। मैं HealthyPlace.com में सभी का स्वागत करना चाहता हूं।
आज रात हमारा सम्मेलन डिसिजिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर, मल्टीपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर पर है। हम चर्चा करेंगे "व्यक्तित्व को एकीकृत करने के लिए या नहीं एकीकृत करने के लिए" और अन्य डीआईडी, एमपीडी मुद्दों।
हमारा आज रात का अतिथि पौला मैकहॉग है। सुश्री मैकहुग एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं और द सोसाइटी ऑफ द स्टडी ऑफ डिसिजिटिव डिसऑर्डर के सदस्य हैं। वह पिछले 10 सालों से डिसिजिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (DID) क्लाइंट्स के साथ काम कर रही है। वह एक हफ्ते में लगभग 4-6 क्लाइंट्स की काउंसलिंग करती है। उसने 2 ग्राहकों को पूरी तरह से एकीकृत करने में मदद की है, जो कहती हैं कि उसे पूरा करने के लिए 4-8 साल की निरंतर चिकित्सा से कहीं भी ले जाया जा सकता है।
गुड इवनिंग, पाउला और हेल्दीप्लस.कॉम पर आपका स्वागत है। हम आपको यहाँ आज रात होने की सराहना करते हैं। मुझे पता है कि हमारे दर्शकों के सदस्यों में समझ के विभिन्न स्तर हैं, इसलिए संक्षेप में, क्या आप डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर, डीआईडी को परिभाषित कर सकते हैं? फिर हम गहरे मुद्दों पर पहुँचेंगे।
पाउला मैकहुग: सभी को नमस्कार। डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर तनाव से दूर वापस जाने की क्षमता का एक निरंतरता है। यह लोगों को आघात से दूर जाने और इसके बारे में भूलने में मदद करता है। यह आमतौर पर बचपन में होता है जब तीव्र दुर्व्यवहार होता है, उदाहरण के लिए, बचपन का यौन शोषण। परिणाम एक प्रकार का विरल व्यक्तित्व है, जहां एक ही प्रणाली के लोगों के बीच स्मृतिलोप होता है।
डेविड: इससे पहले कि हम इस विषय में गहराई से उतरें, कृपया हमें डीआईडी ग्राहकों के साथ काम करने में अपनी विशेषज्ञता और अनुभव के बारे में थोड़ा और बताएं।
पाउला मैकहुग: मैंने 10 साल तक इस क्षेत्र में काम किया है। मैंने अपने ग्राहकों से और विशेषज्ञों से सीखा कि किसी को सिस्टम में संचार खोलने में कैसे मदद करें।
डेविड: डीआईडी क्लाइंट के साथ थेरेपी करने में क्या शामिल है?
पाउला मैकहुग: मैं शुरुआत में थोड़ा घबरा गया क्योंकि यह बहुत जटिल बात है और लोग किसी भी तरह की आलोचना या अस्वीकृति के प्रति संवेदनशील होते हैं क्योंकि उन्होंने पहले भी कई बार ऐसा देखा है। सबसे पहले, विश्वास और सुरक्षा, एक दूसरे को जानना, फिर परिवर्तन के साथ संचार आता है, अगर वे तैयार हैं।
डेविड: और चिकित्सा के प्रकार में आप अभ्यास करते हैं, अंतिम लक्ष्य क्या है?
पाउला मैकहुग: ग्राहकों के लिए सबसे कठिन बात यह याद रखना है कि उनके साथ क्या हुआ था। यह पहला लक्ष्य है, और इसमें लंबा समय लगता है।
अल्टर्स के बीच प्रतिस्पर्धा है, इसलिए क्लाइंट के लिए यह आसान नहीं है, और उन्हें शुरुआत में धीमी गति से चलना होगा। यह बहुत कठिन है इस विचार के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है कि आप घर में केवल एक ही नहीं हैं - इसलिए बोलते हैं। यह लोगों को पहली बार इस तरह से बाहर निकालता है - जैसे कि किसी को देखना। वे इसे पहले से जानते थे लेकिन यह जानना नहीं चाहते थे, अगर आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है।
वे हमेशा अलग महसूस करते थे क्योंकि लोग उन्हें बताते थे कि वे झूठ बोल रहे थे कि उन्होंने क्या किया या क्या नहीं किया। बहुत भ्रामक बातें दिखाई दीं कि वे जानते थे कि उनका कोई संबंध नहीं है। समय अंतराल जहां वे अचानक समुद्र तट पर दिखाई देते हैं या कहीं और जब वे आखिरी चीज याद करते हैं जो स्कूल के महीनों या हफ्तों या दिनों से पहले हो रही थी। तो उस बिंदु पर, ग्राहक कुछ गलत जानते हैं - लेकिन वे नहीं जानते कि क्या है, और वे शर्म महसूस करते हैं - पागल, आदि।
डेविड: मुझे लगता है कि यह एक बहुत डरावनी बात है कि आपको यह पता होना चाहिए कि आपके पास ये अल्टर हैं, बोलने के लिए अलग प्राणी हैं, आपके अंदर हैं। लोग उस पर कैसे समायोजित होते हैं या नहीं करते हैं?
पाउला मैकहुग: इसमें समय लगता है। कभी-कभी वे कई व्यक्तित्व विकार, एमपीडी के साथ फिट होने वाली चीजों को याद करते हैं, और अन्य बार वे कहते हैं कि मैं अपने दिमाग से बाहर हूं। बेशक, मैं सिर्फ इतना कहता हूं - अच्छा शायद मैं हूं।
डिसिजिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर के साथ थेरेपी में लक्ष्य हमेशा क्लाइंट की जरूरतों के अनुसार बदलता रहता है।
डेविड: सम्मेलन के शीर्ष पर, मैंने उल्लेख किया है कि आपने ग्राहकों को अपने अलर्ट को एकीकृत करने में सफलतापूर्वक मदद की है। एक चिकित्सक के रूप में आपके दृष्टिकोण से, यह आपका अंतिम लक्ष्य है?
पाउला मैकहुग: इससे पहले कि मैं अपने ग्राहकों को बेहतर सुनना सीखता, वह मेरा लक्ष्य हुआ करता था। कुछ लोग जानते हैं कि वे एकीकृत करना चाहते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग इसके बारे में बात भी नहीं करना चाहते हैं!
मैंने सीखा है कि लोग चिकित्सा में बदल जाते हैं, अल्टर अधिक समान हो जाते हैं - कम विपरीत या अलग। प्रणाली में संचार में वृद्धि उन्हें एक परिवार की तरह अधिक "एक साथ" महसूस करने में मदद करती है। हो सकता है कि वे सभी चाहते हैं, या यह वे सब कुछ हो सकता है जो वे थोड़ी देर के लिए या वर्षों तक चाहते हैं। अगर यह उनके लिए काम करता है - महान!
एकीकरण एक जरूरी नहीं है - यह एक विकल्प है। किसी को भी एकीकृत करने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता है और, मेरे ओह, कभी भी किसी को कुछ करने के लिए डीआईडी के साथ मजबूर करने की कोशिश मत करो। कोई नहीं मजबूर होना चाहता है, और उन्हें लोगों के साथ जबरदस्ती करना और उन्हें हमेशा के लिए गाली देना पड़ा, और वे अब इसके साथ नहीं जा रहे हैं। मुझे भी नहीं लगा कि मैंने कभी चीजों को नियंत्रित करने की कोशिश की है जब तक कि मेरे ग्राहकों में से एक ने सूक्ष्म चीजों को इंगित नहीं किया। मेरे कहने का यही मतलब है कि मैंने सीखा।
डेविड: पौला, यहाँ कुछ दर्शकों के सवाल हैं:
imahoot: क्या आपको लगता है कि जब कोई चिकित्सा प्रक्रिया में बहुत अधिक है, कि वे अनजाने में एकीकरण प्रक्रिया शुरू करते हैं?
पाउला मैकहुग: हां, मुझे ऐसा लगता है। यह सिर्फ एक प्रकार का होता है क्योंकि सुरक्षा और अवरोधों की इतनी अधिक आवश्यकता नहीं होती है और स्मृतिलोप हो जाता है।
debb: क्या आपको लगता है कि लोग कभी 'ठीक' हो जाते हैं या हम जीवन के लिए अलग हो जाते हैं।
पाउला मैकहुग: हां, लोग ठीक हो गए। वे हमेशा तनाव के लिए अतिसंवेदनशील होंगे, इसलिए उन्हें बाहर देखना होगा जब वे तनाव महसूस करते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि विभाजन कैसे करना है, और यह फिर से हो सकता है।
लेकिन यह दुनिया का अंत नहीं है। आप ठीक होने तक नए व्यक्ति के साथ व्यवहार करते हैं। वे शायद तय करेंगे कि आपको अब उनकी मदद की ज़रूरत नहीं है। कुल एकीकरण के बाद बनने वाले अलर्ट का उनके जीवन पर उस तरह से पकड़ नहीं है, जिस तरह से वर्षों से था। वे थोड़ी देर के लिए मदद करने के लिए वहाँ रहे हैं।
Dendroaspis: आप "ठीक" कैसे परिभाषित करते हैं?
पाउला मैकहुग: ठीक किया गया कुल एकीकरण है जो 3 साल तक स्थिर रहता है। यह एक साथ है - सभी एक साथ है। कोई नहीं खो दिया है, वे सब वहाँ एक अलग तरीके से हैं, उन्हें अब और समय साझा करने की ज़रूरत नहीं है, हर कोई हर समय सामने है लेकिन एक संगठित, शांत तरीके से।
डेविड: क्या एक सचेत कार्य को व्यक्ति के हिस्से में विभाजित करना या यह कुछ ऐसा है जो अनजाने में होता है?
पाउला मैकहुग: पूरी तरह से अनजाने में। ये बच्चे हैं, और वे फंस, हताश और भयभीत महसूस करते हैं। किसी तरह, वे मस्तिष्क में पेड़ों या दूर सो जाने के लिए अलग होने की क्षमता में टैप करते हैं, जबकि कोई और लेता है। यह सचेत नहीं है और मुझे लगता है कि यह एक अस्तित्व कौशल है।
अन्य विकल्प पागल हो जाना है - या खुद को मारना है। इसलिए बेहतर होगा कि हम अपने अचेतन को काबू में कर लें।
डेविड: यहां अगला सवाल पौला का है।
डेली: एक बार व्यक्तित्व एक साथ आने के बाद, अगला कदम क्या है?
पाउला मैकहुग: एक लंबा कदम। यह एक सिंगल होने के विचार के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। जैसे कि आइसबॉक्स में केवल पेप्सी होती है क्योंकि कोई और दूध नहीं खरीदता है, इसलिए आपको दूध खरीदना याद रखना होगा। लेकिन लोग मुझे बताते हैं कि वे "सही" महसूस करते हैं, उन्हें अच्छा, शांत, कम डर लगता है।
उन्हें भी अकेले रहने की आदत डालनी होगी। बेहतर महसूस करने के बीच थोड़ी देर के लिए उनके लिए यह दुख की बात है।
danalyn: आप कहते हैं कि एकीकरण के लिए 4-8 साल लगते हैं। सप्ताह में कितने घंटे काम है?
पाउला मैकहुग: मुझे लगता है कि सप्ताह में दो बार चिकित्सा करना आवश्यक है - और बीच में संकट सत्र के लिए कमरा। यदि स्मृति कार्य करने की आवश्यकता होती है तो कभी-कभी 2 घंटे का सत्र। यह कठिन है - लेकिन डीआईडी लोग लगातार हैं। वे भी बहुत दर्द में हैं और कुछ राहत चाहते हैं। स्मृति कार्य करने के बाद वे राहत महसूस करते हैं और बुरे सपने आना बंद हो जाते हैं।
डेविड: यहाँ एक दर्शक टिप्पणी है:
Dendroaspis: मेरा अनुमान है कि यदि कोई गरीब व्यक्ति एकीकृत करना चाहता है, तो वे भाग्य से बाहर हैं। मुझे डॉक्टर न मिलने का भी सौभाग्य है।
डेविड: यह बहुत महंगा हो सकता है। मेरा अनुमान है कि बहुत से लोग ऐसा नहीं कर सकते, खासकर अगर उनके पास बीमा नहीं है। फिर क्या?
पाउला मैकहुग: यह महंगा है, लेकिन लोगों को लगता है कि यह उनके लिए इतना महत्वपूर्ण है, कि वे अपनी चिकित्सा के बारे में कुछ भी छोड़ देंगे।
whalevine: हमें कैसे पता चलेगा कि हम एकीकृत करने के लिए तैयार हैं?
पाउला मैकहुग: आपको पता चल जाएगा क्योंकि यह सही लगेगा और यह इतना डरावना नहीं होगा। यदि आप सोच रहे हैं, तो शायद यह समय नहीं है। सभी मेमोरी का काम बहुत अधिक किया जाना चाहिए या एकीकरण बस काम नहीं करेगा।
अंतर्दृष्टि: कई व्यक्तित्व विकार वाले कुछ लोगों के साथ कुल भूलने की बीमारी है। मेरे मामले में, मैं पृष्ठभूमि में सह-सचेत हूं जब कोई परिवर्तन होता है। क्या आप सह-चेतना डीआईडी के साथ कई ग्राहकों के साथ काम करते हैं?
पाउला मैकहुग: हां मैं करता हूं। DID के कई चेहरे और कई रूप हैं। वे सभी अलग हैं और सभी समान हैं। सिर्फ एक सही तरीका नहीं है।
पाम: बहुत ही आत्म-विनाशकारी एल्टर्स से कैसे निपटता है और खुद को सुरक्षित रखता है?
पाउला मैकहुग: हर किसी को एक साथ काम करना होगा जब संभव हो कि परिवर्तन वास्तव में नीचे हो या उदास या आहत हो। कभी-कभी एक सुरक्षात्मक जगह - एक सुंदर कमरा - अंदर उनके लिए सुरक्षित महसूस कर सकता है। सबसे बढ़कर, मेरा मानना है कि चिकित्सा में परिवर्तन की आवश्यकता है। उन्हें चिंताओं को बाहर लाने की जरूरत है, ताकि वे फैल सकें। जिसमें लंबा समय लगता है। तो इस बीच, आप जो कुछ भी कर सकते हैं, उसके बारे में पता करने के लिए कि वह क्या कर रहा है - मदद करेगा।
डेविड: मेरा एक सवाल है। कैसे दूसरों को समझाता है जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं कि उनके पास डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर है; कि उनके अंदर भी अल्टर हैं?
पाउला मैकहुग: क्या आपका मतलब परिवार या दोस्तों से बाहर है?
डेविड: हाँ, बिल्कुल, दोस्तों, परिवार।
पाउला मैकहुग: धीरे से और एक प्रश्न के लहजे में, विशेष रूप से परिणाम जैसे - "क्या आपको लगता है कि यह संभव हो सकता है?", "आपको क्या लगता है जब आपको सप्ताहांत याद नहीं था?" नहीं निर्णय या महत्वपूर्ण नरम और कोमल।
इसके अलावा, यह परिवार के सदस्यों के लिए कठिन है क्योंकि वे शायद इनकार में भी हैं, लेकिन यह एक पूरी अन्य चर्चा है।
डेविड: मैं कल्पना करूंगा कि डीआईडी वाले किसी व्यक्ति के लिए किसी और को नहीं बताना सबसे कठिन काम होगा "पागल।" और दूसरी तरफ, मैं संदेश के प्राप्तकर्ता होने की कल्पना करने की कोशिश कर रहा हूं, डीआईडी और के बारे में ज्यादा नहीं जानता यह सुनकर। तो मैं समझता हूं कि आप क्या कह रहे हैं।
पाउला मैकहुग: हां, यह बाहर आने के लिए डरावना है क्योंकि आप समय से पहले कभी नहीं बता सकते कि लोग कैसे प्रतिक्रिया देंगे। ज्यादातर लोग जिज्ञासु और सहायक होते हैं लेकिन कुछ नहीं होते हैं। मैं आपके बॉस को बताने की सलाह नहीं दूंगा। बहुत से लोग अधिक जानना चाहते हैं। वे मदद करना चाहते हैं। कभी-कभी, वे बहुत अधिक जानना चाहते हैं, बहुत सारे प्रश्न, और डीआईडी लोग आश्चर्यचकित करते हैं कि क्या आप मुझे केवल इसलिए पसंद करते हैं क्योंकि मैं डीआईडी हूं?
डेविड: यदि आपके पास एक चिकित्सक है, तो इसमें शामिल मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए परिवार और दोस्तों का समर्थन होना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, खाने के विकारों की वसूली में, पेशेवर एक समर्थन प्रणाली के महत्व पर जोर देते हैं। DID के बारे में क्या?
पाउला मैकहुग: आप बहुत भाग्यशाली हैं यदि आपके पास परिवार का समर्थन है क्योंकि अधिक बार परिवार इनकार में है और यहां तक कि उस व्यक्ति को दोषी ठहराने या यह कहने के लिए जाता है कि वे झूठ बोल रहे हैं। मुझे लगता है कि कुछ लोगों को अच्छे दोस्तों या जीवनसाथी का समर्थन प्राप्त है। वे भाग्यशाली हैं। अन्य लोग डीआईडी सहायता समूहों या अन्य सहायता समूहों में मदद पाते हैं जहां लोग दर्द को समझते हैं।
डेविड: दर्शकों के लिए: यदि आपने किसी को अपनी डीआईडी के बारे में बताया है, तो या तो आपने इसे कैसे कहा या उनकी प्रतिक्रिया क्या थी? मुझे लगता है कि यह आज रात कई लोगों के लिए उपयोगी होगा। जैसे-जैसे हम आगे बढ़ेंगे, मैं प्रतिक्रियाओं को पोस्ट करता जाऊंगा।
पाउला, कुछ दर्शकों के सदस्यों ने जानना चाहा कि क्या आपके पास डीआईडी के साथ व्यक्तिगत अनुभव है।
पाउला मैकहुग: नहीं, मैं नहीं, लेकिन मैं उन लोगों से बिल्ली की प्रशंसा करता हूं जो इससे बचे हैं।
डेविड: दर्शकों के सदस्यों से प्राप्त होने वाली टिप्पणियों को देखते हुए, मुझे लगता है कि कई लोग महसूस करते हैं कि आप वास्तव में "समझते हैं" कि वे क्या कर रहे हैं और वे क्या कह रहे हैं।
यहाँ एक और दर्शक सवाल है।
माइया: आप उन ग्राहकों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, जिन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया है, और अन्य पेशेवर डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर में विश्वास नहीं करते हैं, जो उन्हें मदद करने या सुरक्षित महसूस करने से रोकता है?
पाउला मैकहुग: यह मेरे लिए एक कठिन मुद्दा है। इस शहर में एक अस्पताल है जो डिसेक्टिवेटिव डिसऑर्डर डिसऑर्डर - और टाल्स टू अलाटर्स को स्वीकार करता है। दूसरा अस्पताल नहीं करता है। यह मुझे irks! लोग सिर्फ बात करने के लिए सम्मान और समय के लायक हैं, इससे उन्हें चिंताओं को दूर करने और आगे बढ़ने में मदद मिलती है। मैं मनोचिकित्सकों के साथ काम करता हूं जो मुझे विश्वास है कि विश्वास करते हैं। मैं सिर्फ अलर्ट को नजरअंदाज नहीं कर सकता। मुझे पता है कि कुछ डॉक्टरों और कुछ चिकित्सक के लिए काम करने लगता है, लेकिन मुझे नहीं पता कि वे इसे कैसे करते हैं। मुझे इसे पुराने तरीके से करना है, जिस तरह से फ्रैंक पुटनम ने अपनी किताब में लिखा है, "एकाधिक व्यक्तित्व विकार का निदान और उपचार". अलर्ट से निपटने और उनकी मदद करने की रूपरेखा। क्षमा करें यदि मुझे एक बैंडस्टैंड पर मिला है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में मैं दृढ़ता से महसूस करता हूं।
डेविड: और यह एक मुश्किल मुद्दा है क्योंकि पेशेवर, मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक हैं, जो कि डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर, मल्टीपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर पर विश्वास नहीं करते हैं। इसलिए, यह एक चिकित्सक को खोजने के लिए महत्वपूर्ण है जो करता है, और मैं बहुत उल्टा होगा और सीधे व्यक्ति से पूछूंगा इससे पहले कि मैं उनके साथ चिकित्सा करने में शामिल हो गया।
यहां कुछ दर्शकों की प्रतिक्रियाएं हैं "आपने अपने डीआईडी के बारे में किसी और को कैसे बताया और / या आपने उन्हें बताया कि वे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं:"
whalevine: क्या आपने कभी फिल्म सिबिल के बारे में देखा या सुना है? अगर वे हां कहते हैं, तो मैं उन्हें बताता हूं कि मैं उस व्यक्ति की तरह हूं। यदि वे फिल्म के बारे में नहीं जानते हैं, तो मैं उन्हें बताता हूं कि जब मैं छोटा था, तो मुझे बहुत बुरा लगा, कि मैंने लोगों को अंदर बुलाया बदलती जाती है जीवित रहने के लिए!
टाइगर: ज्यादातर लोगों को लगा कि मैं इसे बना रहा हूं, या डर गया और भाग गया।
patscrew: जब मैंने पहली बार अपनी प्रेमिका को बताया कि मैं एक बदलाव था, तो उसे लगा कि मैं न्यूट्रल हो गई हूं!
अंतर्दृष्टि: मुझे खुलासा करने से पहले एक व्यक्ति के साथ बिल्कुल सुरक्षित महसूस करना होगा। मुझे DID के बारे में और जानने के लिए बाहर का परिवार एक सत्र में आया है, विशेष रूप से उन लोगों को जिनके साथ मुझे रहना पड़ता है जब मैं तनाव में रहता हूं।
freckles: मेरे कहने के बाद एक अच्छे दोस्त ने मुझसे संवाद करना बंद कर दिया है। वह सिर्फ मुस्कुराया और गैर-कमिटेड था।
TXDawn27: मैंने अपने मनोविज्ञान शिक्षक को बताया और वह बहुत सहायक था। उन्होंने मुझे अस्पताल में रहते हुए कक्षा में काम करने में मदद की।
JoMarie_etal: हम आम तौर पर किसी को तब बताते हैं जब हम फंसा हुआ महसूस करते हैं और यह कुछ समझाने का एकमात्र तरीका है, अर्थात, किसी परियोजना के बीच में स्विच करना, आदि।
imahoot: डॉक्टरों और चिकित्सक ने मेरे परिवार और दोस्तों को अस्पताल में मुझसे मिलने के दौरान बताया और उन्हें इस पर शिक्षित किया।
freckles: मैं एक और DIDER के साथ रिश्ते में रहने के लिए भाग्यशाली हूं, और ऐसे दोस्त हैं जो DID हैं। मेरी माँ ने सोचा था कि "यह उसके पागल मूड में से एक है" जब मैंने उसे बताया कि मैं डीआईडी था।
danalyn: मैंने पाया है कि आपको किसी व्यक्ति को वास्तव में जानना चाहिए और उस पर भरोसा करना चाहिए यदि आप उन्हें बताने जा रहे हैं। बताने से अधिक चोट और अस्वीकृति हो सकती है।
TXDawn27: आपने जो कुछ भी कहा है वह मेरे लिए "सही" लगता है। यह मुझे कम पागल और अकेले महसूस कराने का एक लंबा रास्ता तय करता है। मैं इस बात से सहमत हूं कि एक चिकित्सा संबंध में विश्वास पहली प्राथमिकता होनी चाहिए।
डेविड: यहाँ एक दर्शक सवाल है:
CryingWolves: मैं जानना चाहूंगा कि क्या सम्मिश्रण की भावना एक कदम है, या एक हिस्सा है, एकीकरण की प्रक्रिया।
पाउला मैकहुग: मुझे लगता है कि यह दोनों है। सम्मिश्रण एकीकरण की एक प्रक्रिया है। लाइनें धुंधली हो जाती हैं - कम बोल्ड। जो लोग निष्क्रिय हुआ करते थे - मुखर हो जाते हैं, जो लोग सिर्फ गुस्से में थे - रोना और प्यार करना सीखते हैं।
डेविड: यहां कुछ और दर्शकों की प्रतिक्रियाएं हैं:
चिंताग्रस्त: मैं लोगों को इसलिए नहीं बताता क्योंकि यह उन्हें मुझे अलग तरह से देखने के लिए प्रेरित करता है। मैं बस किसी और की तरह व्यवहार करना चाहता हूं।
berrybear: मैं उन्हें बताता हूं कि मैं अब तक किसी भी युद्ध से भी बदतर हूं, जिसकी उन्होंने कभी कल्पना की थी, और युद्ध के दिग्गजों की तरह, मेरे पास इससे पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) का एक मजबूत मामला है।
sammi1: मैंने नर्स के रूप में अपना करियर खो दिया। मेरे सभी दोस्तों ने मुझे छोड़ दिया। मेरी बेटी, 16 साल की, घर छोड़ दिया।
JoMarie_etal: हम एक-दूसरे पर भरोसा भी नहीं करते हैं, और एक चिकित्सक पर भरोसा करने में बहुत लंबा समय लगता है। उन्हें वास्तव में खुद को साबित करना होगा। वहाँ है कभी नहीँ पूरा भरोसा।
डेविड: मेरा एक प्रश्न है: मैं जो जानता हूं, उनमें से अधिकांश लोग जिनके पास डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर है, यह विकसित हुआ क्योंकि उनका किसी तरह से दुरुपयोग किया गया था। क्या डीआईडी विकसित करने का कोई अन्य तरीका है?
पाउला मैकहुग: मैंने एक ऐसे मामले के बारे में सुना जो हिंसा और लोगों को दुर्घटनावश मारे जाने के कारण विकसित हुआ, लेकिन मुझे लगता है कि यह बहुत दुर्लभ है। हर कोई जानता है कि मैंने यौन शोषण का अनुभव किया है।
डेविड: डिसेबोरेटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर मामलों में अनुष्ठान दुरुपयोग कितना आम है?
पाउला मैकहुग: सब भी आम। यह उन मामलों के बारे में 1/3 है जिनमें मैंने काम किया है।
oryakos: प्रश्न: ट्रिगर स्विच करने से पहले व्यक्ति कैसे पहचान करता है?
पाउला मैकहुग: समय। समय और अभ्यास। इसके अलावा, कोई आपकी मदद करने के लिए - किसी से बात करने के लिए।
janedid: मुझे डर है कि अगर हम एकीकृत करते हैं, तो हम चले जाएंगे, कि हम नहीं जान पाएंगे कि हम अब कौन हैं। क्या यह कभी होता है, या क्या सभी सचेतक अभी भी अपने बारे में जानते हैं?
पाउला मैकहुग: मुझे पता है कि यह पहली बार डरावना है, लेकिन मैंने कभी किसी को खो जाने के लिए नहीं जाना है, और लोग समान रहते हैं। मेरा मतलब है, वे वास्तव में जानते हैं कि वे कौन हैं। सबसे पहले, वे "शर्ली, मुकदमा, जो, आदि" के सम्मिश्रण हैं। बाद में, यह सिर्फ "मुझे" है, लेकिन शर्ली, सू और जो अब भी हैं। मैं इसे व्यक्ति की कार्रवाई में, उनकी आंखों में, उनकी पसंद के शब्दों में देख सकता हूं।
लेस एम: क्या एकीकरण को एक एकता माना जाता है, या जैसे, यदि प्रक्रिया अनजाने में होती है, तो क्या हम "हर किसी को खो देते हैं"?
पाउला मैकहुग: हाँ, यह एक एकता है। नहीं, कोई भी कभी भी खो जाता है। मैंने कभी किसी को खोया हुआ नहीं देखा। हर कोई है। जब तक आप इसे महसूस नहीं करेंगे तब तक आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते।
डेविड: मैं सोच रहा हूँ कि, आघात के बाद, जो कि डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर का कारण बन गया, विभाजन और अल्टर, एक समय या एक वर्ष के बाद, क्यों एक व्यक्ति अल्टर्स विकसित करना जारी रखता है? और यह भी कि, चिकित्सा के बिना, क्या यह प्रक्रिया जीवन भर चलती रहती है?
पाउला मैकहुग: जब अत्यधिक तनाव होता है तो अलर्ट विकसित होते हैं। हां, मुझे लगता है कि यह बिना चिकित्सा के भी जारी रह सकता है। बंटवारा चिंता और भय की एक प्रतिक्रिया है जिसे आप प्रतिक्रिया करने के नए तरीके और मुकाबला करने के नए तरीके सीख सकते हैं, इसलिए आपको अब अलग नहीं होना है।
डेविड: डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर के लिए सम्मोहन चिकित्सा के बारे में क्या? क्या यह प्रभावी है?
पाउला मैकहुग: मुझे ऐसा लगता है। Dissociative पहचान विकार स्व-सम्मोहन का एक तंत्र है। DID लोग सम्मोहन का उपयोग करने में विशेषज्ञ होते हैं, भले ही उन्हें यह पता न हो। हर बार वहाँ एक स्विच है - यह सम्मोहन के माध्यम से है। चिकित्सा में सम्मोहन लोगों को वापस जाने और अतीत का अनुभव करने में मदद करता है, फिर अतीत को एक बेहतर समाधान में बदल देता है। यह भय, क्रोध और दुख को दूर करने में मदद करता है और इसे कुछ सुरक्षा के साथ प्रतिस्थापित करता है।
डेविड: यहाँ एक दर्शक का सवाल है:
टाइगर: आप एक चिकित्सक के रूप में शैतानी के साथ दुर्व्यवहार कैसे करते हैं? जब मैं उन्हें बताता हूं तो ज्यादातर लोग मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, इसलिए मैंने इसके बारे में बात करना बंद कर दिया है।
पाउला मैकहुग: मुझे विश्वास है कि ऐसा हुआ था। समझने वाले लोगों को खोजने की कोशिश करते रहें। मैं डॉक्टर नहीं हूं, मैं काउंसलर हूं, मैं सिर्फ लोगों से बात करता हूं - कोई गोलियां नहीं।
डेविड: यहाँ एक और सवाल है:
परि के पंख: मेरे पास एक हिस्सा है जो शरीर के उस हिस्से से नफरत करता है जो उसने किया था, कि वह हमें मारने की धमकी देता है अगर वह उसी शारीरिक शरीर को शरीर के रूप में साझा करने के लिए बना हो। क्या आशा है कि वे कभी भी एकीकृत करेंगे?
पाउला मैकहुग: बहुत आशा है। उन्हें बस एक-दूसरे के बारे में अधिक जानने की जरूरत है। वह सब गुस्सा कहीं और है। इसे अपराधी की ओर निर्देशित करने की आवश्यकता है - अंदर के परिवार की नहीं। लोगों को अभी पता नहीं है कि उस गुस्से का क्या करना है। उन्हें किसी को भी उन्हें स्वीकार करने की आवश्यकता है जैसा कि वे हैं और सुनते हैं कि वे इतने गुस्से में क्यों हैं।
JoMarie_etal: आप अत्यधिक आत्मघाती ग्राहकों के साथ कैसे काम करते हैं?
पाउला मैकहुग: कभी-कभी दवा थोड़ी मदद करती है, कभी-कभी अस्पताल मदद करता है। ज्यादातर सभी ट्रस्ट मदद करते हैं। व्यक्ति को मुझे जानना होगा और यह जानना होगा कि मुझे परवाह है इससे पहले कि वे वास्तव में बात कर सकें कि वे क्यों मरना चाहते हैं। आमतौर पर, यह मेमोरी सामान है जो उन्हें परेशान करता है। जब हम स्पष्ट कर सकते हैं कि दुनिया बेहतर है।
trill: क्या आप कभी सलाह देते हैं कि DIDers कुछ गोलियां लें? क्या आप उन्हें मनोचिकित्सकों के पास भेजते हैं? कब? क्यों? इस सौदे के लिए दवा का उपयोग करने या न करने पर आपकी क्या राय है?
पाउला मैकहुग: हां, कभी-कभी गोलियां मदद करती हैं। यह हालांकि पूरे सिस्टम की मदद करने के लिए है। एंटीडिप्रेसेंट काम करते हैं अगर वे सही लोगों को थोड़ा बाहर चिल करने में मदद करते हैं और छोटे लोगों को सोने के लिए नहीं डालते हैं। हां, मैं डॉक्टरों को सलाह देता हूं अगर मुझे लगता है कि लोगों को उनकी जरूरत है। डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर लोगों को दवाइयां लेना दवाइयों पर अन्य लोगों की तरह बिल्कुल नहीं है। यह हमेशा अलग तरीके से काम करता है, और आपको धीमी गति से जाना होगा और देखना होगा कि यह मदद कर रहा है या नहीं।
डेविड: यहाँ कुछ दर्शकों की टिप्पणियों पर कहा जा रहा है:
टाइगर: मेरे पास ज्यादातर बच्चे एलटर हैं और दवा केवल उन्हें सोने देती है। अन्य सभी दवाओं ने मेरे शरीर को चोट पहुंचाई। यहां तक कि अस्पताल के बारे में विचार करने से मुझे फिट हो जाता है।
Jimmy2of7: मेड हम सभी की मदद नहीं करते हैं, केवल हम में से कुछ। यह सिर्फ मुझे शांत करता है।
whalevine: हमें बहुत सारे मेड्स से एलर्जी है, या कुछ अल्टर्स उन्हें उखाड़ देंगे और फिर एक ही बार में ले लेंगे।
डेविड: उन अन्य लोगों के साथ स्वस्थ संबंध रखने की क्षमता के बारे में क्या है जिनके पास डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर नहीं है?
पाउला मैकहुग: यह पूरी तरह से संभव है अगर अन्य लोग उचित हैं और रोगी भी हैं। कोमल अच्छा है, विश्वसनीय अच्छा है, यह लोगों पर निर्भर करता है। वहाँ बाहर कुछ अच्छे लोग हैं, पुरुष और महिला।
डेविड: आज रात जो कहा जा रहा है, उस पर कुछ और दर्शक टिप्पणी करते हैं:
fuffie: रोगी, कोमल, विश्वसनीय और हास्य की भावना !!
Dendroaspis: सेंस ऑफ ह्यूमर एक जरूरी है।
पाउला मैकहुग: हास्य वंडरफुल है
jj1: मेरे पति मेरा सबसे अच्छा सहारा रहे हैं।
myrias: मुझे लगता है कि यह दो या तीन DIDers एक साथ मिल जाने पर ज्यादा दिलचस्प है!
टाइगर: यह मजेदार है, मुझे पता चला कि मैं डीआईडी था के बाद मेरा पूर्व मेरा कमरा बन गया। वह डर गया था कि एक बच्चा बदल जाएगा।
JoMarie_etal: जब आपके पास पैसे नहीं होंगे तो अस्पताल मदद नहीं करेंगे। वे वास्तव में बहुत क्रूर हैं। यह सिर्फ समस्याओं को स्थगित करता है और कभी-कभी उन्हें बदतर बना देता है। हम इतने बुरे अस्पताल अनुभवों के कारण मरने की आवश्यकता के बारे में बात नहीं करते हैं।
Dendroaspis: काश मैं अपने alters पर एक कर ब्रेक मिल सकता है :-)
पाउला मैकहुग: वह हास्य है, डेंड्रोपिस है। मुझें यह पसंद है।
myrias: हाँ, आपके पास कितने आश्रित हैं? खिसियाना!
पाउला मैकहुग: अच्छा घूँघट।
trill: ऐसा लगता है कि मैं किसी के अंदर मिल गया हूं जो एक वास्तविक व्यक्ति था जिसे मैं एक बार जानता था और एक बार बहुत करीब था, लेकिन वह मर गया। उसके अंदर का संस्करण कभी भी बाहर नहीं आता है, या कम से कम मुझे इसकी कोई रिपोर्ट नहीं मिली है या इसका कोई सबूत नहीं मिला है, लेकिन वह मुझे अलग-अलग समय पर कंपनी में रखता है। यह किस बारे में है?
पाउला मैकहुग: मुझे यकीन नहीं है, लेकिन उससे पूछना अच्छा होगा।
scrooge027: और DID के इलाज पर EMDR कितना प्रभावी है?
पाउला मैकहुग: यह एक अच्छी बात है कि एक ग्राहक को बहुत सारे मेमोरी काम करने के बाद उपयोग करना है। इससे पहले, ऐसा लगता है कि यह बहुत शक्तिशाली होगा। मैं केवल बाद में चिकित्सा में इसका उपयोग करता हूं, जब मुझे पता है कि ज्यादातर स्थितियों में एक व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया करता है। हम जितना संभाल सकते हैं उससे अधिक में नहीं आना चाहते। EMDR थेरेपी में सामान खत्म करने के लिए बहुत अच्छा है।
डेविड: खैर, देर हो रही है। मैं अपने अतिथि, पाउला मैकहॉग को आने और उनके ज्ञान और विशेषज्ञता को हमारे साथ साझा करने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। आप एक अद्भुत अतिथि रहे हैं। और मैं आज रात यहां होने के लिए दर्शकों में सभी को धन्यवाद देना चाहता हूं। यह एक महान चर्चा रही है और मैं भाग लेने वाले सभी लोगों की सराहना करता हूं और आपके अनुभवों और सवालों को साझा करता हूं।
पाउला मैकहुग: सभी को अलविदा। मैं यहां समय की सराहना करता हूं, यह मेरे पसंदीदा विषयों में से एक है क्योंकि मैं वास्तव में इन लोगों की परवाह करता हूं।
डेविड: यदि आप अभी तक हमारी मुख्य साइट पर नहीं गए हैं, http://www.healthyplace.com, मैं आपको यात्रा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता हूं।
फिर से शुक्रिया, पाउला, और सभी को शुभ रात्रि।
