सेल्फ इंजरी, सेल्फ हैम कोट्स इनसाइट प्रदान करते हैं

स्व-चोट उद्धरण अन्य आत्म-चोटियों को समझने में मदद कर सकते हैं कि वे अकेले नहीं हैं। किसी दूसरे व्यक्ति के विचारों को पढ़ना या सुनना जो भावनात्मक रूप से अभिभूत होने की भावनाओं के साथ संघर्ष करता है, आराम प्रदान कर सकता है और वसूली के लिए एक जगह शुरू कर सकता है। स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले उद्धरण घटना में आत्म-हानि अंतर्दृष्टि के गुप्त संस्कृति के बाहर के लोगों की पेशकश कर सकते हैं।

यदि आत्म-आत्मनिर्भर व्यक्ति बेहतर दृष्टिकोण प्राप्त कर सकते हैं वे खुदकुशी क्यों करते हैं और खुद को चोट पहुंचाई; और बाहरी लोग इन लोगों के मानस में किसी तरह की समझ पैदा कर सकते हैं, शायद उपचार इससे आ सकते हैं।

स्व चोट उद्धरण

न्यूजीलैंड के 21 वर्षीय मूल निवासी डैनियल द्वारा स्वामित्व और संचालित एक वेबसाइट से इन स्वयं-चोट उद्धरण की जांच करें। वह कहते हैं कि उन्होंने उद्धरणों को इसलिए चुना क्योंकि उनके लिए उनके बहुत मायने हैं और हालांकि, दूसरों के द्वारा लिखे गए अपने स्वयं के सत्य को बोलते हैं।

“मैंने अपना पहना है खुदकुशी के दाग गर्व से। वे उन लड़ाइयों का प्रतिनिधित्व करते हैं जिनके माध्यम से मैं चला गया हूं, और मुझे गर्व है क्योंकि मैंने जो लड़ाई जीती है। "~ एली

“आत्म-चोट संकट का प्रतीक है पागलपन नहीं। हमें जीवित रहने का एक तरीका मिलने पर बधाई दी जानी चाहिए। "~ कोरी एंडरसन

“तुम कैसे जानोगे कि मैं दर्द कर रहा हूँ, अगर तुम मेरा दर्द नहीं देख सकते हो? मेरे शरीर पर इसे पहनने के लिए कौन से शब्द नहीं समझा सकते हैं। "~ C ब्लॉन्ट

“मुझे पता है कि यह मरना क्या चाहता है। कैसे मुस्कुराने में दर्द होता है। आप कैसे फिट होने की कोशिश करेंगे, लेकिन आप नहीं कर सकते। अंदर की चीज़ को मारने की कोशिश करने पर बाहर से आप खुद को कैसे चोट पहुँचाते हैं। "~ सुस्ना केसेन, लड़की को रोका गया

"मैं इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता खुद को काट रहा है यूपी। विजुअल ब्रूस को मेकअप के साथ कवर किया जा सकता है, लेकिन नीचे कोर करने के लिए, मैं सभी ब्रूज़ हूँ। "~ माज़ेंड्रा डेल्फ़े, चोटें

सेल्फ हरम कोट्स

निम्नलिखित स्व-हानि उद्धरण XxDailyDreamxX वेबसाइट से आते हैं। साइट के मालिक उद्धरणों की उत्पत्ति के लिए क्रेडिट शामिल नहीं करते हैं, लेकिन वे में फ्रैंक अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं आत्महत्या करने वालों का मन.

"लोग कब समझेंगे कि शब्द किसी भी ब्लेड की तरह तेजी से कट सकते हैं, और यह कि कट हमारी आत्मा पर निशान छोड़ते हैं।" ~ बेनामी

“वह खुद को काटती है। कभी बहुत गहरा नहीं, कभी मरने के लिए पर्याप्त नहीं। लेकिन दर्द महसूस करने के लिए पर्याप्त है। अंदर चीख को महसूस करने के लिए पर्याप्त है। "~ बेनामी

"असली कटर ध्यान के लिए या दर्द के लिए नहीं कटते हैं, असली कटर किसी चीज के नियंत्रण में होने की संतुष्टि के लिए काटते हैं।" ~ बेनामी

"जो लाइनें मैं अपनी कलाई के चारों ओर पहनता हूं, वे यह साबित करने के लिए हैं कि मैं मौजूद हूं।" ~ बेनामी

सेल्फ म्यूटिलेशन कोट्स

आत्म-उत्परिवर्तन उद्धरण जो अंतर्दृष्टि और समझ प्रदान करते हैं। कुछ किताबों से आते हैं, सेलिब्रिटीज जो खुदकुशी करते हैं या स्व-चोट के बारे में फिल्में, दूसरों को आत्म-नुकसान के संबंध के कुछ प्रकार के साथ - या तो किसी प्रियजन के माध्यम से या व्यक्तिगत अनुभव से।

"बताया मैंने बहुत बात की, बहुत शोर मचाया। मैंने एक मौन शौक लिया - ब्लीडिंग। "~ एस। मैरी

"हमारी आत्माओं पर निशान अक्सर आत्म-सूजन वाले घावों से बाहर की तरफ निशान पैदा करते हैं। हम एक साथ एक दूसरे को सशक्त बना सकते हैं और चिकित्सा की ओर बढ़ सकते हैं। ~ एमी टिप्पींस, रॉकस्कर लव डिज़ाइन्स

“मैं आहत महसूस कर सकता हूं। इसके बारे में कुछ अच्छा है। अधिकतर यह मुझे याद करने से रोकता है। "~ अल्बर्ट बोरिस, मेरे से टकराना

"प्रत्येक निशान एक सिफर पुराने खलिहान और बारूदी सुरंगों के साथ rimmed, इसकी सच्चाई की रक्षा।" ~ JLB

क्या आपके पास अपने स्वयं के चोट के उद्धरण हैं? इन कथनों के भार को महसूस करने के लिए आपको आत्म-अभिमानी होने की आवश्यकता नहीं है। शायद आपका बच्चा, सबसे अच्छा दोस्त, या प्यार करने वाले एक शिशु उसे या खुद को नुकसान पहुँचाए। यह आपके विचारों को डिजिटल या लिखित प्रारूप में रखने में मदद कर सकता है।

आत्म-हानि में अधिक जानकारी के लिए, इन्हें पढ़ें आत्म-चोट की कहानियाँ.

लेख संदर्भ